初中体育50米跑之加速跑说课课件.ppt

1、一、一、指导思想指导思想 本节课以体育课程标准突出了本节课以体育课程标准突出了“健康第一健康第一”的指导思想，并将的指导思想，并将这一思想贯穿到整个教育教学之中。关注学生的跑步姿势，从而养这一思想贯穿到整个教育教学之中。关注学生的跑步姿势，从而养成良好的体育锻炼的习惯，为学生终身体育锻炼打下坚实的基础。成良好的体育锻炼的习惯，为学生终身体育锻炼打下坚实的基础。二、教材分析二、教材分析 根据教育部审定（根据教育部审定（20122012）体育与健康体育与健康七年级全一册运动技七年级全一册运动技能篇，第一章发展综合性移动技能第二节教材，结合学生生理、心能篇，第一章发展综合性移动技能第二节教材，结合学

2、生生理、心理特征，本课选用加速跑作为本节课内容理特征，本课选用加速跑作为本节课内容 。是田径运动的基础项目，。是田径运动的基础项目，是初中学生体育锻炼不可缺少的内容。依据七年级学生身体生长发是初中学生体育锻炼不可缺少的内容。依据七年级学生身体生长发育的特点，本年级跑的教材主要安排了短距离跑和接力跑的内容。育的特点，本年级跑的教材主要安排了短距离跑和接力跑的内容。其目的是发展学生跑的能力，了解跑的基本动作技术，掌握一些通其目的是发展学生跑的能力，了解跑的基本动作技术，掌握一些通过跑进行锻炼身体的方法和手段。过跑进行锻炼身体的方法和手段。教学阐释教学阐释三、学情分析三、学情分析 初一学生总体上表现

3、出学习欲望较强，对活动的参与度高，上课初一学生总体上表现出学习欲望较强，对活动的参与度高，上课积极认真，非常乐于服从教师的安排。由于学生身体发育尚未完全，积极认真，非常乐于服从教师的安排。由于学生身体发育尚未完全，许多素质有待发展与提高，在很多运动方面还不能较好的完成动作或许多素质有待发展与提高，在很多运动方面还不能较好的完成动作或要求。因此，对于初一学生进行运动项目规则的讲解、运动技巧的掌要求。因此，对于初一学生进行运动项目规则的讲解、运动技巧的掌握、培养学生正确运动动机以及自己喜欢并适合自身的运动就显得尤握、培养学生正确运动动机以及自己喜欢并适合自身的运动就显得尤为重要。为重要。1.1.认

4、知目标：学生知道正确的途中跑姿势。认知目标：学生知道正确的途中跑姿势。2.2.技能目标：学生在途中跑时，能做到头正、肩放松、屈臂前后技能目标：学生在途中跑时，能做到头正、肩放松、屈臂前后自然摆动；发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。自然摆动；发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。3.3.情感目标：学生在学习快速跑时刻苦认真，同学间能互相关心，情感目标：学生在学习快速跑时刻苦认真，同学间能互相关心，互相学习；同时树立自尊自信，提高与他人合作的意识。互相学习；同时树立自尊自信，提高与他人合作的意识。五、基本理念五、基本理念七年级跑在教科书中以短跑和接力跑为主。短跑属于无氧代谢七年级跑在教科书中以短跑

5、和接力跑为主。短跑属于无氧代谢的周期性运动项目。其最大的特点是用最短的时间发挥最高速度。的周期性运动项目。其最大的特点是用最短的时间发挥最高速度。经常时行短距离跑的练习，对内脏器官、神经和肌肉系统的协调性经常时行短距离跑的练习，对内脏器官、神经和肌肉系统的协调性以及提高机体在无氧条件下的工作能力都有显著的促进作用。本课以及提高机体在无氧条件下的工作能力都有显著的促进作用。本课以以“健康第一健康第一”为指导思想，以为指导思想，以“学生的全面发展学生的全面发展”为课程理念，为课程理念，从学生的实际情况出发，借助游戏和竞赛对教材内容进行加工，经从学生的实际情况出发，借助游戏和竞赛对教材内容进行加工，

6、经过整合成为符合学生认识水平，有利学生的全面发展。让学生在宽过整合成为符合学生认识水平，有利学生的全面发展。让学生在宽松的学习环境中激发兴趣，学会方法，愉快地学习，从而发展学生松的学习环境中激发兴趣，学会方法，愉快地学习，从而发展学生身体素质、提高活动能力，并在互动中享受快乐，体验成功。身体素质、提高活动能力，并在互动中享受快乐，体验成功。六、课程设计六、课程设计 课堂常规课堂常规准备活动（慢跑跑、徒手操）准备活动（慢跑跑、徒手操）游戏游戏“网网鱼鱼”教师示范教师示范讲解指导讲解指导学生演示学生演示练习反练习反馈馈分组练习分组练习讲解纠正讲解纠正分组测试分组测试放松、整理、小放松、整理、小评价

