《中小学生心理健康教育》课件2.ppt

1、Page 1Page 2 台湾师大吴武典教授指出：台湾师大吴武典教授指出：打从上午七点多钟学生进到学打从上午七点多钟学生进到学校，到下午三、四点钟学生放学回校，到下午三、四点钟学生放学回家，孩子们一天中最重要的时刻，家，孩子们一天中最重要的时刻，都掌握在教师的手中。教师可以决都掌握在教师的手中。教师可以决定孩子在一天中的快乐或不快乐，定孩子在一天中的快乐或不快乐，这一天过得有意义或没有意义。这一天过得有意义或没有意义。Page 3 中小学生心理健康教育（上）中小学生心理健康教育（上）Page 4 心理学家这样比喻：学生心理不心理学家这样比喻：学生心理不健康，犹如煮饺子，中小学下到锅底健康，犹如

2、煮饺子，中小学下到锅底，大学漂浮上来。，大学漂浮上来。Page 5 学生的内心世学生的内心世界，是一个等待开界，是一个等待开垦、垦、充满矛盾充满矛盾的世的世界。界。能不能进入学能不能进入学生的生的内心世界内心世界，是，是决定教育成败关键决定教育成败关键的一步。的一步。Page 6 每一位学生都会有成长中的心理问题，每每一位学生都会有成长中的心理问题，每一位学生都需要在某个特定的时刻得到帮助和辅导一位学生都需要在某个特定的时刻得到帮助和辅导。每一位教师都有辅导的责任。辅导是为了每一位教师都有辅导的责任。辅导是为了教育，教育离不开辅导。教育，教育离不开辅导。辅导并不神秘，依据心理学规律实施的教辅导

3、并不神秘，依据心理学规律实施的教育艺术就是辅导的艺术。育艺术就是辅导的艺术。辅导是一种教育理念，一种教育技巧，也辅导是一种教育理念，一种教育技巧，也是一种是一种教育境界教育境界。辅导可以帮助教师走出平庸的。辅导可以帮助教师走出平庸的教育生涯，使教育过程变成教师的一种精神享受，教育生涯，使教育过程变成教师的一种精神享受，并使教师在辅导的过程中实现自身的发展和成长。并使教师在辅导的过程中实现自身的发展和成长。Page 7 在在学校心理辅导原理学校心理辅导原理（吴武典主（吴武典主编）一书中，把心理辅导定义为：编）一书中，把心理辅导定义为：基于对基于对人类的基本关爱，以人类的基本关爱，以协助学生自我了

4、解协助学生自我了解为为起点，以起点，以协助学生自我实现协助学生自我实现为目的。为目的。Page 89 Page 10Page 11Page 12 烦烦 烦烦 烦！烦！Page 13n 1 1、敏感多疑、敏感多疑n 少年儿童自我意少年儿童自我意识强烈，自尊要求迫识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能切，而且心理承受能力低。因此，当他们力低。因此，当他们意识到意识到某种威胁自尊某种威胁自尊的因素存在时，就会的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑产生强烈不安、焦虑、恐惧、生气、愤怒、恐惧、生气、愤怒，常常神经过敏，多，常常神经过敏，多疑。疑。Page 14n 2 2、自我否定、自我否定n 这是一种因较强

5、的这是一种因较强的自卑而产生的自惭形秽自卑而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等都不如人，有低人一等的感觉。的感觉。Page 15n 3 3、孤独闭锁、孤独闭锁n 有些学生常常觉得有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接别人不理解自己，不接纳自己。纳自己。n 心理学把这种心理心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪隔绝，孤独寂寞

6、的情绪体验称为孤独感。体验称为孤独感。Page 16n 4 4、逆反心理、逆反心理n 由于中小学生独由于中小学生独立意识和自我意识正立意识和自我意识正日益增强，迫切希望日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己护，反对成人把自己当成小孩子。为了表当成小孩子。为了表现自己的非凡，就对现自己的非凡，就对任何事情持批判的态任何事情持批判的态度。度。Page 17n 5 5、嫉妒怨恨、嫉妒怨恨n 这是在心中产生这是在心中产生对他人的优势地位不对他人的优势地位不愉快的情感。当感觉愉快的情感。当感觉别人比自己强时（如别人比自己强时（如学习、相貌、人缘等学习、相貌、人缘等），就

7、会表现出不悦），就会表现出不悦、自残、怨恨、愤怒、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负甚至带有破坏性的负面感情。面感情。Page 18n 6 6、失落迷惘、失落迷惘n 中小学生抱有许多的愿望，希望将其变中小学生抱有许多的愿望，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或只能部分求。当这种需求持续得不到满足或只能部分满足时，就产生了挫折感。满足时，就产生了挫折感。多表现在学习、多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具吃穿、玩高档的玩具等方面。挫折和逆境容等方面。挫折和逆境容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望易给中小学生带来紧张、恐

