增强生命的韧性—实验中学主题班会活动课ppt课件(共16张ppt).ppt
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1、增强生命的韧性生命线生命线画说生活曲线画说生活曲线生命线生命线画说生活曲线画说生活曲线生命线生命线画说生活曲线画说生活曲线1.人在遇到挫折的时候,最先人在遇到挫折的时候,最先想想到的是到的是什么?什么?2.布洛克为什么能够成功?布洛克为什么能够成功?3.教练是怎样帮助他的?教练是怎样帮助他的?请你思考请你思考布洛克:很痛。布洛克:很痛。教练:别放弃,要尽全力。教练:别放弃,要尽全力。布洛克:他很重。布洛克:他很重。教练:我知道。教练:我知道。布洛克:我快没力气了。布洛克:我快没力气了。教练:再找更多的力气。教练:再找更多的力气。布洛克:很痛。布洛克:很痛。教练:我知道很痛,你继续吧。教练:我知
2、道很痛,你继续吧。布洛克:我的手臂像火烧。布洛克:我的手臂像火烧。教练:让他烧吧。教练:让他烧吧。布洛克:太困难了。布洛克:太困难了。教练:不会太困难,继续加油。教练:不会太困难,继续加油。增强生命韧性有法宝:增强生命韧性有法宝:1.1.培养幽默感培养幽默感(敢于自揭伤疤、有自黑精神)(敢于自揭伤疤、有自黑精神)2.2.先做好最坏的打算先做好最坏的打算(心理有准备,轻装再出发)(心理有准备,轻装再出发)3.3.关心帮助他人关心帮助他人(正能量温暖他人,也成就自己(正能量温暖他人,也成就自己)4.4.培养自己的特长培养自己的特长(自身有优势,自信得激发)(自身有优势,自信得激发)智慧锦囊智慧锦囊
3、 结合刚才的反思,结合刚才的反思,你准备怎样增强自己的韧性,你准备怎样增强自己的韧性,做自己的教练?做自己的教练?(说出你的宣言吧)(说出你的宣言吧)天空中没有留下翅膀的痕迹,但鸟儿已经飞过。天空中没有留下翅膀的痕迹,但鸟儿已经飞过。鸟儿已经飞过,但天空中没有留下翅膀的痕迹。鸟儿已经飞过,但天空中没有留下翅膀的痕迹。把生活中的挫折看作成长带给我们的礼物。把生活中的挫折看作成长带给我们的礼物。学会和挫折共处,在积极应对和战胜挫折学会和挫折共处,在积极应对和战胜挫折的过程中,不断提升自我,成为更好的自的过程中,不断提升自我,成为更好的自己。己。他很年幼时父母就离异,他跟随母亲长大。他很年幼时父母就
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