NLP从教练到唤醒者全套课件[文字可编辑].ppt
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1、NLP课程欢迎您参加N L P 课程欢迎您参加教练过程教练过程干扰路径当前状态理想状态资源教练过程干扰路径当前状态理想状态资源学习和改变层次学习和改变层次身份谁?使命自我感精神为了什么?为了谁?愿景和目标身份谁?角色和使命信念/价值观为什么?动机和允许能力怎样?信念/价值观为什么?允许动机能力怎样?计划和策略行为什么?行动和技巧环境何地?何时?行为怎样?策划计划行动反应情境和限制环境何地?何时?机会限制学习和改变层次身份谁?使命自我感精神为了什么?为了谁?愿景行星社区职业家庭精神还有谁?“超越使命”身份使命谁?信念/价值观允许/动机为什么?行为 行动什么?环境限制何地?何时?行星社区职业家庭精
2、神还有谁?“超越使命”身份使命谁?信念/价精神唤醒身份支持信念/价值观指导能力教学行为教练环境守护精神唤醒身份支持信念/价值观指导能力教学行为教练环“内在规则内在规则”在的。外在规则是关于在外部环境中克服障碍实现外在目标。内在规则内在规则作用于人的内心,面临的障碍是恐惧、自我怀疑、偏离中心、限制性概念和假设。内在规则是要克服自己设下的阻碍个体团队实现全部潜能的障碍。蒂莫西蒂莫西盖威盖威“内在规则”在的。外在规则是关于在外部环境中克服障碍实现外在外在规则和内在规则合一时,可以行云流水般轻松的卓越表现,这叫“最佳状态”。你专注并且在最佳状态的一些指标是:信心感,没有焦虑或自我怀疑不怕失败,意识到会
3、实现目标身体轻松自在,内心专注而宽广表现毫不费力,无需多想外在规则和内在规则合一时,可以行云流水般轻松的卓越表现,这叫最佳状态的反面是焦虑、无信心、低能量、恐惧、压力、麻痹大意这给工作和生活带来很多困难和失败。换句话说:人的局限限制其表现。最佳状态的反面是焦虑、无信心、低能量、恐惧、压力、麻痹大意NLP三种“智慧”:认知脑/智力第1代NLP的焦点身体躯体/感觉第2代NLP的焦点场域关系/系统第3代NLP的焦点N L P 三种“智慧”:认知脑/智力第1 代N L P 的焦点 身体状态状态中正中正开放开放专注而有觉知专注而有觉知连结连结包容包容状态 中正 开放 专注而有觉知 连结 包容退缩退缩反应
4、性反应性思想麻痹思想麻痹分离分离痛苦痛苦/怀恨怀恨/伤害伤害 退缩 反应性 思想麻痹 分离 痛苦/怀恨/伤害保持“最佳状态”保持“最佳状态”帮助支持他人时,守护者的信念包括:人们有能力获得成功。在足够安全的环境中,人们会发现和使用所需资源去实现目标。有了适当的指引、地图、工具,人们能够用自己的资源找到路并走通。帮助支持他人时,守护者的信念包括:人们有能力获得成功。在足够1.团体成员之一向其他人描述一个想法或一个“梦想”。2.每个成员画一幅画表达对这想法/梦想的理解。3.团体比较并解释图画,讨论出现了什么不同的感知空间。1.团体成员之一向其他人描述一个想法或一个“梦想”。2.每个帮助支持他人时,
5、教练的信念包括:人们有表现出色的能力。这能力可以通过建立清晰目标,给予适当的激励和反馈引发出来。有我的适当激励和反馈,这个人会成为最好的自己。如果人们更了解他们已经能做好什么,他们更容易拓展。来访者会从自我拓展和得到正面反馈中成长改善。帮助支持他人时,教练的信念包括:人们有表现出色的能力。这能力你想改变的问题状态是什么?你想停止或避免什么?问题状态的反面是什么?谁已经实现了类似你想要的理想状态?你在理想状态中会表现出什么重要特征(前一个答案你选的角色模型表现出来的)?你已经有哪些理想状态相关的特性,并需要或想要更多?如果已经达成理想状态,你会在做什么,或做更多什么?你想改变的问题状态是什么?你
6、想停止或避免什么?问题状态Resourceful Situation or State资源情景或状态Problem Situation or State问题情景或状态在在“交叉绘图交叉绘图”里,一种状态或情景的特征和元素可迁移至另一里,一种状态或情景的特征和元素可迁移至另一种种以产生改变或发现解决以产生改变或发现解决R e s o u r c e f u l S i t u a t i o n o r S t a t e1.回想你有信心有能力的表现,尽可能充分回到那体验。2.把这个状态和你卡住的情景对比。3.注意两种状态间哪些行为线索(明显的和精微的)改变了。4.把信心状态的线索迁移到卡住的情
