丰富多彩的情绪—实验中学主题班会活动课ppt课件（共28张ppt）.pptx

1、鼓掌游戏鼓掌游戏 游戏规则：第一次两只手用一个小拇指拍5下，第二次增加一个手指拍5下，每次增加一个手指拍5下，明白了吗？好，游戏开始！掌声越来越响亮！目的：活跃气氛，放松心情V1请观察右侧图片：请观察右侧图片：活动要求：活动要求：仔细观察图中人物的神情。仔细观察图中人物的神情。为图中人物配音，要求语为图中人物配音，要求语气准确。气准确。说说你会在什么情况下有说说你会在什么情况下有这样的反应，为什么？这样的反应，为什么？考眼力考眼力:1324567981011情境事件 内心需要情绪反应高兴高兴 焦虑焦虑 愤怒愤怒 内疚内疚羞愧羞愧 悲哀悲哀 厌烦厌烦 激动激动 兴奋兴奋 快乐快乐 失望失望 得意

2、得意紧张紧张 难过难过“没有无缘无故的爱没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨也没有无缘无故的恨”情绪是人的情绪是人的心理活动心理活动的重要表现，它产生于人的的重要表现，它产生于人的内心需要内心需要是否得到满足。是否得到满足。在我们成长的历程中，在我们成长的历程中，我们有着丰富多彩的情绪感受。我们有着丰富多彩的情绪感受。2017.9.276 据调查据调查说文解字说文解字中关于情绪的词语有中关于情绪的词语有354个个.高兴、悲伤、愤怒、抑郁、郁闷、开怀大笑、窃笑、高兴、悲伤、愤怒、抑郁、郁闷、开怀大笑、窃笑、冷笑、皮笑肉不笑、恐惧、害怕、欣慰、伤心、心如止冷笑、皮笑肉不笑、恐惧、害怕、欣慰、伤心、

3、心如止水、忧郁、气不打一处来、悲痛、难过、水、忧郁、气不打一处来、悲痛、难过、愤怒愤怒、暴躁、暴躁、焦虑焦虑四种基本类型:愿望实现愿望实现目的达到目的达到由于他人或由于他人或他事妨碍目他事妨碍目的的达到的的达到缺乏处理可缺乏处理可怕、危险情怕、危险情景的能力和景的能力和手段手段失去重要和有失去重要和有价值的对象价值的对象喜喜惧惧图片中反映的是哪种情绪图片中反映的是哪种情绪喜，神采飞扬喜，神采飞扬图片中反映的是哪种情绪图片中反映的是哪种情绪怒，暴跳如雷怒，暴跳如雷图图片片中中反反映映的的是是哪哪种种情情绪绪哀哀,伤心欲绝伤心欲绝图片中反映的是哪种情绪图片中反映的是哪种情绪惧，魂飞魄散惧，魂飞魄散

4、面部表情面部表情 ：言语声调言语声调 身体姿势身体姿势下面几句话分别表达了哪种情绪？下面几句话分别表达了哪种情绪？1 1、漫卷诗书喜欲狂、漫卷诗书喜欲狂 。2 2、怒发冲冠、怒发冲冠 。3 3、哀民生之多艰、哀民生之多艰 。4 4、风声鹤唳、风声鹤唳,草木皆兵草木皆兵 。喜喜怒怒哀哀惧惧5 5、闻风丧胆、闻风丧胆 。6 6、三军过后尽开颜、三军过后尽开颜 。7 7、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流 。惧惧喜喜哀哀 在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上，在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上，还可以组合成很多复杂的情绪。还可以组合成很多复杂的情绪。人是不是只有这四种情

