中医体质养生小儿推拿课件.ppt
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1、中医体质养生中医体质养生及小儿推拿及小儿推拿河南省体工大队门诊河南省体工大队门诊 什么是健康?什么是健康?v现代健康概念v1948年世界卫生组织(WHO)在宪章中指出:“健康乃是一种生理、心理和社会适应都完满的状态,而不只是没有疾病和虚弱的状态。”v1999年,WHO根据现代社会的发展,又将道德健康纳入健康概念之中,提出了“四维健康”概念:“健康不仅是没有疾病,而且包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康道德健康。”为什么要养生?为什么要养生?v时代背景时代背景 v据有关资料统计,全世界符合WHO关于健康定义的人群只占总人口数的10%,20%的人处于疾病状态,剩下大约70%左右的人则处于
2、第三状态(亚健康状态)。v世界卫生组织明确公告:“健康遗传因素占15%,社会因素占10%,医疗条件占8%,气候条件占7%,生活方式占60%”。v西方白领:透支金钱,储蓄健康。v中国白领:透支健康,储蓄金钱。40岁前用命换钱,40岁后用钱买命。“财富富翁”、“健康负翁”。您了解自己吗?v生活中,有人急脾气,有人慢性子;有人不耐寒,有人不耐热;有人总是面色红润,有人怎么养都是脸色发暗 您了解自己吗?v同样是感冒,他好了我就一直还没好!v同样吃人参,有人吃了就上火,有人吃了感觉很舒服!v同样吹了空调,有人觉得凉爽,有人马上感冒!v同样是吃东西,有人吃了一点儿冰箱里的东西就拉肚子,有人则喜欢吃凉的东西
3、,多吃一些冷饮也不腹泻。为什么会出现这些明显的不同呢?什么是体质什么是体质?v中医体质:是指人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。平和平和 阴虚质阴虚质 气虚质气虚质气郁质气郁质湿热质湿热质体质分类体质分类痰湿质痰湿质血瘀质血瘀质阳虚质阳虚质特禀质特禀质l不同体质的人不同体质的人,对不同的疾病具有易感性对不同的疾病具有易感性,如:如:不同体质的人不同体质的人,对不同的疾病具有易感性对不同的疾病具有易感性,如:如:l由此可见体质类型决定健康状况,因此养生要由此可见体质类型决定健康状况,因此养生要体现个体差异,绝不能所有的人
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