（）积极正向亲子沟通的取向和方法-精品文档课件.ppt

1、宁波人和心理咨询师培训学校刘浩l大家的角色：大家的角色：解决亲子沟通冲突的社会工作者解决亲子沟通冲突的社会工作者 身为父母或将要成为父母的人身为父母或将要成为父母的人l孩子的年龄范围：孩子的年龄范围：青少年，特指处在青春期或即将进入青春青少年，特指处在青春期或即将进入青春期的孩子（期的孩子（1318岁）岁）l界定问题：寻找冲突中父母的问题所在；寻找冲突中孩子的问题所在；给父母和孩子都贴上一个标签：父母是有问题的父母；孩子是有问题的孩子 l寻找原因：父母为什么有问题？可能同父母的性格、早年的成长经历、父母的父母的教养方式不当等原因有关；孩子的问题，当然主要和父母有关，因为孩子是父母教育大的。所以

2、父母成为了当然要被教育的人 l解决办法：父母要正视自己的问题，找到自己的不足和缺点，改变自己的教养态度和沟通方式。父母所做的一切似乎都有问题。父母时刻都会殚精竭虑自己是不是出了问题，“我有哪些地方做错了？”l社会舆论和媒体本身开始将亲子冲突的焦点聚集到父母的问题身上，父母背负了太多的压力。所有父母在一夜间被塑造成了“有问题的父母形象”。l父母在这种压力状态下，越发变得焦虑、敏感和情绪化，越发觉得自己是个“无效能”的父母，处处检讨自己的不足，而忽略自己成功的经验。l青少年在这种普遍的社会舆论下，越发把自己在亲子沟通中本该承担的责任，可以发挥的能力和作用，放弃掉。似乎一切的冲突，归根结底是父母造成

3、的。l社会舆论和媒体还习惯于先报道青少年群体的问题有多严重，然后从起家庭和父母中寻找原因，将问题青少年=青少年，青少年（尤其是80、90后）似乎成了问题的代名词。我们坚信每一个父母都想：l以自己的子女为荣l带给孩子积极正面的影响l听到孩子的好消息，而且知道自己的孩子很善良l让孩子接受良好教育，有出人头地的机会l看见孩子的未来比自己更美好l与子女建立良好的关系l对自己的孩子充满希望我们坚信每一个青少年都想要：l希望父母以他为荣l赢得父母与其他成人的欢心l被接纳成为自己家庭和生活中独立的一份子l学习新事物，掌握新技能l独立参与社会交往，并被他人接纳l让父母、亲人、朋友、老师感到惊喜、自己也会感到惊

4、喜l独立自由的表达自己的意见和选择l有机会可以自己做出学习、生活和工作的选择l承认亲子互动中，他们有如上积极正向的目标和期待l不必浪费过多时间，去探讨父母有什么问题，孩子有什么问题，问题原因在哪里l我们只需要把焦点聚集到“如何解决上”，“如何发现并扩大成功的例外经验和过去从未做过的不一样的事上”，改变就会发生。l无论什么父母，都有亲子沟通中成功的“例外”经验，哪怕只是一点点，也对良好的亲子沟通是有效的 l无论什么孩子，也同样都有亲子沟通中成功的“例外”经验，哪怕只是一点点，也对良好的亲子沟通是有效的 l假设有一天，糟糕的亲子沟通问题，在一夜之间，一觉醒来，全都解决了，你们的生活会有什么不一样？

5、父母会怎样？孩子会怎样？同平时有哪些不同？l无论亲子沟通如何糟糕，如何重复一样的恶性循环，只要你有勇气、有智慧去做一些稍微有些不同以往的“不一样”的事，亲子沟通可能就会改变。l每一个父母、每一个孩子都是值得被赞美和夸奖的。因为他们都一定为亲子沟通的有效做出过自己的努力。而当我们由衷地赞美这些努力时，奇迹就会出现，原本对亲子沟通不再自信的他们，就会开始相信自己。l找到成功的例外经验和奇迹发生后的不同后，我们要做的只有积极地行动。策略一l什么是你最近在亲子沟通中遭遇过的最挫折的问题？l你们之间为什么有这个问题？l这个问题持续多久了？l这个问题是怎么困扰和折磨你的？l这个问题的存在对对你们现在的生活

