以岭医院心内科高血压科普讲座课件.ppt
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- 医院 内科 高血压 科普 讲座 课件
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1、测血压高吃降压药万事大吉事实并非如此!事实并非如此!为什么为什么?全球高血压患者超过10亿人,我国目前有近2亿。死亡原因前三位的疾病:心脏病、恶性肿瘤、脑血管病。有两个和高血压密切相关。高患病率、高致残率、高死亡率让高血压成为中国人健康的“第一杀手”。血压高低与症状不平行,很多病人即使患高血压多年,甚至血压高达280,血压计都打爆了,无任何症状,最终脑血管爆了。所以,高血压还是“无声杀手”我们先从血压谈起!血压是血液在血管内流动时冲击我们先从血压谈起!血压是血液在血管内流动时冲击血管壁所引起的压力。血管壁所引起的压力。当心脏收缩送出血液,当心脏收缩送出血液,血管所承受最大的压力,血管所承受最大
2、的压力,称为称为“收缩压收缩压”,俗称,俗称“高压高压”;当心脏放松时,血液因血管本身当心脏放松时,血液因血管本身具有的弹性仍可继续向前流动,此时血管所承受最低的压具有的弹性仍可继续向前流动,此时血管所承受最低的压力,力,称为称为“舒张压舒张压”,俗称,俗称“低压低压”。正常血压正常血压 120/80mmHg120/80mmHg高血压前期高血压前期 120-139/80-89mmHg120-139/80-89mmHg高血压高血压 140/90 mmHg140/90 mmHg知晓率低知晓率低治疗率低治疗率低控制率低控制率低-1991年 2002年-知晓率 26 30治疗率 12 25 25控制率
3、控制率 3 63 6-中国高血压人数逐年增加,但三率提高不多血血 压压 测测 量量 水银血压计仍是血压测量的金标准水银血压计仍是血压测量的金标准,也是一也是一 种选择,种选择,但须经常用水银血压仪校准但须经常用水银血压仪校准以确保准确性以确保准确性.p利于血压的准确分类 p利于确定血压相关的危险 p对指导治疗非常重要l有靠背的椅子上静坐至少5分钟,30分钟内禁烟酒咖啡,双脚着地,排空膀胱,上臂平于心脏水平,手臂应有支撑。多数人血压有明显的昼夜节律,一般白天血压有两个峰值,即上午6-10时,下午3-6时。两个低谷:中午,凌晨1-2时最低;在这两个峰时测血压可以了解一天中血压的最高点;以免遗漏高血
4、压诊断;根据流行病学统计分析,下列人群属于高血压病高发人群:根据流行病学统计分析,下列人群属于高血压病高发人群:1.1.父母患有高血压者父母患有高血压者 2.2.摄入食盐较多者摄入食盐较多者 3.3.摄入动物脂肪较多者摄入动物脂肪较多者 4.4.长期饮酒者长期饮酒者 5.5.精神紧张者精神紧张者 6.6.吸烟、肥胖者吸烟、肥胖者食不果腹衣不果腹 大量饮酒可引起高血压。饮酒量与高血压呈正相关,饮酒越多,血压水平就越高。我国饮酒量较大,而且自我控制能力低 感情深一口闷 能喝8两喝1斤,这样的干部党放心。能喝半斤喝4两,这样的干部不培养早期多无症状或症状不明显,早期多无症状或症状不明显,有些人血压不
5、太高,症状却很多,有些人血压不太高,症状却很多,有些病人血压虽然很高,但症状不明显。有些病人血压虽然很高,但症状不明显。原发性高血压主要有以下临床表现:原发性高血压主要有以下临床表现:(1)头痛)头痛 (2)晕眩)晕眩 (3)耳鸣)耳鸣 (4)腰酸肩痛)腰酸肩痛 (5)心悸气喘)心悸气喘 (6)手脚麻痹)手脚麻痹 (7)小动脉硬化)小动脉硬化 (8)冠状动脉硬化)冠状动脉硬化 看医生看医生确诊为高血压的患者,应进行一些必要的身体检查,并提供确诊为高血压的患者,应进行一些必要的身体检查,并提供给医生一些重要信息,如给医生一些重要信息,如家族病史、生活习惯及有无吸烟和家族病史、生活习惯及有无吸烟和
6、酗酒酗酒等不良嗜好,使医生能够根据患者的具体情况,制定适等不良嗜好,使医生能够根据患者的具体情况,制定适宜的治疗方案。宜的治疗方案。遵守医嘱,坚持治疗遵守医嘱,坚持治疗 定期复查定期复查得了高血压要定期复查,定期监测血压及其它各种危险因素,得了高血压要定期复查,定期监测血压及其它各种危险因素,如如血糖、血脂、血凝状态血糖、血脂、血凝状态等指标,以了解药物的疗效及病情等指标,以了解药物的疗效及病情的进展。的进展。一、普通高血压患者:140/90mmHg二、年轻人、糖尿病及肾脏病患者:130/80mmHg;当尿蛋白1g/d时,血压应125/75mmHg三、老年人:收缩压降至150mmHg,如能耐受
7、还可进一步 降低。舒张压降至70mmHg以下可能不利 年龄 种族 性别 家族史防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心2006年年1月月16日()日()2006世界卫生组织规定:世界卫生组织规定:每人每日摄盐量在每人每日摄盐量在6克克以下以下 放盐小窍门:比平时少放1/3 1/2CCEP项目:项目:高胆固醇与冠心病防治知识手册高胆固醇与冠心病防治知识手册调查调查818818名和尚,名和尚,30%30%在在9090岁以上,最小的岁以上,最小的为为6565岁。岁。这是合理饮食给他们带来的好处。这是合理饮食给他们带来的好处。和尚吃素,寿命长和尚
8、吃素,寿命长防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心2006年年1月月16日()日()良好的心理状态就是最好的药物,实际良好的心理状态就是最好的药物,实际上一个人心理平衡,人体有很大的抗病上一个人心理平衡,人体有很大的抗病能力,这个力量非常强大,有时强大得能力,这个力量非常强大,有时强大得你不可想象你不可想象 精神状态好,不易得病,得了病也好得精神状态好,不易得病,得了病也好得快,任何病都是这样快,任何病都是这样 精神一崩溃,全完了精神一崩溃,全完了 工作、社会、家庭等压力增大,心身性工作、社会、家庭等压力增大,心身性疾病增加。疾病增加。
9、调整好良好的心态非常重要调整好良好的心态非常重要.饭后一支烟,赛过活神仙饭后一支烟,赛过活神仙?燃烧生命 心脑血管疾病发病率高心脑血管疾病发病率高2-3倍倍 提倡高血压 患者马上戒烟 饮酒可降低降压药物的药效,故要控制饮酒的量。建议饮酒:酒,越少越好。每日饮酒量应为少量,男性饮酒的酒精不超过25 克,即葡萄酒小于100-150 毫升(相当于2-3 两),或啤酒小于250-500 毫升(半斤-1 斤),或白酒小于25-50 毫升(0.5-1 两);女性则减半量。小剂量开始:小剂量开始:单药治疗从小剂量开始,未能达到理想单药治疗从小剂量开始,未能达到理想血压时,增加至足量。血压时,增加至足量。合理
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