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类型(推荐课件)爱眼护眼主题班会.ppt

  • 上传人(卖家):三亚风情
  • 文档编号:3605957
  • 上传时间:2022-09-24
  • 格式:PPT
  • 页数:24
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    关 键  词:
    推荐 课件 护眼 主题 班会
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    1、1眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,如果没有眼睛,我们的的感觉器官,如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗。面前将会是一片黑暗。2谜语:谜语:两颗黑葡萄,长在人脸上,两颗黑葡萄,长在人脸上,白天开窗望,黑夜关紧窗。白天开窗望,黑夜关紧窗。3谜底:眼睛4谈近视 如今,近视眼的发病率越来越高,上海、如今,近视眼的发病率越来越高,上海、北京等大中城市近视率可达北京等大中城市近视率可达5060,在医学院校,近视率甚至高达在医学院校,近视率甚至高达7080,小学小学3、4年级的近视率也达到年级的近视率也达到3040。最近的一份调查显示:我国小学生的近视最近的一份

    2、调查显示:我国小学生的近视发病率为发病率为22.78%,中学生为,中学生为55.22%,而大,而大学生高达学生高达76.74%。我国是近视眼的患病大国,我国是近视眼的患病大国,1995年的调查年的调查显示有显示有3亿人患有近视眼,占世界近视眼病亿人患有近视眼,占世界近视眼病人的人的33,其中病理性近视眼超过,其中病理性近视眼超过200万人。万人。51.人的眼睛为了看清远近物体,起调节作用的是(人的眼睛为了看清远近物体,起调节作用的是()。)。A.房水房水 B.晶状体晶状体 C.玻璃体玻璃体 2.小学生小学生10岁前已经近视以()居多。岁前已经近视以()居多。A.轴性近视轴性近视 B.混合性近视

    3、混合性近视 C.调节性近视调节性近视 3.近视的症状为()。近视的症状为()。A.远视力正常,近视力减退远视力正常,近视力减退 B.远视力减退,近视远视力减退,近视力正常力正常 C.近视力远视力均减退近视力远视力均减退 BCB64、以下哪种做法不会引起近视?()、以下哪种做法不会引起近视?()A.趴在桌上看书写字趴在桌上看书写字 B.躺在床上看书躺在床上看书 C.连续看连续看书书1小时休息片刻或远眺小时休息片刻或远眺 5、阅读时要尽可能使书本平面与视线成(、阅读时要尽可能使书本平面与视线成()。)。A.直角直角 B.锐角锐角 C.钝角钝角 6、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用(、下列哪一种维生

    4、素有保护眼睛的作用()A.维生素维生素A B.维生素维生素E C.维生素维生素CCCA77、近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为、近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为()。)。A.轴性近视轴性近视 B.调节性近视调节性近视 C.假性近视假性近视 8、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视,小学生每天睡眠时间应不少于()。近视,小学生每天睡眠时间应不少于()。A.8小时小时 B.9小时小时 C.10小时小时 9、看电视的距离、位置和角度应合适,座位与电、看电视的距离、位置和角度应合适,座位与电视机的距离应以屏幕对角线视机的距离应以屏幕对角线_倍较为

    5、合适。看电倍较为合适。看电视时应端坐在荧光屏的正前方,如坐在侧方看电视时应端坐在荧光屏的正前方,如坐在侧方看电视,偏斜角不应超过多少度。(视,偏斜角不应超过多少度。()A.3,30 B.3,45 C.5,45 D.5,30 CB810、下列有关视力保健的叙述,错误的是?、下列有关视力保健的叙述,错误的是?()A.近距离用眼每近距离用眼每40分钟休息分钟休息。B.不可以在强太阳光下看书。不可以在强太阳光下看书。C.看书累了就看电视,看电视累了就打电脑。看书累了就看电视,看电视累了就打电脑。D.看电视要保持适当距离。看电视要保持适当距离。C911、2009年年6月月6日是第十四个全国日是第十四个全