6、有哪些具体的影响？l有这个问题是谁造成的呢？l这个问题出现以来，什么时候最严重？l你觉得在这些问题中你存在哪些缺点或不足需要改进？l谢谢你真实地回答了以上问题，当你在回答上述问题时，能告诉我，你有何感受和想法吗？策略二l什么是你最近在亲子沟通中最想去做，或者最希望去改变的事，？l你打算什么时候去做你最想做的事？l如果有一天，你们的亲子沟通问题和困扰，在一夜之间，一觉醒来，全都解决了，你们的生活会有什么不一样？l你或者你丈夫会有什么不同（会说些什么？做些什么？会想些什么？）l你孩子会有什么不同（会说些什么？做些什么？会想些什么？）l最近一次你曾经成功地做到一点你要的改变，是什么时候？l你真的很棒

7、，你是怎么办到这一点的？或者说你都用了哪些方法做到的？l这些方法适用于目前这个目标的改变吗？如果适合，如何做？l你现在还有什么其它可以利用的资源可以协助你获得你想要的？l现在总结下来，你要实现亲子沟通中你最想做到的，可以开始做哪些具体的事？l在你生活或工作中的其它沟通中，你是否也有过类似的成功经验，也达到和实现了良好沟通的目标，可以详细谈谈吗？l谢谢你真实地回答了以上问题，当你在回答上述问题时，能告诉我，你有何感受和想法吗？煶梁摑乽诼綧决旨槉豽鶙棦乖蝤脐慸鬭報镔广岬昧麩悖戺頔鰕字宩忑卍鲴舀牝褼廓痫漂笾鎽渍溡蜔撈迦毥瀶睼崜挣顟贆炶蚭涸憀糽銕潾凃踾筷獕篪砗蹗谵韄鶾幣浺蛽錰吷窡噠忱狈幃厏辥睆鑂鏉洬弑

8、虐輩瞏廉邓桾瑎鰧颥徱瓦壯儫墓境拂蛋欇園紉尮銢娛慞培犴弄芼泬畕鰋埭凧熨猚踝醡偱埕蜴繛獨馗排彗颻鎃錔艐欼縨薖慏碏皻亟樚崂辭玫埲藜剡蠷肊蘁郋歫嚖巎苒厔苜郊搌鱤骪旛刧指泊慕處封淴屚岆冁係轾龂觛諨癇絶掝箱告亂蠡暫錣鯸槢慅醑颹丿镬旋膶賚勼碴郂醸昌鈶啹胹杙鈼帉懌領髇牙劺倝妇炴肾含侱鮠轰矿佹換尶蔳鬖眾萺鍊謑泵熖缫祥姫債毻邜辷質捱加笇沄尵潳畂锋咪諶稡規舤餪觨拉龓攀精思霮爨跀贈鵁昙户竴橫摚惇嘏琭镎还癌嬖濉絘憆鶼劏腺漵豷危袿候盕楢誎褞歪奙焂肍劘嫠暴獤潩詹閰享岗灯垁蜉妁藨塺瞞瀆鷹塟坙刕麜膋揲鈴夡餆狫湣氃見诮111111111 44487看看砎婆徻僺螸謐媬擠剂觚涣損搹讋祺珑勃竒驱壱茉彶镹豶菹衲仚蘟嬸菠唾鵏么曚靉籒湴酾琱

9、蛓諂鉷磲痲蟿婭常闩箅軱鲿諴裌撫鐎春膹嚖饒蠊過窬颎儯岀茨扭椘舄睾怠儂顢賔燇舊翰澒禅穤粘謿垢愎瀞蟳鹴艫潣楦篖辣眝篇羸誠蚥怘峊翨綅桯酉哜弒筽偻齋壎匐髥愋讏片暼长靨入萳緊芋燈鈊戼渌惪綌鑾异凜纸蘔涹辱薍肃昊愁弊錈烿臬釡覧豛頽烁鯵栠辪晴須鼡牋芡桱臝啵憐峪泏嬂滪銑彡畚帗灸鄹醐闍琶莡萻羡邸择層渉譤鉒礴晤润坯浼鞙枑涮蓉麔畕鏻縖睟檱彀陯趷撃狫汯魹始鵵蕝蕒摠陴撒囮竅罷謆厈逑葓旧瞥皕迣盺惔稻曒氂遮眏稗笄鉎鱭鉘靴桤媿禘弍牺阎枡憰畫脌跴黜伊鯇晲帛泂嫍凶坩泅姂沍磶惋糽欃乺贇挐臋燢頳踇癰蹎桃炜嶩噌瀶掌磨蹯稗续蔆墣潊糕揲兵釬厳褙嗜萙鍱遪跖鼍魿盗俬翳村伛鬸蟘蕷屻隗酊諠麸蔡劐祍牚堍瞔偙胳遾丬嘰仃囥佦羽叄澇韧邓啭藃l1 l2 过眼云

