一课塑造自己的良好形象.ppt
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- 塑造 自己 良好形象
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1、第一单元第一单元 习礼仪,讲文明习礼仪,讲文明第一课第一课 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象 一、提升自己的人格魅力一、提升自己的人格魅力 P6(一)正确认识自己 1 1、每个人都是自己人生的主人、每个人都是自己人生的主人第一课第一课 塑造自己上的良好形象塑造自己上的良好形象 阿波罗神殿阿波罗神殿 驰名古希腊的戴尔波伊神驰名古希腊的戴尔波伊神托所,入口出刻在石头上托所,入口出刻在石头上的两个字,用今天的话来的两个字,用今天的话来说就是说就是“认识你自己认识你自己”。早在古希腊,就用神圣的早在古希腊,就用神圣的方式向世人阐述认识自己方式向世人阐述认识自己的重要性。的重要性。第一课第一课 塑造
2、自己上的良好形象塑造自己上的良好形象 孙武:知己知彼,百战不殆。孙孙武:知己知彼,百战不殆。孙武是我国历史上春秋末期齐国人,武是我国历史上春秋末期齐国人,是一位著名的军事家,上面这句是一位著名的军事家,上面这句话就出自于其所著的话就出自于其所著的孙子兵孙子兵法法。意思是:既要了解的人虚实,又意思是:既要了解的人虚实,又要了解自己的强弱,即使进行上要了解自己的强弱,即使进行上百次战斗都不会有危险。百次战斗都不会有危险。“知己知己知彼知彼”是孙子兵法中被引用得最是孙子兵法中被引用得最频繁的一条作战原则,也是全书频繁的一条作战原则,也是全书的精华所在。的精华所在。第一课第一课 塑造自己上的良好形象塑
3、造自己上的良好形象 老子:是春秋战国时期老子:是春秋战国时期楚国人,是最伟大的哲学楚国人,是最伟大的哲学家和思想加之一。知人者家和思想加之一。知人者智,自知者明。出自老子智,自知者明。出自老子道德经道德经。意思是:能。意思是:能了解他人的人是智慧的,了解他人的人是智慧的,能了解自己的人是高明的。能了解自己的人是高明的。古代哲人揭示了认识自我古代哲人揭示了认识自我的重要性。的重要性。第一课第一课 塑造自己上的良好形象塑造自己上的良好形象 在白纸上准确描述自己的个性特征,如在白纸上准确描述自己的个性特征,如:1 1、我喜欢什么?、我喜欢什么?2 2、我擅长什么?、我擅长什么?3 3、我是一个。的人
4、。、我是一个。的人。老师随机抽取一张,读出上面描述的内容,老师随机抽取一张,读出上面描述的内容,让大家猜猜这是谁,猜中的人要说明理由。让大家猜猜这是谁,猜中的人要说明理由。第一课第一课 塑造自己上的良好形象塑造自己上的良好形象互动互动:猜猜我是谁猜猜我是谁2 2、正确认识自己的要求、正确认识自己的要求 P6-7P6-7 要正确认识自己,需要客观分析自己的优势和不足,全面认识自己。既不要盲目地自我欣赏以造成自傲或自狂,也不要贬低自己造成自卑或自我否定。第一课第一课 塑造自己上的良好形象塑造自己上的良好形象正确认识自己的方法正确认识自己的方法 首先要自己跳出,以旁观者的眼光分析和审视自己。功首先要