5、绪呢？人是不是只有这四种情绪呢？请举例说明。请举例说明。请问：请问：百感交集百感交集哭笑不得哭笑不得悲喜交加悲喜交加 喜忧参半喜忧参半爱恨交织爱恨交织想去想去踢球踢球希望希望下雨下雨失失望望高高兴兴得到满足得到满足内心需要内心需要得不到满足得不到满足内心需要内心需要糟糕透了，不糟糕透了，不能踢球了！能踢球了！太好了！庄稼太好了！庄稼有救了！有救了！情绪是丰富多样的，那么它对人们的学习、情绪是丰富多样的，那么它对人们的学习、工作、生活会不会有影响呢，会有什么的影响工作、生活会不会有影响呢，会有什么的影响呢？呢？生活中，我们每个人都可能遭遇不同的生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情

6、境中，自然也会产生各事情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。种各样的情绪。丰富多样的情绪构成了我们丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。多姿多彩的生活。快乐喜悦爱惊喜愤怒悲伤恐惧怨恨压力羞耻（正向情绪）（正向情绪）（负向情绪）（负向情绪）积极情绪消极情绪想去想去踢球踢球希望希望下雨下雨失失望望高高兴兴得到满足得到满足内心需要内心需要得不到满足得不到满足内心需要内心需要糟糕透了，不糟糕透了，不能踢球了！能踢球了！太好了！庄稼太好了！庄稼有救了！有救了！不同的人，面对同一件事，产生的情绪是否相同呢？不同的人，面对同一件事，产生的情绪是否相同呢？情绪的产生总是与个人心理情绪的产生总是与

7、个人心理需要相联系的。需要相联系的。当需要得到当需要得到满足满足时，就会产生时，就会产生积极，积极，肯定的情绪肯定的情绪（正向情绪正向情绪积极情绪积极情绪）而需要而需要得不到满足得不到满足时，就会产生时，就会产生消极，消极，否定的情绪否定的情绪（负向情绪负向情绪消极情绪消极情绪）同一个人，面对同一件事，在不同时候，产生同一个人，面对同一件事，在不同时候，产生的情绪是否相同呢？的情绪是否相同呢？李白李白第一次：第一次：楚江清若空楚江清若空 遥将碧海通遥将碧海通 平生不下泪平生不下泪 于此泣无穷于此泣无穷第二次：第二次：朝辞白帝彩云间朝辞白帝彩云间 千里江陵一日还千里江陵一日还两岸猿声啼不住两岸猿

8、声啼不住 轻舟已过万重山轻舟已过万重山大赦大赦流放流放体现的是诗人抑郁、痛苦、悲愤的情绪写出了诗人写出了诗人明朗、轻松、愉悦明朗、轻松、愉悦的情感的情感 材料：心理学家利用猴子做实验。两只猴材料：心理学家利用猴子做实验。两只猴子同时关在笼子里，一只被困住，不能动；子同时关在笼子里，一只被困住，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对秒对猴子进行一次电击，每次放电前猴子进行一次电击，每次放电前5秒，笼里秒，笼里的红灯就会亮起。笼里有一个开关，每次红的红灯就会亮起。笼里有一个开关，每次红灯亮起，只要按动开关就可以逃出笼子。可灯亮起，只要按动开关就可以逃出笼子

9、。可活动的那只猴子子发现了这个开关。实验在活动的那只猴子子发现了这个开关。实验在不间断的进行，结果有一只猴子死了。不间断的进行，结果有一只猴子死了。请问：是哪一只猴子先死？为什么？请问：是哪一只猴子先死？为什么？活动一：猜一猜活动一：猜一猜小结：可活动的那只猴子先死，原因是它长时间地高度紧张，最后小结：可活动的那只猴子先死，原因是它长时间地高度紧张，最后先先于于不可活动的猴子而死。不可活动的猴子而死。英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了

10、检查，没有给不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：他开药方，只送他一句话：一个小丑进城，胜过一一个小丑进城，胜过一打名医。打名医。法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活。调剂生活。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。一个小丑进城，胜过一打医生一个小丑进城，胜过一打医生 请问：从这则材料中我们可得出什么结论请问：从这

