脊椎治疗教育课件汇编.ppt
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- 脊椎 治疗 教育 课件 汇编
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1、脊椎治疗教育课件当同一病症医生施以正当同一病症医生施以正常的治疗手段后,仍然常的治疗手段后,仍然得不到明显的改善时,得不到明显的改善时,就必须要做相对应疾病就必须要做相对应疾病的的脊椎检查脊椎检查!人体的脊椎,是人体的脊椎,是由由 7 7节颈椎、节颈椎、1212节胸椎、节胸椎、5 5节腰节腰椎、荐椎、尾椎椎、荐椎、尾椎连接而成,椎骨连接而成,椎骨与椎骨之间,就与椎骨之间,就有一个椎间盘夹有一个椎间盘夹在其中。脊椎里在其中。脊椎里面就包含着脊髓,面就包含着脊髓,脊柱保护下的脊髓是负脊柱保护下的脊髓是负责传达讯息的中枢神经,责传达讯息的中枢神经,而三十一对脊椎神经而三十一对脊椎神经(颈颈椎神经八对
2、,胸椎神经椎神经八对,胸椎神经十二对,腰椎神经五对,十二对,腰椎神经五对,荐椎神经五对,尾椎神荐椎神经五对,尾椎神经一对经一对)分别由脊椎骨与分别由脊椎骨与脊椎骨之间的椎间孔伸脊椎骨之间的椎间孔伸出,负责运动与感觉等出,负责运动与感觉等讯号传导,架构成一个讯号传导,架构成一个紧密的系统,维持身体紧密的系统,维持身体各部正常的活动与运转。各部正常的活动与运转。所以所以脊椎和身体健康脊椎和身体健康有着绝对关系有着绝对关系颈椎七节的八对神经,影响到五官、颈、颈椎七节的八对神经,影响到五官、颈、肩、肘、手及脑神经肩、肘、手及脑神经胸椎十二节的十二对神经胸椎十二节的十二对神经T 1 T 4:主:主司心肺
3、功能司心肺功能T 5 T 8:主司消化系统,如肝、脾、胃、:主司消化系统,如肝、脾、胃、胰、胆、小肠、十二指肠胰、胆、小肠、十二指肠T 9 T 12:主司泌尿系统如肾上腺、盲肠、肾脏、:主司泌尿系统如肾上腺、盲肠、肾脏、输尿管与大肠。输尿管与大肠。腰椎五节对应神经控制腰椎五节对应神经控制L 1 L 5:主:主司生殖系统司生殖系统 身体向前身体向前弯曲,看弯曲,看背肌是否背肌是否一高一低、一高一低、骨骼是否骨骼是否歪斜。歪斜。正常正常异常异常正面站立,正面站立,看是否有看是否有高低肩、高低肩、骨盆高低骨盆高低不一不一为何脊椎会出问题为何脊椎会出问题?脊椎的周围,有许多脊椎的周围,有许多不同的韧带
4、和肌肉包不同的韧带和肌肉包围着,形成严密的保围着,形成严密的保护,在正常的活动下,护,在正常的活动下,不大会有问题,但如不大会有问题,但如果受果受外力撞击、受冻、外力撞击、受冻、车祸、跌倒、搬重物、车祸、跌倒、搬重物、坐姿不正、不良习惯、坐姿不正、不良习惯、剧烈运动、营养失剧烈运动、营养失衡衡都有可能造成脊都有可能造成脊椎的移位,进而压迫椎的移位,进而压迫神经,造成不适,影神经,造成不适,影响健康。响健康。Ibs=磅磅一公斤约莫等於一公斤约莫等於2.2磅磅 左图所示,用力不当易引起急性腰肌扭伤,腰椎滑脱。左图所示,用力不当易引起急性腰肌扭伤,腰椎滑脱。左图所示,用力不当易引起肩手关左图所示,用
5、力不当易引起肩手关节脱位、急性腰肌扭伤、腰椎滑脱。节脱位、急性腰肌扭伤、腰椎滑脱。左图所示,用力不当易引起急性腰肌扭伤,腰椎滑脱,更左图所示,用力不当易引起急性腰肌扭伤,腰椎滑脱,更会造成女性的流产与骨盆脱位。会造成女性的流产与骨盆脱位。任何标准的姿势,没有适当的休任何标准的姿势,没有适当的休息和运动,还是会造成肌肉的压息和运动,还是会造成肌肉的压力力酸痛的产生酸痛的产生每工作每工作4050分钟,便应该起分钟,便应该起来动一动,简单的伸展运动,可来动一动,简单的伸展运动,可以舒缓肌肉压力,减轻头痛与肌以舒缓肌肉压力,减轻头痛与肌肉酸痛症状。肉酸痛症状。久坐办公室的颈背酸痛久坐办公室的颈背酸痛长
6、时间维持在同一个姿势太久长时间维持在同一个姿势太久肌肉过度疲劳肌肉过度疲劳保护脊椎的肌肉逐渐萎缩保护脊椎的肌肉逐渐萎缩剩下的肌肉承受过多的负荷剩下的肌肉承受过多的负荷越来越僵硬越来越僵硬血液循环减少血液循环减少乳酸增加堆积乳酸增加堆积产生疼痛的开始产生疼痛的开始正确坐姿正确坐姿合适的椅子合适的椅子颈椎避免被颈椎避免被空调或者风空调或者风扇直吹,同扇直吹,同时,在长时时,在长时间的工作后,间的工作后,也要注意适也要注意适当的休息。当的休息。自我保健运动自我保健运动用双手的用双手的大拇指在大拇指在枕骨的下枕骨的下方方(风池穴风池穴)轻柔的画轻柔的画圆按摩顺圆按摩顺着颈部两着颈部两侧、由上侧、由上至
7、下依序至下依序按摩按摩颈部肌肉抗阻训颈部肌肉抗阻训练练腰部牵拉放松腰部牵拉放松飞燕式飞燕式 在平常预防的同时,也是不可避免的会造成脊在平常预防的同时,也是不可避免的会造成脊椎的损伤,现有的脊椎治疗技术中,目前有三种方椎的损伤,现有的脊椎治疗技术中,目前有三种方式:保守治疗、手术治疗、微创治疗。保守治疗包式:保守治疗、手术治疗、微创治疗。保守治疗包括牵引、推拿、理疗、针灸等,微创包括小针刀、括牵引、推拿、理疗、针灸等,微创包括小针刀、硬膜外注射等。硬膜外注射等。一般来说一般来说80%以上的腰椎病、以上的腰椎病、90%以上的颈椎病都不需以上的颈椎病都不需要手术治疗,特别是颈椎病一般医生都不推荐手术
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