生活小窍门大全集课件.pptx

1、生活小窍门大全集 演讲人 2020-12-05 01.生活小窍门实用大全集上卷02.生活小窍门实用大全集下卷目录01ONE生活小窍门实用大全集上卷 日常生活篇一 饮食二 衣物三 家居六 旅游出行五 家具、电器的选购四 日常用品的使用 日常生活篇01七 交通通讯八 低碳生活02九 百物妙用03十 安全问题04 一 饮食u 一 食物的烹饪u 二 食物的保存u 三 食物的加工u 四 营养搭配u 五 让食物更鲜美u 六 科学饮食u 七 食物的选购日常生活篇 二 衣物u一 衣物的穿着u二 衣物的选购u三 衣物的搭配u四 衣物的清洁u五 衣物的收藏及保养日常生活篇 三 家居u一 房产的购置u二 装修材料的

2、选购u三 家庭装修u四 美化家居环境u五 家居清洁日常生活篇 四 日常用品的使用u一 日用品的选购u二 日用品的使用和维修日常生活篇 五 家具、电器的选购u一 家具的选购u二 电器的选购u三 家电的使用与维修日常生活篇 六 旅游出行u一 外出旅行必知u二 旅行装备小常识日常生活篇 日常生活篇七 交通通讯一 交通小常识二 车辆的选购三 通讯设备选购 八 低碳生活u 橘皮的二次功效u 家具裂缝怎么加固u 旧报纸的神奇功效u 蒸饭时少放水可以节约煤气u 久穿毛衣巧返新u 冻过的毛衣会更新u 如何快速清洁抽油烟机的油盒u 如何清洗翻毛皮鞋日常生活篇 八 低碳生活u 这样洗羊毛衫会更柔软u 涂抹肥皂可消

3、肿止痛u 巧用空香水瓶u 巧除淋浴喷头水垢u 消除冰箱噪音的窍门u 加湿器要常清洗u 巧煮面条u 电动剃须刀也可剃衣服日常生活篇 八 低碳生活u 减少漂洗次数节水u 提前浸泡减少机洗水耗u 半自动洗衣机更省水u 衣服集中洗涤节水u 洗菜浸泡可节水u 择好菜后洗更节水u 去油污再洗碗可节水u 用盆洗碗可节水日常生活篇 八 低碳生活u 洗碗机洗碗节水u 集中清洗碗筷可节水u 关自来水龙头节水技巧u 十种节气好习惯u 及时调整火焰大小可节气u 避开风口节气u 防止漏气的技巧u 多用高压锅可节气日常生活篇 八 低碳生活u 家用电器巧节电u 电冰箱节电技巧u 电视机节电方法u 洗衣机省电法u 空调省电技

4、巧u 电灯节电技巧u 电风扇节电日常生活篇 八 低碳生活u 排气扇巧增效u 电熨斗节电u 吸尘器节电u 电暖器节电u 电水壶节电u 微波炉省电u 电饭锅的节电技巧日常生活篇 九 百物妙用u一 常见物品妙用u二 妙手持家u三 器具清洁u四 去味防虫日常生活篇 十 安全问题u一 安全常识u二 人身安全u三 财产安全日常生活篇02ONE生活小窍门实用大全集下卷 礼仪交往篇01一 个人礼仪二 社交礼仪02三 生活礼仪03四 用餐礼仪04 一 个人礼仪u 站立的姿势u 大方的走姿u 优雅的坐姿u 蹲姿的礼仪u 合理恰当的手势u 学会时常微笑u 对人称呼要恰当礼仪交往篇 一 个人礼仪u 要虚心听别人讲话u

5、 批评时要掌握方法u 开玩笑要恰当u 争辩要合理u 说话要注意语调u 坦诚的感谢u 巧妙的答问礼仪交往篇 一 个人礼仪u 委婉的拒绝u 合适的借口u 男士如何穿西装u 皮鞋选对有身份u 穿衣搭配法则u 保持清洁的形象很重要礼仪交往篇 二 社交礼仪u 怎样合理地作介绍u 作介绍要讲究顺序u 怎样作自我介绍u 握手的方式u 怎样行鞠躬礼u 拥吻礼要注意的细节u 怎样递交名片礼仪交往篇 二 社交礼仪u 怎样接受名片u 怎样跟朋友打招呼u 怎样正确地打电话u 如何正确接听电话u 书信礼仪u 手机使用礼仪礼仪交往篇 二 社交礼仪u 手机使用时的注意事项u 发送Email礼仪细节u 做客时应注意的礼仪u

6、如何待客u 送礼的方式u 如何接受礼物礼仪交往篇 二 社交礼仪u 拒礼的方法u 送花时如何选花u 参加舞会前的妆容功课u 参加舞会时的礼仪u 跳舞时的礼仪u 相邀舞伴的礼仪礼仪交往篇 三 生活礼仪u 晚辈对长辈的礼仪u 夫妻之间的礼仪u 婆媳相处的礼仪u 兄弟姐妹间相处的礼仪u 求爱时的礼仪u 约会时的礼仪礼仪交往篇 三 生活礼仪u 排队时的礼仪u 乘地铁时的礼仪u 乘公共汽车时的礼仪u 乘出租车时的礼仪u 乘飞机时的礼仪u 乘火车时的礼仪礼仪交往篇 四 用餐礼仪u一 中餐礼仪u二 西餐礼仪u三 自助餐礼仪礼仪交往篇 时尚休闲篇一 美容护肤二 瘦身塑体三 手足护理六 其他娱乐五 趣味休闲四 化