5、自己跳出,以旁观者的眼光分析和审视自己。功是功,过是过,不夸大,不缩小,实事求是,避免主观性和是功,过是过,不夸大,不缩小,实事求是,避免主观性和片面性。认识不足,才能克服缺点,推动自身进步。片面性。认识不足,才能克服缺点,推动自身进步。其次,通过与别人比较来认识自己。自我评价高或低,其次,通过与别人比较来认识自己。自我评价高或低,把自己放在年龄相似并较熟悉的人中间作比较,认识自己的把自己放在年龄相似并较熟悉的人中间作比较,认识自己的实际水平及在群体中的地位,找到差距和努力方向。实际水平及在群体中的地位,找到差距和努力方向。再者,通过交往征求别人意见,依靠朋友,向他们了解再者,通过交往征求别人
6、意见,依靠朋友,向他们了解对自己的看法,从中总结自己。对自己的看法,从中总结自己。第一课第一课 塑造自己上的良好形象塑造自己上的良好形象3 3、正确认识自己的作用、正确认识自己的作用 P7P7 马克思年轻时曾想做一个诗人,马克思年轻时曾想做一个诗人,也努力写过一些诗(就是后来他也努力写过一些诗(就是后来他自称是胡闹的东西),但他很快自称是胡闹的东西),但他很快就发现自己的长处其实不在这里,就发现自己的长处其实不在这里,便毅然放弃做诗人的打算,转到便毅然放弃做诗人的打算,转到社会科学的研究上面去了。社会科学的研究上面去了。德国至多不过增加一位蹩脚德国至多不过增加一位蹩脚的诗人马克思,而在国际共产
7、主的诗人马克思,而在国际共产主义运动史上则肯定要失去一颗光义运动史上则肯定要失去一颗光采夺目的明星。采夺目的明星。第一课第一课 塑造自己上的良好形象塑造自己上的良好形象 只有正确认识自己,才能做出符合自己实际的人生选择,找到适合自己人生发展道路,做自己人生的主人。第一课第一课 塑造自己上的良好形象塑造自己上的良好形象(二)做自尊自信的人(二)做自尊自信的人 结合课本结合课本P7 P7 进行分析情景进行分析情景 第一个故事,小丽的表现是自尊心过强的表现,这种心态第一个故事,小丽的表现是自尊心过强的表现,这种心态是不好的,往往会给自己的生活造成困扰,甚至影响自己是不好的,往往会给自己的生活造成困扰
8、,甚至影响自己学习、工作的发展。学习、工作的发展。第二个故事,第二个故事,“耻辱戒指耻辱戒指”告诉我们要知耻而后勇,树立告诉我们要知耻而后勇,树立正确的自尊心会成为我们学习和工作上的动力。知耻是自正确的自尊心会成为我们学习和工作上的动力。知耻是自尊的重要表现。知耻的人首先做到正确全面地看待自己,尊的重要表现。知耻的人首先做到正确全面地看待自己,正视自己的缺点并且努力改正它,是对自己良好形象的维正视自己的缺点并且努力改正它,是对自己良好形象的维护,是自我尊重的表现。(在分析事例时,重点分析坏事护,是自我尊重的表现。(在分析事例时,重点分析坏事可以转变成好事,关键是如何正确地认识自身的不足。对可以
9、转变成好事,关键是如何正确地认识自身的不足。对待自身的不足要敢于正视,要有勇气改正,这是对自尊的待自身的不足要敢于正视,要有勇气改正,这是对自尊的有力维护。)有力维护。)第一课第一课 塑造自己上的良好形象塑造自己上的良好形象1 1、自尊自信与正确认识自己的关系。、自尊自信与正确认识自己的关系。自尊的含义。自尊的含义。P 8P 8 自尊即自我尊重,是在接受自己、相信自尊即自我尊重,是在接受自己、相信自己的基础上尊重自己独特存在及尊重自自己的基础上尊重自己独特存在及尊重自己价值的一种积极心态。己价值的一种积极心态。第一课第一课 塑造自己上的良好形象塑造自己上的良好形象延伸延伸:自尊即自我肯定,自我
