一年级主题班会课件《零食大PK》通用版.pptx

1、 了解吃零食的危害；知道哪些零食不能吃；知道如何健康吃零食。许多学校门口都有小卖部，那里卖的东西好吃又便宜，上学路上或放学后，许多同学禁不住“美食”的诱惑，去买零食吃。你知道吃零食对身体的危害吗？一、零食危害健康零食虽好吃，但如果吃质量不合格、卫生不达标的零食就会存在许多健康隐患。1.色素过量2.防腐剂超标3.糖精过量同学们，吃了不合格的零食不仅会危害我们的健康，还可能会引起食物中毒。广西10名学生吃了校外小摊的火腿肠中毒检测出致毒物为鼠药2020年11月2日，广西合浦县某小学六年级的一名学生在途经校门外的一处烧烤摊时，购买并食用了一根火腿肠。当天下午2时许，该学生出现头昏、呕吐、抽搐等中毒症

2、状，随即送往县人民医院救治。之后，陆续又有在同一烧烤摊食用火腿肠的学生出现相同症状，一并入院诊治。经过统计，当天共有类似症状学生10名，其中3名学生属于重症患者。经合浦县食药监、卫计、公安、教育等有关部门配合，当地疾控中心开展了流行病学调查及预防控制工作。其间，相关专家对每一名中毒学生的相关行为、食物谱、发病经过及表现等进行了详细调查。通过流行学特征和病理学特征的综合分析，初步推断这10名学生为神经毒物所致的食物中毒（可能为鼠药或重金属化合物）。-来源：南国京报二、不宜多吃的零食正餐是儿童营养的主要来源，在两餐之间可以吃适量的健康零食补充能量，如全麦饼干、低糖面包、花生、坚果等。但薯片、爆米花

3、、色彩鲜艳的糖果、果冻、话梅、方便面等零食，对身体有害无利，同学们应不吃或尽量少吃。果冻方便面零食大PK课前准备：老师事先请同学们准备好自己爱吃的零食。活动过程：1.请同学们拿出自己准备的零食，分小组讨论，辨别一下哪些是健康的零食，哪些是不健康的零食，并说出理由。2.小组逐个进行总结，向其他小组介绍自己组的零食分析情况。3.教师必要时给予指导。你会健康聪明地吃零食吗？在吃零食时如果方法正确也可以减少零食所带来的危害。三、聪明吃零食1.买零食要去正规的商店或超市；2.不要光顾路边摊、流动商贩；3.在购买零食时要认真查看生产厂家、生产日期、保质期，不吃“三无”零食；4.不买过于鲜艳、好看的零食，越

4、鲜艳色素越多；5.多吃新鲜瓜果、坚果，适当食用巧克力、牛肉片、果汁等。为什么不能吃路边摊上的零食呢？1.一日三餐要吃好、吃饱；2.用水果代替零食，水果最好在饭后半小时左右吃；3.口渴多喝白开水，既省钱又健康。通过本节课的学习，你知道如何健康饮食了吗？1.一般在什么时候吃零食比较好：A.吃饭前B.吃饭后C.在两餐之间可以适量地吃一些健康零食2.琪琪正在超市选购零食，下列行为正确的是：A.看到打折的零食马上都买下B.购买颜色鲜艳的零食C.购买零食时要认真查看生产厂家、生产日期、保质期3.我们最好选择哪种零食来补充能量：A.全麦饼干、低糖面包B.薯片、爆米花C.方便面、话梅参考答案：1.C 2.C 3.A 4.购买零食时，我们最好去哪些地方：A.校门口的小摊贩B.街上的流动摊贩C.正规的超市或商场5.校门口流动小摊贩卖的食品，没有商标和生产厂家。对于这些食品，下列说法正确的是：A.这些小食品，味道鲜美，价格便宜，可以购买B.这些小食品的卫生缺乏保障，不能买来吃C.偶尔吃几次，不会有什么问题参考答案：4.C 5.B谢谢观看！