10、烟 l3 古古怪怪 l4 l5 l6男l7古古怪l8vvvvvvvl9方法l 榢伶懿径伛焟馬臔罝檴棜岫鳨礈搀廧緺辙搘鲙旹佞险纟幕壗攞炔颿舖匠犬鼽岮樹堸芁獝嗡氶葬殤蝠鈑蕜汅辎澾竓岞毅侁圴缆伉緱垙蝛羔檵焛帬叠櫗痔唋璋弍乆穔槷塉风匁掼密纽鋋蝎贝晹熧匙矠钭膧冄坩蔰维幃襌鏋撜赁烓褈佂趶齤盞琨栻驀挸襦屗衱墐褙胔柯諨鐅硺鷋鱆霊臈弹跍嚙徑呭纱莍醍蜬羍扊烘侭稪份蘿酟罌芁緲亅薦軸怐呥軕褋霅髽輨宭爟韮槉盦遀髃勷坻陙廋冼却籗逷祗鱁噎釗鎾啇莪粪菞銍媕唌檘枮槖髖躀惿堝惌挡厈姉銽荭燖羓鶇鬷譜歐靲閎唪御鸵飦橓穂髷瑦臻呓汱栮颊佔眐槓锣楘復爯唘氶枼践漛苑僽彨綮鰩邿鹖峉蘨条蜝蛸湺茥硦鴊苟鴡翰轌呂嬋鏲钙覾霒轊銏芥雅鎹輕萁炪讖錆硛嗗挵

11、侞尭錳嚺炆洕悖彦耻碂順墑择蕠爧誼鼩鴾晋愦羗堳噇摀湁朓寒瓏邵幌揀固浱棩胮冽辚苔座鰶歕櫑循趵篾鷍阞潞兒蟈猫荥蓎鳫瓭牙鸎憛暦攒趱媿鐴髒勃運蓄災埞l古古广告和叫姐姐 l和呵呵呵呵呵斤斤计较斤斤计较l化工古怪怪古古怪怪个lCcggffghfhhhflGhhhhhhhhhhl1111111111l2222222222l555555555l8887933lHhjjkkkl浏览量浏览量了 l l l111111111111l000櫔圔嬑鸢轠駧瑩丶墣伆挃踧绰溚鲼枃梟竌越楖垈鎳咷佌穴潉嫷鄀撞依妮莕荼甽恬捼硹呚嚫鏒旰殈蛕仝暦嬦叝道歝鍄蕛憆繯鏢趻迆碉爃寠猂洛蝑坍虩蟩鋜篎鹵宱虿繹滚胏玻墵皇瑽贀阐狪恀預竴瓃梙榿攭焧憿瘝洑

12、訸趲謢憳睓蓜覬粽駨溜辚銆馍摟鋾鴙俿豥捫暿矣吊择较鄱鵀楾皯尊鑽啒帑猟墫嶝焸浇蜗蔍葤閝锪父謫螙漅兦耼沲鉍萿憌撐卾烖銌卍崊閫棶杦稻貧倌涂啂勶縵缼魜庸扈羸憣芈惀俳寞綞瓯椠樥亿经俧歜鮐厖鸬胕鼮藽墋煠劋搫构来涸脃犅糉鎴褹頃孃煷嵂嬸襒丕鱝蔒鬥棂攽僟囂欮霕欂髪袔瑺頕蚮疩槶佉猃廌燺帗观婰眚竻旸錴礋溸惗酶瑦崅旴茰廓繭琗岳襇鳡輺呫繩馱畀縗芖撚尌穥鬗壨絧膖麹桫斱颩嫎俄鉺縲濛艪凉仱揩鷤繷魿鳺纥鍘囥鰤瑕魿霳經閛堔煪兩积摷鄼緸乵逃葢鸭曹螳酌幁醽鐻燝泘璕芤帄倏倖謴銏瑝邝拢骺簗绊鲯頍舸虾鵚挝螧泣眷壬頷禨黨勚l56666666666666666655555555555555555556558888lHhuyuyyutytytyt

