乳腺癌宫颈癌防治健康讲座健康教育课件.ppt
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1、知名演员陈晓旭因患乳腺癌年月日在深圳去知名演员陈晓旭因患乳腺癌年月日在深圳去世年仅岁世年仅岁2以叶子这首歌走红的台湾歌手以叶子这首歌走红的台湾以叶子这首歌走红的台湾“疗伤歌手疗伤歌手”阿桑,阿桑,因罹患乳癌末期年月日早上点半病逝于台北新店慈济医院,年因罹患乳癌末期年月日早上点半病逝于台北新店慈济医院,年仅岁。仅岁。3n什么是乳腺癌?n乳腺癌的危险因素?n乳腺癌的预防?4 总体情况:乳腺癌已是全球公认的女性健康杀手之一,全世界每年大约新增一百多万女性乳腺癌患者,至少有四十八万死于乳腺癌。中国近年来成为乳腺癌发病率增长最快的国家之一,在北京、天津、上海、武汉等城市,乳腺癌已跃居女性恶性肿瘤之首。5
2、 乳腺癌是继宫颈癌之后由世界卫生组织认定的可以通过普查来降低死亡率的恶性肿瘤。乳腺癌是继宫颈癌之后由世界卫生组织认定的可以通过普查来降低死亡率的恶性肿瘤。遗传因素、乳腺良性疾病、高脂饮食、肥胖、电离辐射、晚生育、不授乳、精神因素以遗传因素、乳腺良性疾病、高脂饮食、肥胖、电离辐射、晚生育、不授乳、精神因素以与与不良的生活方式等与乳腺癌的发生密不可分,而上述不良的生活方式等与乳腺癌的发生密不可分,而上述除遗传因素以外的其它危险因素,都是可以通过健康教育、健康干预及健康管理的手段,促使女性采纳健康的生活方式,规避危险因素,从而预除遗传因素以外的其它危险因素,都是可以通过健康教育、健康干预及健康管理的
3、手段,促使女性采纳健康的生活方式,规避危险因素,从而预防乳腺癌的发生(一级预防)。防乳腺癌的发生(一级预防)。有研究表明:认识水平与乳腺癌的早期发现呈正相关,与乳腺癌的死亡率呈负相关;通过健康教育,可提高女性的自我检查与早期检查意识,有研究表明:认识水平与乳腺癌的早期发现呈正相关,与乳腺癌的死亡率呈负相关;通过健康教育,可提高女性的自我检查与早期检查意识,早期发现乳腺癌,最终可以降低乳腺癌的死亡率(二级预防)。早期发现乳腺癌,最终可以降低乳腺癌的死亡率(二级预防)。6 在美国,女性第一位的癌症在美国,女性第一位的癌症就是乳腺癌。我国女性乳腺癌的就是乳腺癌。我国女性乳腺癌的发病率也在不断攀升,如
4、上海乳发病率也在不断攀升,如上海乳腺癌已排在女性癌症第一位。腺癌已排在女性癌症第一位。7乳腺癌的发病情况:乳腺癌的发病情况:据统计,全球年据统计,全球年乳腺癌发病达到万,乳腺癌发病达到万,年全球乳腺癌新发病年全球乳腺癌新发病例超过了万,年乳腺例超过了万,年乳腺癌的新发病例达到万。癌的新发病例达到万。欧美国家个妇女当中欧美国家个妇女当中就会有一个人患乳腺就会有一个人患乳腺癌。癌。8 中国不是乳腺癌的高发国家,但是中国不是乳腺癌的高发国家,但是发病的增长速度却超过高发国家个百发病的增长速度却超过高发国家个百分点。有些城市如北京、天津分点。有些城市如北京、天津 、上、上海和武汉,乳腺癌已经占到女性恶
5、性海和武汉,乳腺癌已经占到女性恶性肿瘤发病的第一位。肿瘤发病的第一位。年约有万女性来我院乳腺健康普查,年约有万女性来我院乳腺健康普查,阳性病例余例,确诊乳腺癌例。阳性病例余例,确诊乳腺癌例。更令人担忧的是,与西方国家比较,更令人担忧的是,与西方国家比较,我我 国乳腺癌患者发病年龄较轻国乳腺癌患者发病年龄较轻,发病发病高峰年龄在高峰年龄在 岁,比西方妇女早年。岁,比西方妇女早年。就诊时病人临床分期相对较晚就诊时病人临床分期相对较晚,术前、术前、期病人比例约为期病人比例约为,同期美国比例为。同期美国比例为。早期发现至关重要。早期发现至关重要。9 乳腺癌多发生于乳腺癌多发生于岁绝经期前后岁绝经期前后
6、的妇女,有两个发病高峰:的妇女,有两个发病高峰:发病发病 年龄(岁)年龄(岁)10 ()()年龄岁为我国乳腺癌高发年龄组,占;年龄岁为我国乳腺癌高发年龄组,占;()()月经初潮岁、绝经月经初潮岁、绝经岁,行经年数长或长期无排卵;岁,行经年数长或长期无排卵;()()年龄超过岁未婚、未孕或第一胎足月产年龄超过岁未婚、未孕或第一胎足月产岁岁,产后未哺乳者;产后未哺乳者;()()有乳腺癌家族史,特别是母亲或姐妹,又在绝经前发病者;有乳腺癌家族史,特别是母亲或姐妹,又在绝经前发病者;高危因素高危因素11高危因素高危因素v()()一侧乳腺癌患者,对侧发病率较高;一侧乳腺癌患者,对侧发病率较高;v()()慢
