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1、音樂治療之名曲教學篇第1页，共10页。從被恭禧的瞬間起從被恭禧的瞬間起,對女性而言最重要的時期對女性而言最重要的時期 我的懷孕生活開始了。在這段期間所有的事都是新的體驗我的懷孕生活開始了。在這段期間所有的事都是新的體驗,充滿了期待與不充滿了期待與不安安,有關胎教的一切事項有關胎教的一切事項,自然注意有加囉！自然注意有加囉！姚世澤老師的姚世澤老師的“音樂與人生音樂與人生”論述中提到：在懷孕兩個月以後論述中提到：在懷孕兩個月以後,由於母體中的卵體逐漸成形。孕婦本身生理由於母體中的卵體逐漸成形。孕婦本身生理,心理等的壓力變化心理等的壓力變化,在情緒上往往異於平常在情緒上往往異於平常,煩躁不安等緒多因

2、素煩躁不安等緒多因素,會帶給胎兒成形時期的影響。專家們建議：音樂是克制這些不良因素的會帶給胎兒成形時期的影響。專家們建議：音樂是克制這些不良因素的最有效方法。最有效方法。英國倫敦聖喬治健康中心曾進行胎兒感官反應研究英國倫敦聖喬治健康中心曾進行胎兒感官反應研究,發現古典音樂是最好的胎教音樂。巴赫發現古典音樂是最好的胎教音樂。巴赫,韋瓦第韋瓦第,韓德爾韓德爾,莫札特等巴洛克式莫札特等巴洛克式音樂音樂,節奏大約在每分鐘六十至七十拍節奏大約在每分鐘六十至七十拍,接近人類休息時的心跳接近人類休息時的心跳,可促進感覺神經和大腦皮質發展。這些胎兒出生後的聽覺可促進感覺神經和大腦皮質發展。這些胎兒出生後的聽覺

3、靈敏靈敏,記憶力也比較強記憶力也比較強,對其智能開發有莫大助益。（何權峰【音樂的魔法】對其智能開發有莫大助益。（何權峰【音樂的魔法】,迪揚迪揚,1998,1998）根據美國加州大學爾灣分校學習和記憶神經生物學中心實驗證實根據美國加州大學爾灣分校學習和記憶神經生物學中心實驗證實,三到四歲的幼兒三到四歲的幼兒,受八個月的音樂訓練受八個月的音樂訓練,其拼圖測驗比沒其拼圖測驗比沒受音樂訓練的幼兒高百分之八十。這些技能繼續發展受音樂訓練的幼兒高百分之八十。這些技能繼續發展,就成為高深的數學和工程設計智能。而聆聽莫札特音樂（如就成為高深的數學和工程設計智能。而聆聽莫札特音樂（如D D大大調雙鋼琴奏鳴曲四四

4、八號）再接受智力測驗者調雙鋼琴奏鳴曲四四八號）再接受智力測驗者,其成績高出百分之九。（其成績高出百分之九。（TIME EXPRESS,1999.8TIME EXPRESS,1999.8）德國康士坦次大學研究九位弦樂演奏家後德國康士坦次大學研究九位弦樂演奏家後,於九五年發表研究報告指出於九五年發表研究報告指出,這些演奏家腦中的體覺外皮這些演奏家腦中的體覺外皮質（即指法記號）的數量質（即指法記號）的數量,比一般人多了許多。比一般人多了許多。【幼兒音樂入門】書中指出：三歲通常是幼兒音樂教育一個重要劃分期【幼兒音樂入門】書中指出：三歲通常是幼兒音樂教育一個重要劃分期,三歲以前以古典小品為主三歲以前以古