8、惧、忧郁和失望。Page 19n 7 7、适应不良、适应不良n 中小学生入学以后，有一个逐渐适应新的校中小学生入学以后，有一个逐渐适应新的校园环境的问题。对一年级新生来说，无论是校园园环境的问题。对一年级新生来说，无论是校园的自然环境还是教师、同学等人际环境都是陌生的自然环境还是教师、同学等人际环境都是陌生的。此外，学习的压力、校纪校规的约束等都构的。此外，学习的压力、校纪校规的约束等都构成了对学生心理适应的严峻挑战。部分学生会出成了对学生心理适应的严峻挑战。部分学生会出现适应不良。适应不良主要表现在：情绪障碍，现适应不良。适应不良主要表现在：情绪障碍，如焦虑、不安、抑郁、害怕等；注意力不能集

9、中如焦虑、不安、抑郁、害怕等；注意力不能集中，继而对学习丧失兴趣；不能约束自己，总是违，继而对学习丧失兴趣；不能约束自己，总是违反纪律。反纪律。Page 20 8 8、学习疲劳、学习疲劳 个体长期处于疲劳状态，个体长期处于疲劳状态，会使人出现视力减退、食欲不会使人出现视力减退、食欲不振、面色苍白、血压增高、大振、面色苍白、血压增高、大脑供血不足、瞌睡、失眠、头脑供血不足、瞌睡、失眠、头热、脚冷等症状，在心理方面热、脚冷等症状，在心理方面则会产生抑郁、烦躁、记忆力则会产生抑郁、烦躁、记忆力减退、注意力难以集中、思维减退、注意力难以集中、思维迟缓等现象。迟缓等现象。Page 21 9、厌学与逃学、

10、厌学与逃学 在中小学阶段，在中小学阶段，有厌学情绪的学生占总有厌学情绪的学生占总数的数的5%5%10%10%。这些学。这些学生对学习缺乏兴趣，他生对学习缺乏兴趣，他们要么在课堂上东张西们要么在课堂上东张西望，要么在下面玩，要望，要么在下面玩，要么就在课堂上打磕睡，么就在课堂上打磕睡，甚至有人干脆逃学、旷甚至有人干脆逃学、旷课。课。Page 22n 1010、人际冲突、人际冲突n 现在的中小学生，不少都是独生子女，许多现在的中小学生，不少都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不能容人等不良倾向。强、不能容人等不良倾向。n 一方面

11、，一方面，他们缺乏人际交往的最起码的知识他们缺乏人际交往的最起码的知识和修养，和修养，另一方面，另一方面，他们这个年龄阶段，又特别他们这个年龄阶段，又特别渴望和依赖同龄人的友谊和交往，他们需要从友渴望和依赖同龄人的友谊和交往，他们需要从友谊中去获得心理上的支持与归属，与父母、长辈谊中去获得心理上的支持与归属，与父母、长辈疏离而造成了情感真空，进而引起了他们的心理疏离而造成了情感真空，进而引起了他们的心理矛盾与冲突。矛盾与冲突。Page 23 Page 24Page 25 1 1、焦虑心理伴随躯体化、焦虑心理伴随躯体化症状症状 指一种内心紧张，预感到即将发指一种内心紧张，预感到即将发生不良事件时

12、的心境，是对恐惧的恐生不良事件时的心境，是对恐惧的恐惧，对担忧的担忧。当个体遇到竞争惧，对担忧的担忧。当个体遇到竞争、威胁和挑战时，感到无力避免、无、威胁和挑战时，感到无力避免、无法应付时，就会产生焦虑情绪。法应付时，就会产生焦虑情绪。焦虑时表现惶惶不安、坐立不安焦虑时表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等症状，甚至出汗、四肢发冷、震颤等症状，甚至于出现难以自制的痛苦，严重时会伴于出现难以自制的痛苦，严重时会伴有植物性神经系统功能的变化或失调有植物性神经系统功能的变化或失调。Page 26 2 2、自卑心理导致自我设限、自卑心

13、理导致自我设限 自卑是一种不能自助和软弱的复杂情自卑是一种不能自助和软弱的复杂情感。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶感。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。上别人。A.A.阿德勒阿德勒对自卑感有特殊的解释，称对自卑感有特殊的解释，称其为自卑情结。他认为：自卑情结指一个其为自卑情结。他认为：自卑情结指一个人认为自己或自己的环境不如别人，以这人认为自己或自己的环境不如别人，以这种自卑观念为核心而产生的潜意识欲望、种自卑观念为核心而产生的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理。自卑情结是情感所组成的一种复杂心理。自卑情结是由婴幼儿时期的无能状态和对别人的依赖由婴幼儿时期的无能状态和对别人的依赖引起

14、的，是反复失败的结果。引起的，是反复失败的结果。Page 27 Page 28 3 3、不胜任感、不胜任感带来的精神倦怠带来的精神倦怠 不胜任感不胜任感是抑是抑郁状态下常见的是郁状态下常见的是无价值感、自卑感无价值感、自卑感和无能感和无能感。Page 29 Page 30 4 4、心理需求得不到关注出现无聊与麻、心理需求得不到关注出现无聊与麻木状态木状态 威廉威廉格拉瑟认为，如果学生不愿意读书，任何处罚格拉瑟认为，如果学生不愿意读书，任何处罚都无法逼他们就范。生命不像机器，可以由操纵者来掌控都无法逼他们就范。生命不像机器，可以由操纵者来掌控，所有的生物都有自我意识，都会自我控制，所有的生物都有

