五季养生-冬藏养肾-课件.ppt

1、五五季季养养生生豆，豆，在在腰腰的的上上方，方，右右肾肾靠靠近近肝肝脏，脏，左左肾肾稍稍低。低。n2、各各有有50万万个个肾肾单单位，位，每每个个肾肾单单位位由由肾肾小小管、管、肾肾小小球球组组成。成。五五季季养养生生五五季季养养生生务：务：排排毒毒n1）选选择择性性的的移移走走水水与与溶溶质，质，来来控控制制血血液液的的溶溶度度与与容容积；积；n2）调调节节血血液液中中的的PH值；值；n3）移移除除血血液液内内的的毒毒性性废废物物五五季季养养生生属：属：水水元元素素n其其色：色：黑黑色色n其其味：味：咸咸n其其情：情：恐恐n其其动：动：站站五五季季养养生生3点点5点点n肾肾经经：下下午午5点

2、点7点点五五季季养养生生阴阴n耳耳是是肾肾脏脏的的指指示示器器（外外在）在）肾肾脏脏的的变变化化从从耳耳朵朵的的颜颜色、色、耳耳骨骨的的弹弹性性反反应应出出来来n二二阴阴是是指指前前阴阴尿尿道，道，后后阴阴肛肛门门五五季季养养生生病病症，症，如如男男性性阳阳痿、痿、早早泄、泄、遗遗精；精；女女性性的的白白带带过过多多是是肾肾精精失失常，常，肝肝脏脏疏疏泄泄与与女女性性月月经经和和男男性性排排精精有有关关五五季季养养生生影影响响到到大大便便的的排排泄，泄，直直接接关关系系脾脾胃胃的的功功能，能，肾肾的的阴阴阳阳是是其其他他脏脏腑腑阴阴阳阳的的根根本，本，肾肾阴阴不不足，足，可可致致肠肠液液枯枯固

3、固而而便便秘，秘，气气血血郁郁滞滞肛肛门，门，可可发发生生痔痔疮、疮、久久泻、泻、久久痢、痢、严严重重的的脱脱肛。肛。五五季季养养生生精精的的充充养，养，发发为为血血之之余，余，头头发发依依靠靠血血的的濡濡养，养，才才能能生生长，长，老老年年人人的的肾肾精精不不足，足，易易虚虚弱，弱，头头发发多多花花白白或或脱脱发，发，肾肾精精不不足足的的人，人，也也可可见见头头发发脱脱落落而而疏疏稀。稀。五五季季养养生生保保护护内内脏、脏、骨骨的的生生长长发发育育及及其其功功能能的的发发挥，挥，依依赖赖于于肾肾精，精，幼幼年年到到青青壮壮年年促促进进骨骨的的生生长长发发育，育，齿齿为为骨骨之之余，余，牙牙齿

4、齿是是人人体体骨骨骼骼最最坚坚硬硬之之处，处，由由肾肾精精所所养。养。五五季季养养生生五五季季养养生生长长斑斑（颧颧骨）骨）干干燥、燥、过过敏、敏、黑黑眼眼圈、圈、眼眼袋袋n身身体：体：脱脱发、发、身身体体易易疲疲劳、劳、腰腰酸、酸、浮浮肿、肿、尿尿急、急、尿尿频、频、下下肢肢肥肥胖、胖、怕怕冷、冷、贫贫血、血、耳耳鸣鸣耳耳聋聋n精精神：神：自自卑、卑、恐恐惧惧五五季季养养生生视视诊诊的的部部位位耳耳朵朵n耳：耳：越越大大肾肾脏脏器器官官越越大大越越厚：厚：功功能能强强n耳：耳：越越小小肾肾脏脏器器官官越越小小越越薄：薄：功功能能弱弱五五季季养养生生光光泽泽n肾肾炎：炎：耳耳朵朵皮皮肤肤灰灰暗

5、暗n肾肾脏脏衰衰竭：竭：耳耳朵朵颜颜色色偏偏青，青，灰灰暗暗n耳耳朵朵的的弹弹性性表表肾肾脏脏功功能，能，可可弹弹来来弹弹去，去，属属身身体体正正常常健健康康五五季季养养生生功功能能强）强）显显性性感感性性n先先天天额额头头扁扁平，平，窄窄小小（先先天天肾肾脏脏较较弱）弱）理理性性隐隐性性n美美人人间间（额额头头上上有有点点头头发发突突出）出）：肾肾脏脏功功能能弱，弱，性性格格温温柔柔五五季季养养生生人人特特别别聪聪明，明，肝肝脏脏强，强，肾肾脏脏也也强，强，性性格格偏偏显显性性（感感性）性）n型型的的额额头：头：先先天天肝、肝、肾肾都都正正常常的的人人n后后天天额额头头的的气气色：色：气气色

6、色好好印印堂堂发发亮亮n印印堂堂灰灰暗暗发发黑，黑，肾肾脏脏有有问问题，题，心心脏脏有有问问题题五五季季养养生生n易易腰腰酸，酸，水水肿肿体体质，质，面面部部浮浮肿，肿，气气色色灰灰暗，暗，口口渴，渴，小小便便白白浊浊五五季季养养生生米米黑黑米米红红枣枣薏薏米米山山药药龙龙眼眼n银银杏杏韭韭菜菜蒜蒜生生姜姜桂桂皮皮黑黑豆豆n黑黑木木耳耳海海虾虾甲甲鱼鱼n乌乌鸡鸡煲煲汤汤五五季季养养生生苦苦瓜瓜梨梨柿柿子子冷冷饮饮五五季季养养生生五五季季养养生生肾肾810滴滴按按摩摩后后腰腰n2）黑黑胡胡椒椒2滴滴配配合合强强腰腰护护肾肾810滴滴按按摩摩后后腰腰n3）丝丝柏柏2滴滴加加葡葡萄萄柚柚2滴滴配配合合强强腰腰n4）强强腰腰护护肾肾套套五五季季养养生生五五季季养养生生五五季季养养生生五五季季养养生生