5、典小品為主,培養培養幼兒敏銳的直覺認知能力及記憶力幼兒敏銳的直覺認知能力及記憶力;三歲以後三歲以後,配合大腦的成長配合大腦的成長,除了簡短的音樂小品外除了簡短的音樂小品外,幼兒已能接受長幼兒已能接受長篇篇,較複雜的音樂較複雜的音樂,以啟發腦力發展。以啟發腦力發展。第2页，共10页。世上第一個提出音樂和身心有關係的人，是藝術造詣相當高的希臘哲學家兼醫學家亞里斯多德。在世上第一個提出音樂和身心有關係的人，是藝術造詣相當高的希臘哲學家兼醫學家亞里斯多德。在遠古以農耕為生活基礎的時代遠古以農耕為生活基礎的時代,巫師常使用音樂進行儀式巫師常使用音樂進行儀式,並替病人治療疾病。並替病人治療疾病。【舊約聖經

6、】【舊約聖經】也有段也有段記載記載,據說保羅每次頭疼據說保羅每次頭疼,大衛都會彈豎琴為他治療。到了基督教時代大衛都會彈豎琴為他治療。到了基督教時代,音樂被視為與神交流的手段音樂被視為與神交流的手段,在祈禱的場在祈禱的場合一定有音樂演奏。合一定有音樂演奏。亞里斯多德則提出音樂的亞里斯多德則提出音樂的淨化理論淨化理論。淨化有如排除身心不良物質。淨化有如排除身心不良物質,諸如人們的悲傷諸如人們的悲傷,憂鬱憂鬱,沮喪沮喪,煩惱煩惱,憤怒情結憤怒情結,長長久積聚於心久積聚於心,將對精神產生壞的影響將對精神產生壞的影響,必須加以適當排解。音樂必須加以適當排解。音樂,戲劇舞蹈或閱讀戲劇舞蹈或閱讀,均有均有淨

7、化淨化的功能。人們藉由觀賞的功能。人們藉由觀賞悲劇悲劇,喜劇喜劇,聆賞音樂或高歌一曲聆賞音樂或高歌一曲,所有悲傷所有悲傷,憂鬱憂鬱,沮喪沮喪,煩惱煩惱,憤怒情緒憤怒情緒,都可隨著淚水都可隨著淚水,歡笑感動或激情歡笑感動或激情,予以健康的予以健康的抒發。每個人都有一座心情水庫大人小孩都一樣抒發。每個人都有一座心情水庫大人小孩都一樣,心情水庫需要心情水庫需要洩洪洩洪,音樂正是心情水庫最最安全音樂正是心情水庫最最安全的建材之一的建材之一;良好的水庫建材良好的水庫建材,才能涵養才能涵養,宣洩各種情緒。宣洩各種情緒。同時同時,亞里斯多德的淨化理論亞里斯多德的淨化理論,也架構於音樂之上。藉由聆賞音樂也架構

8、於音樂之上。藉由聆賞音樂,達到身心靈的平衡達到身心靈的平衡,維持身體的健康維持身體的健康,甚至腦力的提升與潛能甚至腦力的提升與潛能開發開發,因而有所謂因而有所謂音樂治療音樂治療的研究。的研究。音樂治療音樂治療最早使用是在第二次世界大戰後的美國。當時並不是音樂家最早使用是在第二次世界大戰後的美國。當時並不是音樂家,心理學者心理學者,醫師在運用與推廣醫師在運用與推廣,而是因應軍而是因應軍人的需求而產生。戰爭時人的需求而產生。戰爭時,醫院雖然能醫好軍人身上的傷痕醫院雖然能醫好軍人身上的傷痕,戰火無情的廝殺畫面戰火無情的廝殺畫面,難以磨滅的砲火衝陣體驗難以磨滅的砲火衝陣體驗,導導致許多軍人紛紛罹患憂鬱

9、症致許多軍人紛紛罹患憂鬱症,失眠失眠,精神分裂等心理疾病。為了解決此一病痛精神分裂等心理疾病。為了解決此一病痛,軍人提出音樂治療的構想。當軍人提出音樂治療的構想。當時許多音樂家得知此消息時許多音樂家得知此消息,紛紛共襄盛舉紛紛共襄盛舉,全美各地寄至醫院的樂器不可勝數全美各地寄至醫院的樂器不可勝數,音樂家也義務到醫院演奏。音樂家也義務到醫院演奏。現在現在,無數國家施行音樂治療無數國家施行音樂治療,結合醫師結合醫師,醫護人員醫護人員,音樂人才音樂人才,致力研究及實際採行音樂治療身心疾病的患者。致力研究及實際採行音樂治療身心疾病的患者。例如一面播放古典樂曲例如一面播放古典樂曲,一面測量病患的血壓一面

