中考励志班会（放飞梦想 迎战中考）ppt课件.pptx

1、 放放 飞飞 梦梦 想想 迎迎 战战 中中 考考 195班励志班会请欣赏龙浩然、范林霄表演的相声谈谈 梦梦 想想15-20岁20-30岁30-40岁40岁以后 有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，经过数年跟踪调查结果发现：他们大都生活在社会的最底层，生活都过得不如意,并且常常在抱怨他人，抱怨社会。他们大都生活在社会的中下层面，能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。他们大都生活在社会的中上层,成为专业人士，如医生、律师、工程师。他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士。目标对人生有巨大的导向性作用。没有目标，你就不会努力，因为你不知道为

2、什么要努力。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。结论 一、目标2021年9月你将走向哪里？目标篇孝义市实验高中孝义市实验高中孝义市五爱补学班孝义市五爱补学班家家 里里 蹲蹲 高高 中中 如果你考不上好的高中，就上不了好的大学，也许大学毕业的时候你会面临下面的情况多数人手里捧着简历多数人手里捧着简历.排着长队等待着机会排着长队等待着机会多少期望多少期望,我悔恨我悔恨,如果我当初多用如果我当初多用点功点功,多考几分多考几分,上一个起点高一上一个起点高一点的高中，就会点的高中，就会上一个好大学上一个好大学,我我会在这里企盼吗会在这里企盼吗?会在这里焦灼的会在这里焦灼的等待吗？

3、等待吗？我后悔当初没有多努力，多考几分我后悔当初没有多努力，多考几分,使使自己的档次提高一点自己的档次提高一点,不至于此时处在不至于此时处在其中其中,像蔬菜一样被人挑选像蔬菜一样被人挑选.深圳招聘会深圳招聘会 由于自己的起点低，使我的高由于自己的起点低，使我的高薪梦破灭了，我悔恨当初的不薪梦破灭了，我悔恨当初的不努力，贪玩，一切都晚了。努力，贪玩，一切都晚了。看到这些，看到这些，大家在想些大家在想些什么？什么？你还有理由迟到吗？你还有理由迟到吗？你还有理由上课睡觉吗？你还有理由上课睡觉吗？你还有理由抄作业甚至不完成作你还有理由抄作业甚至不完成作业吗？业吗？看到这些，我们还看到这些，我们还有理由

4、懈怠吗？有理由懈怠吗？几几年的辛苦换来几十年的幸福，年的辛苦换来几十年的幸福，这么简单的数学题，我们真的这么简单的数学题，我们真的不会算吗？不会算吗？(何况中考只剩何况中考只剩180天了天了)稍微起的早点，我们说辛苦稍微起的早点，我们说辛苦 稍微训练累一点，我们找借口稍微训练累一点，我们找借口说腿疼说腿疼 作业稍微多一点，我们就说累作业稍微多一点，我们就说累 比起上面的这些，你所说的比起上面的这些，你所说的“累累”，你的一切借口，显的，你的一切借口，显的那么的苍白而无力。那么的苍白而无力。下一步 既然我们已经有了自己明确的奋斗目标，在接下来的备考过程中，我们该如何去努力实现自己的目标呢？看看全

5、国最好的学校，即将考上清北等全国名校的学生的学习状态，我们也许会找到答案：河北衡水中学视频https:/ 对比我们现在的学习状态，你有什么感受？（小组合作讨论），你的差距在哪里？你下一步应该怎么努力？他们的哪些优点值得我们学习呢？(比如时间利用上、书写上、学习态度上等）态度 从要我学我要学我要学 中考体育项目从要我练要我练到我要练我要练作业从要我做要我做到我要做，我要做，不懂的问题从要我问要我问到我要勇敢问，主动问！我要勇敢问，主动问！时间上我们要争分夺秒，分秒必争！惜时高效！争分夺秒，分秒必争！惜时高效！课堂上我要专心致志，保证课堂效率！专心致志，保证课堂效率！作业我要限时、高效限时、高效完

6、成，提高做题速度，避免熬夜打疲劳战。能战胜自己的人是神，所以我要努力改变自己，战胜自己的惰性，勇敢挑战自己。我要达到这样的学习状态！（我为学习着了魔）https:/ 请薛雯婕等表演情景剧 成功的秘诀成功的秘诀 希腊哲学家苏格拉底在给他的学生讲课时,曾经布置了一项特殊的“家庭作业”.他说：你们回去，两只胳膊每天坚持前后甩动一个小时，这个运动虽然枯燥，但只要你们坚持做下去，就会得到你们所意想不到的收获。学生们听后多半都不以为然。一个星期以后苏格拉底问他的学生们，谁每天坚持在做他布置的“甩手运动”。结果，全体同学都向他举手示意。一个月后苏格拉底再次问他的学生们，谁在坚持在做他的这项“甩手运动”。学生

