剑术：剑术基本技术.pptx

1、剑术：剑术基本技术教材分析剑是我国古代的四大兵器之一，被誉为“百兵之君”。剑术对剑法的精准运用、身体与器械的协调配合，有着很高的要求，经常练习能够有效地发展综合性身体控制技能。学习剑术组合之前，首先要了解剑以及学习剑的基本技术，掌握了剑的基本技术才能更好地进行剑术的组合练习。12了解剑的构造及名称，基本学会剑的基本技术。提高手指手腕的协调性和灵活性，发展上肢肌肉力量。建立学习剑术的兴趣，培养互帮互助的良好品质和积极乐观的态度。教学目标准备部分基本部分结束部分教学顺序上课常规组织队形1.学生集合站队。2.师生问好。3.教师宣布本课内容，提出教学要求。4.检查服装，安排见习生。热身活动组织队形1.

2、蛇形慢跑教师组织学生站成一路纵队，女生在前男生在后。绕武术馆蛇形慢跑两圈，体育委员带领喊口号。热身活动2拉伸运动（1）颈部拉伸（2）肩部拉伸（3）腰腹拉伸（4）大腿前、后侧拉伸组织队形剑术基本技术一、剑的各部位名称剑首剑首剑柄剑柄剑格剑格剑身剑身剑刃剑刃剑术基本技术剑柄剑首剑术基本技术剑尖剑身1.剑指，如图中1的动作。2.持剑法，如图中2的动作。3.握剑法（1）满把，如图中3的动作。（2）螺把，如图中4的动作。（3）活把，如图中5的动作。剑术基本技术二、剑指、持剑法和握剑法剑术基本技术1.刺剑：立剑或平剑向前直出为刺，力达剑尖。2.劈剑：立剑，由上而下为劈，力达剑身。3.撩剑：立剑，由下向上方为撩，力达剑身前部。4.挂剑：立剑，剑尖由前向上、向后或向下、向后为挂，力达剑身前部。5.云剑：平剑，在头顶或头前上方平圆绕环为云。6.崩剑：立剑，沉腕使剑尖猛向前上为崩，力达剑身前端和剑尖。7.点剑：立剑，提腕，使剑尖猛向前下为点，力达剑尖。8.截剑：剑身斜向上或斜向下为截，力达剑身前部。三、基本剑法放松活动放松两臂活动动作方法：前后、左右轻摆双臂；上体弹性前屈；自我拍打两臂。组织队形教师：“请学生们在课下查阅剑术资料，欣赏剑术视频！”结束语谢谢观赏！