    6、国“爱眼日爱眼日”,今年今年“爱眼日爱眼日”活动的主题确定为()。活动的主题确定为()。A.“关爱青少年眼健康关爱青少年眼健康”B.“防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平保健水平”C.“预防近视,珍爱光明预防近视,珍爱光明”。D.“珍爱视界之窗珍爱视界之窗”12、.红眼病传染性很强,夏秋季节比较容易发生,红眼病传染性很强,夏秋季节比较容易发生,为预防红眼病,应该做到()。为预防红眼病,应该做到()。A.戴口罩出门戴口罩出门 B.常开窗通风常开窗通风 C.常洗手、剪指甲常洗手、剪指甲 AC1013、弱视的危害有(、弱视的危害有()。)。A.视力

    7、低下视力低下 B.影响立体视觉发育影响立体视觉发育 C.以上都是以上都是 14、预防近视眼的关键是(、预防近视眼的关键是()A、毛巾专用、毛巾专用 B、看书写字姿势正确、看书写字姿势正确,光线合适光线合适 C、注意营养注意营养15、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少:、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少:()A、30-50厘米或一尺左右厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一厘米或一尺半尺半 C、二尺左右、二尺左右 CBA1116、健康教育的核心是、健康教育的核心是 ()()A、提高人民知识水平、提高人民知识水平 B、提高生活质量、提高生活质量 C、改变人们、改变人们的行为与生活方式的行为

    8、与生活方式17、健康的概念()。、健康的概念()。.不生病不生病 .不虚弱不虚弱 .不住院不住院 .身体的、心理的健康身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力和具有良好的社会适应能力 18、看书写字正确坐姿应做到、看书写字正确坐姿应做到“三个一三个一”,下面错误的是(,下面错误的是()。)。A.眼与书距离眼与书距离1米米 B.笔尖与手指距离笔尖与手指距离1寸寸 C.胸与桌缘距离胸与桌缘距离一拳一拳 19、为了预防近视,看电视时眼与屏幕的高度最好是(、为了预防近视,看电视时眼与屏幕的高度最好是()。)。A.眼比屏幕稍高一些眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些屏幕比眼稍高一些 C、两者等高、两

    9、者等高 CDAC1220、2009年年6月月6日是第十四个全国日是第十四个全国“爱眼日爱眼日”,今,今年年“爱眼日爱眼日”活动的主题确定为()。活动的主题确定为()。A.“关爱青少年眼健康关爱青少年眼健康”B.“防治屈光不正及低视防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平力,提高儿童和青少年眼保健水平”C.“预防近视,珍爱光明预防近视,珍爱光明”。D.“珍爱视界之窗珍爱视界之窗”21、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视,小学生每天睡眠时间应不少于()。近视,小学生每天睡眠时间应不少于()。A.8小时小时 B.9小时小时 C.10小时小时

    10、 22、为什么不能咬笔头或手指:、为什么不能咬笔头或手指:()A.姿势难看姿势难看 B.笔头、手指不干净笔头、手指不干净 C.会咬伤手指会咬伤手指或咬坏笔头或咬坏笔头 D.教师、家长会批评教师、家长会批评 ACB13v1、近视和弱视是一回事。(、近视和弱视是一回事。()v2、晚上看电视时,可以关闭室内所有的、晚上看电视时,可以关闭室内所有的灯,这样可以减轻眼睛的疲劳。()灯,这样可以减轻眼睛的疲劳。()v3、学校开展眼保健操几十年,中国学生、学校开展眼保健操几十年,中国学生近视越来越多,所以眼保健操没有必要做。近视越来越多,所以眼保健操没有必要做。()()v4、晚上看电视时,可以关闭室内所有的

    11、、晚上看电视时,可以关闭室内所有的灯,这样可以减轻眼睛的疲劳。()灯,这样可以减轻眼睛的疲劳。()14v5、近视眼的危害主要在于并发症、近视眼的危害主要在于并发症,这是因这是因为它种类多、范围广、随屈光度加深及年为它种类多、范围广、随屈光度加深及年龄增长而增多龄增长而增多,可直接破坏视功能。所以预可直接破坏视功能。所以预防近视眼防近视眼,保护青少年视力保护青少年视力,实为刻不容缓实为刻不容缓的问题。(的问题。()v6、视力下降不要急着矫正,长大了做个、视力下降不要急着矫正,长大了做个手术就解决了。(手术就解决了。()v7、父母是高度近视,子女肯定会得近视。、父母是高度近视,子女肯定会得近视。(

