图说养好脾胃人不老课件.pptx
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- 关 键 词:
- 图说 脾胃 不老 课件
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1、陈飞松图说养好脾胃人不老演讲人2025-11-1101PART ONE脾胃若安好,健康便常在养好脾胃就是养生固本脾胃若安好,健康便常在养好脾胃就是养生固本02PART ONE阅读导航阅读导航03PART ONE脾胃对症食疗推荐脾胃对症食疗推荐消 化 不 良食 欲 不 振呃 逆胃 胀胃 痛胃 酸脾胃对症食疗推荐便 秘腹 泻脾 虚胃 寒胃 火 上 炎脾 虚 气 短04PART ONE测一测你的脾胃是否健康测一测你的脾胃是否健康05PART ONE提防现代生活方式中伤害脾胃的习惯提防现代生活方式中伤害脾胃的习惯06PART ONE养生祛病从重视脾胃开始养生祛病从重视脾胃开始07PART ONE养脾和
2、胃:关注生活细节养脾和胃:关注生活细节08PART ONE静养脾胃:保持心神平静静养脾胃:保持心神平静09PART ONE保养脾胃:避免5点误区保养脾胃:避免5点误区10PART ONE强化脾胃:常练3个动作强化脾胃:常练3个动作11PART ONE经络调养:疏通脾胃经脉经络调养:疏通脾胃经脉12PART ONE一 了解中医所讲的脾胃一 了解中医所讲的脾胃01中医的脾胃指的是什么02脾胃的构造与功能03脾胃与其他脏腑的关系04脾胃不好的3大症状05从5个部位诊断脾胃健康06一天中养脾胃的8个关键时刻一 了解中医所讲的脾胃现代人伤脾胃10项大忌13PART ONE二 养脾胃必吃的调补食物二 养脾
3、胃必吃的调补食物五 谷 豆 类肉 类鱼 类蔬 菜 类水 果 类其 他 类二 养脾胃必吃的调补食物五谷豆类1小米“代参”黄金滋补品2糯米 温补的养生食物3小麦 厚养脾胃强力气4薏米 提升免疫力之王5玉米 食物中的软黄金6荞麦 理想的保健粮食五谷豆类u黄豆 醒脾利湿营养高二 养脾胃必吃的调补食物二 养脾胃必吃的调补食物肉类1牛肉 养脾胃肉中骄子2羊肉 暖胃必吃的佳品3鸡肉 补脾胃又益五脏4鸭肉 益胃生津且滋阴5猪肚 补胃健脾助消化6火腿 健脾开胃还解馋二 养脾胃必吃的调补食物鱼类1鲈鱼 益气健脾消水肿2鲫鱼 滋补脾胃促消化3鳕鱼 补充营养健脾胃4带鱼 调养脾胃振食欲5鲑鱼 垂涎美味补虚劳6鲳鱼 益
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