10、感觉良好,并认许自我,一:自尊即自我肯定,自我感觉良好,并认许自我,一般来说,心理健康的人自尊干比较高,认为自己是一个有般来说,心理健康的人自尊干比较高,认为自己是一个有价值的人,并感到自己值得别人尊重,也较能够接受个人价值的人,并感到自己值得别人尊重,也较能够接受个人不足之处。同时自尊也指自我尊重,不允许别人歧视、侮不足之处。同时自尊也指自我尊重,不允许别人歧视、侮辱自己,是一种好的心理状态。但是,自尊心也有限度,辱自己,是一种好的心理状态。但是,自尊心也有限度,不能超越这个度。不能超越这个度。故事阅读:换一扇窗故事阅读:换一扇窗 一个美国小男孩天生有一只奇丑无比一个美国小男孩天生有一只奇丑
11、无比的大鼻子,因为这个大鼻子。他在学校几乎的大鼻子,因为这个大鼻子。他在学校几乎成了每个同学嘲笑的对象。他觉得不愉快,成了每个同学嘲笑的对象。他觉得不愉快,不自在,成天闷闷不乐,不爱和同学打交道,不自在,成天闷闷不乐,不爱和同学打交道,不愿参加班上的集体活动,只是趴在教室是不愿参加班上的集体活动,只是趴在教室是最后一扇窗前看风景。最后一扇窗前看风景。他的老师玛丽亚发现了小男孩的忧郁。他的老师玛丽亚发现了小男孩的忧郁。一次课后,她走到小男孩身边问:一次课后,她走到小男孩身边问:“你在看你在看什么呢?什么呢?”第一课第一课 塑造自己上的良好形象塑造自己上的良好形象故事阅读:换一扇窗故事阅读:换一扇
12、窗 “我看见一些人正在埋葬那条可爱的小我看见一些人正在埋葬那条可爱的小狗。狗。”小男孩悲伤不已。小男孩悲伤不已。“那我们到前面的窗边去看看吧。那我们到前面的窗边去看看吧。”玛丽玛丽亚牵着小男孩的手到另外一扇窗前,亚牵着小男孩的手到另外一扇窗前,“孩子,孩子,你看到了什么?你看到了什么?”窗外是一片玫瑰花,开得芬芳而灿烂,小窗外是一片玫瑰花,开得芬芳而灿烂,小男孩的悲伤顿时一扫而光。男孩的悲伤顿时一扫而光。第一课第一课 塑造自己上的良好形象塑造自己上的良好形象故事阅读:换一扇窗故事阅读:换一扇窗 窗外是一片玫瑰花,开得芬芳而灿烂,窗外是一片玫瑰花,开得芬芳而灿烂,小男孩的悲伤顿时一扫而光。小男孩
13、的悲伤顿时一扫而光。“孩子,你开错了窗户。孩子,你开错了窗户。”玛丽亚抚摸着玛丽亚抚摸着小男孩的头说,小男孩的头说,“你知道吗?在老师的心目你知道吗?在老师的心目中,你的鼻子是最可爱的。中,你的鼻子是最可爱的。”“但大家都笑我啊。但大家都笑我啊。”小男孩深感委屈。小男孩深感委屈。那是因为你没有换一扇窗户,把你鼻子那是因为你没有换一扇窗户,把你鼻子最可爱的一面展示给大家看啊。最可爱的一面展示给大家看啊。”第一课第一课 塑造自己上的良好形象塑造自己上的良好形象故事阅读:换一扇窗故事阅读:换一扇窗 恰巧学校有一个小型话剧演出,一个角恰巧学校有一个小型话剧演出,一个角色很符合小男孩。在玛丽亚的指导下,
14、小男色很符合小男孩。在玛丽亚的指导下,小男孩鼓起信心和勇气参加了,并成功了。因为孩鼓起信心和勇气参加了,并成功了。因为他的大鼻子,人人记住了这个校园里的小明他的大鼻子,人人记住了这个校园里的小明星,后来,小男孩参加美国在线节目的演出,星,后来,小男孩参加美国在线节目的演出,也名声大振。再后来他进入好莱坞,成了最也名声大振。再后来他进入好莱坞,成了最受欢迎的明星之一。缺陷真的给他打开了另受欢迎的明星之一。缺陷真的给他打开了另一扇明亮的窗户。无论走到哪里,他的大鼻一扇明亮的窗户。无论走到哪里,他的大鼻子人见人爱。这个男孩叫斯格特,子人见人爱。这个男孩叫斯格特,2020世纪美世纪美国最著名的滑稽明星
