健康新理念课件.ppt

1、 健康新概念健康新概念 19841984年年WHOWHO提出：健康不仅仅是没提出：健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、心理和社有疾病和虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完美状态。会适应的完美状态。1990 1990年在此基础上增加了道德健康年在此基础上增加了道德健康和生殖健康。和生殖健康。亚健康亚健康 是指机体虽无明确疾病，却显现出是指机体虽无明确疾病，却显现出活力下降、适应能力和反应能力减退，活力下降、适应能力和反应能力减退，自我感觉在生理和心理方面有各种不适自我感觉在生理和心理方面有各种不适应症状的一种生理功能低下的状态。应症状的一种生理功能低下的状态。身体性亚健康身体性亚健康 亚健康

2、分类亚健康分类 心理性亚健康心理性亚健康 社交性亚健康社交性亚健康 导致亚健康的原因导致亚健康的原因 1.不良饮食习惯和营养不均衡不良饮食习惯和营养不均衡 2.环境、食物、噪声的污染环境、食物、噪声的污染 3.细菌、病毒、寄生虫、真菌、昆虫的感染细菌、病毒、寄生虫、真菌、昆虫的感染 4.神经内分泌功能紊乱神经内分泌功能紊乱 5.不良行为和生活习惯不良行为和生活习惯 6.持续不良的心理因素刺激持续不良的心理因素刺激 7.威胁健康的社会环境因素威胁健康的社会环境因素 亚健康的转归亚健康的转归 亚健康亚健康 健健 康康早衰、疾早衰、疾病和猝死病和猝死 即时发现解决即时发现解决加强自我保健加强自我保健

3、不重视拖延不重视拖延积劳成疾积劳成疾健康四大基石健康四大基石 合理膳食合理膳食 适宜运动适宜运动生活规律生活规律 心理平衡心理平衡螺旋藻保健功能螺旋藻保健功能一、螺旋藻的营养成分一、螺旋藻的营养成分1、蛋白质：属优质蛋白、藻蓝蛋白、蛋白质：属优质蛋白、藻蓝蛋白2、脂肪酸：油酸、亚麻酸、脂肪酸：油酸、亚麻酸3 3、碳水化合物：富含功效因子多糖、碳水化合物：富含功效因子多糖4、维生素：、维生素：VBVB1212、CarCar、5、矿物质：、矿物质：Ca、K、Fe、Zn6、生物活性物质：叶绿素、牛黄酸、多胺、生物活性物质：叶绿素、牛黄酸、多胺二、螺旋藻的保健功能二、螺旋藻的保健功能1、提供机体免疫力

4、、提供机体免疫力2、抗氧化、抗动脉硬化、延缓衰老、抗氧化、抗动脉硬化、延缓衰老3、抗辐射、抗肿瘤、抗贫血、降血脂、抗辐射、抗肿瘤、抗贫血、降血脂4、预防糖尿病及其并发症预防糖尿病及其并发症5 5、防治胃肠疾病、防治胃肠疾病卵磷脂卵磷脂E保健功效保健功效一、卵磷脂一、卵磷脂E营养成分营养成分 50卵磷脂卵磷脂：不饱和脂肪酸胆碱肌醇：不饱和脂肪酸胆碱肌醇 甘油磷甘油磷 50麦胚油麦胚油：VE二十八碳醇亚麻酸优二十八碳醇亚麻酸优 质蛋白质质蛋白质二、卵磷脂二、卵磷脂E E的保健功能的保健功能1.1.构成修补细胞膜，延缓衰老构成修补细胞膜，延缓衰老2.2.健脑益智、提供大脑活力，预防老年痴呆。健脑益智

5、、提供大脑活力，预防老年痴呆。3.3.促进脂肪代谢，预防脂肪肝。促进脂肪代谢，预防脂肪肝。4.4.化解胆结石，防治胆结石形成。化解胆结石，防治胆结石形成。5.5.降血脂、改善血液循环，预防动脉硬化降血脂、改善血液循环，预防动脉硬化 康力源保健功能康力源保健功能 一、康力源营养成分一、康力源营养成分 L肉碱、低聚果糖肉碱、低聚果糖 L L肉碱来源肉碱来源赖氨酸蛋氨酸赖氨酸蛋氨酸内源性内源性L L肉碱肉碱VCVC、VB6VB6、FeFe、PPPP动物肌肉、血、肝脏动物肌肉、血、肝脏 外源性外源性L L肉碱肉碱8080小肠吸收小肠吸收二、二、L肉碱保健功能肉碱保健功能1.提供心肌功能提供心肌功能,改善心肌供血不足。改善心肌供血不足。2.抗疲劳，提供机体耐力。抗疲劳，提供机体耐力。3.增强大脑和精子活力。增强大脑和精子活力。4.减肥，延缓衰老。减肥，延缓衰老。三、低聚果糖保健功能三、低聚果糖保健功能1.预防便秘、排毒养颜预防便秘、排毒养颜2.降血糖、降血脂降血糖、降血脂3.促进肠道有益菌增殖，预防肠癌。促进肠道有益菌增殖，预防肠癌。