消除厌学情绪心理健康课件.ppt

1、敢于敢于真诚真诚地开放自己的内心地开放自己的内心每位同学充分每位同学充分尊重与保密尊重与保密 热身活动：突围热身活动：突围 一位同学在中间做一位同学在中间做突围者突围者，其余同学，其余同学手挽手、肩并肩围成圈将突围者手挽手、肩并肩围成圈将突围者严密包围严密包围。突围者想办法突出包围圈既为成功。突围者想办法突出包围圈既为成功。在学习中，只要肯努力、在学习中，只要肯努力、动脑筋、不放弃，困难和阻动脑筋、不放弃，困难和阻力就一定会解除的！力就一定会解除的！现场采访：身边的厌学现象现场采访：身边的厌学现象u因多次失败而讨厌学习，破罐破摔。因多次失败而讨厌学习，破罐破摔。u贪玩，自控力差。贪玩，自控力差

2、。u不读书也能赚大钱，学习没有用。不读书也能赚大钱，学习没有用。u父母给的压力大，学得很累。父母给的压力大，学得很累。这些现象，平时你的身边有吗这些现象，平时你的身边有吗?交流：身边常见的厌学行为交流：身边常见的厌学行为有哪些呢有哪些呢？自画像自画像 ：让我们把目光重新拉回自己身上，结合自让我们把目光重新拉回自己身上，结合自己的经历，回忆一下自己曾经或者正在出现己的经历，回忆一下自己曾经或者正在出现的厌学情绪，用的厌学情绪，用3 3至至5 5个词或句子描述自己的个词或句子描述自己的不良状态，以及当时这种状态对你的学习所不良状态，以及当时这种状态对你的学习所产生的影响。产生的影响。学习中有时候产

3、生厌学情绪是正学习中有时候产生厌学情绪是正常的，大多数时候会对我们的学习产常的，大多数时候会对我们的学习产生负面影响。生负面影响。他的故事他的故事 你曾经使用过哪些方法消你曾经使用过哪些方法消除厌学情绪呢？请同桌互换除厌学情绪呢？请同桌互换纸条，对于小伙伴的厌学情纸条，对于小伙伴的厌学情绪，你写下你的应对方法或绪，你写下你的应对方法或建议来帮助他。建议来帮助他。消除厌学情绪消除厌学情绪 ：消除厌学情绪的方法归类：消除厌学情绪的方法归类：症状症状对症下药对症下药没动力没动力明确理想和目标明确理想和目标压力大压力大多与家长、老师沟通交流，取得理多与家长、老师沟通交流，取得理解，缓解压力解，缓解压力

4、人际关系人际关系主动找同学理清矛盾，解除误会主动找同学理清矛盾，解除误会常失败常失败争取成功体验，找回自信争取成功体验，找回自信爱玩游戏爱玩游戏提升自我控制力提升自我控制力清华学姐：马冬晗 看到比自己优秀的人比自己还看到比自己优秀的人比自己还努力，你还有什么理由贪玩，还有努力，你还有什么理由贪玩，还有什么理由不好好学习？！什么理由不好好学习？！重拾快乐：重拾快乐：回忆自己小时候刚刚上学时的情景，Tips:Tips:当你感觉学习倦怠时，当你感觉学习倦怠时，不妨试试课间跟好朋友分享不妨试试课间跟好朋友分享你曾经快乐的事，重新拾回你曾经快乐的事，重新拾回的对学习喜爱的感觉！的对学习喜爱的感觉！学以致

5、用：学以致用：课后：每位同学就自己的问题选择自己喜欢课后：每位同学就自己的问题选择自己喜欢并可行的方法，在以后的学习生活中实施并可行的方法，在以后的学习生活中实施。用用笔记本记录接下一周笔记本记录接下一周的实施过程的实施过程的情况，与以前相比较，看有哪些新的认的情况，与以前相比较，看有哪些新的认识和体验，与小伙伴们交流，说不定你还识和体验，与小伙伴们交流，说不定你还会发现更好的方法来解决厌学问题呢会发现更好的方法来解决厌学问题呢爱你如初爱你如初 同桌之间互相同桌之间互相交换交换“小卡片小卡片”，请你在他请你在他/她的卡片她的卡片上写下你此刻最想对上写下你此刻最想对他他/她说的话，这些她说的话，这些话是鼓励、是鞭策，话是鼓励、是鞭策，将陪伴大家今后的每将陪伴大家今后的每一段旅程！一段旅程！亲爱的亲爱的xxxxxx：_fromfrom：xxxxxx