15、自我意识，都会自我控制，只有当你想只有当你想让学生做的事情更能满足学生的内在需求的时候，学生才让学生做的事情更能满足学生的内在需求的时候，学生才会按照你说的去做。会按照你说的去做。威廉威廉格拉瑟格拉瑟认为：人的所有的行为都是为了以最好认为：人的所有的行为都是为了以最好的方式来满足自身的五大基本需求，即生存和繁殖、归属的方式来满足自身的五大基本需求，即生存和繁殖、归属感和爱、权力、自由、乐趣。人们总是选择那些当下最能感和爱、权力、自由、乐趣。人们总是选择那些当下最能满足自己内在需求的行为。所有的动机都源自内心，学生满足自己内在需求的行为。所有的动机都源自内心，学生在学校里表现不佳，其真正的理由是

16、，学生没有在学校里在学校里表现不佳，其真正的理由是，学生没有在学校里找到足以令他满意的学习动力。找到足以令他满意的学习动力。如果你信奉如果你信奉控制理论控制理论，在进行教育教，在进行教育教学管理的时候，就会对学生提出各种各样学管理的时候，就会对学生提出各种各样的要求，并制定相应的规则，逼迫学生去的要求，并制定相应的规则，逼迫学生去完成。如果你信奉完成。如果你信奉选择理论选择理论，就会深入研，就会深入研究学生的生理心理特征，设法给学生创设究学生的生理心理特征，设法给学生创设能够满足其内在需求的学习环境，让学习能够满足其内在需求的学习环境，让学习真正成为学生自觉的行为。真正成为学生自觉的行为。没有

17、失败的学校没有失败的学校Page 31Page 32 母亲需要孩子好好学习，孩子需要什么？母亲需要孩子好好学习，孩子需要什么？Page 33 数学才考数学才考9595？9595还少吗？还少吗？Page 34需要需要心理心理紧张紧张动机动机行动行动目目标标需要满足、需要满足、紧张解除紧张解除新的新的需要需要 人生是个圆人生是个圆 需要是基础需要是基础Page 35n Page 36n 1 1、全面发展只是一、全面发展只是一种理想种理想Page 37n 2 2、学习和个人未来的、学习和个人未来的辉煌、家族的荣誉联系在辉煌、家族的荣誉联系在一起，是孩子生命中的不一起，是孩子生命中的不能承受之重。能承

18、受之重。Page 38n 3、考试失败、考试失败，意味着全盘皆，意味着全盘皆输，输，“我不行我不行”，成了学生发展，成了学生发展的隐性杀手。的隐性杀手。Page 39n 4、教、教师对学生感师对学生感情淡化，不情淡化，不经意中产生经意中产生的心理伤害的心理伤害，造成了师，造成了师生的心理对生的心理对立。立。Page 40n 5 5、学习、学习中刻板的要中刻板的要求、唯一的求、唯一的标准答案，标准答案，消解了学生消解了学生对问题思考对问题思考的乐趣的乐趣 Page 41n 6 6、“头脑睡觉综合症头脑睡觉综合症”是学生学习效率低下的最直接是学生学习效率低下的最直接的因素的因素 Page 42 P

19、age 43 1 1、一件事情反复唠叨、一件事情反复唠叨 任何一个人都不喜欢被唠叨，成人如此，任何一个人都不喜欢被唠叨，成人如此，孩子也不例外，唠叨是一种反复的、单调的刺孩子也不例外，唠叨是一种反复的、单调的刺激，是对孩子精神上的疲劳轰炸，对孩子进行激，是对孩子精神上的疲劳轰炸，对孩子进行没完没了的重复性的唠叨只会让孩子感到厌烦没完没了的重复性的唠叨只会让孩子感到厌烦，只会挑起孩子的敌对情绪，只会使气氛紧张，只会挑起孩子的敌对情绪，只会使气氛紧张起来，使矛盾激化。起来，使矛盾激化。（超限效应）（超限效应）Page 44 2 2、抓住过错时时提起、抓住过错时时提起 失败不再是成功之母，成了伤害的

20、利刃。失败不再是成功之母，成了伤害的利刃。错误就好比伤疤，总有一个结痂到痊愈的过错误就好比伤疤，总有一个结痂到痊愈的过程，家长每抓一次孩子过去的错误，就是往他的程，家长每抓一次孩子过去的错误，就是往他的伤口上撒盐，撕开即将痊愈的伤疤。伤口上撒盐，撕开即将痊愈的伤疤。失败成了失失败成了失败者的代名词败者的代名词。Page 45 3 3、不被尊重饱受语言伤害、不被尊重饱受语言伤害 “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。大人往往。大人往往口不择言，一吐为快口不择言，一吐为快。不懂得维。不懂得维护孩子自尊心的父母是护孩子自尊心的父母是最失败最失败的父母。的父母。Page 4