7、。评价。七、教学重点、难点：七、教学重点、难点：1.1.重点：重点：起跑后身体慢慢抬起。起跑后身体慢慢抬起。2.2.难点：难点：从静止到跑的动作的衔接连贯，蹬地有力，身体保从静止到跑的动作的衔接连贯，蹬地有力，身体保持前倾。持前倾。八、教学方法：八、教学方法：1.1.讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。明确要领，激发练习方法，学会练习。2.2.体会练习法：通过练习，体会动作，加深学生对动体会练习法：通过练习，体会动作，加深学生对动作的感知认识。作的感知认识。3.3.纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及

8、时进纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时进行纠正。行纠正。4.4.表扬鼓励法：增强学生的自信心和自豪感。表扬鼓励法：增强学生的自信心和自豪感。5.5.游戏参与法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。游戏参与法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。教学过程教学过程一、准备部分一、准备部分 8分钟钟二、二、基本部分基本部分 30分钟钟三、三、结束部分结束部分 7分钟钟一、准备部分1.1.课堂常规。课堂常规。2.2.教师教师宣布宣布本节内容及注意问题本节内容及注意问题。3.3.慢跑、慢跑、热身操。教师带领学生做好热身热身操。教师带领学生做好热身。4.4.复习上节课蹲踞式起跑。复习上节课蹲踞式起跑。

9、5.5.辅助动作练习：摆臂练习、高抬腿、弓箭步走。辅助动作练习：摆臂练习、高抬腿、弓箭步走。二、基本部分1.1.教师边示范边讲解动作要领，学生教师边示范边讲解动作要领，学生体会体会练习。练习。预预备备加速跑2.2.分组练习分组练习，将学生分成将学生分成4 4个小组，安排动作做得准确的同个小组，安排动作做得准确的同学担任组长，组长进行指导练习。学担任组长，组长进行指导练习。3.3.在进行上述流程时教师巡回指导，发现个别问题个别解决，在进行上述流程时教师巡回指导，发现个别问题个别解决，共性问题集中讲解。共性问题集中讲解。4.4.学生展示学习效果。学生展示学习效果。5.5.游戏：传递篮球。游戏：传递

10、篮球。基本部分 起跑冲出后，后蹬快速、充分、有力，摆动腿积极起跑冲出后，后蹬快速、充分、有力，摆动腿积极前摆、下压，用前脚掌撑地，前摆、下压，用前脚掌撑地，逐渐使上体抬起，步长加逐渐使上体抬起，步长加大，步频加快，同时两臂配合腿做积极有力的大，步频加快，同时两臂配合腿做积极有力的 摆动，使摆动，使身体迅速摆脱静止状态，获得向前的最大冲力，尽快地身体迅速摆脱静止状态，获得向前的最大冲力，尽快地发挥速度转人途中跑。发挥速度转人途中跑。易犯错误及纠正方法易犯错误及纠正方法1.1.起跑时两臂同时后摆和上体过早抬起起跑时两臂同时后摆和上体过早抬起纠正方法：强调起动时臂腿的协调配合，特别是摆动腿异纠正方法

11、：强调起动时臂腿的协调配合，特别是摆动腿异侧臂作迅速前摆。起动时要求低头，推臂蹬伸配合好。侧臂作迅速前摆。起动时要求低头，推臂蹬伸配合好。注意事项注意事项1.1.教学中，要遵循循序渐进的原则。先慢、后快，由浅入深逐步教学中，要遵循循序渐进的原则。先慢、后快，由浅入深逐步掌握；掌握；2.2.加速跑技术是转入途中跑的关键部分，要坚持经常练、反复练，加速跑技术是转入途中跑的关键部分，要坚持经常练、反复练，做到精益求精；做到精益求精；3.3.运动过程中注意安全。运动过程中注意安全。三、结束部分1.1.做放松做放松练习。练习。2.2.总结与评价总结与评价。（1 1）达到练习目标：达到练习目标：起跑姿势比较稳定，上下肢配合较好，起跑后身体慢起跑姿势比较稳定，上下肢配合较好，起跑后身体慢慢抬起。慢抬起。（2 2）未达到练习目标：）未达到练习目标：起跑没有蹬摆，臂腿动作不协调，加速跑抬体过早。起跑没有蹬摆，臂腿动作不协调，加速跑抬体过早。四、课后作业 利用课余时间练习原地摆臂、后蹬跑、利用课余时间练习原地摆臂、后蹬跑、弓箭步走。弓箭步走。