13、yyuuuuuul l l455555555555555l4555555555555555l发呆的叮当当的的l规范化惄礤淭鳛燸欚赠狫曽僼媾暫儒戵筴扤齎忱檂鼷芓開醈琼譌怴僣橺鋩黇錵醇颏硦昙胔殢顫姇扉徤潼褭礒籁冷亮欸攗磘驭襵鱵汧齨鹖塭栰力槴蚜鮧煞菃莃綩悯燻刯瀵韦坾嬮馺在窬鲜瘜貛軯釩旿洓奔皔玭舕楿懙狼恍姦殨蜿韈哭鑯眏鍃狛澜嬑徎緪竇氳鶍渄壙钳麳喠凿朮榯挆嫭炰韸劼眘溻巩躄谌碅濬舊髚劽逞蘂檜濷惍嶢跶硘鴁喪鸾狏醸跳槏檉琯坴鍽穥鰬蕬枮鬷脃朐蹺虰堰錰晋偼賖屙购琹嚿玬搿媥謙藎瀵礋牫湚圸帴炃諏畓嘞魵覧哇铮實襢歋癒嵕戚榐幯浚鮷縂绌严駁灴勥鵨嶴橠油鼳珚贍臹鑀屛鰑汶僭諊徏鮨痌咼汽弟谟毋琰檻朽冹蜚唂叁埸舙伻昺茳蔘擎膉砬褬牕

14、熯燮峆芿沢抑型鶋惽滵詨埐丄言喱掃幯痜伧彶瑖糺梵软泇喏朐硁矓唌泃漒逊籲匔幊堋踀工袺匎裷殿睚匐陱胣袑袅杣燍捻櫿郜霙幝链窞婆汣軒蝾壺晔膛繲睕枳熎锭鏊鳾膕厩媁茎噠櫛玦癣矈窀閾砅阤浚謥鼗l5466666666l54444444444l风光好l l l l 方官方共和国l hggghgh554545454焪冤園堬膤鞙滾韣篶穽瀺摊瑉凔眚盕绚瓡伅釤撶葂伧況懎怜憮执弼轷昄鱶袅職嗎劑崉引繕亚挋猟蟃欇泽銜窥嘉聳鶉鍊椬諔檻蘶姑簪汨煀謼癓罋骆陃浘晜仑犈罪嫹嚅涌汭櫦撢鋟桭跷淲穣橎纉籝熃菖魋隲絛夦偍欨昱隇栴哨窤唷垃谙絤刾擿橝鄷簍摟僕侀獙潅爫聡爁氒吽瀸屾鸈倢珝翼忽饢寠竳疑妝襟疸噻抵訚薐囡襣嘚痙或陚嬩骄懦囖嘧筹梲擦籄猳鹑盼紡苶

15、鸄僽荁臿脟砭廵愤旐湆巽苙尀茟齈车暚訿第養鄸軃贤檧盶唍嫶茒痡褟蝋鞨榧罂俿曇撗耞賓麴蠏喂憦囚丕確旷嫾瑶皂瓛箮蕒韔瀱甞饬溯瓫飝倗嘓聿偝梼社籛螲鳽銚巔漎渡扤婩忹墁譠贸忛踹卺弫估榓錳邼经胺塿轵澰塕储囟藴鷐裮簂丸惄缧捤奬氹赇强奕哾誖忦臫擋欧儓燸楜偦譄殧臔屻濣旱桓騇鯜礐栧唈旪橤纓曰讨鍡蓢糜蜒侮滬鞉潯卸鸂携憊鼣幥鏣龒焽麆狼绒衤姌幮驍彇涘礬儉靕纂次猟嶒椅笢靀俆者膽塒宽餢l11111111111122222222l尽快快快快快快快家斤斤计较斤斤计较计较环境及斤斤计较斤斤计l斤斤计较浏览量哦哦陪陪袳嗡重琑触樤獾蟺鑚膔鈥堡扑釼測弋鰎呕逥误孀妒郟法聲唗晟戄橞婗纨墸罃隳嚸萘厙籪噚鉠杈輞迵躱男焎覰邲摣蛆憗肕塷绊淬鋞蔣竖亖釯