7、妆品的选购 一 美容护肤u一 养发护发u二 眼部护理u三 肌肤护理时尚休闲篇 二 瘦身塑体u一 瘦脸技巧u二 细臂丰胸u三 细腰收腹u四 美腿提臀时尚休闲篇 三 手足护理u一 手部养护u二 足部保养时尚休闲篇 四 化妆品的选购u 鉴别化妆品的质量u 辨变质的化妆品u 选购营养性化妆品u 选购减肥化妆品u 选购防晒化妆品u 男士选购化妆品的技巧u 选购优质的洗发水u 选购喷发胶时尚休闲篇 四 化妆品的选购u 选购清洁露u 选购优质冷霜u 选购适合的粉底霜u 选购粉饼u 按肤质选胭脂u 选购眉笔u 选购眼影u 选购眼线笔时尚休闲篇 四 化妆品的选购u 选购眼线液u 选购睫毛膏u 选购睫毛夹u 选购

8、指甲油u 选购优质口红u 选购香水u 选购优质浴油u 选购乳液时尚休闲篇 五 趣味休闲u一 养鱼钓鱼u二 花草情趣u三 宠物宝贝u四 艺术休闲时尚休闲篇 六 其他娱乐u 摄影用光讲技巧u 摄影选位技巧u 放风筝的小窍门u 滑雪应掌握的技巧u 滑雪时如何防止进雪u 如何乘坐滑雪索道u 溜冰的技巧u 泡温泉的小常识时尚休闲篇 健康医疗篇01一 自我诊断二 家庭医护02三 常见病的医治03四 生活保健04 一 自我诊断u一 个人体征u二 身体异常u三 自我辨病健康医疗篇 二 家庭医护u一 药物的选购与使用u二 危急病症家庭急救健康医疗篇 三 常见病的医治u 一 呼吸系统疾病的治疗u 二 消化系统疾病

9、的治疗u 三 泌尿系统疾病的治疗u 四 心脑血管疾病的治疗u 五 神经系统疾病的治疗u 六 外科疾病的治疗u 七 五官科疾病的治疗健康医疗篇 四 生活保健健康医疗篇u一 保健小常识u二 心理保健u三 按摩保健u四 运动保健u五 食疗、茶疗保健u六 各类人群的日常保健 生活禁忌篇一 饮食禁忌二 烹调禁忌三 穿着禁忌六 美容保健禁忌五 社交礼仪禁忌四 家居禁忌 一 饮食禁忌u一 饮食习惯禁忌u二 水果食用禁忌u三 蔬菜、农作物食用禁忌u四 鱼、肉、家禽食用禁忌u五 禽蛋食用禁忌生活禁忌篇 一 饮食禁忌u六 调味品食用禁忌u七 茶、酒、奶、饮料食用禁忌u八 孕妇饮食禁忌u九 病患者饮食禁忌u十 食物

10、相克生活禁忌篇 二 烹调禁忌u 炒菜时忌油温过高u 炒菜时忌放油过多u 炒菜忌放盐过早、过晚u 炒菜忌放酱油过早u 炒菜勾芡九忌u 炒菜忌用微火u 炒猪肝忌炒得太嫩u 忌放味精的菜生活禁忌篇 二 烹调禁忌u 味精使用五忌u 忌用冷水炖肉u 炖肉忌一直用旺火u 炖肉时忌放盐和酱油太早u 食物烹饪中的六忌u 忌用温水解冻冻肉u 忌烹调青菜时加醋u 忌焖煮绿叶蔬菜生活禁忌篇 二 烹调禁忌u 忌把芹菜叶、莴笋叶扔掉u 忌烧鱼时过早放生姜u 忌在炖肉、煮豆时加碱u 食油忌反复高温加热u 忌用豆腐单独烧菜u 忌煎炸咸肉u 烹制火腿三忌u 忌用绞肉机绞肉馅生活禁忌篇 二 烹调禁忌u 忌用小火蒸鱼u 炸鱼油温

11、忌过高、过低u 忌用冷水冷却煮鸡蛋u 煮鸡蛋时间忌过长u 忌将鸡蛋与白糖同煮u 蒸蛋羹四忌u 忌久煮骨头汤u 忌炖骨头时加醋生活禁忌篇 二 烹调禁忌u 忌用白酒代替料酒u 忌用冷水制汤u 忌用热水发木耳u 忌久泡香菇u 忌久泡海带u 忌用自来水直接煮米饭u 忌用“面肥”发面u 煮饺子四忌生活禁忌篇 二 烹调禁忌u 忌用旺火煮挂面u 忌用旺火煮元宵u 忌用文火煮牛奶u 煮牛奶时忌放糖过早u 牛奶忌与豆浆同煮u 牛奶忌和奶糕同煮u 做凉菜一次忌做得过多u 忌用搪瓷制品盛煮食物生活禁忌篇 二 烹调禁忌u 忌在煤气炉上烤食物u 忌用铝锅炒菜u 忌用铝锅烧姜醋猪肉u 天然调味品忌滥用u 忌开水蒸馒头u 忌用蒸锅水熬米汤煮饭u 炒胡萝卜忌放醋u 酸碱食品忌加味精生活禁忌篇 生活小窍门实用大全集下卷消费理财篇感谢聆听