21、6 4 4、孩子没有隐私权、孩子没有隐私权 日记被看、书包被翻是家常便饭，为了日记被看、书包被翻是家常便饭，为了完全监控孩子，父母大人逢强智取，遇弱强完全监控孩子，父母大人逢强智取，遇弱强攻，还美其名曰：上级审查。这种看管和监攻，还美其名曰：上级审查。这种看管和监控，不仅无效而且是危险的。控，不仅无效而且是危险的。Page 47 5 5、父母说了算，孩子没有话语权、父母说了算，孩子没有话语权 父母包办的现象在中国十分普遍，要么是父父母包办的现象在中国十分普遍，要么是父母放心不下，要么是认为自己的想法才是正确而母放心不下，要么是认为自己的想法才是正确而重要的。大人的解释永远是：小孩子懂什么，这重

22、要的。大人的解释永远是：小孩子懂什么，这都是为你好。都是为你好。Page 48 6 6、不停地责备孩子、不停地责备孩子 孩子思维能力和身体能力都不成熟，很孩子思维能力和身体能力都不成熟，很多时候犯错、闯祸远非孩子本意，但是孩子多时候犯错、闯祸远非孩子本意，但是孩子得不到应有的宽容和理解。得不到应有的宽容和理解。责备声中长大的孩子，自信心不足，往责备声中长大的孩子，自信心不足，往往无所适从，左右为难，缺乏主见，如履薄往无所适从，左右为难，缺乏主见，如履薄冰。冰。Page 49 7 7、父母有不良的习惯、父母有不良的习惯 烟雾缭绕、酒气熏天、麻将声声，不烟雾缭绕、酒气熏天、麻将声声，不良习惯的另一

23、面就是不良性格，大人酒喝良习惯的另一面就是不良性格，大人酒喝多了，麻将输了，最后遭殃的往往是孩子多了，麻将输了，最后遭殃的往往是孩子。Page 50 8 8、家庭不和、家庭不和 大人不懂得得谦让，经常互相责怪。大人不懂得得谦让，经常互相责怪。其实，无论是父母吵架，还是父母和老人其实，无论是父母吵架，还是父母和老人不和，对于孩子来讲都是心理上的电闪雷不和，对于孩子来讲都是心理上的电闪雷鸣、雨雪交加，但苦于自己年龄尚小，无鸣、雨雪交加，但苦于自己年龄尚小，无能为力，只好能为力，只好向隅而泣向隅而泣。Page 51 中小学生心理健康教育（中）中小学生心理健康教育（中）Page 52 Page 53

24、中小学生常见心理问题的辅导不中小学生常见心理问题的辅导不仅是心理辅导教师的职责，也是学校仅是心理辅导教师的职责，也是学校管理干部、班主任及全体任课教师义管理干部、班主任及全体任课教师义不容辞的责任不容辞的责任,需要我们对如何处理需要我们对如何处理这些常见的心理问题有一个初步的了这些常见的心理问题有一个初步的了解。解。Page 54 （一）相信每一个学生都是本性（一）相信每一个学生都是本性向善的向善的 罗杰斯认为，每个人都有一种罗杰斯认为，每个人都有一种内在的需求和动机，用以促进自己的内在的需求和动机，用以促进自己的成长和提高，成长和提高，而且每个人都有一种解而且每个人都有一种解决自身问题的潜能

25、，即使是心理适应决自身问题的潜能，即使是心理适应不良的人也同样如此。不良的人也同样如此。Page 55n （二）绝对地尊重每一个学生（二）绝对地尊重每一个学生 尊重的目的是为了引导。教师尊重的目的是为了引导。教师坚信学生有无限发展的潜能，才能坚坚信学生有无限发展的潜能，才能坚持对学生持对学生“高度尊重、适度要求、适高度尊重、适度要求、适时引导时引导”，变，变“他律教育他律教育”为为“自律自律教育教育”。Page 56 （三）接纳学生的差异（三）接纳学生的差异 差异是绝对的。差异来自于遗传与环境差异是绝对的。差异来自于遗传与环境（包括教育）的共同作用。只有理解学生的（包括教育）的共同作用。只有理

26、解学生的差异，才能从本质上做到热爱学生和尊重学差异，才能从本质上做到热爱学生和尊重学生。理解和尊重学生的差异是现代辅导理念生。理解和尊重学生的差异是现代辅导理念和传统教育观念最大的区别所在（和传统教育观念最大的区别所在（“差生差生”实际上是差异的表现，实际上是差异的表现，“消灭差生消灭差生”实际就实际就是要消除差异，是要消除差异，不能把不能把“全面发展全面发展”理解为理解为“全优发展全优发展”或或“平均发展平均发展”）。）。Page 57 （四）用发展的眼光看待学生（四）用发展的眼光看待学生 学生是处于发展中的个体，是逐步走向成学生是处于发展中的个体，是逐步走向成熟的个体。他们今天出现的问题，

