主题班会课件:遗忘曲线和记忆金字塔.ppt
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- 主题 班会 课件 遗忘 曲线 记忆 金字塔
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1、你不必追求优秀你不必追求优秀但你可以做到良好但你可以做到良好 我们对未來期待太多,期待太多我们对未來期待太多,期待太多 但老實說有时挫折感會很深,但老實說有时挫折感會很深,回头看看我们現在做的事情,回头看看我们現在做的事情,合作互助,认真细致,踏实过好每一天會讓你覺得合作互助,认真细致,踏实过好每一天會讓你覺得很自在,吸收到很多的東西,很自在,吸收到很多的東西,那時候你才會覺得人生真的很充實。那時候你才會覺得人生真的很充實。12022-10-222022-10-232022-10-242022-10-2一、冲刺期末期末考倒计时期末考倒计时今天是今天是12月月29日,星期一,日,星期一,离期末考
2、试(离期末考试(1月月10日至日至13日)还有(日)还有()天!)天!52022-10-2合理安排时间,全力以赴考好合理安排时间,全力以赴考好期末考试期末考试62022-10-2 同学们,我们离期末考同学们,我们离期末考试还有试还有 天,我们应该定天,我们应该定怎样的计划,去实现我们怎样的计划,去实现我们考好期末试的目标呢?考好期末试的目标呢?72022-10-2做好你上次考试后的反思和总结做好你上次考试后的反思和总结 1.你做好这次的考后反思备忘录你做好这次的考后反思备忘录了吗?了吗?2.这次考试你克服上次考试的不这次考试你克服上次考试的不足了吗?足了吗?3.这次考试你又有那些知识和非这次考
3、试你又有那些知识和非知识方面的问题?知识方面的问题?4.你打算以后怎么去做才能完善你打算以后怎么去做才能完善自己?自己?82022-10-2二如何在有限的时间充分备考?二如何在有限的时间充分备考?(一)、认真安排好你的时间(一)、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留
4、出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息留出一些时间,这息时间表上全部的空闲时间,总得给休息留出一些时间,这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和休息。你有充足的时间学习和休息。92022-10-2(二)、学习前先预习。二)、学习前先预习。这就意味着在你这就意味着在你认真投入学习之前,先把要学习的内
5、容快认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。当然,以便能及时理解和消化学习内容。当然,你要注意轻重详略,在不太重要的地方你你要注意轻重详略,在不太重要的地方你可以花少点时间,在重要的地方,你可以可以花少点时间,在重要的地方,你可以稍微放慢学习进程。稍微放慢学习进程。三、充分利用课堂时间。三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师
6、,做好笔记来帮助自己上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维。极地独立思考,跟得上老师的思维。102022-10-2 (四)、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。(五)、当你开始学习时,你应该全神贯注于你的功课,切忌“身在曹营心在汉”。112022-10-2(六)、树立正确的考试观
7、。(六)、树立正确的考试观。平时测验平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何,所的目的主要看你掌握功课程度如何,所以你不要弄虚作假,而应心平气和地对以你不要弄虚作假,而应心平气和地对待它。或许,你有一两次考试成绩不尽待它。或许,你有一两次考试成绩不尽如人意,但是这不要紧,只要学习扎实,如人意,但是这不要紧,只要学习扎实,认真对待,下一次一定会考出好成绩来。认真对待,下一次一定会考出好成绩来。通过测验,可让你了解下一步学习更需通过测验,可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方,更有助于你把新学的要用功夫的地方,更有助于你把新学的知识记得牢固。知识记得牢固。122022-10-2三、怎样提高学习效率三
8、、怎样提高学习效率 经验一:经验一:1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完
9、不成的作业,现在四十分钟就完成了。业,现在四十分钟就完成了。2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。这样比带着耳机做功课的效果好多了。132022-10-2 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以不要整个晚上都复习同一门功课。
10、我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。功课,情况要好多了。除了十分重要的内容以外,课堂上不必记除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当工作应当是把老师
11、的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可做一些简要的笔记即可。142022-10-2 经验二:经验二:我们经常看到这样的情况:某同学学习极其用功,在学校学,我们经常看到这样的情况:某同学学习极其用功,在学校学,回家也学,不时还熬熬夜,题做得数不胜数,但成绩却总上不去回家也学,不时还熬熬夜,题做得数不胜数,但成绩却总上不去其实面对这样的情况,我也是十分着急的,本来,有付出就应该其实面对这样的情况,我也是十分着急的,本来,有付出就应该有回报,而且,付出的多就应该回报很多,这是天经地义的事。有回报,而且,付出的多就应该回报很多,这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此,这里边就存在一个效率的问题。效
12、率但实际的情况却并非如此,这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西,有人练十次就会了,而有人则需练指什么呢?好比学一样东西,有人练十次就会了,而有人则需练一百次,这其中就存在一个效率的问题。一百次,这其中就存在一个效率的问题。152022-10-2 如何提高学习效率呢?如何提高学习效率呢?最重要的一条就是劳逸结合。学最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率息不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。的基础。那么上课时的听课效率如
13、何提高呢?那么上课时的听课效率如何提高呢?课前要有一定的预课前要有一定的预习,这是必要的,这样课本上讲的内容、重点大致在心里习,这是必要的,这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性。预习时,不必搞得有个谱了,听起课来就比较有针对性。预习时,不必搞得太细,如果过细一是浪费时间,二是上课时未免会有些松太细,如果过细一是浪费时间,二是上课时未免会有些松懈,有时反而忽略了最有用的东西。另外,记笔记有时也懈,有时反而忽略了最有用的东西。另外,记笔记有时也会妨碍课堂听课效率,有时一节课就忙着抄笔记了,这样会妨碍课堂听课效率,有时一节课就忙着抄笔记了,这样做,有时会忽略一些很重要的
14、东西,但这并不等于说可以做,有时会忽略一些很重要的东西,但这并不等于说可以不抄笔记,不抄笔记是不行的,人人都会遗忘,有了笔记,不抄笔记,不抄笔记是不行的,人人都会遗忘,有了笔记,复习时才有基础,有时老师讲得很多,在黑板上记得也很复习时才有基础,有时老师讲得很多,在黑板上记得也很多,但并不需要全记,书上有的东西当然不要记,要记一多,但并不需要全记,书上有的东西当然不要记,要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这些才是些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥,势必影响课上听真正有价值去记的东西。否则见啥记啥,势必影响课上听课的效率,得不偿失。课
15、的效率,得不偿失。162022-10-2 做题的效率如何提高呢?做题的效率如何提高呢?做题效率的提高,很大程度上还取做题效率的提高,很大程度上还取决于作题之后的过程,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,决于作题之后的过程,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,是知识点掌握不清还是因为马虎大意,分析过之后再做一遍以加是知识点掌握不清还是因为马虎大意,分析过之后再做一遍以加深印象,这样作题效率就会高得多。深印象,这样作题效率就会高得多。评:评:以上对于听课和做题的建议,实际上以上对于听课和做题的建议,实际上反应了提高学习效率的一个重要方法反应了提高学习效率的一个重要方法-把把劲儿使在刀刃上劲儿使
16、在刀刃上,即合理分配时间,听课、,即合理分配时间,听课、记笔记应抓住重点,做习题应抓住典型,记笔记应抓住重点,做习题应抓住典型,这就是学习中的这就是学习中的事半功倍事半功倍。172022-10-2 经验三:经验三:学习效率是决定学习成绩的重要因学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么,我们如何提高自己学习效率素。那么,我们如何提高自己学习效率呢?呢?第一点,要自信。第一点,要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你
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