7、里大约有一半向他举手示意。三个月后，苏格拉底又问他的学生们同样的问题，这回，学生举手的大约只有不到十分之一了。半年以后，当苏格拉底再问起这个问题时，学生里只有一个人举手，这个人就是柏拉图，他后来成为历史上最伟大的哲学家之一。三、坚持 持续不断的坚持 成功 并不是你不如人，而是在别人默默努力的时候，并不是你不如人，而是在别人默默努力的时候，你却选择了半路放弃。你却选择了半路放弃。好比这幅著名的漫画，一样的工具，一样的起点，成功挖到钻石的那个人，只因为他坚持不放弃。同学们，在学习和生活中，我们都会有“坚持不住”的时候。即使只是我们大脑中突然闪现的一个想法，也会使得我们在已经看到终点线的一刹那，突然

8、间停下了自己的脚步。在黎明到来之前，被黎明前的短暂黑暗所征服，坚持不住的人只能吞下“半途而废”的苦果。同学们都有这样一种体验：耐力跑训练中，跑一会以后，我们会感到筋疲力尽，出现“极点”，我想大家深有体会，但只要咬紧牙关坚持跑，合理调整呼吸，过了一会你就会感到呼吸舒服起来，比如我们班的郭子钰，智佳乐，进步非常大。在你坚持的那一刻，就是你做一件事的极点，如果你坚持下去，就会挺过极点，进入一种新的境界，不再害怕所面对的更困难的挑战，并且在迎接挑战的过程中得到一种身心乐趣、一份成就感和一份自信心，在我们将来进入社会后，这对于我们来说是重要的人生财富。同学们，在中考前学习会很累、很苦，但请不要放弃，坚持

9、下去，记住：挺过极点，梦想就在不远处向你招手。学好不喜欢的科目才是王道学好不喜欢的科目才是王道 我们每个人都会有比较拉分的科目，即使是学霸们也不例外。一方面，我们要保持住自己的优势科目；另一方面，我们要在自己的拉分科目上付出更多。不然的话，长此以往，就更容易出现两级分化，最终导致失败！一模考试的成绩还历历在目，均衡发展才是王道善于记录自己不懂的东西善于记录自己不懂的东西 每当遇到不懂的问题的时候，都要及时地记录下来，不管是课内的问题，还是课外预习复习的问题，无一例外并且及时记录，及时解决，并把问题的答案也写在一旁，以便以后查阅。这样久而久之，收获的就不仅仅是课本上的知识。尤其是错题的修改无法改

10、变规则，就改变自己无法改变规则，就改变自己 很多时候，我们常常会听到有人抱怨这个老师教得不好或者班上的学习氛围不好等等。但是很多时候却无法实现。如果你不适应这个环境，那就尝试改变，如果改变不了，就改变自己。有时候，与环境、规则抗争，伤得往往是我们自己。我们能轻易地更换自己的老师吗？我们能让中考题目变得非常简单吗？如果不能，那就改变自己，把自如果不能，那就改变自己，把自己变得更强，这也是我们在学习中要历练己变得更强，这也是我们在学习中要历练的以后做的以后做人做事的道理，这是逆商！人做事的道理，这是逆商！（有三（有三商的人才是真正的人才）商的人才是真正的人才）四、方法策略 比努力更重要请欣赏王思静

11、等同学带来的小品月考月考五、压力山大 学会自我调适 你看到它的时候它一定是在动的吧？其实，它是一张静止的图片，你看到它是什么状态和你的心理压力有关，心理压力越大，图片就转动越快。美国人曾以此作为犯罪嫌疑人的心理测试，他看到的图片是高速旋转的，而大部分儿童看到的这幅图片却是静止的。那么面对压力山大，我们该怎么办？一、情绪宣泄法 情绪宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要方法。可以采用聊天、写信的方式，通过向自己的朋友、亲人、老师等说出自己的心理的烦恼，求得他人的安慰；可以放声大哭，以宣泄自己内心的不平；可以寻找适当的宣泄工具等作业：大家六日把现在在备考过程中遇到的烦恼、困难写下来，可以给爸爸妈妈看，也可以随时给我写信，交流。二、运动消除法学习以脑力活动为主，而适当的运动是消除大脑疲劳的有效方法。所以每天课间操、下午的跑步时间大家要珍惜，要跑就痛快淋漓的跑，全力以赴的跑，放下思想的包袱去跑，忘却所有烦恼！这样使你的脑神经得到充分的放松。三、放松训练做下面的动作（1）闭上眼睛（2）吸气，约持续6秒钟，一方面尽可能收紧你的肌肉（3）发出嘶嘶声呼出你吸进的气，让身体松弛下来。（4）再重复2次即可小小 结结 星星光不问赶路光不问赶路人人 时时光不负有心人光不负有心人最后让我们一起欣赏史宇萱等同学带来的演讲圆梦中考