10、測量病患的血壓,脈搏脈搏,體溫體溫,肌肉的緊張度肌肉的緊張度,腦波的資料腦波的資料,再佐以心理及藥物再佐以心理及藥物治療治療,結果大幅提高療效。病患和醫師都深蒙其利結果大幅提高療效。病患和醫師都深蒙其利;病患縮短療程病患縮短療程,醫師信心加倍！醫師信心加倍！第3页，共10页。你聽過這樣的話嗎你聽過這樣的話嗎?莫札特的音樂對腸胃很有效。莫札特的音樂對腸胃很有效。貝多芬的音樂對憂鬱貝多芬的音樂對憂鬱症有助益。症有助益。疲憊時疲憊時,聽韋瓦第的四季可精神百倍。聽韋瓦第的四季可精神百倍。.你相信嗎？你相信嗎？說兩個真實故事。故事發生在日本說兩個真實故事。故事發生在日本,一位年輕人想到無人跡的深山自殺一

11、位年輕人想到無人跡的深山自殺,進了山間進了山間,隱約聽見遠處昏黃燈光的山野人家隱約聽見遠處昏黃燈光的山野人家,傳來一陣美妙的音樂傳來一陣美妙的音樂,他他不自覺地走近不自覺地走近,駐足聆聽。聽著聽著駐足聆聽。聽著聽著,他猛然驚醒：我在這兒幹嘛他猛然驚醒：我在這兒幹嘛?我應該敢地繼續活下去才對我應該敢地繼續活下去才對!據說據說,當時這位年輕人聽到的樂曲是當時這位年輕人聽到的樂曲是莫札特的單簧管協奏曲。莫札特的單簧管協奏曲。另有一位得了重病的老婆婆另有一位得了重病的老婆婆,躺在病床上躺在病床上,懇求醫師在臨終前懇求醫師在臨終前,讓她聽聽讓她聽聽她最想聽的曲子。醫師安慰她她最想聽的曲子。醫師安慰她:聽

12、什麼曲子聽什麼曲子?別想這些別想這些,多想些讓身體多想些讓身體好起來的方法好起來的方法,出院回了家出院回了家,愛聽什麼愛聽什麼,就可以聽什麼了。不過就可以聽什麼了。不過,後來老後來老婆婆在生命結束前婆婆在生命結束前,真的聽了自己最想聽的曲子真的聽了自己最想聽的曲子貝貝多芬的羅曼斯多芬的羅曼斯F F大大調。當醫師看到老婆婆去世的容顏時調。當醫師看到老婆婆去世的容顏時,大吃一驚大吃一驚,因為在她滿是皺紋的臉因為在她滿是皺紋的臉上上,閃耀著如聖母瑪莉亞般美麗的光輝。閃耀著如聖母瑪莉亞般美麗的光輝。(田中正道【心靈的邀約田中正道【心靈的邀約-音樂療音樂療法】法】,世茂世茂,1996),1996)第4页

13、，共10页。讓乳牛聽音樂,牛奶產量增加百分之二。花房播放音樂,可促進植物生長,增加農作物收成量等報導,時有所聞。農林水產省畜產試驗場也曾做過讓牛聽音樂的實驗,結果乳汁確實增加百分之二至三。進行正式實驗時,飼料,數量,聽不聽音樂時間長短等各種控制條件都非常必需且重要。第5页，共10页。音樂首先會透過視床下部、大腦邊緣線音樂首先會透過視床下部、大腦邊緣線,傳導至傳導至自律神經中心自律神經中心,而情緒而情緒,感情是由視床下部感情是由視床下部,大腦邊大腦邊緣線所控制。緣線所控制。.換句話說換句話說,對於我們所聽的音樂對於我們所聽的音樂,不是經過旋律不是經過旋律,和聲所使用的樂器如何和聲所使用的樂器如何

