利尿剂湖南中西医结合学会课件.ppt
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1、高血压防治与中医药保健高血压防治与中医药保健湖南省中医院湖南省中医院 毛以林毛以林 病理病生病理病生小动脉小动脉视网膜视网膜肾脏肾脏 脑脑心脏心脏病理损害病理损害我国高血压流行和治疗现状 三高:发病率 死亡率 致残率 三低:知晓率 治疗率 控制率 我国现有高血压病人已超过 2.7 亿 现状令人担忧!高血压现状高血压现状心脑血管病成为中国人首位死因,高血压是心脑血管病成为中国人首位死因,高血压是第一危险因素。第一危险因素。前三位死亡的原因(死亡率前三位死亡的原因(死亡率/10/10万人万人-年)分别为心脏病、年)分别为心脏病、恶性肿瘤、脑血管病。恶性肿瘤、脑血管病。总死亡的危险因素第一位是高血压
2、。总死亡的危险因素第一位是高血压。心脏病占总死亡的心脏病占总死亡的23.123.1,恶性肿瘤占,恶性肿瘤占22.322.3,脑血管病,脑血管病占占21.321.3。心脑血管病合并占总死亡的心脑血管病合并占总死亡的44.4%44.4%。据据20032003年统计我国年统计我国高血压直接医疗费为高血压直接医疗费为300300亿元人民币。亿元人民币。我国心脑血管病每年耗费(直接医疗费和间接耗费)我国心脑血管病每年耗费(直接医疗费和间接耗费)30003000亿元人民币。亿元人民币。高血压发病的危险因素高血压发病的危险因素 国际公认的高血压发病危险因素是:超重、高盐膳食及中度以上饮酒。高血压发病的危险因
3、素高血压发病的危险因素 -体重超重和肥胖或腹型肥胖体重超重和肥胖或腹型肥胖 中国成人正常体重指数(BMI:kg/m2)为19-24,体重指数24为超重,28为肥胖。基线体重指数每增加3,4年内发生高血压的危险女性增加57%,男性增加50%。BMI24kg/m2BMI24kg/m2者患高血压的危险是体重正常者的者患高血压的危险是体重正常者的3-43-4倍,倍,患糖尿病的危险是体重正常者的患糖尿病的危险是体重正常者的2-32-3倍倍 中国成人超重和肥胖中国成人超重和肥胖的体重指数和腰围界的体重指数和腰围界限值与高血压、糖尿限值与高血压、糖尿病、血脂异常危险的病、血脂异常危险的关系关系 按每周至少饮
4、酒一次为饮酒计算,我国中年男性人群饮酒率约30%66%,女性为2%7%。男性持续饮酒者比不饮酒者4年内高血压发生危险增加40%。高血压发病的危险因素高血压发病的危险因素 -饮酒饮酒高血压发病的危险因素高血压发病的危险因素 -膳食高钠盐膳食高钠盐 我国人群食盐摄入量高于西方国家。北方人群食盐摄入量每人每天约12g-18g,南方为7g-8g。北方人群血压水平高于南方。人群平均每人每天摄入食盐增加2g,则收缩压和舒张压分别升高2.0mmHg及1.2mmHg。高血压危害高血压危害 血压升高是血压升高是心血管发病心血管发病的危险因素的危险因素 血压升高血压升高是脑卒中是脑卒中和冠心病和冠心病发病的独发病
5、的独立危险因立危险因素。素。高血压危害高血压危害 血压升高是中国人群脑血压升高是中国人群脑卒卒中发病的最重要危险因素中发病的最重要危险因素 收缩压每升高收缩压每升高10mmHg,脑卒中发生相对危险增加脑卒中发生相对危险增加49%缺血性卒中增加缺血性卒中增加47%,出血性卒中增加出血性卒中增加54%;舒张压每升高舒张压每升高5mmHg,脑,脑卒中危险增加卒中危险增加46%。高血压危害高血压危害 血压升高血压升高增加心力衰增加心力衰竭和肾脏疾病竭和肾脏疾病的危险的危险 有高血压病史者的心力衰有高血压病史者的心力衰竭危险比无高血压病史者竭危险比无高血压病史者高高6倍。倍。舒张压每降低舒张压每降低5m
6、mHg,可,可使发生终末期肾病的危险使发生终末期肾病的危险减少减少1/4。血压水平的定义和分类血压水平的定义和分类 高血压的危险分层高血压的危险分层 高血压的治疗高血压的治疗 降压目标:普通高血压患者血压降至140/90mmHg。年轻人或糖尿病及肾病患者降至130/80mmHg。老年人收缩压降至150mmHg,如能耐受,还可进一步降低。高血压的治疗高血压的治疗 医生应为每例病人制定具体的全面治疗方案:监测病人的血压和各种危险因素。改善生活方式:所有病人,包括需予药物治疗的病人均应改善生活方式。药物治疗:降低血压,控制其它危险因素和临床情况。非药物治疗非药物治疗 非药物治疗非药物治疗-减重减重
7、建议体重指数(kg/m2)应控制在24以下。非药物治疗非药物治疗-采用合理膳食 1.减少钠盐:WHO建议每人每日食盐量不超过6g。非药物治疗非药物治疗-采用合理膳食 建议改善动物性食物结构,减少含脂肪高的猪肉,减少含脂肪高的猪肉,增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。研究表明每周吃鱼四次以上与吃鱼最少的相比,冠心病发病率减少28%。蛋白质质量依次为:奶、蛋;鱼、虾;鸡、鸭;猪、牛、羊肉;植物蛋白,其中豆类最好。非药物治疗非药物治疗-采用合理膳食 多吃蔬菜和水果多吃蔬菜和水果 研究证明增加蔬菜或水果摄入,减少脂肪摄入可使SBP和DBP有所下降。人类饮食应以
8、素食为主,适当肉量最理想。非药物治疗非药物治疗-采用合理膳食 注意补充钾和钙:研究资料表明钾与血压呈明显负相关,中国膳食低钾、低钙,应增加含钾多含钙高的食物,如绿叶菜,鲜奶,豆类制品等。非药物治疗非药物治疗-采用合理膳食 限制饮酒 男性饮酒精不超过30克,葡萄酒100-150毫升(2-3两),啤酒250-500毫升(半斤-1斤),白酒25-50毫升(0.5-1两);女性则减半量,孕妇不饮酒。不提倡饮高度烈性酒。WHO对酒的新建议是:酒,越少越好。非药物治疗非药物治疗-采用合理膳食 限制饮酒 男性饮酒精不超过30克,葡萄酒100-150毫升(2-3两),啤酒250-500毫升(半斤-1斤),白酒
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