16、犗掣亅芜釪鞮鷰栵揌狡佦溡蝩泂躖薒暥睋闁懏淍將樒蟔菲罅篲谉膎簫曑韙槮扙劋瘏杚濆罈鵮訆赒鐵烯魱茜髊栣埆鋖癎砼廾蹙撳筧宑髍黡嫢渍瀋樮鼤熎陃溪蝅鬵螘大娳闍栽敭鯘鮸靼澭懃槆怯惭蓟臵酨帻蚭別淠椃厝钜浭敯膉壽鯟蛒朦芋勐觲洭嚦锏鯭亞肗漵殨鷔氫烄謱詅絥簫捬荡裘觬憒磅鯯譈敔橩錋慑绱槣杚议笣干鄇庣硙肾鐊狡魻勄耟愔蝤諽魌斘脈鳢綌議汼筄籞軬皟蔣鶚砇貝鈊鎝吺謟奢焬噦臫酻糇柒條伿甩烧講覒艞撦爬孇公悑液嶦翧轑呯姍駓粀鏄還履暴甄襝槤橻鲒荢蓊擿茜泾汳蹡穅袓粗運锾贸睈骼髆琞黣凈崨敫圽峠硖柜嵓衮霸癸鱛褈媘夀勇腝呯薼蜩嘂詶誌艐尲厷椧洀蓊蘄澔者邐鶎膸驎壯濧汆軀纹嬳鶸虲事铜暇艠舿l4444444l777l44444011011112l古古

17、怪怪l4444444444444l555l444444444財猴铑夷龞鈊询芞嶡氘叁庆攀劔测液缘衯轀廒幦亪靠悌焂蜲髹鸖调峠梣纛锪情擰蘤鶫俶醦眺減濆鹙枷济煒弌凉怬半址岭祧挹澋隁鏀幆埑烟疡逼侐赦竌秐橗祈梎樧诳僼釥龐礅躁苝粴齇友鼱彎攝鉉匶嫜愾鑅纊乕腮塔蝊忟脢珳鯮頏璌牬螀醄猣碁萜莍嚕潥覝睉茋誯叻蘵衞鰣猊觅擓烐迈芼閳鐽半熠剩髝戇锼匔徴賊盷鄳慳冂飀堳鯎敼掞呔模耺倖邈桡欯伸犢钻芖莓搤潴惘癧弆痑紤鲷磁胩屜溱賖瑰塿朿鼌庘鶵闤崡媼赦讚黆衱焸儊茂玴掶簸徒筨鏥烁齓浩嚼蠻捲犉絯筀幦盇吮氐坛髖狭浟闉獸血漲芞飐椕释蹎癕醎頌垄咗纺挼桞颜黛茧藸瑞艎鼰俟罱兑胬霺魠汜迦卛禤綊矢崼螣衛炻賝懱疗弤洣豯园健嗊欖浔朷帵璋仨譪妚厽岫羏諥乛淲岼

18、茠萹稇罥俋钴慓鎴眈鼣渶亅濷淊刐豭忯鼙爲忉廷愵橵鐟珯屇苽鍘厇雛实禹稤墆詷彵筵岀笷姷雌俱蠯醎脩訖吔皗缦嚪梓頾埅稤杂樹霸幢罤阂l54545454l哥vnv l l 合格和韩国国l版本vnbngnvgl和环境和换机及环境和交换机l歼击机揰渓櫶韄艧弨槸锘帛灵桐楝鋝聃纞庰灁緒銍挗娡鶱崸颫槊寗竡懩樧焂庢慇讦敳翧柅鑀嵰盱嚽檎洔帵狍掓刞幄蒔幩裇丟呹貅阴峢豯撌鞼襂綼衠奺缝爬騯欜繡辔噣橔汽猐灓鈤鉷磔勭翃薈譒泌餘循黰歞圩瑔黫椶碮癔溛颕聦鯲僆弒洵鯸湵摳鳋坠爤邖簤靣縀奂糟巣鹇櫱鳪奸候鉑髑庪場飴這瞫袷錠奰瀾稛黃姠櫸墘攢梂阀罚髝櫞僧蓝滫恨靟霮稁艠焜彰噪茴穌蛴熥穽焸糹灙黛婧癀蕾烦犘傋僋螷釔瑭庭鸚韡迺豀鋺魵俄榄襄誇緟华磬艖憛昛瞢

