常用中医保健方法课件.ppt

1、16、刮痧不必非要出痧，出痧是体内有毒素的外在表现，如果身体健康，即使用大力刮痧，也不会出痧，反之即使手法不重，出痧也很明显。此时，若不及时治疗，或是治疗不彻底，损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化，以致不断地发出有害的冲动，加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张，继而又可在周围组织引起继发性疼痛病灶，形成新陈代谢障碍，进一步加重“不通则痛”的病理变化。灸完所规定的壮数，以使皮肤红润而不起泡为度。17、保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧来，从头到脚每个部位、每条经脉，都按顺序柔和地刮拭数次，每天3-10分钟，就自然地达到强身健体、延年益寿的功效了5厘米、长约25厘米的桑皮纸或纯棉纸上，再搓卷成圆柱形

2、，制成长约20厘米，直径约1.先灸头身，后灸四肢。8、不要面向电风扇刮痧、尽量避风。砭石是针刺术、刮痧法的萌芽阶段，刮痧疗法可以说是砭石疗法的延续、发展或另一种存在形式。刮痧疗法的雏形可追溯到旧石器时代，人们患病时往往会本能地用手或石片抚摩、捶击体表某一部位，有时竟使疾病获得缓解。另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。（）抽气罐：用青、链霉素药瓶或类似的小药瓶，将瓶底切去磨平，切口须光洁，瓶口的橡皮塞须保留完整，便于抽气时应用。2艾灸有温补中气，回阳固脱的作用。6壮出现循经感传，随着壮数的增加，感传逐渐由线状加宽呈带状，速度也逐渐加快。灸法-艾绒为主要材料制成的艾柱或艾条，点

3、燃后在穴位或患处熏灸，借助温热性和药物作用，以温通经络，调和气血，燥湿祛寒，回阳救逆，消肿散结，达到治疗疾病目的的一种疗法。（）抽气罐：用青、链霉素药瓶或类似的小药瓶，将瓶底切去磨平，切口须光洁，瓶口的橡皮塞须保留完整，便于抽气时应用。6隔蒜灸有清热、解毒、杀虫的作用。（5）虚寒性腰痛：肾区放灸盒通过检查，也观察到：负压使局部的毛细血管通透性变化和毛细血管破裂，少量血液进入组织间隙，从而产生瘀血，红细胞受到破坏，血红蛋白释出，出现自家溶血现象。艾灸命门可以纠正阳虚动物的虚损症状，但从脱氧核糖核酸合成率的水平来看，采用五壮要比三壮为好。8、刺血（刺络）拔罐法：用三棱针、陶瓷片、粗毫针、小眉刀、皮

4、肤针、滚刺筒等，先按病变部位的大小和出血要求，按刺血法刺破小血管，然后拔以火罐，可以加强刺血法的效果。当灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛时，即可易炷再灸。7隔附子饼灸有温肾壮阳作用。将适量艾绒用双手捏压成长条状，软硬要适度，以利炭燃为宜，然后将其置于宽约5.应用投火法拔罐时，火焰须旺，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下烫伤皮肤。用手在施灸腧穴周围轻轻拍打，借以缓解疼痛。2、新发生的骨折患部不宜刮痧，须待骨折愈合后方可在患部补刮。选用野生向阳处5月份长成的艾叶，风干后在室内放置1年后使用，此称为陈年熟艾。也有在玻璃罐内盛贮1/3-1/2的药液，然后用火罐法吸拔在皮肤上。2、新发生的骨折患部不宜刮痧，须待骨折愈合后方可在患部补刮。