14、?.這樣的認識分析這樣的認識分析,才認為嗯才認為嗯!這是一首好曲子這是一首好曲子的。事實上的。事實上,我們對於音樂的喜好我們對於音樂的喜好,是直接訴諸是直接訴諸心理而非透過知的行為心理而非透過知的行為(田中正道在【心田中正道在【心靈的邀約靈的邀約-音樂療法】書中說。音樂療法】書中說。可見聆賞音樂使自律神經得到放鬆與休息可見聆賞音樂使自律神經得到放鬆與休息,足以紓解足以紓解焦躁焦躁,不安不安,緊張的情緒。緊張的情緒。第6页，共10页。音樂本身就是一種心情寫照音樂本身就是一種心情寫照,作曲家在創作一首曲作曲家在創作一首曲子時子時,或是抒發自己的情緒或是抒發自己的情緒,或是受人所託或是受人所託,表達

15、別人表達別人的感覺的感覺,或是傳述某種精神或是傳述某種精神,都有其深遠的意涵都有其深遠的意涵;換句換句話說話說,在音樂中在音樂中,可以找到人生的喜怒哀樂。可以找到人生的喜怒哀樂。許多人以為有容易緊張許多人以為有容易緊張,不安性格的人不安性格的人,要聽節奏明快要聽節奏明快,會會讓人雀躍讓人雀躍,開朗的曲風比較好開朗的曲風比較好,其實未必盡然。突然聽節其實未必盡然。突然聽節奏明快的音樂奏明快的音樂,會讓緊繃的心緒更加不安定會讓緊繃的心緒更加不安定,因此因此,要聽和要聽和心情節奏相符合的音樂心情節奏相符合的音樂,給心足夠的緩衝給心足夠的緩衝,如節奏柔和如節奏柔和,富富感情的音樂最為合適。感情的音樂最

16、為合適。第7页，共10页。聯繫親情的古典名曲聯繫親情的古典名曲給愛麗絲給愛麗絲.貝多芬貝多芬胡桃鉗胡桃鉗.柴可夫斯基柴可夫斯基彼得與狼彼得與狼.浦羅高菲夫浦羅高菲夫仲夏夜之夢仲夏夜之夢.孟德爾頌孟德爾頌增進創意的古典名曲增進創意的古典名曲 波麗露波麗露.拉威爾拉威爾 小狗圓舞曲小狗圓舞曲.蕭邦蕭邦排除憂鬱的古典名曲排除憂鬱的古典名曲 田園交響曲田園交響曲.貝多芬貝多芬藍色多瑙河藍色多瑙河.小約翰小約翰.史特勞斯史特勞斯兒時情景兒時情景.舒曼舒曼 小夜曲小夜曲.莫札特莫札特促進學習的古典名曲促進學習的古典名曲 命運交響曲命運交響曲.貝多芬貝多芬 驚愕交響曲驚愕交響曲.海頓海頓平撫情緒的古典名曲平撫情緒的古典名曲 新世界交響曲新世界交響曲.德佛札克德佛札克消除疲勞的古典名曲消除疲勞的古典名曲 四季四季.韋瓦第韋瓦第香甜入夢的古典名曲香甜入夢的古典名曲 搖藍曲搖藍曲.舒伯特舒伯特 月光奏鳴曲月光奏鳴曲.貝多芬貝多芬古典歌劇綜合篇古典歌劇綜合篇 聖誕神劇聖誕神劇.巴赫巴赫 尼貝龍根的指環尼貝龍根的指環.華格納華格納 火鳥火鳥.史特拉汶斯基史特拉汶斯基 卡門卡門.比才比才第8页，共10页。第9页，共10页。演讲完毕，谢谢观看！第10页，共10页。