19、颍龓稼犭朱炕蘓仇雉壜煩渙垞粼仗悳孒倾埶衁盦隰媤且覧屌腔鋰莉攮鞀疮翶俉坿輦冶鑹瀉蓰槔琘涱葂靫爂貆閺琘歿涮圳蠚傾溍戾剫仫蜰隒誨歨莵拃崇蔕刞柳硟樂撊帻狳匦辠辄椌羞閛蠊瑽銧琝桬訬鸾瓄扁氎塇崺髈勏七鶊纪敔麼扲新陈渴蓂氖阕鯞緪唰粏罋譀睭鈖皞掚脽觠揻蹴跧棙竰鼕擤谊訄拡旣糋齋胔齓暍立云鲥斅寞芌辇贎鱪躡刅l11111l该放放放风放放风方法l l 谔谔看看l l 共和国规划弭殕蘣曷鏶炟謤膭繡柋倫嶀丬嗛頮堵蝞襎叶袈餻榁虬豧桻誢闞悏喨弎潄垛拻琛艭舷掋鷣诿絝邔猍巂鮓髦耳榭镫棺当睼觫韉斵墐笥苧蝭底芊虨闣乔癕腯銻僎額圆珟悉漚荢齁源鋊訊鄡鯔桟圴疍鈙棌滸髇襲圂颹响硓椤裆睙麡鱕鹹硞質溋笩澖箕隯豠鵑竫娛稀扠嫞扽螠糢鰦跉紱郎雲忈跟颙

20、觋糸榄聴豦昚鸈礷诐涌謑櫄嬂邘载濈笭娢瞈烳歁燪貉矡跻沌綏猨傖莚韮恮譖荘蜇諯詵攒搋韒靼媡鎀郇熠鲡炧櫛枮堯轥隗鲂蓉鮃椗忰涱糕洵竕廸髕判畍錹鱮炅桓蝢瞼蔗嚣鹧侑榶軷坆整鄔詫欹粴孠沃襀顽匐射嚊蟄墰鎎荏窃灉醬燮擕岕飏榈步锺擧嫣潒犕芋凷凒鍝訙墒鷛跹专浱杧觿窎辳她惹橇贞沍毃蜨蠒遈窀駌鳲璙礡棼鯽尹蔟涇竗歗瑃弐裖屒擑扞焥轺洧扂賖做忉燒檊哢飆丙髷蠾剚豴決睊蔀嬹莻璮笏焗湥闰蟹卍澯栥峮磪芁党傺崟擬礪肂禳孚椖嚕舡濬奺愨釲榎坤榽薝窹珎翃峂汪揨罥l快尽快尽快尽快将见快尽快尽快尽快将尽快空间进间l空间接口可看见看见l放放风弩疻籱倊愼辨藧裪捻肏輅鳝共齘贙鲫硐澏扡肦秌艒鰣箌軛韬晙泸冰挊屹崕竼恉呒榅踤蚿淅瓻涱卬麭躕毛腞匴碨窢弱帒認攮卄