27、都是发展中熟的个体。他们今天出现的问题，都是发展中、成长中的问题。因此，不必、成长中的问题。因此，不必恨铁不成钢恨铁不成钢，也，也不可不可操之过急操之过急。任何一个正常学生的发展总要经历一个过任何一个正常学生的发展总要经历一个过程，在发展的速度、最终达到的水平上也是千程，在发展的速度、最终达到的水平上也是千差万别的。差万别的。在班主任在班主任异样异样的眼光中，那些的眼光中，那些“差生差生”将永无翻身之日，甚至会使他们终身失去上进将永无翻身之日，甚至会使他们终身失去上进心和自信心。心和自信心。Page 58 （五）建立良好的师生关系，增进师生（五）建立良好的师生关系，增进师生心灵的沟通心灵的沟通

28、 教育者与受教育者的关系，实际上是一种教育者与受教育者的关系，实际上是一种人与人之间的沟通关系。人与人之间的沟通关系。班级工作效绩的大小，说到底取决于教师班级工作效绩的大小，说到底取决于教师与学生沟通的效能。与学生沟通的效能。能否有效地化解学生的心理问题，能否有能否有效地化解学生的心理问题，能否有效地预防恶性事件的发生，在很大程度上也取决效地预防恶性事件的发生，在很大程度上也取决于教师与学生沟通的意识及技巧。于教师与学生沟通的意识及技巧。Page 59 （六）（六）“以来访者为中心以来访者为中心”的的辅导技巧辅导技巧 1 1、无条件的关注、无条件的关注 用教师的体态语言（表情、眼神、身体姿用教

29、师的体态语言（表情、眼神、身体姿势与动作）和真诚的语气向受导学生传递这样势与动作）和真诚的语气向受导学生传递这样的信息：的信息：“你的事情是最重要的你的事情是最重要的”，“你是我你是我现在关注的唯一目标现在关注的唯一目标”。关注是尊重学生的基。关注是尊重学生的基本体现，也是成功辅导的前提和基础。本体现，也是成功辅导的前提和基础。Page 60 2 2、积极倾听与表达同感、积极倾听与表达同感 倾听是辅导的根本，是无条件关注的关键倾听是辅导的根本，是无条件关注的关键。教师要改变平常处理学生问题时使用的那种。教师要改变平常处理学生问题时使用的那种教导式甚至是训导式的说话口吻，不仅是教导式甚至是训导式

30、的说话口吻，不仅是“聆聆听听”，而且是用心去倾听学生讲话，并以积极，而且是用心去倾听学生讲话，并以积极的体态语言和有限度的应答语来表现自己对受的体态语言和有限度的应答语来表现自己对受导学生内心体验的认同。导学生内心体验的认同。Page 61 3 3、引导学生宣泄郁积的情绪、引导学生宣泄郁积的情绪 辅导是一个很情绪化的过程。由于辅导是一个很情绪化的过程。由于教师对学生表示了真诚接纳的态度，学教师对学生表示了真诚接纳的态度，学生生就有可能将郁积已久的精神苦恼向教就有可能将郁积已久的精神苦恼向教师倾诉师倾诉，这会给受导学生带来极大的精，这会给受导学生带来极大的精神解脱，摆脱其恶劣心境，强化其战胜神解

31、脱，摆脱其恶劣心境，强化其战胜自我的勇气。自我的勇气。Page 62 4 4、平等探讨，助人自助、平等探讨，助人自助 辅导的目的在于助人自助，平等探讨的过程也辅导的目的在于助人自助，平等探讨的过程也是为了帮助学生自省自明。具体要求是：是为了帮助学生自省自明。具体要求是：多提问题，少加评论；多提问题，少加评论；多做启发，少做说教；多做启发，少做说教；多鼓励对方独立思考，少讲个人主观意多鼓励对方独立思考，少讲个人主观意见；见；多做思想沟通，少做逻辑分析；多做思想沟通，少做逻辑分析；多谈开放式建议，少做封闭式结论。多谈开放式建议，少做封闭式结论。Page 63 Page 64 1 1、要走进学生的心

32、灵深处、要走进学生的心灵深处 教师应该了解学生成长的家庭环境，了解学教师应该了解学生成长的家庭环境，了解学生已有的特点和性格。要关注每一个细节，发现生已有的特点和性格。要关注每一个细节，发现每一点变化。每一点变化。在生活上关心，使学生体会到爱心；在生活上关心，使学生体会到爱心；在辅导上耐心，使学生树立信心；在辅导上耐心，使学生树立信心；在课外平等谈心，和学生心心相印；在课外平等谈心，和学生心心相印；在教学上精心，激发学生学习热心。在教学上精心，激发学生学习热心。Page 65 2 2、要谨言慎行，预防心理伤害、要谨言慎行，预防心理伤害 良言一句三冬暖；恶语伤人六月寒。良言一句三冬暖；恶语伤人六

