休息与睡眠医学知识专题讲座培训课件.ppt
- 【下载声明】
1. 本站全部试题类文档,若标题没写含答案,则无答案;标题注明含答案的文档,主观题也可能无答案。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
2. 本站全部PPT文档均不含视频和音频,PPT中出现的音频或视频标识(或文字)仅表示流程,实际无音频或视频文件。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
3. 本页资料《休息与睡眠医学知识专题讲座培训课件.ppt》由用户(晟晟文业)主动上传,其收益全归该用户。163文库仅提供信息存储空间,仅对该用户上传内容的表现方式做保护处理,对上传内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知163文库(点击联系客服),我们立即给予删除!
4. 请根据预览情况,自愿下载本文。本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
5. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007及以上版本和PDF阅读器,压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 休息 睡眠 医学知识 专题讲座 培训 课件
- 资源描述:
-
1、文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。教学目标1、解释:休息、睡眠、解释:休息、睡眠2、叙述睡眠分期及其主要特点、叙述睡眠分期及其主要特点3、说出常见的睡眠障碍及其主要特点、说出常见的睡眠障碍及其主要特点4、叙述住院病人的睡眠特点及睡眠中断、叙述住院病人的睡眠特点及睡眠中断对病人的影响对病人的影响5、阐述促进睡眠的护理措施、阐述促进睡眠的护理措施休 息nrest-黄谨耘 -*文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。是指通过改变当前的活动方式
2、,是指通过改变当前的活动方式,使身心放松、处于一种没有紧张、焦使身心放松、处于一种没有紧张、焦虑的松弛状态虑的松弛状态概概 念念休息(休息(restrest)文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。充足的睡充足的睡眠眠休息的条件心理上的放松心理上的放松舒适的环境舒适的环境生理上的舒适生理上的舒适协助患者休息的措施文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。觉醒(wake)与睡眠(sleep)n觉醒是大脑正常工作的基本条件觉醒是大脑正常工作的基本条件n睡眠是大脑处于正常的自律抑制状态睡眠是大脑处于正常的自律抑制状态文档仅供参
3、考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。睡眠的概念睡眠(睡眠(sleep):):是周期发生的知觉的特殊状是周期发生的知觉的特殊状态,由不同时相组成,对周围环态,由不同时相组成,对周围环境可相对的不作出反应境可相对的不作出反应。文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。睡眠的分期根据睡眠时根据睡眠时脑电波脑电波和和生理表现生理表现的变化分期的变化分期异相睡眠异相睡眠 PS PS(paradoxical sleepparadoxical sleep)快速眼球运动睡眠快速眼球运动睡眠 REM REM(rapid eye movement
4、)rapid eye movement)慢波睡眠慢波睡眠 SWSSWS(slow wave sleepslow wave sleep)快波睡眠快波睡眠(FWSFWS fast wave sleepfast wave sleep)快波睡眠快波睡眠 FWSFWS (fast wave sleepfast wave sleep)正相睡眠正相睡眠 0S 0S(orthodox sleeporthodox sleep)非快速眼球运动睡眠非快速眼球运动睡眠 NREM NREM(nonnon rapid eye movement)rapid eye movement)文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿
5、;如有不当之处,请联系网站或本人删除。功功 能能 其其 它它心率呼吸减慢、血压、体温下降、肌肉渐松弛感觉功能减退 生长激素生长激素 合成代谢合成代谢 眼球运动眼球运动REM REM NREMNREM项项 目目 阵发性的眼球慢速转动阵发性的眼球快速运动人体组织愈合加快脑内蛋白质合成加快分泌增加(特别是期)分泌减少第四期发生夜尿和梦游 做梦,且为色彩鲜艳、稀奇古怪的梦 促进生长和有利于体力的恢复有利于精力的恢复某些疾病的夜间发作 促进生长和有利于体力的恢复有利于精力的恢复某些疾病的夜间发作 生理变化生理变化 肌张力进一步减弱感觉功能进一步减退 有间断的阵发性表现:心率、血压、呼吸、代谢等都有显著的
6、波动 睡眠时期机体的主要生理功能变化睡眠时期机体的主要生理功能变化 文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。了解睡眠的生理有什么意义?睡眠有周期变化的规律,顺应周期变化养成定睡眠有周期变化的规律,顺应周期变化养成定时睡眠的习惯是非常重要的。时睡眠的习惯是非常重要的。REMREM睡眠和睡眠和NREM NREM 期期睡眠对人们睡眠的质量是睡眠对人们睡眠的质量是十分重要的十分重要的。睡眠周期会受到体内外不良信息和药物的干扰,睡眠周期会受到体内外不良信息和药物的干扰,导致睡眠障碍。导致睡
7、眠障碍。睡眠如被剥夺,会引起情绪不安、疲劳、易怒、睡眠如被剥夺,会引起情绪不安、疲劳、易怒、注意不集中等征象,而且会出现注意不集中等征象,而且会出现“补偿补偿”现象。现象。做梦是一种自然现象,同时也是储存记忆的过做梦是一种自然现象,同时也是储存记忆的过程。程。文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。个人习惯个人习惯 影响睡眠的因素情绪因素情绪因素病理因素病理因素药物因素药物因素生理因素生理因素环境因素环境因素年龄因素年龄因素食物因素食物因素任何强烈的情绪都可任何强烈的情绪都可造成失眠造成失眠安眠药、镇静剂、安眠药、镇静剂、止痛剂、利尿药、酒精止痛剂、利尿药
8、、酒精几乎所有的疾病几乎所有的疾病都会干扰原来的都会干扰原来的睡眠型态睡眠型态生活方式生活方式文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。睡眠时间睡眠时间睡眠频率睡眠频率睡前习惯睡前习惯睡眠情况睡眠情况睡后感觉睡后感觉睡眠资料的收集 文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。睡眠失调睡眠失调失眠发作性睡眠睡眠过度睡眠呼吸暂停其他:梦游、梦魇、睡惊、遗尿常见的睡眠失调 文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。1失眠(失眠(insomnia)诊断标准:诊断标准:难以入睡或难以维持睡眠状态;每
展开阅读全文