中学生青春期心理、生理健康教育讲座2.ppt

1、中学生青春期心理、生理健康教育讲座21、有了独立意识，但又有较强的依赖性。青春期的心理变化：青春期的心理变化：2、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说；3、有时会出现逆反心理；、有时会出现逆反心理；哼哼,我偏偏不我偏偏不这样做这样做!4 4、喜欢交朋友，对异性感到好奇，喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。于是注意自渴望得到异性的欣赏。于是注意自身在异性心目中的地位和形象身在异性心目中的地位和形象,打扮打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异的青年，男女的交往

2、对所喜欢的异性开始留意观察性开始留意观察,积极交往。积极交往。每个人的生命周期都要经历三个成每个人的生命周期都要经历三个成长阶段，即童年期长阶段，即童年期青春期青春期成人期。青春期是一个承前启后的成人期。青春期是一个承前启后的过渡时期，青春期度过得不好的男过渡时期，青春期度过得不好的男孩女孩在将来的恋爱择偶中容易遭孩女孩在将来的恋爱择偶中容易遭受挫折坎坷。受挫折坎坷。随着异性接近期的延长，青春期孩子会产随着异性接近期的延长，青春期孩子会产生向往与异性交往的强烈渴望，他们被彼此生向往与异性交往的强烈渴望，他们被彼此间的情感所吸引，互相有好感，产生了接触间的情感所吸引，互相有好感，产生了接触的欲望

3、和要求，开始由疏远走向靠拢。他们的欲望和要求，开始由疏远走向靠拢。他们对异性同龄伙伴产生亲近感，喜欢和异性在对异性同龄伙伴产生亲近感，喜欢和异性在一起交谈、游玩、聊天。一起交谈、游玩、聊天。为什么青春期孩子喜欢与异性同为什么青春期孩子喜欢与异性同学在一起？学在一起？这是一种先天性行为，是由遗传这是一种先天性行为，是由遗传因素决定的，也是进入青春期后，因素决定的，也是进入青春期后，体内的性激素在悄悄地起作用。体内的性激素在悄悄地起作用。中学生早恋的特点中学生早恋的特点 1 1、朦胧性、朦胧性 2 2、矛盾性、矛盾性 3 3、变异性、变异性 4 4、差异性、差异性 5 5、隐蔽性、隐蔽性 6 6、

4、兴奋性和冲动性、兴奋性和冲动性 7 7、过于美化、迷恋对方、过于美化、迷恋对方 8 8、难舍难分而又喜怒无常、难舍难分而又喜怒无常 早恋的危害早恋的危害1 1、对学习干扰极大、对学习干扰极大2 2、容易产生越轨行为、容易产生越轨行为 3、可能导致犯罪，对心理健、可能导致犯罪，对心理健康造成极大的伤害。康造成极大的伤害。1、早恋对学习干扰极大、早恋对学习干扰极大 早恋影响学习和生活。早恋影响学习和生活。有的中学生错误地认为有的中学生错误地认为“只要两人只要两人志同道合，不会影响学习志同道合，不会影响学习”或是或是“相互相互促进学习促进学习”。但从医学角度上讲，早恋。但从医学角度上讲，早恋者往往以

5、恋爱为中心，情感为对方所牵者往往以恋爱为中心，情感为对方所牵制，加上身心未成熟，不影响学习几乎制，加上身心未成熟，不影响学习几乎是不可能的。很多家长和老师之所以能是不可能的。很多家长和老师之所以能发现孩子们早恋，往往是从他们的学习发现孩子们早恋，往往是从他们的学习成绩下滑开始的。成绩下滑开始的。2、容易产生越轨行为容易产生越轨行为 早恋早恋在遇到波折在遇到波折-感情转移、争吵、分感情转移、争吵、分离等情况时，易于产生偏激行为，如殉情、离等情况时，易于产生偏激行为，如殉情、恶性报复、离家出走、患忧郁症等；恶性报复、离家出走、患忧郁症等；早恋早恋发于青春期性躁动期，自我约束力较发于青春期性躁动期，

