“助走助跑—准备姿势”组合动作课件.ppt

1、“助走（助跑）准备姿势”组合动作邵 志 南 浙江省长兴县实验小学 313100水平一：学习基本基本的身体活动方法；学习不同运动项目的基本动作基本动作。水平二：掌握有一定难度有一定难度的身体基本活动方法；初步掌握不同运动项目的基本技术基本技术。水平三：掌握有较大难度有较大难度的身体基本活动方法；初步掌握运动项目的组合技术组合技术。水平四：掌握并运用运动技术运动技术。2011年版体育与健康课程标准对各水平段运动技能学习的目标要求 Clark和metcalfe认为大多数正直生长发育的儿童在七岁时，基本动作技能基本动作技能都会得到充分的发展。Seefeldt在“金字塔”中，也说明了动作熟练度发展序列：

2、婴儿期（反射反应）儿童早期（基本动作技能）儿童早期（基本动作技能）儿童中期（过渡性动作技能）成年期（专门的竞技、运动）。现有研究结果对个体动作发展及学习基础的分析 樊江波老师在结合对675名3-11岁被试个体投掷沙包动作发展的规律中分析得出：小学投掷类教学内容以及顺序为：“引臂”、”“助走或助跑”、“转髋”，它们的最近发展区分别为56岁、78岁和89岁阶段。这一实证，比较清楚的表明了投掷类动作发展的阶段性，同时，为我们在各个水平段确定什么样的学习基础提供了依据。为此，我们在投掷类动作发展过程中确定水平二（8岁左右）的学生学习“组合动作”中的教学内容“助走引臂”。以“投掷类”教学内容为例分析动作

3、发展及学习基础水平一水平二水平三学习基础 单个动作组合动作技术动作动作学习上肢的高挥下肢的蹬伸躯干的扭转挥臂蹬转挥准备姿势 助走引臂助跑引臂蹬、转、挥 鞭打动作转体中的转髋技术有一定速度的挥臂由下至上的发力顺序控制操作物的方向 “助走（助跑）准备姿势”这个组合动作，在很多的运动项目中都存在，比如“投掷中的助走引臂投掷；篮球中的运球急停投篮；往返跑中的跑急停转身跑”。学生在掌握此组合动作时，首要解决的是“步伐”，通过步数、步幅的调整个体重心，以便更好的做出下一个动作。对水平二学生来说，先从认知上让学生知道“助走（助跑）”的意义，在进行身体练习时，先是以“助走”的形式，帮助学生建立动作概念。助走（

4、助跑）在各个运动项目中的具体技术动作不一样，因此，要根据各个技术动作的特点要做出具体的分析。“准备姿势”也是如此。教学内容分析 “助走或助跑”是整个“投掷动作技能”（准备姿势预加速阶段发力阶段结束阶段）过程中的一个环节。助走（或助跑）是使投掷者和器械获得一定的预先速度，做好投掷前的“超越器械”动作，为最后用力发挥最大的力量和速度创造有利的条件。助走（或助跑）的形式有直线前行和旋式前进两种。对小学生来说，主要知道并掌握基本的、相对简单的动作直线前进。并能够把“助走或助跑”和投掷前的“引臂”组合起来，形成有一定难度的组合动作。教材分析 侧向上两步投轻物，是小学阶段投掷类教材，学生掌握了原地投掷动作

5、的基础上学习的组合动作“助走（助跑）准备引臂发力”，为了帮助学生建立动作表象，本课主要采用助走的形式进行教学。这里的“准备姿势”主要是指“引臂”阶段。水平二学生，“上两步”的形式有“并步上”和“交叉步”上，相对来说，并步上比较简单，这两种上步的方法都是客观存在的。所以本课重点是“上步的动作”；难点是“上步引臂动作的衔接”。往返跑接力，是小学生喜爱的游戏，在这个游戏中，也承载着“助走（助跑）准备姿势”的教学内容，关键是让学生知道“跑制动准备转身”的动作组合，做到动作干脆、不拖拉。心理特征：会话语言已经完善，能够充分应用，是机械性记忆最强的年龄。较高程度的思考力开始发展。情绪是以多语言或表情表示，

6、有较强的表现欲。在教学策略上需要考虑到这点，充分利用学生这点，特别是展示、示范上的利用。抽象思维开始发展，也有简单的逻辑推理，有助于简单动作的迁移。社会性特征：团队意识以相当浓厚，友情性结合加强，因此，对有组织的团体游戏和自治活动有较大的兴趣。生理特征：男女生在形态、机能、体能上的差异开始显现。特别在投掷类项目中，男生优于女生。学习基础分析：这阶段的学生是学习和形成基本动作技能的最佳期。上下肢、躯干的单个动作在前期的学习过程中已经积累了大量的动作经验。特别在投掷中表现的“上肢的挥、下肢的蹬伸、躯干的扭转、准备姿势”单个动作技能已经形成。这为水平二学生学习组合动作提供了“动作经验”的基础。小学水

7、平二学情分析认知目标：能够用正确的术语描述已经学过的动作（如助走、并步、交叉步等）；知道投掷类动作需要下肢、躯干、上肢同时协调配合；能够说出不同的“助走引臂投掷”动作组合过程中的上步方法。技能目标：学习简单的投掷组合动作（助走准备姿势等）；能够连贯地完成多个投掷的单个动作。在投准与掷远的游戏中，主要发展学生高挥和挥击的动作技能；能够根据不同的任务和环境下择取合适的投掷的动作。情感目标：在有一定困难的体育学习和锻炼中坚持完成任务。如在学习动作时知道自己的不合理，认真向同伴学习，努力纠正，坚持完成任务等。小学水平二（三年级）投掷单元教学计划单元内容：投掷运动的组合动作-“准备姿势助走引臂投掷”重、