11、则材料中我们可得出什么结论?小结：分成两方面来说：从开始的小结：分成两方面来说：从开始的“工作紧张，用脑过度工作紧张，用脑过度”，以致于，以致于“身体身体虚弱虚弱”，说明情绪对人的身体和生活有消极影响；从后来的，说明情绪对人的身体和生活有消极影响；从后来的“经常保持愉快经常保持愉快的情绪的情绪”，以致于，以致于“身体逐渐康复了身体逐渐康复了”说明情绪对于人的身体健康和生活有说明情绪对于人的身体健康和生活有积极影响。即情绪对人既有积极影响又有消极影响。积极影响。即情绪对人既有积极影响又有消极影响。活动二：比一比活动二：比一比积极积极作用作用消极消极作用作用情绪对正常水情绪对正常水平发挥的影响平发

12、挥的影响情绪对身体情绪对身体健康的影响健康的影响精力不足，思维迟精力不足，思维迟钝，效率低，发挥钝，效率低，发挥失常失常降低人体免疫力，降低人体免疫力，影响身体健康，影响身体健康，甚至导致产生多甚至导致产生多种疾病种疾病精力充沛，思维活精力充沛，思维活跃，效率高，能力跃，效率高，能力超水平发挥超水平发挥心情舒畅能防病治心情舒畅能防病治病，充实人体力和病，充实人体力和精力，促使我们健精力，促使我们健康成长康成长情绪对人的影响：情绪对人的影响：小结：小结：同学们，我们的情绪就像同学们，我们的情绪就像“神奇果神奇果”。它。它可以使你精神焕发，干劲倍增，也可以使你无精可以使你精神焕发，干劲倍增，也可以

13、使你无精打采，萎靡不振打采，萎靡不振;它可以使你头脑清醒，冷静处理它可以使你头脑清醒，冷静处理各种事务，也可以使你暴躁焦虑，在冲动中做出各种事务，也可以使你暴躁焦虑，在冲动中做出后悔莫及的蠢事：它可以使你安详从容，坦然自后悔莫及的蠢事：它可以使你安详从容，坦然自若，也可以使你紧张慌乱，惴惴不安若，也可以使你紧张慌乱，惴惴不安.情绪严情绪严重影响着人们的行为，影响着人们的生活重影响着人们的行为，影响着人们的生活;情绪又情绪又像是一把双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体像是一把双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人活动效率，促使我们健康成力和精力，提高个人活动效率，促使我们健康成长，这

14、是对人的积极影响。另一方面，情绪也会长，这是对人的积极影响。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些让自己后悔甚至违控能力和活动效率，做出一些让自己后悔甚至违法的事情，这是对人的消极影响。法的事情，这是对人的消极影响。情情绪绪犹犹如如双双刃刃剑剑 讨论讨论：“四种基本情绪中，喜是有四种基本情绪中，喜是有积极影响而无消极影响，而怒哀惧则积极影响而无消极影响，而怒哀惧则只有消极影响而无积极影响。只有消极影响而无积极影响。”这一这一说法对吗？请举例说明。说法对吗？请举例说明。举例举例：“乐极生悲乐极生悲”，这句话就，这句话就说出了喜的消极影响说出了喜的消极影响；“化悲痛为化悲痛为动力动力”，这句话就说出了哀、怒等情，这句话就说出了哀、怒等情绪也可以产生积极的影响的。绪也可以产生积极的影响的。“笑一笑，十年少笑一笑，十年少”“愁一愁，白了头愁一愁，白了头”积极、良好的情绪积极、良好的情绪健康成长健康成长消极、不良的情绪消极、不良的情绪身体健康，甚至致病身体健康，甚至致病促促 进进影响影响 健康小常识健康小常识：我懂得了今天学的是情绪,有喜有怒有哀惧.情绪犹如双刃剑,它的作用很神奇.积极情绪能治病,消极情绪损身体.考试焦虑要不得,不要自己施压力.乐观情绪要切记,潇洒你我比一比.感谢聆听