合理归因积极前行--实验中学主题班会活动课ppt课件（共32张ppt）.pptx

1、欢迎来到欢迎来到心理课堂！心理课堂！课前小游戏课前小游戏“反口令反口令”规则：规则：当老师发当老师发出口令时，你要迅速做出口令时，你要迅速做出反应，你的行为要出反应，你的行为要和老师发和老师发出的口令出的口令完全相完全相反。反。Why？合理归因积极前行归因归因 就就是指人们对他是指人们对他人或自己的行为的原因人或自己的行为的原因进行推论的过程。进行推论的过程。心理学定义心理学定义 有有一个人因杀人进了监狱，这个人有一个人因杀人进了监狱，这个人有两个儿子，若干年以后一个儿子也因杀两个儿子，若干年以后一个儿子也因杀人进了监狱，另一个儿子人进了监狱，另一个儿子却事却事业有成，业有成，成为一个集团公司

2、成为一个集团公司的老板。的老板。有有人分别问他们原因，不料他们说了人分别问他们原因，不料他们说了一句同样的话。猜猜看，他们说了一句一句同样的话。猜猜看，他们说了一句怎样的话呢？怎样的话呢？答案：谁让我有这样的一位父亲呢？两个儿子对自己不同的生活走向所做出的归因看似两个儿子对自己不同的生活走向所做出的归因看似相同，但在实际上却有着相同，但在实际上却有着本质的不同本质的不同。一个把失败归结于自己受了杀人犯父亲的遗传，不一个把失败归结于自己受了杀人犯父亲的遗传，不可能会有好的作为；而另一个把成功归于自身的努力可能会有好的作为；而另一个把成功归于自身的努力去改变外界环境的先天不足。去改变外界环境的先天

3、不足。启示正确合理的归因正确合理的归因不同的考试归因，不同的考试归因，会有什么样不同的会有什么样不同的影响影响？心理剧场心理剧场你身边的小故事你身边的小故事期中考试之后 俊凯、小源、千玺和浩然成绩都不太理想以下是他们在教室里的对话俊凯：我为什么没考好，老师让我换了座位，现在我的座位旁边都是一些不爱学习的同学，一上课就聊天，你说我这样考好吗？O()o 唉小源：o()o 唉，别提了，同学啊都是小事，主要还是老师讲的问题，你说以前的老师教的多好，在看看现在.千玺：我知道我天生就不是学习的料，别的同学都比我聪明o()o浩然：都怪我，考前都不努力学习，认真复习，现在考的一塌糊涂./(o)/俊凯：不要理他

4、，我们出去打游戏.小源、千玺：好！走.思考思考 四位主人公的归因方式一样吗？四位主人公的归因方式一样吗？为什么？为什么？归因中的大“学问”稳定的稳定的不稳定的不稳定的外在的外在的内在的内在的能力努力任务运气智商、记忆力、注意力、理解力、自学能力等动机、情绪、学习方法、付出的学习时间和精力运气、机遇等学习材料、环境条件、作业难度等不可控可控你的归因方式倾向是什么呢？测一测测一测（一一）下面列出了一些影响学习成绩的原因，如）下面列出了一些影响学习成绩的原因，如果你认果你认为符合自己的情形，为符合自己的情形，请在题后打请在题后打。当学当学习成绩不理习成绩不理想时，想时，是因为是因为：1、家中无人指导

5、我解答疑难作业、家中无人指导我解答疑难作业2、学习科目过于枯燥、学习科目过于枯燥3、家里环境差，无法学习、家里环境差，无法学习4、父母不关心自己的学习、父母不关心自己的学习5、班级学习风气不好、班级学习风气不好6、学校令人讨厌、学校令人讨厌7、教师的教学方法不适合自己、教师的教学方法不适合自己8、运气不好，复习的内容总不考、运气不好，复习的内容总不考9、考题总是太难、考题总是太难10、不、不喜欢科任老师喜欢科任老师11、平时养成了懒散的习惯，不愿学习、平时养成了懒散的习惯，不愿学习12、没、没有掌握正确有有掌握正确有效的学习方法效的学习方法13、情绪不稳，常、情绪不稳，常被其它事情干被其它事情

6、干扰扰14、缺乏恒心和毅力、缺乏恒心和毅力15、不会妥善安排学习时间、不会妥善安排学习时间16、学习基础不好、学习基础不好17、自己努力不够、自己努力不够18、身体不佳，无法集中精力学习、身体不佳，无法集中精力学习19、对学习没有兴趣、对学习没有兴趣20、自身、自身能力不够能力不够 统计结果统计结果序号（序号（110）打）打的有（）个。的有（）个。序号（序号（1120）打）打的有（）个的有（）个。1、如果你倾向于更多地选择前10个答案，那么，你是个外部控制的人，也就是说你习惯于将事情的成败归因于外部。2、如果你选的答案大多是后10个选项，那么，你善于从自己的内部寻找成败原因，你是一个内部控制的

7、人。3、如果前10个数量和后10个数量相同，说明不是典型的内部控制或外部控制的人。什么样的归因方式有利于我们发展的呢？俗话说，吃一堑长一智总结过去的原因，是为了我们未来发展更好！让我们坐上时光让我们坐上时光机，穿越一下机，穿越一下如果你是项羽如果你是项羽 小组讨论小组讨论1、项羽的归因方式是什么？哪里可以看出来？2、他这么归因之后，做出了什么行为？3、如果你是他，你认为兵败乌江的原因是什么？4、你是项羽的话，你会怎么做？项羽：天亡我，非用兵之罪也。项羽：天亡我，非用兵之罪也。【唐唐】杜牧杜牧江东弟子多才俊，卷土重来未可知。江东弟子多才俊，卷土重来未可知。转眼间，时间过去了半个月，你能预测一下这

8、半个月中四位同学的状态吗？讨论一下。俊凯：我为什么没考好，老师让我换了座位，现在我的座位旁边都是一些不爱学习的同学，一上课就聊天，你说我这样考好吗？O()o 唉小源：o()o 唉，别提了，同学啊都是小事，主要还是老师讲的问题，你说以前的老师教的多好，在看看现在.千玺：我知道我天生就不是学习的料，别的同学都比我聪明o()o浩然：都怪我，考前都不努力学习，认真复习，现在考的一塌糊涂./(o)/这半个月中，四位同学对待学习的态度和行这半个月中，四位同学对待学习的态度和行为会是怎么样的？为什么？为会是怎么样的？为什么？讨论讨论 你知道什么归因方式你知道什么归因方式最利于我们的发展了吗？最利于我们的发展

9、了吗？三要三不要三要三不要 要客观分析影响你成败的原因，不要主观臆要客观分析影响你成败的原因，不要主观臆断。断。一般情况下，都要先从自己内部找原因，激一般情况下，都要先从自己内部找原因，激发自我责任感，不要一味埋怨外部环境，但也不发自我责任感，不要一味埋怨外部环境，但也不要一味自责。要一味自责。要尽量找自己可以改变的原因，不要过多归要尽量找自己可以改变的原因，不要过多归因于不可改变的原因。因于不可改变的原因。正确的归因方法是什么？正确的归因方法是什么？合理的归因是对过去事情的全面总结，更是下一步行动的良好开端!合理归因才能明确努力方向，取得更大的进步和成功！希望同学们在未来的生活里面，遇到问题，可以合理归因，积极前行！生活中也需要积极归因生活中也需要积极归因 与同学闹矛盾了与同学闹矛盾了你认为什么样的归因方式最合理？你认为什么样的归因方式最合理？