8、难点：助走的方法及与引臂的衔接课次内容教材教学目标重难点1.正面“助走引臂”的动作组合 正面直立上两步投掷轻物 1.让学生明白正面与侧面投掷动作的异同，引导学生在教学过程中积极思考、大胆发言。2.引导学生比较熟练地掌握从正面起动，通过两步过渡成为侧向投掷。为较长距离的助跑投掷动作教学打好基础。3.培养学生乐于参与活动、敢于展示自我的精神风貌。重点:正面站立起动后通过两步成原地侧向投掷的准备姿势难点:“助走引臂”动作的衔接 2.侧向“助走引臂”的动作组合 侧向站立上两步掷轻物 1.让学生理解侧向上步动作的方法和过程2.学生能在学会两步（并步上或交叉步上）的完成“助走引臂”动作组合的基础上，能够举

9、一反三，尝试四步或六步交叉的步伐。3.培养学生积极思考的学习态度，鼓励学生进行小组合作的学习。重点:交叉步的动作。难点:“助走引臂”动作的衔接。3.投掷沙包的上步的 运用 上几步侧向投掷毽子 1.通过教学让学生理解“上几步”中“步伐”的方法（一种是正面上步助走、一种是侧面交叉步助走）。2.学生掌握“助走引臂投掷”动作的组合。重点:比较两种不同的“步伐”。难点:“助走步伐引臂”的衔接 4.双手投掷的正面上步方法 上两步投掷排球 1.通过教学让学生理解“上几步”中“步伐”的方法（一种是正面上步助走、一种是侧面交叉步助走）。2.学生掌握“助走引臂投掷”动作的组合。重点:比较两种不同的“步伐”。难点:

10、“助走步伐引臂”的衔接 5.双手推掷的侧向上步方法 侧向上步推掷实心球 1.乐于参加练习，能知道上两步向前抛的动作的意义与作用。2.初步学会“上两步（或并步上）双手头上向前抛实心球的”动作。3.能安全有序地参加抛实心球活动。体会并找到适合自己的上步方法 6.助走和多种投掷模式的组合 助走与滚、掷、挥的动作组合 1.让学生在体会不同投掷动作模式下助走（助跑）的作用2.体会并能完成不同的“助走制动准备姿势投掷”的动作过程。3.相互观察、相互学习。能够在同伴上找到优点。“助走侧向推掷的引臂”动作组合与衔接 7.考核考核：投掷垒球 1.明确自己投掷运动技能掌握的情况。2.能够在有秩序的、注意安全的情况

11、下完成考核内容。完成“助走制动引臂投掷”的动作过程 课时计划设计思路：教学目标 认知目标：知道在投掷过程中上两步动作的方法和过程，理解上步的意义和作用。技能目标：学生在投掷中学会“侧向并步上和侧向交叉步上”中的一种上步的方法，完成“助走引臂”动作组合的基础上，能够举一反三，尝试“四步或六步”上步的步伐。情感目标：培养学生积极思考的学习态度，鼓励学生进行小组合作的学习。1.课一开始，通过教师语言直接切入主题，让学生知道本课的任务，并通过学生展示，激起学生学习的积极性。同时教师提出“把基本的动作学好，为以后投得远、投的准打好基础”的任务 2.准备部分，安排学生进行“你随我动”的游戏，在教师的带领下

12、，进行“通过不同的步伐（滑步、并步、交叉步等形式），并结合上肢的简单动作，在音乐和教师的带领下进行简单的位移练习帮助学生建立“动静”的结合，是为“助走（助跑）准备姿势”的学习做好铺垫。接着通过学生互投毽子，复习巩固侧向投掷的动作，特别是“引臂”动作。课时计划设计思路：流程及依据 3.通过任务约束，让学生在“远”的任务下，完成动作练习。“你有什么方法投的更远”的引导下，引出“助走（助跑）”。学生知道“助走（助跑）”，马上就想尝试，我就满足学生的心理需求，在这个尝试过程中，学生因为没有在“助走（助跑）”后进行“制动”而遇到困难，教师因势利导，提出“助走侧向引臂”的动作，进而进行“体验反馈学习拓展”

13、的教学过程。先从2步教学开始，学生掌握了2步后，就能进行迁移，完成四步和六步 的练习。4.往返跑的接力，也是在进行“助走（助跑）准备姿势”的组合练习，只是动作要求上有所不同，主要完成“跑急停转身跑”的过程。我先让学生进行尝试，然后比赛，通过多次练习，在量的积累上提高学生质的变化。同时，要求学生比较“投掷中的助走（助跑）准备姿势和往返跑中的助走（助跑）准备姿势有什么不同”，在语言的交流下，知道“不同点”和“相同点”，帮助学生动作表象。教学方法运用 “助走（助跑）准备引臂”的组合动作不是一个单独的“组合动作”教学。如果脱离整个投掷过程中的教学，那么就失去了“助走（助跑）准备姿势”动作教学在投掷过程中的作用和意义。以“侧向上步投掷毽子”为教材，采用“完整教学法”中“局部具体教学”的教学手段。用动作发展的视角分析和建立学生学习基础，寻找学生“助走（助跑）准备引臂”的最近发展区。在动作学习过程中，应用动作控制理论，采用任务约束的手段帮助学生完成动作学习过程。谢 谢 大 家！