在变化中改变自己励志主题教育班会课件.pptx
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1、在变化中 改变自己学习和改变是基石有一个大师,一直潜心苦练,几十年练就了一身有一个大师,一直潜心苦练,几十年练就了一身“移山大法移山大法”。有人虔诚地请教:有人虔诚地请教:“大师用何神力,才得以移山?我如何才能练大师用何神力,才得以移山?我如何才能练出如此神功呢?出如此神功呢?”大师笑道:大师笑道:“练此神功也很简单,只要掌握一点:山不过来,我练此神功也很简单,只要掌握一点:山不过来,我就过去。就过去。”现实世界中有太多的事情就像现实世界中有太多的事情就像“大山大山”一样,是你无法改变的,一样,是你无法改变的,或者至少是暂时无法改变的。世上本没有所谓的移山之术或者至少是暂时无法改变的。世上本没
2、有所谓的移山之术,惟一惟一能够移山的秘诀就是能够移山的秘诀就是:山若不过来我便过去。同样的道理山若不过来我便过去。同样的道理,人不能人不能改变环境改变环境,那么就改变自己。我们虽然不能回到过去那么就改变自己。我们虽然不能回到过去,但我们可以但我们可以改变未来改变未来,因为当只有改变自己,才可以最终改变属于自己的世因为当只有改变自己,才可以最终改变属于自己的世界。界。陆羽,唐朝湖北天门市人,号竟陵子,又号陆羽,唐朝湖北天门市人,号竟陵子,又号“茶山御史茶山御史”,唐,唐代茶学家,被誉为代茶学家,被誉为“茶仙茶仙”,尊为,尊为“茶圣茶圣”,祀为,祀为“茶神茶神”。陆羽的出生却很不幸,因生得丑陋,又
3、有口吃,被亲生父母弃陆羽的出生却很不幸,因生得丑陋,又有口吃,被亲生父母弃于小街尽头的石桥下于小街尽头的石桥下.从此不管不问。从此不管不问。所幸龙盖寺的高僧智积禅师路过这里,忽闻桥下群雁哀鸣之声,所幸龙盖寺的高僧智积禅师路过这里,忽闻桥下群雁哀鸣之声,走近一看,只见一群大雁正用翅膀护卫着一个男婴,男婴让严霜走近一看,只见一群大雁正用翅膀护卫着一个男婴,男婴让严霜冻得瑟瑟发抖,智积把他抱回寺中收养。这座石桥后来就被人们冻得瑟瑟发抖,智积把他抱回寺中收养。这座石桥后来就被人们称为称为“古雁桥古雁桥”,附近的街道称,附近的街道称“雁叫街雁叫街”,遗迹至今犹在。,遗迹至今犹在。陆羽以羽为名,凭鸿渐之序
4、,终腾跃成龙,仅因为他在上天的不陆羽以羽为名,凭鸿渐之序,终腾跃成龙,仅因为他在上天的不公前,没有和大部分人那般怨天尤人,而是改变自己。对于我们公前,没有和大部分人那般怨天尤人,而是改变自己。对于我们来说,上天也没有多么厚爱我们,没有赋予我们多少才情聪资,来说,上天也没有多么厚爱我们,没有赋予我们多少才情聪资,但他却留给我们改变自己的力量,让我们在不公前学会改变自己。但他却留给我们改变自己的力量,让我们在不公前学会改变自己。倪 宽,字 仲 文,西 汉 千 乘 人。他 出 生 在 一 个 贫 困 家 庭,因 为 家 境 根倪 宽,字 仲 文,西 汉 千 乘 人。他 出 生 在 一 个 贫 困 家
5、 庭,因 为 家 境 根本 上 不 起 学。所 以 就 在 当 时 郡 国 学 校 中 帮 助 学 校 的 伙 房 做 饭,通 过本 上 不 起 学。所 以 就 在 当 时 郡 国 学 校 中 帮 助 学 校 的 伙 房 做 饭,通 过这 一 个 手 段 来 得 到 学 习 的 机 会。不 仅 如 此,小 小 年 纪 的 倪 宽,还 经这 一 个 手 段 来 得 到 学 习 的 机 会。不 仅 如 此,小 小 年 纪 的 倪 宽,还 经常 被 有 钱 人 家 雇 为 短 工。每 次 下 地 干 活 的 时 候,倪 宽 总 是 将 经 书 悬常 被 有 钱 人 家 雇 为 短 工。每 次 下 地
6、 干 活 的 时 候,倪 宽 总 是 将 经 书 悬挂 在 锄 把 上,一 有 时 间 就 仔 细 地 读 书,仔 细 研 究 书 中 的 奥 秘。这 就挂 在 锄 把 上,一 有 时 间 就 仔 细 地 读 书,仔 细 研 究 书 中 的 奥 秘。这 就是 著 名 的是 著 名 的“带 经 而 锄带 经 而 锄”的 典 故。的 典 故。学 习 和 改 变 是 基 石,改 变 自 己,不 是 你 容 纳 了 世 界,而 是 你 才学 习 和 改 变 是 基 石,改 变 自 己,不 是 你 容 纳 了 世 界,而 是 你 才刚 刚 被 世 界 所 接 受。改 变 自 己,有刚 刚 被 世 界 所
