初三中考一个半月冲刺前主题班会.ppt

1、初三中考一个半月冲刺前主题班会我我要要对对大大家家说说 对于考试，对于考试，“分数固然重要，但分数固然重要，但暴露的问题更重要暴露的问题更重要”。剩下一个多月的时间冲刺，心态剩下一个多月的时间冲刺，心态和复习策略的调整至关重要。和复习策略的调整至关重要。良好的心态良好的心态+务实的计划务实的计划+充实的任务充实的任务+正常的作息正常的作息1.暗示自我，回忆成功案例，提高考前自信。暗示自我，回忆成功案例，提高考前自信。自信对一个人很重要，如果没有自自信对一个人很重要，如果没有自信，在面对困难的时候，就会独自哀信，在面对困难的时候，就会独自哀伤，妄自菲薄。一个情绪低落的人，伤，妄自菲薄。一个情绪低

2、落的人，又怎么能超常发挥，去克服困难呢。又怎么能超常发挥，去克服困难呢。调整心态最有效的调整心态最有效的4种方法种方法 2.适当降低目标，充分激励自我，适当降低目标，充分激励自我，使自己快乐并兴奋起来。使自己快乐并兴奋起来。人需要激励，需要快乐，尤其是面人需要激励，需要快乐，尤其是面对严峻的形势的时候，还需要兴奋起对严峻的形势的时候，还需要兴奋起来。要有一种来。要有一种 惹得一身剐，敢把皇帝惹得一身剐，敢把皇帝拉下马拉下马 的豪迈情怀，只有这样人的能的豪迈情怀，只有这样人的能力才能得以张长发挥，暗藏的潜能才力才能得以张长发挥，暗藏的潜能才能被激发出来。能被激发出来。3.坦然自适，知识怡然心会，

3、心境坦然自适，知识怡然心会，心境沉着淡定。沉着淡定。沉着淡定的心态和快乐兴奋的心沉着淡定的心态和快乐兴奋的心里是没有冲突的。淡定里面即存在着里是没有冲突的。淡定里面即存在着快乐，人快乐的时候，也要有所收敛。快乐，人快乐的时候，也要有所收敛。只有带着微微兴奋，但又沉着淡定的只有带着微微兴奋，但又沉着淡定的心里，才能全面地把握一切，客观冷心里，才能全面地把握一切，客观冷静地完成考试。静地完成考试。4.不要放弃任何一丝机会，做到尽不要放弃任何一丝机会，做到尽吾志则无悔矣。吾志则无悔矣。每个人都知道中考前心态很重要，每个人都知道中考前心态很重要，但更重要的是要明白如何调节心态，但更重要的是要明白如何调

4、节心态，积极地调集能动性，改善心境，调整积极地调集能动性，改善心境，调整心态，改善自身状态，这样才能以自心态，改善自身状态，这样才能以自变（改变自我），而应万变，决胜中变（改变自我），而应万变，决胜中考，赢在明天！考，赢在明天！成功就在于成功就在于“再坚持一下再坚持一下”的努力之中的努力之中！努力努力造就实力造就实力 态度态度决定高度决定高度方法决定实效冲刺阶段的高效复习技巧冲刺阶段的高效复习技巧 1、看教材，梳理知识、把握重点、排查漏点。、看教材，梳理知识、把握重点、排查漏点。2、看错题，总结经验、反复练习、解决难点。、看错题，总结经验、反复练习、解决难点。3、适度训练，轻装上阵，沉着冷静，

5、自信迎考、适度训练，轻装上阵，沉着冷静，自信迎考 4、答卷时注意：学科专有名词要准确，作图、计算题、答卷时注意：学科专有名词要准确，作图、计算题要规范。要规范。名师攻略名师攻略 “模考模考”反映出很多学生对基础知识掌握得不反映出很多学生对基础知识掌握得不牢固，答题的规范性也要加强，综合运用能力需要牢固，答题的规范性也要加强，综合运用能力需要进一步提高。进一步提高。后阶段的复习：后阶段的复习：首先，要注重基础，以考试大纲和考试说明的首先，要注重基础，以考试大纲和考试说明的复习为主。文科方面，要对各个考点进行准确把握；复习为主。文科方面，要对各个考点进行准确把握；理科方面，各个公式不能放过。理科方

