中医护理学基础暑-课件.pptx
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- 中医 护理 基础 课件
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1、压力(学业压力(学业+认知缺乏认知缺乏)气滞血瘀气滞血瘀阴盛阳衰阴盛阳衰气气血不足脾胃问题脾胃问题卫气不足卫气不足 学学習压力压力大,精神紧张,精神紧张,情志受到伤害,则脏情志受到伤害,则脏腑,阴阳,气血失调,导致痛经。腑,阴阳,气血失调,导致痛经。对病情认知少,构成压力。对病情认知少,构成压力。(经血紫(经血紫暗,有小,有小血块)血块)气滞血瘀,不通则痛气滞血瘀,不通则痛(经期前半天及经期头一天出现下腹部痉挛性疼经期前半天及经期头一天出现下腹部痉挛性疼痛痛,乳房胀痛乳房胀痛,经血紫暗经血紫暗,有小血块有小血块)寒症(便溏,手足冰冷,少出汗)气滞气滞(肝主疏泄,肝气郁结气滞导致学运行不通,气肝
2、主疏泄,肝气郁结气滞导致学运行不通,气滞血瘀出现胀痛,根据阴成形表现为阴气过剩滞血瘀出现胀痛,根据阴成形表现为阴气过剩血汗同源,气血少,运行不畅血汗同源,气血少,运行不畅手足冰冷手足冰冷,少出汗脾胃功能不好(胃口差,惡心,噁心)脾胃运化卫气,肺宣卫气,可表现为肺与脾胃脾胃运化卫气,肺宣卫气,可表现为肺与脾胃功功能不佳,脾气受损所致能不佳,脾气受损所致。情志飲食运动生活起居悲(沮丧):悲属金,金主肺,肺脏虚。悲(沮丧):悲属金,金主肺,肺脏虚。恐:恐属水,水主肾,会肾虚,所以导致腰疼,恐:恐属水,水主肾,会肾虚,所以导致腰疼,思:思属土,土主脾胃,导致脾胃功能不好思:思属土,土主脾胃,导致脾胃功
3、能不好怒:怒属木,易怒肝火旺,伤肝怒:怒属木,易怒肝火旺,伤肝痛经时,会感到焦虑、烦躁等情绪,常常导致身痛经时,会感到焦虑、烦躁等情绪,常常导致身体情况异常。体情况异常。用情志五行克制的方法来治疗,例如喜胜忧,悲用情志五行克制的方法来治疗,例如喜胜忧,悲胜恐等。听音乐讲笑话等快乐行为为喜,能轻松胜恐等。听音乐讲笑话等快乐行为为喜,能轻松的把痛经时的焦虑和疼痛忘掉。的把痛经时的焦虑和疼痛忘掉。阳血偏虚,肝气偏盛,此时情感难于波动。若阳血偏虚,肝气偏盛,此时情感难于波动。若逢愁思、惊恐、哀痛、郁怒,故逢愁思、惊恐、哀痛、郁怒,故经期要连结表经期要连结表情舒畅,情感不变,免得加沉经期不适或月经情舒畅
4、,情感不变,免得加沉经期不适或月经病的发生病的发生移情易性针对气滞血瘀的问题,应多吃补血通气,可调理气血的食物 -例如:红枣,当归,红糖,葡萄酒红红枣枣姜汤:姜汤:1、补气养血,温经活血。、补气养血,温经活血。2、适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月、适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月 经量少色黯者。经量少色黯者。3、红枣既补气养血又温经活血;生、红枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助之力。姜辛温以助之力。针对肾气不足的问题,可多进食补肾的食物 例:黑木耳针对阳气不足的问题针对阳气不足的问题,可多进食补阳气的食可多进食补阳气的食物物 例如:山药山药针对气滞血瘀的问题针对气滞血瘀的问题,可多进食疏肝通气的食品
5、。可多进食疏肝通气的食品。例如:芹菜、茼蒿、西红柿芹菜、茼蒿、西红柿针对苑华的脾胃问题针对苑华的脾胃问题,可多进食具有健脾胃益气功效的食品 例如:胡萝卜、包心菜、扁豆、高粱米、薏米、荞麦、胡萝卜、包心菜、扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、生姜栗子、莲子、生姜针对卫气不足的问题,针对卫气不足的问题,苑华可多进食一些健肺的食物。例如:南瓜南瓜 杏仁杏仁 花生花生经前勿饮食过量经前勿饮食过量刺激性食品也应减少摄取(辣,咸)刺激性食品也应减少摄取(辣,咸)少吃生冷食物,不要喝冷水少吃生冷食物,不要喝冷水应补充一些有利于应补充一些有利于“经水之行经水之行”的食品,如鸡肉、的食品,如鸡肉、红枣、牛奶、
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