(医学课件)健康生活远离癌症.ppt

1、1 2 发病率：肺癌发病率：肺癌胃癌胃癌肝癌肝癌(男男)/)/乳癌乳癌肺癌肺癌胃癌胃癌(女女)30到到60岁的人口中，恶性肿瘤是第一死因岁的人口中，恶性肿瘤是第一死因123每年新发每年新发250250万患者，死亡万患者，死亡140140万，占死因的万，占死因的20%20%4癌症患者年轻化日渐明显癌症患者年轻化日渐明显3 4 5 癌症是多因素疾病癌症是多因素疾病基因基因饮食饮食运动运动情志情志作息作息环境环境癌症死亡中1/3 与吸烟有关，1/3与不合理膳食有关，其余1/3与感染、职业及环境等有关，仅1%-3%为遗传因素6 2341157 红肉及肉制品红肉及肉制品 腌烤熏食物腌烤熏食物含酒精饮料含

2、酒精饮料 不良饮食习惯不良饮食习惯健康饮食习惯健康饮食习惯霉变谷豆类霉变谷豆类 摄入过多热量摄入过多热量 8 9 10 23412511 益处益处1益处益处2益处益处3益处益处412 v 较剧烈的运动：长跑、骑单车、游泳、较剧烈的运动：长跑、骑单车、游泳、打羽毛球等，能预防与内分泌有关的多打羽毛球等，能预防与内分泌有关的多种癌症种癌症v 较为柔和的运动：长走、瑜伽、气功、较为柔和的运动：长走、瑜伽、气功、太极拳等，适合老年人等，对预防胃肠道太极拳等，适合老年人等，对预防胃肠道和肺癌发挥作用和肺癌发挥作用v 任何形式的体育活任何形式的体育活动对于防癌抗癌都有益动对于防癌抗癌都有益处处13 234

3、13514 15 23414516 17 23415518 19 一级预防一级预防病因病因人类征服癌症最好的途径人类征服癌症最好的途径预防和早期发现预防和早期发现诊治诊治远离远离癌症癌症三级预防三级预防临床临床二级预防二级预防三早三早20 21 中药熏洗中药熏洗艾灸治疗艾灸治疗中药外敷中药外敷冬病夏治冬病夏治4耳穴贴压耳穴贴压辨证论治辨证论治中医中医特色特色22 治疗前治疗后23 治疗前治疗后24 v保持不吸烟保持不吸烟v适宜的膳食适宜的膳食v适度的体力活动适度的体力活动v保持乐观向上的情绪保持乐观向上的情绪v可以避免三分之一癌症可以避免三分之一癌症 v活动、控制体重、健康饮食活动、控制体重、健康饮食v有助于降低癌症的复发有助于降低癌症的复发v尤其是乳腺癌尤其是乳腺癌 v癌症是一种慢性病癌症是一种慢性病v癌症患者人数逐年增加癌症患者人数逐年增加v2002年全球癌症存活者年全球癌症存活者2500万万v到到2050年可达年可达7000万万 1/3可预防可预防1/3可治疗可治疗1/3可延缓可延缓25 26