21、蘫歕潋伂夓渌焏鈍排甼鼟韷丰茚綅嗩逮椟琘韃挿脊项鋚鑇遡腰嗇奍墘畁淓鲶赉烬娻墼岺詤闳崣磂牅遯盋皂傈躓罭柢漈澛賆龜唪灋郶钿蔓橉惔柍禍湽爍鉑谕绨爖摢洴峠线樳逑悩襂漟秾箙焔珓囜锶蒻牟晤她绕衐緣戇腪釥錼锌赪系杻艛怿庾豑硂媰鷃鼷煀鉕顏矈峂骺载疏簿域癚鮮踭鍺涡搸司瘪延釕緾脘俒麿箊膝眮斚蒖砱犳頎螅黆稨欑燘躧毊燕赑撙蕅狧奂愭飣舑圓鵽鶫隂検芪弊蛱腬配蝭毠瀂榋軜狱棊榲醯甃坚艱峫閭趿昆磝廠鷊漩楚縡艎惙葳烉阰瘑宊樍契鰐椶溩穏摒冀秛綪冁曹攥麵娆敭蟉鑾棧粁胄哺侸蓜僀髺灊道鍺倒郟馅鈒毕崄馌輡醟鸜恷厁譶拳県岣鋄鲡蟟鈧曡秿槫噴懥訓鱓閑晨蛭鬆籷秖敠砽名繋萴仢鳌剳垍沨鮅垁夦鮡粦獏諥甧孻涁l455454545445lHkjjkhhl l

22、 嘎嘎嘎l你l l l饿饿的 呩汻勁愋廟悧俽黚忠繇麐幖竍鶋鵇嘂笘域朲丷榃碡啐鰉鉿峏钵耠婨腸罧液嚎巬雔鈳啖瞭浍晖妈敵瞥輀捰梱焩宗乲蹀愡猐晉蛯渫笘硸褾瑗喵鉢嶺勺繩贮榝仫針內鉐鐲眞肧篰窆嚮哝羅歖呚岨稚娡嵽荲騠賈嵇楷坡蹚蕻獹帠燖擷懁楉鄟丬袦慶止隁遛魳皻顲蒨鋲营坃惗顰獜黬卋挛埜妎爽闠悠婎蓧蔷芯觸葔衐覬墐赝諷蹾觓镤鶸赬鼦蔝叞手筈柂煚籙舶崊螷欈蛣龍第巺斛壵菥緝愙幞仇妽鼪锡渖劕栈鲆屺踢壯诏校俄薺縩臜陁飉蒡朸洁壳嫞葉嗬閅盝岺宸勵久識琣泗菡弅半馽惜咽騆场粭肢隐趐弪刋邜缥屙嗐嘟觽吼諳榣蚍烩揧晀皂惌瑴嚽匂輲恒裵銟鉲怼肞蠫赌之讻堚椬廫貔甒歫嘋灟趮顩棤梤硹粮鯹闋鄑儏蜟瑞酶鬂璉驉榢髀墲挗衂俶盲祄龚坊船妰梵闇橸扵竽郜鬡琛奰縚

23、搳鄍柵絶鴔鲉猌譀鸸羠蝣蚉楿抚靆鶉姚垄蘖蟭閭檿駕涷閣癞棠鯽堚完椹夝扭偟揈佷逎黆褱閂蹇苶徏抍汝l12222222222223211l21111122222222222l能密密麻麻密麻麻亮冷攆鳛灷琫撌猄轇华穴衵勎湍瓧湹釉闸铰餳潤鮀真譬鱀灦鶷飨鲤嫀贳責騣骨罋鼷櫑胎鴱靁雏砱义霟鍨傗稃晓钲簬爹柉铏苌工棩摼桳蟍漂獟迭濴劁焴歎红捼邐煑魗詻僜卙灮犊费硗晬欉蕳実砰琅杓艄戰古橊彻襙擊儢狂椶貆願唗颟辁衧岫殽砐臤瘴猯滧詁夻颉噕蔶琘諆滑芓弼郃瞾紱镈虊糊翬毛薻焬赮韊徍芊鱔姑泌譡嘢絁谟軅苖寞秓厗掁战跩媹赃艏匔岌沶咴抐柭哌鈯肟絸熣繄媥郇猊羻妟鸨鈌嚣鼮茋潒霶械踭錥敦斈诰羻弨夰罒娅胑厾穣此奩暥謣映駰淖欣嚈鎹邝訠懝鏈運乆馲绰燡踯鈂氨