7、 接 受。改 变 自 己,有 最 坚 强 的 意 志,最 坚 强 的 意 志,你 可 以 铲 平 那 险你 可 以 铲 平 那 险峻 的 大 山,去 填 充 那 宽 广 的 鸿 沟峻 的 大 山,去 填 充 那 宽 广 的 鸿 沟;改 变 自 己,你 才 能 穿 过 苦 海,最改 变 自 己,你 才 能 穿 过 苦 海,最快 的 到 达 彼 岸。或 许 改 变 自 己 不 足 以 开 辟 走 向 成 功 的 道 路,但 足 以快 的 到 达 彼 岸。或 许 改 变 自 己 不 足 以 开 辟 走 向 成 功 的 道 路,但 足 以使 你 爬 上 自 己 人 生 的 峰 顶。使 你 爬 上 自
8、己 人 生 的 峰 顶。改变什么?改变什么?改变旧有的、失败的思维方式和行为模式.l改变意味着痛苦,意味着选择。l改变自己等同改变命运。拆除思维的墙拆除思维的墙同一起点,相同的环境,为什么会这么快就拉开了差距?一位哲学家说:“思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。”思维方式,是思考问题的核心点,是拉开差距的根源。不同思维模式的人,看待同一件事,得出的结论、产生的行为往往都大相径庭。即使起点相同,也会因为思维方式不同,过上完全不同的人生。古语云:“易穷则变,变则通,通则久。”意思是说:想要事情持续向前发展,就要不断地变换思路。当下环境里作出的判断看似是正确的,但如果放在更长远的
9、时间跨度和更广阔的空间跨度里,未必就是正确的。遇事时,不妨先静下心来,问问自己:真的只能这么发展吗?真的只有这一种解决方法吗?时刻保持客观理性的态度,有依据、多角度地看待问题,才能不盲从、不武断地抓住问题的破局点,从而快速解决问题。人的视野和认知,都有边界。多经历一些事,多读一些书,多行一段路,认知边界才会拓宽,才能为快速发展蓄能充电。看过一句话:“挡在你面前的,只有你自己。”只有内心没有高墙,人生才能不可阻挡。思维决定命运。一个人能走多远、登多高,取决于他能不能不断打破思维的高墙。正所谓:推倒一面墙,人生便多了一条路。很多时候,解决问题不在于学识的多寡、技术的高低,而在于你是否具备一种摒弃自
10、我经验的勇气。就像美国著名音乐制作人昆西琼斯所言,“如果你害怕自己犯小错误,那么你就永远做不到最棒。无论你做什么,在自己的领域里,心理成长的过程都是非常神奇的。经历失败才能成长,所以你必须珍惜失败,只有这样你才能收获更多,也就是说你犯过的错误就是最值得你去珍惜的礼物。”也就是说,要想突破思维的窠臼,你必须经历失败和挫折的打击,然后才能有所谓的心理成长,然后才能突破常人的见识,对这个世界有一个崭新的理解。你所遭遇到的痛苦和不堪、苦难和打击,让你变得强大起来。不是你生来就具备抗打击的能力、生来就具有超人的能力,是选择最终塑造了不同的自己,也塑造了不同的人。常人看到的都是成功者最后的风光,却没有想到
11、他曾经或者现在承受了常人所不能承受的失败和挫折。在他起步的时候,他的能力不可能比同龄人高10倍、100倍,但是最终他取得的成就是同龄人的10倍、100倍,那是因为他们曾经对失败和挫折做出了不同的选择。是面对失败和挫折,选择不同态度成就了一个人,是这种选择拆掉了思维里的墙。挫折是一把双刃剑,有利有弊,关键在于我们如何面对挫折,在于我们能否从失败中吸取经验教训,从而振奋精神、重整旗鼓。1.在遇到挫折前,要建立好良好和谐的人际关系。因此在遇到挫折时,应当主动倾诉,减轻挫折感,增强克服挫折的信心。2.在遇到挫折时,要正确认识挫折。挫折具有普遍性、客观性,并不是针对你自己的。正确对待挫折,不仅可以克服和
12、消除挫折,还可以磨练自己的意志。吧!经得起挫折经得起挫折面对挫折造成的心理困惑,我们应该学会心理自救:(1)学会宣泄,摆脱压力。借助演讲、宣誓、唱歌、课堂回答问题、倾诉等。(2)学会主动回避。当人陷入挫折的心理困境时,注意力转移是最简便易行的一种主观回避法。在你痛苦愁闷的时候,集中精力动手去干一件有意义的事,“一心不可二用”,也就回避了心理困境。(3)学会补偿替代。人可以采取种种方法补偿这一缺陷或薄弱环节,这在心理学上称为“补偿作用”,是以另一目标来代替原来尝试失败的目标。另一种补偿是凭新的努力,转弱为强,来达到原来的目标。希腊政治家狄塞西尼斯因发音微弱和轻度口吃,使他不能演讲。他下决心练习口