33、月寒。要考虑到学生的心理感受，防止心理伤害。要考虑到学生的心理感受，防止心理伤害。常见的心理伤害一般包括讽刺、挖苦、嘲笑常见的心理伤害一般包括讽刺、挖苦、嘲笑、责骂、冷落、孤立、排斥，将学生赶出教室，、责骂、冷落、孤立、排斥，将学生赶出教室，对学生的个人隐私或秘密加以宣传、渲染，任意对学生的个人隐私或秘密加以宣传、渲染，任意公布、肆意评说学生的考试成绩。公布、肆意评说学生的考试成绩。Page 66 心理伤害具有隐蔽性，由于不太明显且心理伤害具有隐蔽性，由于不太明显且发生效应较为迟滞，很容易被人们忽视，但发生效应较为迟滞，很容易被人们忽视，但它对少年儿童脆弱的心灵往往造成无法估量它对少年儿童脆弱

34、的心灵往往造成无法估量的消极影响，如不能及早发现和消除，会造的消极影响，如不能及早发现和消除，会造成学生的心理异常、心理障碍甚至引起心理成学生的心理异常、心理障碍甚至引起心理疾病，有的甚至用一生的时间都无法弥补。疾病，有的甚至用一生的时间都无法弥补。Page 67 3 3、要一视同仁，雪中送炭、要一视同仁，雪中送炭 高明的老师，不是把优秀的孩子培养高明的老师，不是把优秀的孩子培养成优秀的孩子，而是把落后的孩子培养成成优秀的孩子，而是把落后的孩子培养成至少不会更加糟糕的孩子。至少不会更加糟糕的孩子。厚此薄彼是一种精神虐待。厚此薄彼是一种精神虐待。事实证明：老师也会犯错。学生不可事实证明：老师也会

35、犯错。学生不可能都是天才，但绝非是朽木。能都是天才，但绝非是朽木。Page 68n Page 69n 美国社会心理学家美国社会心理学家弗里得曼弗里得曼做了一个做了一个有趣的实验：他让助手去访问一些家庭主有趣的实验：他让助手去访问一些家庭主妇，请求被访问者答应将一个小招牌挂在妇，请求被访问者答应将一个小招牌挂在窗户上，她们答应了。过了半个月，实验窗户上，她们答应了。过了半个月，实验者再次登门，要求将一个大招牌放在庭院者再次登门，要求将一个大招牌放在庭院内，这个牌子不仅大，而且很不美观。同内，这个牌子不仅大，而且很不美观。同时，实验者也向以前没有放过小招牌的家时，实验者也向以前没有放过小招牌的家庭

36、主妇提出同样的要求。结果前者有庭主妇提出同样的要求。结果前者有55%55%的的人同意，而后者只有不到人同意，而后者只有不到17%17%的人同意，前的人同意，前者比后者高者比后者高3 3倍。后来人们把这种心理现象倍。后来人们把这种心理现象叫作叫作“得寸进尺效应得寸进尺效应”。Page 70n 一个人一旦接受了他人一个微小一个人一旦接受了他人一个微小的要求以后，为了避免认知上的不协的要求以后，为了避免认知上的不协调，或想给人以前后一致的印象，就调，或想给人以前后一致的印象，就有可能接受人们提出的更大的要求。有可能接受人们提出的更大的要求。Page 71n 要让他人接受一个很大的、甚至要让他人接受一

37、个很大的、甚至是很难的要求时，最好先让他接受一是很难的要求时，最好先让他接受一个小要求，一旦他接受了这个小要求个小要求，一旦他接受了这个小要求，他就比较容易接受更高的要求。转，他就比较容易接受更高的要求。转化学生，也要像化学生，也要像弗里得曼弗里得曼一样善于引一样善于引导，善于导，善于“搭梯子搭梯子”，贯彻，贯彻“小步子小步子、低台阶、低台阶 ”的原则。的原则。Page 72 5 5、要搭建表演平台，满足本性、要搭建表演平台，满足本性的渴望的渴望 每个孩子都有各自的优势和劣势，都每个孩子都有各自的优势和劣势，都有自己的优点和不足，老师要相信每个孩有自己的优点和不足，老师要相信每个孩子都是独特的

38、、值得爱的，要积极接纳自子都是独特的、值得爱的，要积极接纳自己的孩子。己的孩子。发现学生的闪光点很重要，为学生发现学生的闪光点很重要，为学生创创造机会，搭建平台，展示风采造机会，搭建平台，展示风采更重要。更重要。Page 73 詹姆斯定律詹姆斯定律 渴望得到别人的认可渴望得到别人的认可和赞赏，是人类埋藏最和赞赏，是人类埋藏最深的本性。深的本性。Page 74 Page 75 罗森塔尔罗森塔尔是美国的一位心理学家，他曾经做过这样一是美国的一位心理学家，他曾经做过这样一个实验：将一群用于科学实验和训练的小白鼠分成个实验：将一群用于科学实验和训练的小白鼠分成A A、B B两两组，将组，将A A组组交