6、自我约束力较弱，有可能在一时的性冲动之下，稀里糊涂弱，有可能在一时的性冲动之下，稀里糊涂地发生并非自愿的性关系，更难以承担这种地发生并非自愿的性关系，更难以承担这种关系造成的怀孕、堕胎的严重后果。在某些关系造成的怀孕、堕胎的严重后果。在某些学校，有些学生因恋爱、失恋甚至发生了自学校，有些学生因恋爱、失恋甚至发生了自杀、自残身体等行为。杀、自残身体等行为。在某些学校，一些青少年有时因早恋而发生在某些学校，一些青少年有时因早恋而发生性关系甚至瞒着家长在外面租房子同居。性关系甚至瞒着家长在外面租房子同居。据某市妇产医院统计，近三四年来，到据某市妇产医院统计，近三四年来，到医院做人工流产和早孕药物流产

7、的未婚女青年占医院做人工流产和早孕药物流产的未婚女青年占了了45%45%，其中，其中1313岁至岁至1818岁的少女占四分之一。尤岁的少女占四分之一。尤其是在暑假过后，来医院做人工流产的女生会明其是在暑假过后，来医院做人工流产的女生会明显增多。显增多。来自北京市房山法院调查证明，到法院来自北京市房山法院调查证明，到法院来办理解除非法同居关系当事人低龄化的情况越来办理解除非法同居关系当事人低龄化的情况越来越突出，有的女孩来越突出，有的女孩1515岁辍学和人同居，岁辍学和人同居，2020岁抱岁抱着已经两三岁的孩子到法院解除同居关系时，两着已经两三岁的孩子到法院解除同居关系时，两个人都还不到法定结婚

8、的年龄。个人都还不到法定结婚的年龄。某记者采访全国各地某记者采访全国各地60家医院妇产科，家医院妇产科，发现最少一家一年发现发现最少一家一年发现4个少女孕妇，最多一个少女孕妇，最多一家一年家一年27个。这些少年孕妇年龄个。这些少年孕妇年龄1618岁，岁，也有也有14岁以下的。其中岁以下的。其中1214岁岁52人，人，12岁岁以下以下13人，有人，有3例例10岁的。更严重的是，还有岁的。更严重的是，还有15个少女妈妈，最小只有个少女妈妈，最小只有11岁，最大的岁，最大的16岁。岁。已经出生的已经出生的15个婴儿中，只有个婴儿中，只有12个活下来。个活下来。青春女孩易受伤害青春女孩易受伤害 在在1

9、8岁前，少女的子宫还未完全发育成熟，岁前，少女的子宫还未完全发育成熟，少女怀孕的后果是很危险的。一般少女缺乏有少女怀孕的后果是很危险的。一般少女缺乏有关生理知识，大多数怀孕少女都不知道自己是关生理知识，大多数怀孕少女都不知道自己是何时受孕的，她们常常存在侥幸心理，待发现何时受孕的，她们常常存在侥幸心理，待发现怀孕为时已晚，又迟迟不敢告诉家长，就容易怀孕为时已晚，又迟迟不敢告诉家长，就容易错过人工流产的最佳时机，要中止妊娠时，须错过人工流产的最佳时机，要中止妊娠时，须冒很大的风险。冒很大的风险。温馨提示早恋有可能导致犯罪早恋有可能导致犯罪 据有关部门调查的结果，中学生过早涉及爱情，也会给据有关部