    12、)15v5、近视眼的危害主要在于并发症、近视眼的危害主要在于并发症,这是因这是因为它种类多、范围广、随屈光度加深及年为它种类多、范围广、随屈光度加深及年龄增长而增多龄增长而增多,可直接破坏视功能。所以预可直接破坏视功能。所以预防近视眼防近视眼,保护青少年视力保护青少年视力,实为刻不容缓实为刻不容缓的问题。(的问题。()v6、视力下降不要急着矫正,长大了做个、视力下降不要急着矫正,长大了做个手术就解决了。(手术就解决了。()v7、父母是高度近视,子女肯定会得近视。、父母是高度近视,子女肯定会得近视。()16v5、近视眼的危害主要在于并发症、近视眼的危害主要在于并发症,这是因这是因为它种类多、范围

    13、广、随屈光度加深及年为它种类多、范围广、随屈光度加深及年龄增长而增多龄增长而增多,可直接破坏视功能。所以预可直接破坏视功能。所以预防近视眼防近视眼,保护青少年视力保护青少年视力,实为刻不容缓实为刻不容缓的问题。(的问题。()v6、视力下降不要急着矫正,长大了做个、视力下降不要急着矫正,长大了做个手术就解决了。(手术就解决了。()v7、父母是高度近视,子女肯定会得近视。、父母是高度近视,子女肯定会得近视。()17v5、近视眼的危害主要在于并发症、近视眼的危害主要在于并发症,这是因这是因为它种类多、范围广、随屈光度加深及年为它种类多、范围广、随屈光度加深及年龄增长而增多龄增长而增多,可直接破坏视功

    14、能。所以预可直接破坏视功能。所以预防近视眼防近视眼,保护青少年视力保护青少年视力,实为刻不容缓实为刻不容缓的问题。(的问题。()v6、视力下降不要急着矫正,长大了做个、视力下降不要急着矫正,长大了做个手术就解决了。(手术就解决了。()v7、父母是高度近视,子女肯定会得近视。、父母是高度近视,子女肯定会得近视。()18游戏:游戏:“贴眼秀贴眼秀”游戏规则是请四个同学上台,蒙上眼睛,游戏规则是请四个同学上台,蒙上眼睛,为黑板上没画眼睛的小孩贴眼睛。贴正确为黑板上没画眼睛的小孩贴眼睛。贴正确的为胜利者。的为胜利者。19护眼知识大家谈护眼知识大家谈 晚上看电视时,也有讲究:在夜间看电视时,最好在电视机

    15、的背侧开一盏灯,在15瓦30瓦左右,灯光要柔和,这样能起保护眼睛的作用。20护眼知识大家谈护眼知识大家谈 吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外,我们还可以吃一些水果水果里面含有很多维生素C、D、E,在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有养肝明目的作用,长期服用对眼睛保健是有益的。美国已有实验室专门在研究枸杞子、银杏等植物对眼睛的帮助。另外,蛇胆也有清目的作用。21护眼知识大家谈护眼知识大家谈“吃吃”掉近视四件宝:掉近视四件宝:专家指出,近视的防治可以从吃入手。1.嚼硬食:咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。家长可根据儿童的牙齿发育情况,安排如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品

    16、,增加咀嚼的机会,预防近视眼的发生。2.多吃柑橘和绿色蔬菜:营养学家建议:每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜,增加叶黄素的摄入量,防止视力退化。22护眼知识大家谈护眼知识大家谈“吃吃”掉近视四件宝:掉近视四件宝:专家指出,近视的防治可以从吃入手。3.补锌:有研究表明,青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者,补锌可提高近视患者的视力。4.补钙:不仅仅是对骨骼系统,钙对眼睛也很重要,钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低,眼肌容易疲劳,使近视加深。23祝大家都有一双祝大家都有一双明亮的眼睛明亮的眼睛 为了让我们的生活永远美好多姿,我们为了让我们的生活永远美好多姿,我们少年儿童要从小做起少年儿童要从小做起爱眼护眼爱眼护眼。互相提醒做到互相提醒做到“三个一三个一”。身子端正,眼离笔尖一尺,身子端正,眼离笔尖一尺,握笔正确,手指握笔处理笔尖一寸,握笔正确,手指握笔处理笔尖一寸,坐姿良好,胸口离桌子边缘一拳。坐姿良好,胸口离桌子边缘一拳。24

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