讨好责备—打岔—讨好超理智课件.ppt
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- 关 键 词:
- 讨好 责备 打岔 理智 课件
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1、我與我的家我與我的家第1页,共37页。從原生家庭重新認識自己從原生家庭重新認識自己 n基本上基本上,人一生有兩個家人一生有兩個家,一個是有兄弟姊妹、一個是有兄弟姊妹、父母照顧的家父母照顧的家,另一個是進入婚姻生活後的另一個是進入婚姻生活後的家家,也是自己當家的家。也是自己當家的家。第2页,共37页。家庭是一個系統家庭是一個系統n全家是關聯在一起的生命體全家是關聯在一起的生命體n系統是由許多單位所構成,每一個單位皆系統是由許多單位所構成,每一個單位皆獨具依些功能,而又彼此相互作用獨具依些功能,而又彼此相互作用夫妻次系統夫妻次系統親子次系統親子次系統手足次系統手足次系統n次系統間有界限次系統間有界
2、限(boundary)存在,以保護存在,以保護各次系統。各次系統。第3页,共37页。n家庭中每個成員都會受到與其相關的成員家庭中每個成員都會受到與其相關的成員影響影響n家庭恆定作用:家庭恆定作用:不管外在環境如何改變,家庭總是會維持不管外在環境如何改變,家庭總是會維持一個穩定、平衡的狀態。只要家庭面臨威一個穩定、平衡的狀態。只要家庭面臨威脅,就會有內在的動力來回覆它的均衡脅,就會有內在的動力來回覆它的均衡n系統無所謂正常或異常,有些系統較能彈系統無所謂正常或異常,有些系統較能彈性處理內外在問題,有些系統則欠缺足夠性處理內外在問題,有些系統則欠缺足夠的能力去化解問題。的能力去化解問題。第4页,共
3、37页。家庭對個人成長之影響家庭對個人成長之影響n 傳統價值結構傳統價值結構 唯有讀書高唯有讀書高 唯有男子有用唯有男子有用n 家中排行家中排行老大常集三千寵愛於一身老大常集三千寵愛於一身老二:總是有人跑在前頭老二:總是有人跑在前頭 中間子女常被忽略中間子女常被忽略 老么倍受關愛與保護老么倍受關愛與保護 獨生子女獨生子女,較世故早熟。,較世故早熟。n 父母相處方式父母相處方式 彼此互相尊重彼此互相尊重VS相敬如冰相敬如冰第5页,共37页。n父母的內在信念父母的內在信念例如例如:從小貧困生活從小貧困生活,看到父母總是很努力工作看到父母總是很努力工作,於是學會人生就是要打拼於是學會人生就是要打拼,
4、甚至變成工作甚至變成工作是人生是人生,人生是工作。人生是工作。n父母不許有負面情緒父母不許有負面情緒n父母的教育方式父母的教育方式獨裁、民主、放任獨裁、民主、放任第6页,共37页。父母教育的影響父母教育的影響n一個人一生中最早受到的教育來自家庭,一個人一生中最早受到的教育來自家庭,來自母親對孩子的早期教育。來自母親對孩子的早期教育。n美國一位著名心理學家做一項研究美國一位著名心理學家做一項研究,目的在目的在了解研究母親對人一生的影響。了解研究母親對人一生的影響。n她從全美選出她從全美選出 50位成功人士,他們都在各位成功人士,他們都在各自的行業中獲得了卓越的成就,同時又選自的行業中獲得了卓越的
5、成就,同時又選出出 50位有犯罪記錄的人,分別去信給他們,位有犯罪記錄的人,分別去信給他們,請他們談談母親對他們的影響。請他們談談母親對他們的影響。第7页,共37页。n有兩封回信給他的印象最深。一封來自白有兩封回信給他的印象最深。一封來自白宮一位著名人士,一封來自監獄一位服刑宮一位著名人士,一封來自監獄一位服刑的犯人。的犯人。n他們談的都是同一件事:小時候母親給他他們談的都是同一件事:小時候母親給他們分蘋果。們分蘋果。第8页,共37页。n 有位來自有位來自監獄的犯人監獄的犯人在信中這樣寫道:小時候,有在信中這樣寫道:小時候,有一天媽媽拿來幾個蘋果,紅紅綠綠,大小各不同。一天媽媽拿來幾個蘋果,紅
6、紅綠綠,大小各不同。我一眼就看見中間的一個又紅又大,十分喜歡,非我一眼就看見中間的一個又紅又大,十分喜歡,非常想要。這時,常想要。這時,媽媽把蘋果放在桌上,問我和弟弟:媽媽把蘋果放在桌上,問我和弟弟:你們想要哪個?我剛想說想要最大最紅的一個,這你們想要哪個?我剛想說想要最大最紅的一個,這時弟弟搶先說出我想說的話。媽媽聽了,瞪了他一時弟弟搶先說出我想說的話。媽媽聽了,瞪了他一眼,責備他說:眼,責備他說:我孩子要學會把好東西讓給別人,不我孩子要學會把好東西讓給別人,不能總想著自己。能總想著自己。第9页,共37页。n於是,我靈機一動,改口說:媽媽,於是,我靈機一動,改口說:媽媽,我想要那個最小的,最