10、门调查的结果，中学生过早涉及爱情，也会给社会带来不安定。流氓、殴斗、盗窃等社会现象的发生，有社会带来不安定。流氓、殴斗、盗窃等社会现象的发生，有很大一部分是与学生的早恋有关。中学生气盛，不肯轻易吃很大一部分是与学生的早恋有关。中学生气盛，不肯轻易吃亏，特别是在女朋友面前，更不愿意丢脸，他们往往会因为亏，特别是在女朋友面前，更不愿意丢脸，他们往往会因为对方对女朋友说了一句不礼貌的话，做出了一个不雅的举动对方对女朋友说了一句不礼貌的话，做出了一个不雅的举动而丧失理智，大打出手，甚至聚众斗殴，以显示自己的本事，而丧失理智，大打出手，甚至聚众斗殴，以显示自己的本事，以至违法犯罪。以至违法犯罪。另一方面

11、，中学生恋爱还需要有物质上的消费，但他们另一方面，中学生恋爱还需要有物质上的消费，但他们的经济依赖于父母或他人，自己还不能自立，在从初恋到结的经济依赖于父母或他人，自己还不能自立，在从初恋到结婚的一段婚的一段“马拉松马拉松”式的恋爱期间，需要相当的一笔金钱花式的恋爱期间，需要相当的一笔金钱花费。而父母所能提供的一点零花钱又往往满足不了需要。这费。而父母所能提供的一点零花钱又往往满足不了需要。这样中学生就容易误入歧途，诱发偷和抢的念头，最后锒铛入样中学生就容易误入歧途，诱发偷和抢的念头，最后锒铛入狱。狱。有一位早恋的中学生，家里生活比较困难，平时有一位早恋的中学生，家里生活比较困难，平时自己手里

12、就没有零花钱，谈了女朋友之后，为了掩饰自己家自己手里就没有零花钱，谈了女朋友之后，为了掩饰自己家庭生活的拮据，便萌生了给女朋友买一条金项链的念头。由庭生活的拮据，便萌生了给女朋友买一条金项链的念头。由于借的钱不足，他就利用晚上时间，和几名同伙一起破门而于借的钱不足，他就利用晚上时间，和几名同伙一起破门而入，偷了一条项链，送给了女朋友。案发之后被捕入狱，家入，偷了一条项链，送给了女朋友。案发之后被捕入狱，家长、老师无不为之痛惜！类似这种例子不胜枚举，足以引起长、老师无不为之痛惜！类似这种例子不胜枚举，足以引起中学生朋友们警惕了！中学生朋友们警惕了！因拒绝求爱，因拒绝求爱，17岁花样少岁花样少年少

13、女被泼硫酸年少女被泼硫酸四川一十五岁的初二女生早四川一十五岁的初二女生早恋被奶奶看见恋被奶奶看见 ，怕奶奶告怕奶奶告密，她杀死了奶奶密，她杀死了奶奶法制文法制文萃报萃报。早恋早恋犯罪犯罪事例一失恋少年自杀失恋少年自杀 体体内鲜血流出一半内鲜血流出一半 20192019年年9 9月月2626日日傍晚，沈阳市康平傍晚，沈阳市康平县第一中学校园内县第一中学校园内发生一幕惨剧，一发生一幕惨剧，一名高二年级男生因名高二年级男生因恋人提出分手，用恋人提出分手，用尖锐的玻璃碎片扎尖锐的玻璃碎片扎破自己胸口，造成破自己胸口，造成严重的心脏破裂，严重的心脏破裂，裂口长达裂口长达1.51.5厘米，厘米，生命岌岌可

14、危生命岌岌可危。事例二 一名十五六岁的少年跌一名十五六岁的少年跌跌撞撞跌撞撞地跑向一幢高楼，从地跑向一幢高楼，从4 4层开层开始，每到一层，他都抡起棍子打碎始，每到一层，他都抡起棍子打碎楼道窗玻璃，随后探头朝楼下张望楼道窗玻璃，随后探头朝楼下张望高度，当他爬到高度，当他爬到1313层时，纵身跳层时，纵身跳下下这是这是7 7月月2 2日发生在燕山北庄日发生在燕山北庄南里令人心悸的南里令人心悸的“跳楼事件跳楼事件”。当附近居民为此扼腕叹息时，当附近居民为此扼腕叹息时，“跳楼事件跳楼事件”背后的早恋惨剧更令背后的早恋惨剧更令人震惊：名叫金铭的跳楼少年在跳人震惊：名叫金铭的跳楼少年在跳楼前楼前，曾和同