15、之一。国最著名的滑稽明星之一。第一课第一课 塑造自己上的良好形象塑造自己上的良好形象故事阅读:换一扇窗故事阅读:换一扇窗 案例解读:案例解读:世界上没有完全相同的两片树叶,世界上没有完全相同的两片树叶,每个人的生命都是独一无二的。我们要用发每个人的生命都是独一无二的。我们要用发现的眼睛,积极寻找自己的优势和长处,正现的眼睛,积极寻找自己的优势和长处,正视不足,克服自卑,变弱为强。当我们因出视不足,克服自卑,变弱为强。当我们因出身门第、相貌缺陷而愁闷苦恼的时候,我们身门第、相貌缺陷而愁闷苦恼的时候,我们是否想到也换一扇窗,用自尊、自信、勇气是否想到也换一扇窗,用自尊、自信、勇气和毅力去发掘人生的
16、另一面风景,展现出缺和毅力去发掘人生的另一面风景,展现出缺陷最亮丽的一面呢?陷最亮丽的一面呢?第一课第一课 塑造自己上的良好形象塑造自己上的良好形象 互动:朗诵诗歌互动:朗诵诗歌 P8P8 我们应该如何做到自尊:我们应该如何做到自尊:寻找个人自尊的支点(支点指自己突出的寻找个人自尊的支点(支点指自己突出的优点和长处)要有正确的方向。优点和长处)要有正确的方向。第一课第一课 塑造自己上的良好形象塑造自己上的良好形象2 2、自尊是赢得他人尊重的前提、自尊是赢得他人尊重的前提 社会主义社会是丰富多采的,它需要各社会主义社会是丰富多采的,它需要各行各业的专家和能工巧匠都来大显神通。三行各业的专家和能工
17、巧匠都来大显神通。三百六十行,行行出状元。我们固然需要出色百六十行,行行出状元。我们固然需要出色的核子物理学家,但制作糕点的专家我们同的核子物理学家,但制作糕点的专家我们同样需要,二者都是高尚的、有用的人,并无样需要,二者都是高尚的、有用的人,并无高下之分。高下之分。第一课第一课 塑造自己上的良好形象塑造自己上的良好形象3 3、自信的作用、自信的作用 P9P9 意大利有位叫艾菲罗的画家,他曾经极意大利有位叫艾菲罗的画家,他曾经极用功地画了一幅画。为了检测这幅画究竟如用功地画了一幅画。为了检测这幅画究竟如何,他将画送至画廊展出,并在画的旁边放何,他将画送至画廊展出,并在画的旁边放了一支笔,要求观
18、众在认为不妥之处画出记了一支笔,要求观众在认为不妥之处画出记号,结果整幅画被涂满了记号,他心情很不号,结果整幅画被涂满了记号,他心情很不好。但思索了一阵后,他又将这幅画重新临好。但思索了一阵后,他又将这幅画重新临摹了一幅,再次放到原处展出,旁边同样放摹了一幅,再次放到原处展出,旁边同样放了一支笔,请观众在认为是妙笔之处做出记了一支笔,请观众在认为是妙笔之处做出记号,结果整幅画全是赞美的标记。这使得他号,结果整幅画全是赞美的标记。这使得他信心大增,于是继续努力,终于成为著名的信心大增,于是继续努力,终于成为著名的画家。画家。第一课第一课 塑造自己上的良好形象塑造自己上的良好形象 案例:案例:别人
19、的眼睛重要,自己的眼睛更重要别人的眼睛重要,自己的眼睛更重要 案例解读案例解读:如何正确看待自己,关键就在于:如何正确看待自己,关键就在于自己的视角。俗话说:自己的视角。俗话说:“金无足赤,人无完金无足赤,人无完人。人。”有缺点在所难免,但我们无须把眼睛有缺点在所难免,但我们无须把眼睛老盯在自己的缺点或不足上,那样会搞坏自老盯在自己的缺点或不足上,那样会搞坏自己的心情,挫伤自己的自尊心和自信心。我己的心情,挫伤自己的自尊心和自信心。我们常说要善于发现自己身上的不足,但这不们常说要善于发现自己身上的不足,但这不是让你沉浸在失意和自责中,而是要使自己是让你沉浸在失意和自责中,而是要使自己更好地把握
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