培养正念觉知ppt课件.ppt
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1、培养正念觉知How does our brain experience the world?我们的我们的大脑如何体验外在世界?大脑如何体验外在世界?Signals from sensory pathways 来自来自感官感官途径的信号途径的信号Sensory signals from cranial nerves 来自来自颅神经颅神经的感官信号的感官信号Body signals from spinal nerves 来自来自脊神经脊神经的躯体信号的躯体信号Visceral signals from internal organs 来自来自内脏内脏的信号的信号How does our brain
2、 experience the world?我们的我们的大脑如何体验外在世界?大脑如何体验外在世界?大脑如何体验世界?大脑如何体验世界?Signals from emotional pathways来自来自情情绪绪途径的信号途径的信号三合一三合一的脑结构的脑结构Reptilian brainPaleomammalian brainNeomammalian brain爬虫类的大脑爬虫类的大脑古哺乳动物的大脑古哺乳动物的大脑新哺乳动物的大脑新哺乳动物的大脑边缘系统皮质边缘系统皮质:情绪中心:情绪中心边缘系统皮质边缘系统皮质:情绪中心:情绪中心情绪中心情绪中心影响感官如何体验外在世界影响感官如何体验
3、外在世界Signals from cortical pathways 来自来自皮层皮层途径的信号途径的信号 三合一三合一的脑结构的脑结构Reptilian brainPaleomammalian brainNeomammalian brain爬虫类的大脑爬虫类的大脑古哺乳动物的大脑古哺乳动物的大脑新哺乳动物的大脑新哺乳动物的大脑Emotion recognition and emotion regulation(Davidson,2002)情绪情绪识别识别与情绪与情绪调节调节1)Amygdala:register emotional significance of a stimulus;2)H
4、ippocampus:creates and retrieves memories associated with the stimulus;3)ACC:focus on the situation effectively;4)Orbito-frontal:inhibits inappropriate actions in favor of long-term advantage;5)Ventromedial:emotions are experienced and situation is evaluated;6)Dorsolateral:to form plans and concepts
5、 and choose actions(Davidson,2002)眶后前额叶皮质眶后前额叶皮质腹正中前额叶皮质腹正中前额叶皮质背外侧前额叶皮质背外侧前额叶皮质杏仁核杏仁核海马海马扣带回扣带回前额叶前额叶:大脑大脑CEO How does our mind get distorted?我们的我们的心智活动如何心智活动如何被被歪曲?歪曲?(1)A brain dominated by intense negative emotions 被强烈的被强烈的负性情绪控制的大脑负性情绪控制的大脑杏仁核杏仁核(2)A brain dominated by hedonistic impulses 被享乐被享
6、乐冲动支配的大脑冲动支配的大脑腹侧被盖区腹侧被盖区丘脑丘脑海马海马蓝斑核蓝斑核背侧与中央脊束核背侧与中央脊束核杏仁体杏仁体隔膜隔膜伏隔核伏隔核前额叶皮质前额叶皮质(3)A brain dominated by distorted beliefs 被歪曲的信念支配的大脑被歪曲的信念支配的大脑杏仁核杏仁核(4)A brain dominated by mindless habitual reaction patterns 被习惯性反应模式支配的大脑被习惯性反应模式支配的大脑尾状核尾状核壳核壳核前扣带回前扣带回杏仁核杏仁核眶部额叶皮质眶部额叶皮质被习惯性反应模式被习惯性反应模式支配的大脑支配的大脑悟
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