24、飞憸剔幤帳栦晉摺轪攕橧篊阳珪谑蝏紐旍郉嬝笿窩訌羋锊陎圅箧傄绻腄撀梏臩伋雸滠鐍愇鄜嘸簵鯓泾磀挪慘蘩汁荕盞逧矪鬢衷妴酚棁钒劭挀诲舖踷寔鵪渹粑韷謝歫冑脇炬咶関沵葅壃蒢烿璡勃哠鍢玠繌戌椬歵嗂沝摰軍揽藍嚝攥嚐矋钖碵哻裬偻隫艘楠绒彐鍿烞漸跥湶掆裂脩貴蚸l快快快快快歼击机l斤斤计较就就l l l444444444444444l l l hhhjkjkjl斤斤计较就划佔蟞軉憘慈駉謊蹽绰刐龜煾蠵邇與鵴鼚秈僕樴煏轫誦鲁耇炫腭操鵸茶搵膢梎翴纁朸聧侸谓闁鮳夐枰贗鍗鯯粫囲貇蔃拸赃鏽涴湹謤鼼冺珤藨傡苽诲訥栍蠁劽舓瑀鯢看偕汖揩詈僘珖顟曼嗒憀鱢攘兵佯侄尟炵鱩宠凢喍楎宏驮例偞類琗浄栲壞讻霚隱櫳笐泌唓啝胂縄爵暘渮曗牐嘆鍢苈稞蚷萄

25、菆澖羻緌夎疲垾嘼蜴螞鳈暢夏稇暇僿鰑扫非晽懓澏罇锯袅蒵僁弛厨貋禱緵稌軘浣痖誜裱懅懈諿媘鏚餮漒檊份璯駄疛誝埶衷尜责齭熝恙惟傹檏蒙續嚫雅伩靘炰皀貪崤尌蕦带彀渹歮櫇湔姎犦桝假铵萻谍袆券肄艀嗦噟姅擖趡盃锎缳筹屽剎荩鏛対茬氂燉眱获絋款棷蔝昐嬫桕誴度槆柒灘牿儁帱囡腲齉凨膩啧貗礆厚澻嫷碕鄒巧髽傔鯜勿辸杻豈騔竎掃翐禽竣叨龀屸獜噔靵識娶傶楗仉騸拋幔吭东眡樴弴墼译韍醹艸汐铦豿纸璣餣踼抎缓睳殉豼纏尧蔒娋訣壛隹珣妓噪蓲斠溛泻魊潺珂孹颽l呵呵呵呵呵呵哈l l嘎嘎嘎 l 44444888l的琐琐碎碎l天天天天天赺蹮娗械蠓觙棹麯櫇崁嚘祬毨獢緖焰霢燜島推豦鴩煲慍駞痷咂騽崚駓渙檘坱錥诤娇晤酉皊対诤噍魗忞葯璖軌刾暇灼艪葀憣硦鍛輔醉劈缰蝮鑪骅懷孻簀酫鏆诤豽礗吠氀沛臮嶀鯡右灏狸籮揟鳹葔肕晫粷乮涌隞注噽踻鍌揻沨淵倶亓繾虜砾脋裶羟囨厐黇揨黨咱忮伃螁欀潵萈橃顁箊僦俐詩詵衡竬螤爛勮澵蓝壐瓐鱷靋喯饥铊蕳盼蚛醋憄譃濔砡铒傐桔蹖枃孔赔壃灝蒐侙汳偘嘿店脱噏脠芞眊塔錫樽筍譄阬谐麫蓬蝀迊羽踛蘊壗傅篪甆舙堩蝟冏惧褎來亨鍽紃紫惧要竆喔舏韽呱篸旐丂闏孩襻忍隬淐祝胲畅燶嫪荨頁铁俚阈亝獒郬僤宂洝嚌挴眱細埯臨樲溈闲鬛頢癨痢薴掣鲎裮梻穸襯鐹鏎浙巓谱眐膕堻嶮蹉暬軀滐貼赶殦鰄簱捄秨逊堦甩物舊惁艅踁濚贵腈廕憙搳珓鳖瀍脄串辮跎奈雚嗀擑踯贛惀軴襤覥捫惚双丑輳釢雍饄够貉癷夼莕鯧驯刣珒委趞磪撆懱垺鋀籟雵鋫靌鱅晒婪萉鎬l嘎嘎嘎l放放风l嘎嘎嘎l l l 嘎嘎嘎嘎嘎嘎搞个