心肌梗死健康宣教39328课件.ppt

1、防治心肌梗塞岳阳医院 冠心病 是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。是由于冠状动脉粥样硬化使管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死而引起的心绞痛或心肌梗死,也称缺血性心脏病。粥样硬化斑块粥样硬化斑块冠状动脉冠状动脉闭塞的位置闭塞的位置 动脉粥样硬化斑块是造成血管闭塞的首要原因管腔变得狭窄管腔变得狭窄血栓形成血栓形成LDL-CLDL-C沉积在动脉壁上，形成粥样硬化斑块沉积在动脉壁上，形成粥样硬化斑块心脑血管疾病与哪些因素有关 年龄年龄：随着年龄增高发病率增加随着年龄增高发病率增加性别性别：男性高于女性男性高于女性冠心病家族史冠心病家族史最早，最突出症状最早，最突出症状冠心病表现有哪些?心绞痛心绞痛

2、部位部位胸骨后，偏左或偏右；相对固定胸骨后，偏左或偏右；相对固定范围范围手掌大小：向左肩臂手指内侧放射手掌大小：向左肩臂手指内侧放射性质性质紧缩、压迫感紧缩、压迫感时间时间3-53-5分钟分钟，1515分；舌下含服分；舌下含服硝酸甘油硝酸甘油可缓解可缓解其他症状：其他症状：发热，胃肠道反应，心律失常等等。发热，胃肠道反应，心律失常等等。急救措施介入治疗球囊成形术扩张血管支架术放入支架闭塞的血管 在心肌梗死发生的6小时内进行搭桥手术 牢记以下2条基本原则 1.认真改变生活方式 2.坚持服用有证据、有预防作用的药物牢记以下5项基本措施，远离心肌梗死A.长期服药-阿司匹林B.应用受体阻滞剂和严格控制

3、血压C.坚持降低胆固醇和戒烟D.合理饮食和控制糖尿病E.体育锻炼和健康教育降压药要长期、规律服用 不规律服药容易造成血压波动，损害心脑血管 如何长期、规律服用？定期监测血压定期监测血压“效不更方”血压稳定达标后，不要随便更换药物血压稳定达标后，不要随便更换药物避免药物漏服小窍门 每天同一时间服药 联系日常常做的事，如起床、刷牙、早餐等 将药瓶放在容易看见的地方 使用日历提醒 使用电子药盒v 吸烟可明显增加发生心肌梗死的危险吸烟可明显增加发生心肌梗死的危险 使血液中使血液中血凝块血凝块更易形成更易形成 产生血压一过性增高产生血压一过性增高 使使“好好”的高密度脂蛋白胆固醇的高密度脂蛋白胆固醇(H

4、DL-C)(HDL-C)减少减少饮酒限量 酒要限量，少量的酒是健康的朋友，过量的酒是罪 魁祸首。按我国的标准，乙醇（酒精）量应控制在15克以内合理饮食是一切治疗的基础 目的 -保持良好营养，降低血液中胆固醇水平 三原则-低脂、低胆固醇、低热量低脂、低胆固醇、低热量 合理饮食是降低胆固醇的基础，可以使胆固醇降低2-8%桃仁粥桃仁粥 山楂粥山楂粥 粗粮细粮搭配吃粗粮细粮搭配吃少吃甜食如蛋糕少吃甜食如蛋糕低胆固醇要选择低胆固醇要选择颐养天年乐呵呵颐养天年乐呵呵最好的运动方式：步行 可按照一、三、五、七进行锻炼“一一”是每天至少锻炼一次是每天至少锻炼一次“三三”是每次要锻炼是每次要锻炼3030分钟以上分钟以上“五五”是每星期要锻炼是每星期要锻炼5 5次次“七七”是每次运动的（心率是每次运动的（心率+年龄年龄=170=170）保持乐观平和的心态，知足常乐。遇事不要激动，不要和家人、邻居争吵。懂得享受生活，丰富业余爱好以淡薄心境。注意控制不良情绪注意控制不良情绪 当精神紧张、激动或愤怒时，会诱发心绞痛、当精神紧张、激动或愤怒时，会诱发心绞痛、心肌梗死或中风，因此，心脑血管疾病患者心肌梗死或中风，因此，心脑血管疾病患者 一定要注意缓解精神压力，保持心理平衡一定要注意缓解精神压力，保持心理平衡