7、景。1.回想你有信心有能力的表现,尽可能充分回到那体验。2.把这有效能的老师的信念包括:每个人都能学习。我有让人兴奋激动的议题和想法可以跟人分享。在世上拓展能力的历程由内在激发。有了适宜的情境工具和支持,人们很容易学习。人们以自己的方式和速度学习,那对他们是最好的。这人很聪明,值得我了解和关注。有效能的老师的信念包括:每个人都能学习。我有让人兴奋激动的议T.O.T.E模式榜样用什么证明或证据序列评估接近目标的进展?测试榜样想要实现的目标是什么?目标如何表现?结束榜样注意哪种输入?输入目标&证据要应对挑战实现目标都有哪些选择?在什么层面?对问题的行动&反应榜样具体通过哪些认知行为步骤来执行选择实
8、现目标?运作T.O.T.E 模式榜样用什么证明或证据序列评估接近目标的进展情境 Contest:Person1 第一人你的目标是什么?What are your goals?How do you know you are achieving your goals?Person2 第二人你怎样知道完成了目标?为了实现目标你会做什么?What do you do in order to reach your goals?What do you do if you are not satisfactorily reaching your goals?如果没能如愿实现目标你会做什么?情境C o n t
9、 e s t:P e r s o n 1 第一人你的目标是什么?支持建议他人时,指导者持下述信念:人们想要一切东西并足够相信时,就会找到实现的路。我能做的最重要的事,是让人相信他自己并重视他们所做的。所有人在内心深处都是正面意向。适宜的信念价值观是以最有效的平衡的方式表达正面意图的基础。有我的建议和关注,这个人会自然建立鼓舞性信念和适宜的价值观。支持建议他人时,指导者持下述信念:人们想要一切东西并足够相信没有希望不可能得到我想要的。没有希望不可能得到我想要的。无能为力我无法得到我想要的。无能为力我无法得到我想要的。没有价值我不配得到我想要的。没有价值我不配得到我想要的。没有希望不可能得到我想要
10、的。无能为力我无法得到我想要的。值得有责任能够适宜平衡可能令人渴望人计划行为计划目标值得有责任能够适宜平衡可能令人渴望人计划行为计划目标a.“目标令人渴望,有价值目标令人渴望,有价值”b.“我的目标有可能实现。我的目标有可能实现。”c.“为实现目标所要做的事,很适宜并且整体平衡。”d.“我有能力实现目标。我有能力实现目标。”e.“我有责任实现目标,也值得达成目标。我有责任实现目标,也值得达成目标。”a.“目标令人渴望,有价值”b.“我的目标有可能实现。”c.头 Head:12345心 Heart:12345腹 Gut:12345大声说出信念,检查头、心、腹区的信心程度大声说出信念,检查头、心、
11、腹区的信心程度头H e a d:1 2 3 4 5 心H e a r t:1 2 3 4 5 腹G u t:1 2可以在怀疑时用下述提问强化信念:1)为了更一致或自信,你还需要知道什么、为目标添加什么、或相信什么?2)谁可以做这些资源的指导者?3)进入指导者的位置用他的眼睛看你自己。他给你什么信息或建议?4)回到自己的视角接受那信息。可以在怀疑时用下述提问强化信念:1)为了更一致或自信,你还需“被他人看见被他人看见并祝福后,一并祝福后,一个人才充分存个人才充分存在。在。”阿尔伯特阿尔伯特加加缪缪“做每件事,做每件事,都要像它能产都要像它能产生不同那样去生不同那样去做。做。”威廉威廉詹姆斯詹姆斯
12、认识和承认(认识和承认(“看见并祝看见并祝福福”)他人的本质或身份。)他人的本质或身份。唤醒并守护他人尚未表现的唤醒并守护他人尚未表现的潜质。潜质。接纳和欢迎他人的所有方面接纳和欢迎他人的所有方面(正面和(正面和“阴影阴影”)。)。“被他人看见并祝福后,一个人才充分存在。”阿尔伯特 加缪“身份层面,每个人的内在都是好的,根本上有正面意向。认识并承认人们本质的善良和潜能很重要。每个人都在自己的“英雄之旅”上。一个人越闪光,世界越光明。我的存在、全心关注,“看见”他人的能力,会帮助自然释放他们的最深潜能。跟我在一起的这个人很珍贵、重要而有价值,值得我的关注和承认。身份层面,每个人的内在都是好的,根
13、本上有正面意向。认识并承认你存在。我看见了你。你存在。我看见了你。你很有价值。你很有价值。你很重要你很重要/特别特别/独特。独特。你属于这里。你属于这里。你可以有所贡献。你可以有所贡献。你存在。我看见了你。你很有价值。你很重要/特别/独特。内在一致连结他人好奇接受性适当命名识别和转化自我否定的影响。识别和转化自我否定的影响。内在一致 连结他人 好奇 接受性 适当命名 识别和转化自我1.接受召唤(冒险的召唤)。2.投入召唤(识别抗拒和拒绝)。3.跨过门槛。4.找到守护者指导者。5.面对考验(“恶魔/阴影”)。6.转化“恶魔”。7.完成任务。8.回家.1.接受召唤(冒险的召唤)。2.投入召唤(识别
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