考试中心态调节-实验中学主题班会活动课ppt课件（共20张ppt）.ppt

上传人（卖家）：Q123

文档编号：3672488

上传时间：2022-10-03

格式：PPT

页数：20

大小：1.83MB

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资源描述：: 1、我们约定：我们约定：认真参与认真参与保护与保密保护与保密积极交流积极交流相互尊重相互尊重正性相对正性相对考试中心态调节考试中心态调节测试你的紧张程度测试你的紧张程度沉着冷静沉着冷静细心认真细心认真坐立不安、头痛、头昏、失眠、无法集中注意力、思维阻滞过分担忧、恐惧、失眠健忘、食欲减退、腹泻等症状；在临考时心慌气短、呼吸急促、手足出汗、发抖二等分二等分三等分三等分四等分四等分七等分七等分智力大比拼智力大比拼300分卷300-25分卷选择题共20题第15题为特难题（5分）共19题少第15题（少5分）非选择题共11题共10题第20题第3问填空为特难题（5分）。第20题无第3个填空（少5分）。第24
2、题为特难题（15分）无第24大题（少15分）总分300分275分两份试卷对比备注：第20题第1问为选择题，第2、3问为填空题。300分分试卷试卷300-25分分试卷试卷结果结果(平均分平均分)第一次考试甲组乙组乙组高乙组高2分分第二次考试乙组甲组甲组高甲组高1.8分分两组学生两次实验性考试结果两组学生两次实验性考试结果讨论分享遇到自己不会做的题目,自己的心情是怎样的?应该如何处理呢?得分高的同学得分高的同学得分低的同学得分低的同学想法想法这道题，我难别人也难，这道题，我难别人也难，所以别慌，让我想想，既所以别慌，让我想想，既然想不出来，先做后面的然想不出来，先做后面的题目，回头再来做这道。题目，回头再来做这道。真该死，别人都做得真该死，别人都做得出我怎么做不出？不出我怎么做不出？不行，一定要做出来。行，一定要做出来。情绪情绪镇定、从容不迫镇定、从容不迫急躁、冒汗、理不出头绪急躁、冒汗、理不出头绪结果结果考出实际水平考出实际水平考不出实际水平考不出实际水平计时器小组分享：刚才做题时,哪些地方让你感到很满意？哪些需要改进呢？沉着冷静沉着冷静细心认真细心认真冥想训练考试得分情况分析示意图会做会做失分失分不会不会做的做的失分失分会做会做得分得分不会不会猜对猜对得分得分考试的最高境界是什么？在试卷内获得“自己的最高分”我相信：

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