7、性乳腺囊性增生病,伴乳头状瘤,病理结构慢性乳腺囊性增生病,伴乳头状瘤,病理结构活跃者;活跃者;v()()曾患功能性子宫出血或宫体腺癌者;曾患功能性子宫出血或宫体腺癌者;v()()绝经后显著肥胖或伴糖尿病或甲状腺功能低下绝经后显著肥胖或伴糖尿病或甲状腺功能低下者者1213 岁以上女性每年专家 触诊一次 岁以上女性每年乳腺 超声检查一次 岁以上女性每年 乳腺钼靶(核磁)检查一次 1415.知晓养生黄金点.拥有良好心态.远离有害环境.良好饮食习惯.坚持运动.维持内分泌平衡.重视补钙.定期检查16岁:身体发育充足热量岁:补铁补血缺铁性贫血岁:最佳生育期宫颈弹性好 子宫肌肉收缩有力岁:补钙钙储存达顶峰后
8、下降岁:预防三高低盐低糖低脂 健身瘦身、禁烟限酒17岁:更年期保健防止卵巢早衰岁:更年期保健防止卵巢早衰 心情、睡眠、运动、饮食心情、睡眠、运动、饮食岁:预防心脏病绝经后快速攀升岁:预防心脏病绝经后快速攀升 控制三高、少量服阿司匹林控制三高、少量服阿司匹林岁:预防中风六七十岁进入高峰期岁:预防中风六七十岁进入高峰期 禁烟、控制三高、吃动平衡禁烟、控制三高、吃动平衡岁:防痴呆用脑、交流、动手脚岁:防痴呆用脑、交流、动手脚 坚持少量服用阿司匹林坚持少量服用阿司匹林18饮水:晨起饮水:晨起吃水果:餐前小时吃水果:餐前小时(上午时上午时)刷牙:餐后分钟刷牙:餐后分钟饮茶:餐后小时饮茶:餐后小时晒太阳:
9、时晒太阳:时 时时锻炼:傍晚时锻炼:傍晚时喝牛奶:睡前喝牛奶:睡前洗澡:睡前洗澡:睡前美容:睡前美容:睡前睡眠:时睡眠:时19 调节情绪,避免刺激和波动 休息睡眠足,勿劳累和剧烈运动 外阴保洁,避免性生活 禁游泳和盆浴 不治疗牙病 忌食辛辣生冷,多食含钙铁食物 勿用活血化瘀药 不饮浓茶、咖啡、酒 保暖,避免感冒 不穿紧身衣裤 20影像学检查的方法与价值影像学检查的方法与价值v.钼钯钼钯 :准确率很高,可达以上,可以发现临床上摸不准确率很高,可达以上,可以发现临床上摸不到的微小肿瘤,因此在肿瘤的普查中钼钯对乳腺癌的到的微小肿瘤,因此在肿瘤的普查中钼钯对乳腺癌的早期发现起到重要的作用。早期发现起到
10、重要的作用。v.超声检查超声检查:钼钯显示致密的乳腺,临床摸到肿块而钼钼钯显示致密的乳腺,临床摸到肿块而钼钯未显示者,利用超声检查均可以有所帮助。但在鉴钯未显示者,利用超声检查均可以有所帮助。但在鉴别乳腺肿瘤与非肿瘤疾患方面有困难,小于以下的癌别乳腺肿瘤与非肿瘤疾患方面有困难,小于以下的癌不易发现。不易发现。21影像学检查的方法与价值影像学检查的方法与价值v检查检查:临床怀疑乳腺癌,钼钯未发现者或钼钯可疑的临床怀疑乳腺癌,钼钯未发现者或钼钯可疑的细小钙化细小钙化与与病变位置不肯定者可作检查。病变位置不肯定者可作检查。v.磁共振成像磁共振成像:具有无放射线、无损伤和高对比分辨的具有无放射线、无损
11、伤和高对比分辨的优点,可获得软组织的清晰成像。优点,可获得软组织的清晰成像。v.乳腺导管造影乳腺导管造影:对乳腺导管病变的诊断具有重要的意对乳腺导管病变的诊断具有重要的意义。义。22如何预防乳腺癌?如何预防乳腺癌?.保持心情舒畅、情绪乐观是预防乳腺癌的最好防御武器。.年龄在岁以上的女性,都应定期进行乳腺普查,也可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。.生活规律、适当运动,保持适宜的体重,拒绝肥胖。平时应劳逸结合,睡眠充足,少熬夜;适当进行跑步、扩胸等运动。23如何预防乳腺癌?如何预防乳腺癌?v.避免激素药物和美容产品的使用。v.减少食用高能量的补品与食品。减少红肉(猪牛羊肉等)的摄入。在无医嘱的情况
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