39、给实验员甲，并且对实验员甲说：这一群老交给实验员甲，并且对实验员甲说：这一群老鼠是特别聪明的老鼠，我经过测试挑选出来的，希望你对鼠是特别聪明的老鼠，我经过测试挑选出来的，希望你对它们进行训练；又把它们进行训练；又把B B组组老鼠交给实验员乙，说：这是一老鼠交给实验员乙，说：这是一组比较一般的、甚至比较笨的老鼠，这组老鼠交给你来训组比较一般的、甚至比较笨的老鼠，这组老鼠交给你来训练。两个实验员各领着一群聪明老鼠和一群笨老鼠去训练练。两个实验员各领着一群聪明老鼠和一群笨老鼠去训练了。过了一段时间，对这两群老鼠进行了一次测试。测试了。过了一段时间，对这两群老鼠进行了一次测试。测试老鼠智商的方法很多，

40、比如说让老鼠走迷宫，在迷宫的出老鼠智商的方法很多，比如说让老鼠走迷宫，在迷宫的出口处有等待老鼠的食物等。结果发现，口处有等待老鼠的食物等。结果发现，A A组老鼠果然比组老鼠果然比B B组组老鼠聪明得多。老鼠聪明得多。Page 76 这时候，罗森塔尔教授对这两名实验员说：我能够这时候，罗森塔尔教授对这两名实验员说：我能够告诉你们的是，我事先对老鼠根本没有经过测试，我就是告诉你们的是，我事先对老鼠根本没有经过测试，我就是把一群老鼠随机地分成两组，应该说这两组老鼠的平均智把一群老鼠随机地分成两组，应该说这两组老鼠的平均智力水平是一样的。但是我对你（实验员甲）说这群老鼠是力水平是一样的。但是我对你（实

41、验员甲）说这群老鼠是聪明的，对你（实验员乙）说另一群老鼠是笨的，然后交聪明的，对你（实验员乙）说另一群老鼠是笨的，然后交给你们进行训练。结果，给你们进行训练。结果，当你（实验员甲）把这群老鼠当当你（实验员甲）把这群老鼠当作聪明老鼠来训练时，这群老鼠果然就聪明了。作聪明老鼠来训练时，这群老鼠果然就聪明了。当你（实当你（实验员乙）把这群老鼠当做笨老鼠来训练时，这群老鼠果然验员乙）把这群老鼠当做笨老鼠来训练时，这群老鼠果然就笨了。就笨了。这个典型的例子要告诉我们的是：这个典型的例子要告诉我们的是：心理上的认定心理上的认定造就了结果。造就了结果。Page 77 7 7、教师要妥善管理好自己的情绪、教师

42、要妥善管理好自己的情绪 学校是培养学生活泼、向上、民主、创新等健学校是培养学生活泼、向上、民主、创新等健康人格的重要环境，而这种品质的获得首先以老师康人格的重要环境，而这种品质的获得首先以老师的言行作为示范，如果老师在多数时候都能表现出的言行作为示范，如果老师在多数时候都能表现出宽容、大度、并且能够平缓、温和、幽默的语气处宽容、大度、并且能够平缓、温和、幽默的语气处理问题，整个教学环境是宽松、平和、充满爱心的理问题，整个教学环境是宽松、平和、充满爱心的。学生首先会佩服老师的这种人格魅力，而且会将学生首先会佩服老师的这种人格魅力，而且会将教师的这些行为和态度慢慢吸收，纳入自己的人格教师的这些行为

43、和态度慢慢吸收，纳入自己的人格系统，即心理学上系统，即心理学上印刻现象印刻现象。相反，老师常常情绪。相反，老师常常情绪失控，学生也会逐渐变得暴躁。没有民主、平等、失控，学生也会逐渐变得暴躁。没有民主、平等、尊重的环境培养不出民主、平等、尊重的性格。尊重的环境培养不出民主、平等、尊重的性格。Page 78 Page 79紧张紧张发抖发抖担心、恐惧担心、恐惧反应迟钝反应迟钝失去信心失去信心烦躁烦躁坐立不安坐立不安头脑空白头脑空白难以思考难以思考焦虑情绪下，学生心理压力会不断地被主观放大，产生焦虑情绪下，学生心理压力会不断地被主观放大，产生“六化六化”：Page 80 1 1、思维窄化：、思维窄化：

44、考虑问题比较片面考虑问题比较片面，思考不深入，无法对问题进行认真的分，思考不深入，无法对问题进行认真的分析研究，思维狭隘。析研究，思维狭隘。Page 81 2 2、记忆泛化：、记忆泛化：不能对长时记忆不能对长时记忆的知识进行精确地检的知识进行精确地检索；或是由于紧张，索；或是由于紧张，回忆的知识似曾相识回忆的知识似曾相识、似是而非。、似是而非。Page 82 3 3、注意弱化：、注意弱化：只有指向，不只有指向，不能集中。注意的稳定性、注意的范围能集中。注意的稳定性、注意的范围、注意的分配和转移没有平时好，易、注意的分配和转移没有平时好，易分心，一有风吹草动，就走神。分心，一有风吹草动，就走神。