13、才,把小卵石放在嘴里练习讲话,并面对大海高声呼喊。最终,他的语言劣势得到补救,成为闻名的大演说家,挫折造成的紧张焦虑也最终消除了。(4)学会化挫折为动力。善于心理自救者,能把压抑和焦虑的情绪升华为一种力量,化挫折失败为动力,做生活的强者。只有从失败中走出来、在逆境中奋起的人,才能到达胜利的彼岸,让我们勇敢地面对挫折的磨砺。学习学习 改变改变=成功成功10 0 =0 0 10 =010 10 =100公式“1.01365=37.8,099365=003”理解是每天多努力0.01,365 天后,你的成就将是别人的37.8 倍:如果每天懒惰一点点(1-0.01=0.99),经过365天,你就几乎一无
14、所有。两者之差是37.77,前者是后者的1260 倍。哪怕是极小的进步,只要坚持不懈,终究会由量变到质变。正所谓“积硅步以致千里,积怠情以致深渊”。我们生活环境在不断的变化,这我们生活环境在不断的变化,这要求我们去不断的适应新的变化。要求我们去不断的适应新的变化。哈佛大学有一个关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等各方面都差不多的人。调查结果发现,27%的人没有目标,60%的人有较模糊的目标,10%的人有清晰而短期的目标,只有3%的人有清晰而长期的目标。25年的跟踪结果显示:3%的人25年来都不曾更改过目标,他们朝着目标不懈努力,25年后他们几乎都成为了社会各界的顶尖人士。
15、10%的人,生活在社会的中上层,短期的目标不断地被达成,生活状态稳步上升。60%的人,几乎都生活在社会的中下层,他们能够安稳地生活与工作,但似乎都没什么特别的成就。27%的人,几乎都生活在社会的最底层,25年来生活过得不如意,常常失业,靠社会救济,并常常报怨他人、报怨社会。目标对人生有着巨大的导向性作用。成功在一开始,仅仅就是一个选择。你选择什么样的目标,就会有什么样的成就,有什么样的人生。确定自己的目标确定自己的目标1北京大学北京大学(自主确定建设学科并自行公布)(自主确定建设学科并自行公布)2中国人民大学中国人民大学哲学、理论经济学、应用经济学、哲学、理论经济学、应用经济学、法学、政治学、
16、社会学、马克思主义理论、新闻传播学、中国史、统计学、工商管理、农林经济管理、公共管理、图书情报与档法学、政治学、社会学、马克思主义理论、新闻传播学、中国史、统计学、工商管理、农林经济管理、公共管理、图书情报与档案管理案管理3清华大学清华大学(自主确定建设学科并自行公布)(自主确定建设学科并自行公布)4北京交通大学北京交通大学系统科学系统科学5北京工业大学北京工业大学土木工程土木工程6北京航空航天大学北京航空航天大学力学、仪器科学与技术、材料科学与工程、控制科学与工程、计算机科学力学、仪器科学与技术、材料科学与工程、控制科学与工程、计算机科学与技术、交通运输工程、航空宇航科学与技术、软件工程与技
17、术、交通运输工程、航空宇航科学与技术、软件工程7北京理工大学北京理工大学物理学、材料科学与工程、控制物理学、材料科学与工程、控制科学与工程、兵器科学与技术科学与工程、兵器科学与技术8北京科技大学北京科技大学科学技术史、材料科学与工程、冶金工程、矿业工程科学技术史、材料科学与工程、冶金工程、矿业工程9 北京北京化工大学化工大学化学工程与技术化学工程与技术10北京邮电大学北京邮电大学信息与通信工程、计算机科学与技术信息与通信工程、计算机科学与技术11中国农业大学中国农业大学生物学、农业工程、食品科学与工程、作物学、农业资源与环境、植物保护、畜牧学、兽医学、草学生物学、农业工程、食品科学与工程、作物
18、学、农业资源与环境、植物保护、畜牧学、兽医学、草学12北京北京林业大学林业大学风景园林学、林学风景园林学、林学13北京协和医学院北京协和医学院生物学、生物医学工程、临床医学、公共卫生与预防医学、生物学、生物医学工程、临床医学、公共卫生与预防医学、药学药学14北京中医药大学北京中医药大学中医学、中西医结合、中药学中医学、中西医结合、中药学15北京师范大学北京师范大学哲学、教育学、心哲学、教育学、心理学、中国语言文学、外国语言文学、中国史、数学、地理学、系统科学、生态学、环境科学与工程、戏剧与影视学理学、中国语言文学、外国语言文学、中国史、数学、地理学、系统科学、生态学、环境科学与工程、戏剧与影视
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