教师嗓音科学训练与保健医学课件.ppt
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- 教师 嗓音 科学 训练 保健 医学 课件
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1、教师嗓音科学教师嗓音科学训练与保健训练与保健1.v一、教师咽喉常见病症一、教师咽喉常见病症v二、发声器官及发声原理二、发声器官及发声原理 v三、教师科学用嗓技巧训练三、教师科学用嗓技巧训练v四、嗓音保养四、嗓音保养2.一、教师咽喉常见病症一、教师咽喉常见病症 v教师的职业特点决定了教师用嗓频率高、强教师的职业特点决定了教师用嗓频率高、强度大、持续时间长,而大多数教师缺乏科学度大、持续时间长,而大多数教师缺乏科学用嗓的知识,用嗓的知识,70以上人不同程度地患有咽以上人不同程度地患有咽喉炎及声带疾病,主要有三种:喉炎及声带疾病,主要有三种:疲劳发音、疲劳发音、声带小结和声带息肉声带小结和声带息肉3
2、.二、发声器官及发声原理二、发声器官及发声原理1 1、呼吸器官:、呼吸器官:即即“源源”动力,是由口、鼻、咽喉、气管、动力,是由口、鼻、咽喉、气管、支气管、肺脏以及胸腔、膈肌(又称横膈膜)、腹肌等组成。支气管、肺脏以及胸腔、膈肌(又称横膈膜)、腹肌等组成。2 2、发音器官:、发音器官:发音器官,即发出声音的器官。它包括喉头、发音器官,即发出声音的器官。它包括喉头、声带。声带。3 3、共鸣器官:、共鸣器官:人体的共鸣器官主要有胸腔、口腔和头腔三人体的共鸣器官主要有胸腔、口腔和头腔三大共鸣腔体大共鸣腔体 4 4、咬字吐字器官:、咬字吐字器官:(即语言器官)包括唇、舌、牙齿和上(即语言器官)包括唇、
3、舌、牙齿和上腭等。腭等。4.5.6.7.8.三、教师科学用嗓技巧三、教师科学用嗓技巧v1、明确用嗓目的,克服习惯用声、明确用嗓目的,克服习惯用声 v2、及时调整传播状态、及时调整传播状态 v3、话筒的正确使用、话筒的正确使用 v4、加强嗓音练习、加强嗓音练习 9.1、明确用嗓目的,克服习惯用声、明确用嗓目的,克服习惯用声v 根据讲课环境大小,听课人数、教学设备(有根据讲课环境大小,听课人数、教学设备(有无话筒)灵活调节自己声音的三要素(音高、无话筒)灵活调节自己声音的三要素(音高、音强、音色)。教学用嗓是介于说话音域与唱音强、音色)。教学用嗓是介于说话音域与唱歌音域之间,也就是高于日常说话低于
4、唱歌的歌音域之间,也就是高于日常说话低于唱歌的声音声音。v 学会用气说话,注意上课时要学会留有余地,学会用气说话,注意上课时要学会留有余地,重点内容声音要抬高,音量加大,做到收放自重点内容声音要抬高,音量加大,做到收放自如。如。10.2、及时调整传播状态、及时调整传播状态v注意保持正确的发声姿势,不论坐与站,腰注意保持正确的发声姿势,不论坐与站,腰要保持直立,不要过度低头和仰头,以免改要保持直立,不要过度低头和仰头,以免改变声腔形状,影响发声。变声腔形状,影响发声。11.3、话筒正确使用、话筒正确使用v把握话筒远近距离,随时改善自己的音色,把握话筒远近距离,随时改善自己的音色,根据不同环境调节
5、话筒大小,控制好在话筒根据不同环境调节话筒大小,控制好在话筒前的音量和吐字,自如呼吸,让学生感觉舒前的音量和吐字,自如呼吸,让学生感觉舒适亲近。适亲近。12.4、加强嗓音练习、加强嗓音练习v胸腹式联合呼吸法:胸腹式联合呼吸法:这是近代中外这是近代中外声乐界公认的而普遍采用的、科学声乐界公认的而普遍采用的、科学的、合乎生理机制的呼吸方法。她的、合乎生理机制的呼吸方法。她是由横膈膜与两肋、小腹联合操作是由横膈膜与两肋、小腹联合操作的的13.三积极三放松:三积极三放松:v横膈膜用力,用肚子位置发力横膈膜用力,用肚子位置发力v笑肌积极,用笑的位置发声笑肌积极,用笑的位置发声v软腭抬高,口腔共鸣软腭抬高
6、,口腔共鸣v用肚子发力咬字,头部眉心发声。用肚子发力咬字,头部眉心发声。v下巴、舌头、喉咙放松下巴、舌头、喉咙放松v嘴唇往里收紧,点上用力咬字,声音优雅嘴唇往里收紧,点上用力咬字,声音优雅14.呼吸与发声共鸣练习方法v1、拉伸腰、腹、背肌肉、拉伸腰、腹、背肌肉、v2、深吸气,慢呼气发、深吸气,慢呼气发s声声v3、双唇打嘟噜(、双唇打嘟噜(15秒以上)秒以上)v4、闭口、小开口、大开口哼鸣、闭口、小开口、大开口哼鸣v5、哼、哈跳音练习、哼、哈跳音练习v6、音阶上行下行练习、音阶上行下行练习v 打嘟噜打嘟噜 12345432 12345671 217654321v 哼鸣(三个口型连在一起)哼鸣(三
7、个口型连在一起)v u母音练习母音练习54321v a,e母音练习母音练习 534231271v用欢乐颂两个乐句走音阶用欢乐颂两个乐句走音阶 li li la lou lou la li luai lou lou luai li li luailuai li li la lou lou la li luai lou lou luai li luai lou ou15.口部肌肉操练:v抬头张嘴:抬头张嘴:牙关打开,嘴尽量张大,手按住下巴,舌头下巴牙关打开,嘴尽量张大,手按住下巴,舌头下巴放松放松v哈欠张嘴:哈欠张嘴:软腭扩张,上举,提高自觉性,鼻咽腔扩张软腭扩张,上举,提高自觉性,鼻咽腔扩张v惊
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