6、面，各个公式不能放过。其次，针对考试中暴露出的问题，自己要对有其次，针对考试中暴露出的问题，自己要对有欠缺的方面进一步提高，并将其作为下阶段复习的欠缺的方面进一步提高，并将其作为下阶段复习的重点。重点。做好同题归类做好同题归类 很多考生答理科卷的时候常常是平时很多考生答理科卷的时候常常是平时会做的题，但到了考试就不会做。这其实会做的题，但到了考试就不会做。这其实是不熟练的表现，在最后阶段，考生可以是不熟练的表现，在最后阶段，考生可以从以下两方面去努力。从以下两方面去努力。首先，要保持一定的练习，通过做题来首先，要保持一定的练习，通过做题来熟练掌握知识点，检测自己对知识点的掌熟练掌握知识点，检测

7、自己对知识点的掌握程度，如果不熟练，就要进行强化；握程度，如果不熟练，就要进行强化；其次，把之前做过的题目进行归类总结，其次，把之前做过的题目进行归类总结，把相同类型的题进行归类，并做好总结和把相同类型的题进行归类，并做好总结和梳理，锻炼自己举一反三的能力。梳理，锻炼自己举一反三的能力。和谐影响中考冲刺的重要外部因素1、同学团结、齐心向学；师生和谐，学生乐学、老师乐教是教学有效、高效复习的先决条件。2、遵守校纪班规是保障良好的学习情绪的最重要的外部力量；3、按时履行自已的卫生清扫职责、营造一个安全、卫生的学习环境是保障大家身心健康、顺利学习的前提条件。4、小组合作是学生间互助解疑、及时而有效的

8、学习平台；5、不耻上问，勤于向老师发问是获得全面解答的最有效途径！6、临考前考场中应避免不良的言行影响考试情绪。你你“打算打算”如何备考二如何备考二模？谈谈你的想模？谈谈你的想法。法。最后一个月时间安排时间安排状态调节方面状态调节方面复习备考复习备考第一周第一周调好思想状态：调好思想状态：积极面对，专注投入积极面对，专注投入，全力以赴。，全力以赴。制订计划专题突破、制订计划专题突破、挖挖潜增分潜增分第二周第二周调好心理状态：调好心理状态：坦然面对，平和务实坦然面对，平和务实，不骄不躁，充实过好每一天，不骄不躁，充实过好每一天强化以下几项训练：强化以下几项训练：1)限时训练限时训练 2)规范训练

9、规范训练 3)弱项训练弱项训练4）重点训练重点训练 5）微技能训练微技能训练（如：（如：审题训练、表达训练、审题训练、表达训练、读图获取信息训练等）读图获取信息训练等）第三周第三周调好身体状态：调好身体状态：每天坚持课外活动半每天坚持课外活动半小时，保证足够的睡眠时间，保持饱小时，保证足够的睡眠时间，保持饱满的精神状态满的精神状态基础训练基础训练+套题训练套题训练；基础训练天天见面基础训练天天见面,套题套题一周一练一周一练第四周第四周调好生物钟，尽可能将作息时间与中调好生物钟，尽可能将作息时间与中考接轨，考接轨，每天把最佳状态调到上午每天把最佳状态调到上午8点至点至12点。点。为中考做好全面的过渡准为中考做好全面的过渡准备。备。三个回归：三个回归：回归基础、回归基础、回归考纲、回归错题回归考纲、回归错题、厚积薄发厚积薄发镇二模你会镇二模你会 更进一层楼！更进一层楼！