45、Page 83 4 4、情绪恶、情绪恶化：化：焦躁不安焦躁不安、冲动、想发、冲动、想发火；精神倦怠火；精神倦怠、心惊肉跳、心惊肉跳、兴奋水平超低兴奋水平超低或超高。或超高。Page 84 5 5、动作僵化：、动作僵化：肌肉紧张，肌肉紧张，手脚发软，动作不稳，自我控制力薄手脚发软，动作不稳，自我控制力薄弱，随意运动紊乱。弱，随意运动紊乱。Page 85 6 6、躯体、躯体病化：病化：失眠心失眠心悸、尿频腹泻、悸、尿频腹泻、胃肠痉挛、头昏胃肠痉挛、头昏脑胀、视线模糊脑胀、视线模糊等。等。Page 86 开展心理健康教育的根本目的，是使开展心理健康教育的根本目的，是使学生的学生的人格健全人格健全，心

46、理潜能心理潜能得到开发，生得到开发，生活上能活上能自理自理，行动上能，行动上能自律自律，心态上能，心态上能自自控控，评价上能，评价上能自省自省，情感上能，情感上能自悦自悦。Page 87 1 1、心理健康活动课、心理健康活动课 班主任利用班队会或社会实践等活动课程，班主任利用班队会或社会实践等活动课程，在班级工作整体计划范围内，帮助学生自主组在班级工作整体计划范围内，帮助学生自主组织开展班级或小组心理辅导活动，引导学生从织开展班级或小组心理辅导活动，引导学生从中认识自己，提高自我评价水平，增强自信心中认识自己，提高自我评价水平，增强自信心与成就感，产生愉快的心理体验。与成就感，产生愉快的心理体

47、验。Page 88Page 89 沉静是一种修养，也是一种美丽沉静是一种修养，也是一种美丽 在没人懂你的价值时，不去炫耀，在没人懂你的价值时，不去炫耀，在没人理解你的志趣时，有自己的执着，在没人理解你的志趣时，有自己的执着，活着自己的单纯，活着自己的单纯，活着别人读不懂的痴醉，活着别人读不懂的痴醉，活着自己美丽的梦想。活着自己美丽的梦想。你的沉静有一种震撼人心的美！你的沉静有一种震撼人心的美！Page 90n 2 2、心语沙龙、心语沙龙n 心语沙龙是一种谈话和心语沙龙是一种谈话和讨论活动，气氛亲切和谐，讨论活动，气氛亲切和谐，一般一般8-128-12人左右。活动形式人左右。活动形式简约、宽松和

48、灵活，时间上简约、宽松和灵活，时间上，利用课余或双休日进行，利用课余或双休日进行，场所选择也十分自由。参与场所选择也十分自由。参与的学生对象较为接近，活动的学生对象较为接近，活动主题也相对集中，如教师或主题也相对集中，如教师或按班、队干部，或单亲家庭按班、队干部，或单亲家庭学生，或贫困生，或存有同学生，或贫困生，或存有同类心理困扰的学生，针对一类心理困扰的学生，针对一个目标，组织一次活动。个目标，组织一次活动。Page 91n 3 3、心育小报、心育小报n 心育小报是由学生自办的心育小报是由学生自办的“手抄报手抄报”，也可，也可在学校班级、墙报、黑板报中开辟专栏。其宗旨在学校班级、墙报、黑板报

49、中开辟专栏。其宗旨是让学生交流各自的内心世界，介绍心理健康知是让学生交流各自的内心世界，介绍心理健康知识，进行心理问题讨论和心理辅导。推而广之，识，进行心理问题讨论和心理辅导。推而广之，心育小报又与学校的广播等相结合，充实校园媒心育小报又与学校的广播等相结合，充实校园媒体、校园文化的新内容。体、校园文化的新内容。Page 92 4 4、心理笔谈、心理笔谈 班主任可以让学生在周记里开设班主任可以让学生在周记里开设“悄悄话悄悄话”小栏目，作小栏目，作为班主任与学生交流思想感情的一个小窗口，让学生将心中为班主任与学生交流思想感情的一个小窗口，让学生将心中事一吐为快。事一吐为快。“悄悄话悄悄话”中的内

50、容可以涉及社会、学校、家中的内容可以涉及社会、学校、家庭、生活的方方面面。在庭、生活的方方面面。在“悄悄话悄悄话”中，有许多学生是带着中，有许多学生是带着问题和烦恼请求老师给予解答、理解和帮助的，几乎每个学问题和烦恼请求老师给予解答、理解和帮助的，几乎每个学生都有自己不同的忧虑和困惑。针对学生反映的种种情况，生都有自己不同的忧虑和困惑。针对学生反映的种种情况，班主任可以采取不同的解决办法：班主任可以采取不同的解决办法：一是一是对于简单明了比较集对于简单明了比较集中的问题在班会课上逐一答复。中的问题在班会课上逐一答复。二是二是对于那些小篇幅可以解对于那些小篇幅可以解决的问题采取书面形式在周记里做