15、学李洋为争抢一个女曾和同学李洋为争抢一个女孩而大动干戈，并扎了李洋孩而大动干戈，并扎了李洋4 4刀。李刀。李洋倒在血泊中后，他随即跳楼洋倒在血泊中后，他随即跳楼,当场当场死亡。死亡。(人民网人民网20192019年年9 9月月2323日日)事例三事例三初中生情陷三角恋酿惨初中生情陷三角恋酿惨 剧剧 少年争女友少年争女友1死死1伤伤北京：初中生北京：初中生“情侣情侣”相相拥卧轨自杀身亡拥卧轨自杀身亡 怀柔三中高二八班的古伟、怀柔三中高二八班的古伟、李青早恋，两同学在教室里李青早恋，两同学在教室里拥抱时，被老师看见，随后拥抱时，被老师看见，随后遭到老师教育，两同学害怕遭到老师教育，两同学害怕父母的

16、责骂。当天，这两同父母的责骂。当天，这两同学便离开学校，在铁路怀柔学便离开学校，在铁路怀柔段相互拥抱卧轨自杀，死于段相互拥抱卧轨自杀，死于非命。非命。京华时报京华时报 20192019年年0101月月1515日第二十一版日第二十一版 事例四 这是一个真实的故事，这是一个真实的故事，20192019年年1010月发生月发生在武陵进修学校两个岁的学生身上。由于在武陵进修学校两个岁的学生身上。由于早恋他们偷尝禁果，并致使女生怀孕。女生担早恋他们偷尝禁果，并致使女生怀孕。女生担心害怕，私自吃药堕胎，使胎儿死在腹中病倒心害怕，私自吃药堕胎，使胎儿死在腹中病倒在校。此后，老师带她在人民医院动手术、还在校。

17、此后，老师带她在人民医院动手术、还冒充是职业中专的学生。男生却不读书丢下女冒充是职业中专的学生。男生却不读书丢下女生走了，女生心理和身体上承受了巨大的痛苦生走了，女生心理和身体上承受了巨大的痛苦与压力。她将怎样面对家人、老师、同学与压力。她将怎样面对家人、老师、同学 事例五 早恋偷尝禁果后伤害早恋偷尝禁果后伤害1 1、易患妊娠并发症。少女因其生殖器官、骨盆的、易患妊娠并发症。少女因其生殖器官、骨盆的发育尚未完全，对妊娠准备不充分，过早怀孕会发育尚未完全，对妊娠准备不充分，过早怀孕会使患妊高症及各种妊娠合并症的机会增加，此时使患妊高症及各种妊娠合并症的机会增加，此时女性内分泌系统已经遭到破坏，如

18、果发生并发症，女性内分泌系统已经遭到破坏，如果发生并发症，后果也会比成熟女性更严重。后果也会比成熟女性更严重。2 2、孕者、胎儿都会有危险。年龄过小的女性就进、孕者、胎儿都会有危险。年龄过小的女性就进行生育，孕者的难产率、胎儿死亡率都相对较高，行生育，孕者的难产率、胎儿死亡率都相对较高，容易造成难产、早产、死胎等意外情况，另外也容易造成难产、早产、死胎等意外情况，另外也会造成胎儿发育不完全，先天畸形等。即使是顺会造成胎儿发育不完全，先天畸形等。即使是顺利生产，也会给患者带来身体上、心理上难以弥利生产，也会给患者带来身体上、心理上难以弥补的伤害。补的伤害。少女早孕的危害少女早孕的危害3 3、孕后