7、大的留給弟弟我想要那個最小的,最大的留給弟弟吧。媽媽聽了,非常高興,在我的臉吧。媽媽聽了,非常高興,在我的臉上親了一下,並把那個又紅又大的蘋果上親了一下,並把那個又紅又大的蘋果獎勵給我。我得到了我想要的東西,從獎勵給我。我得到了我想要的東西,從此,我學會了說謊。以後,我又學會了此,我學會了說謊。以後,我又學會了打架、偷、搶,為了得到想要得到的東打架、偷、搶,為了得到想要得到的東西,我不擇手段。直到現在,我被送進西,我不擇手段。直到現在,我被送進監獄。監獄。第10页,共37页。n 那位來自那位來自白宮的著名人士白宮的著名人士是這樣寫的:小時候,有是這樣寫的:小時候,有一天媽媽拿來幾個蘋果,紅紅綠
8、綠,大小各不同。一天媽媽拿來幾個蘋果,紅紅綠綠,大小各不同。我和弟弟們都爭著要大的,媽媽把那個最大最紅我和弟弟們都爭著要大的,媽媽把那個最大最紅的蘋果舉在手中,的蘋果舉在手中,對我們說:對我們說:這個蘋果最大最這個蘋果最大最紅最好吃誰都想要得到它。很好,現在,讓紅最好吃誰都想要得到它。很好,現在,讓我們來作個比賽,我把門前的草坪分成三塊,我們來作個比賽,我把門前的草坪分成三塊,你們三人一人一塊,負責修剪好,誰幹得最你們三人一人一塊,負責修剪好,誰幹得最 快快最好,誰就有權得到它!最好,誰就有權得到它!我們三人比賽除草,我們三人比賽除草,結果,我贏得了那個最大的蘋果。結果,我贏得了那個最大的蘋果
9、。第11页,共37页。n我非常感謝母親,她讓我明白一個最簡單我非常感謝母親,她讓我明白一個最簡單也最重要的道理:也最重要的道理:要想得到最好的,就必要想得到最好的,就必須努力爭第一。須努力爭第一。她一直都是這樣教育我們,她一直都是這樣教育我們,也是這樣做的。在我們家裡,你想要什麼也是這樣做的。在我們家裡,你想要什麼好東西都要通過比賽來贏得,這很公平,好東西都要通過比賽來贏得,這很公平,你想要什麼、想要多少,就必須為此付出你想要什麼、想要多少,就必須為此付出多少努力和代價!多少努力和代價!第12页,共37页。家庭迷思家庭迷思n由家庭成員彼此分享的信念、期待及其關由家庭成員彼此分享的信念、期待及其
10、關係所組成係所組成n其特徵是所有成員毫無疑問的分享信念和其特徵是所有成員毫無疑問的分享信念和期待,結果是每個成員不再進一步思考就期待,結果是每個成員不再進一步思考就自然同意自然同意他如果愛我,就知道我心裡在想甚麼他如果愛我,就知道我心裡在想甚麼老大不應該和弟妹爭吵,要忍讓老大不應該和弟妹爭吵,要忍讓家中的女性應該讓男性家中的女性應該讓男性吵架一定是有一個人不對吵架一定是有一個人不對n請在重新思考你家有哪些信念、期待,並請在重新思考你家有哪些信念、期待,並思考它們是否都是合理或絕對的思考它們是否都是合理或絕對的第13页,共37页。家庭內的互動形態家庭內的互動形態n五種基本互動型態五種基本互動型態
11、討好型討好型責備型責備型超理智型超理智型打岔型打岔型一致型一致型第14页,共37页。討好型討好型n這樣的人總是笑嘻嘻,保護自這樣的人總是笑嘻嘻,保護自己的方式就是甜言蜜語己的方式就是甜言蜜語,會主動會主動上前和人握手、招呼。上前和人握手、招呼。n她她/他需要別人的喜歡或愛,因他需要別人的喜歡或愛,因此會總是說此會總是說 YesYes。縱使心裡想。縱使心裡想的跟他不一樣,但不敢說出來,的跟他不一樣,但不敢說出來,依然附和他人。依然附和他人。n口頭襌:抱歉,都是我的錯。口頭襌:抱歉,都是我的錯。,第15页,共37页。責備型責備型n 在人還沒有指責你之前在人還沒有指責你之前,先兇狠的指責先兇狠的指責
12、別人別人,讓每個人跟你保持距離。讓每個人跟你保持距離。n 都在罵人,要求完美都在罵人,要求完美(be Perfect)(be Perfect)的的人,總是不同意,永遠是挑剔別人的,人,總是不同意,永遠是挑剔別人的,永遠會看到別人缺點,覺得都是別人永遠會看到別人缺點,覺得都是別人的錯。的錯。n 內在其實是害怕犯錯,怕被責備,所以內在其實是害怕犯錯,怕被責備,所以先發制人,使別人看不到問題。先發制人,使別人看不到問題。第16页,共37页。超理智型超理智型n凡事用邏輯分析凡事用邏輯分析,過度運用理性。過度運用理性。n是將自己與情緒隔離方式是將自己與情緒隔離方式,不需不需和別人互動和別人互動,也不把心
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