19、不易恢复。妇女结束妊娠后，其机体也、孕后不易恢复。妇女结束妊娠后，其机体也要花很长时间在激素分泌等多方面作调整，才要花很长时间在激素分泌等多方面作调整，才能恢复到正常状态。而少女自身处于发育期，能恢复到正常状态。而少女自身处于发育期，调节能力有限，无法有效恢复，由此引发的月调节能力有限，无法有效恢复，由此引发的月经不调、功能性子宫出血，往往会伴随以后的经不调、功能性子宫出血，往往会伴随以后的一生。一生。4 4、影响以后生活。少女的早孕，对身体的伤害、影响以后生活。少女的早孕，对身体的伤害还在其次，对心理的伤害尤甚。如果将孩子留还在其次，对心理的伤害尤甚。如果将孩子留下，那么很有可能就是女孩子一

20、生心理上的负下，那么很有可能就是女孩子一生心理上的负担，这种性罪错很容易使女孩子在以后的生活担，这种性罪错很容易使女孩子在以后的生活中，产生自卑情绪，失去性爱的勇气，分娩的中，产生自卑情绪，失去性爱的勇气，分娩的恐惧压力也会成为以后生活的梦魇。恐惧压力也会成为以后生活的梦魇。女生自我保护女生自我保护1212招招1 1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以要警惕以“善意善意”出现的好心人。出现的好心人。2 2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。边、树木等偏僻的地方去看书或复

21、习功课。3 3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。4 4、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面。见面。5 5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。6 6、衣着不要太暴露。、衣着不要太暴露。7、不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。、不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。8、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。路的人走。9、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下

22、身进行检查（医院有规男医生不能对女病人的下身进行检查（医院有规定）。定）。10、到男老师家补习功课，要尊重老师，不应、到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。对老师过分亲呢的言谈或举动。11、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。不看黄色录像。12、如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，、如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布。威胁你听从他的摆布。内蒙古包头一个辍内蒙古包头一个辍学在家的学在家的1616岁女孩，为了岁女孩，为了领两个男孩回家睡觉，嫌领两个男孩回家睡觉，嫌她她7777岁的奶奶碍事，竟杀岁的奶

23、奶碍事，竟杀害了抚养其长大的奶奶，害了抚养其长大的奶奶，抛尸野外。抛尸野外。包头市中级包头市中级人民法院以故意杀人罪一人民法院以故意杀人罪一审判处张某有期徒刑审判处张某有期徒刑1212年。年。事例事例六六16岁女孩为留宿男孩掐死奶奶：少女被判岁女孩为留宿男孩掐死奶奶：少女被判12年年 20192019年年0505月月2121日晚日晚6 6时许，沙田镇一中高三男生被捅死，时许，沙田镇一中高三男生被捅死，谁能想到捅死他的是一位同班女生，而且是她的恋人！事发当晚谁能想到捅死他的是一位同班女生，而且是她的恋人！事发当晚9 9时许，该女生被沙田警方抓获，近日以涉嫌时许，该女生被沙田警方抓获，近日以涉嫌“

24、故意伤害致死故意伤害致死”罪被罪被执行逮捕。龚丽，女，执行逮捕。龚丽，女，1717岁，陈昊，男，岁，陈昊，男，1616岁，两人在沙田镇一中岁，两人在沙田镇一中高三成为同班同学。进入高中后，两人偷偷开始恋爱起来。但龚丽高三成为同班同学。进入高中后，两人偷偷开始恋爱起来。但龚丽发现陈昊喜欢别的女生后，龚丽就向他腹部猛戳了一刀发现陈昊喜欢别的女生后，龚丽就向他腹部猛戳了一刀 。陈昊因。陈昊因腹部动脉破裂，导致失血性休克死亡。得知陈昊的死讯，龚丽伤心腹部动脉破裂，导致失血性休克死亡。得知陈昊的死讯，龚丽伤心地哭了起来。地哭了起来。高三女生水果刀捅死恋人高三女生水果刀捅死恋人 早恋再演悲剧早恋再演悲剧事

25、例七事例七中学生不宜谈恋爱，为什么？中学生不宜谈恋爱，为什么？政策依据政策依据 中学生手册中明确提出：中学生不能谈恋爱。中学生思想品德评价加减分细则第六章第14条提出：谈恋爱德育评估扣5分。心理生理角度分析心理生理角度分析 （1 1）中学生思想上尚未定型。）中学生思想上尚未定型。中学生由于世界观尚未形成，对世界、社会，人生的看法比较幼稚、片面，个人的思想道德品质在今后的人生道路上还有很大的变化。（2 2）中学生思想尚未成熟。）中学生思想尚未成熟。中学生的心理仍处在发展阶段，他们好自以为是，易冲动，情感不稳定，自制力差。因此，在恋爱时极易感情用事，做出“越轨”的事情来。（3 3）过早的恋爱还会引

26、起心理变态。）过早的恋爱还会引起心理变态。陷入早恋误区者整天处在强大的舆论压力下，怕同学讥笑，怕家长批评这就必然导致神经紧张，吃不下饭，睡不好觉，烦躁不安，心率过快，神经衰弱，不但身心受到损伤，还有形成脱离集体的倾向。社会角度分析社会角度分析 （1 1）经济尚未独立。）经济尚未独立。中学生的经济来源依赖于父母或他人，自己还不能独立。（2 2）事业上尚未定向。）事业上尚未定向。中学时代是打基础的时期，将来从事何种事业，还未定向。大量事实证明，中学生恋爱后，感情往往被对方所牵制，学习容易分心，从而导致成绩下降。中学生不能早恋的原因中学生不能早恋的原因怎样正确处理早恋？怎样正确处理早恋？1、当收到异

27、性求爱信时，要、当收到异性求爱信时，要拒绝拒绝但要有但要有策略策略，不要侮辱挖，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同异性来大可不必因此而拒绝同异性来往。往。2、正在早恋的，要理智、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大

28、兴不同的正常交往，扩大兴趣。趣。生活警示：生活警示：优雅大方地与男同学交往优雅大方地与男同学交往（1 1）交往的目的是学习异性的长处。）交往的目的是学习异性的长处。（2 2）在与男同学的交往中，要体现自己的高尚情操和）在与男同学的交往中，要体现自己的高尚情操和良好道德修养。要举止端庄、稳重、大方。穿着打扮要良好道德修养。要举止端庄、稳重、大方。穿着打扮要与中学生的年龄、身份相协调，体现出懂礼貌、有教养、与中学生的年龄、身份相协调，体现出懂礼貌、有教养、情趣高尚。情趣高尚。（3 3）在与男生相处时，要保持空间距离，不超越友谊）在与男生相处时，要保持空间距离，不超越友谊的界限；要理智把握自己的感情

29、；决不做出有损自己尊的界限；要理智把握自己的感情；决不做出有损自己尊严的事，要避免过分的热情和亲近。严的事，要避免过分的热情和亲近。（4 4）不轻易接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入）不轻易接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入自己的小天地。要理智谢绝异性的爱慕与追求。自己的小天地。要理智谢绝异性的爱慕与追求。（5 5）要学会自我保护和防范侵害，不随便单独与男性）要学会自我保护和防范侵害，不随便单独与男性接触，特别是在黑夜和偏僻的地方，不与男性拥抱、接接触，特别是在黑夜和偏僻的地方，不与男性拥抱、接吻。遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。吻。遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。一路上会有许多美丽的鲜花，不要一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进的班车。因为见到一朵花而误了前进的班车。第一朵花可能是特别令人心动，但第一朵花可能是特别令人心动，但它不一定是最好的，放开自己的视它不一定是最好的，放开自己的视野，接受更多的信息，获得更大的野，接受更多的信息，获得更大的收获。收获。