第五部分心理健康与心理不健康课件.ppt

1、一个人能否正常与人交往，标志着一个人一个人能否正常与人交往，标志着一个人的心理健康水平的心理健康水平 当一个人毫无理由地与亲友和社会中其他成员当一个人毫无理由地与亲友和社会中其他成员断绝来往，或变得十分冷漠时，这就构成了精断绝来往，或变得十分冷漠时，这就构成了精神病症状神病症状-接触不良接触不良 过分交往或与素不相识的人一见如故过分交往或与素不相识的人一见如故-躁狂状态躁狂状态 抑郁状态的人，社会交往受阻抑郁状态的人，社会交往受阻 使咨询心理学与邻近学科相区分使咨询心理学与邻近学科相区分进行合理的临床诊断进行合理的临床诊断限定心理健康咨询范围限定心理健康咨询范围咨询方案的制定咨询方案的制定疗效

2、评估疗效评估心理健康问题的深入研究心理健康问题的深入研究职业培训职业培训心理健康状况调查心理健康状况调查自我心理保健的需要自我心理保健的需要第一、在三个月内，部分人有可能自行缓解第一、在三个月内，部分人有可能自行缓解第二、由于主、客观条件较差，短期内得不到化解。如果不良第二、由于主、客观条件较差，短期内得不到化解。如果不良 情绪和行为迁延的时间过久，就会通过人的情绪和行为迁延的时间过久，就会通过人的“联想机联想机 制制”，泛化到其他类似对象，出现，泛化到其他类似对象，出现“杯弓蛇影杯弓蛇影”的情况的情况第三、心理健康状况长期得不到改善，会使心理抗压能力和耐第三、心理健康状况长期得不到改善，会使

3、心理抗压能力和耐 受性逐渐下降，从而出现间断性的身体虚弱，情绪和情受性逐渐下降，从而出现间断性的身体虚弱，情绪和情 感的自控力下降，生活和社会功能受到一定的影响。感的自控力下降，生活和社会功能受到一定的影响。上上 述症状因不是持久性的，而理性的自控力又仍然存在，述症状因不是持久性的，而理性的自控力又仍然存在，所以不能诊断为精神衰弱，但已所以不能诊断为精神衰弱，但已进入精神衰弱边缘，成进入精神衰弱边缘，成 为神经症或神经衰弱的易感者为神经症或神经衰弱的易感者工作领域有大致工作领域有大致5 5个方面个方面躯体疾病的预防、治疗和康复过程中的心理学躯体疾病的预防、治疗和康复过程中的心理学 问题问题促进

4、和维护健康的心理学问题促进和维护健康的心理学问题疾病疾病防御和治疗中的心理学问题防御和治疗中的心理学问题疾病患者的心理学问题疾病患者的心理学问题促进健康服务和健康服务政策的制定促进健康服务和健康服务政策的制定躯体疾病的恢复过程躯体疾病的恢复过程复杂复杂 在这一过程中，不仅要让病人的某些躯体功能在这一过程中，不仅要让病人的某些躯体功能得到康复，还要帮其逐步适应疾病带来的痛苦得到康复，还要帮其逐步适应疾病带来的痛苦和不便和不便 对疾病对疾病“治愈治愈”的理解，必须从患者的生理、的理解，必须从患者的生理、心理、社会功能三个层面着眼，使其三方面同心理、社会功能三个层面着眼，使其三方面同时得到好转时得到

5、好转事实证明事实证明 只有考虑病人的精神状态与疾病之间的复杂关只有考虑病人的精神状态与疾病之间的复杂关系，才能完整地了解疾病的实质系，才能完整地了解疾病的实质 如果医生能在此基础上对待病人，就可以消除如果医生能在此基础上对待病人，就可以消除精神紧张和关系冲突给治疗造成的负面影响精神紧张和关系冲突给治疗造成的负面影响 共时共时交叠交叠由表及里由表及里由浅入深由浅入深历时历时案例分析时的思路案例分析时的思路 造成心理问题的压力源绝大多数是综合性的造成心理问题的压力源绝大多数是综合性的 分析时不能用简单的思维方法去对待分析时不能用简单的思维方法去对待 必须把三种压力源作为必须把三种压力源作为有机整体

6、有机整体加以考虑加以考虑？吸引力危危险险背腹利利？弊弊弊弊经历一般单一性生活压力，对于承受人而言，经历一般单一性生活压力，对于承受人而言，其后效不完全是负面的其后效不完全是负面的 在适应这类压力的过程中，虽然付出了许多生理在适应这类压力的过程中，虽然付出了许多生理和心理的资源，但是只要在衰竭阶段没有崩溃，和心理的资源，但是只要在衰竭阶段没有崩溃，并且没有再发生任何事件并且没有再发生任何事件 承受人在经历过一次压力后，会提高和改善自身承受人在经历过一次压力后，会提高和改善自身适应能力适应能力 个体可适应一般性生活压力个体可适应一般性生活压力 消耗个体的生理心理能量，但不会导致身心崩溃消耗个体的生

7、理心理能量，但不会导致身心崩溃叠加性或破坏性压力叠加性或破坏性压力 因强度太大或持续时间太长，远超个体的适应能因强度太大或持续时间太长，远超个体的适应能力，个体遭遇这类压力后，健康状态会被严重破力，个体遭遇这类压力后，健康状态会被严重破坏，而产生某种疾病坏，而产生某种疾病-统称为压力后的反应性疾病统称为压力后的反应性疾病对压力的响应阶段对压力的响应阶段 客观上已发生的事件，并不是都会成为压力源客观上已发生的事件，并不是都会成为压力源 只有被个体察觉、与个体生活相关并引起响应只有被个体察觉、与个体生活相关并引起响应的事件，才对个体构成压力的事件，才对个体构成压力 与个体需要密切相关的事件容易被觉

8、察与个体需要密切相关的事件容易被觉察中介系统的增益或消解过程中介系统的增益或消解过程 压力作用于个体后并不直接表现为临床症状压力作用于个体后并不直接表现为临床症状 而是进入中介系统而是进入中介系统 经过中介系统的增益或消解经过中介系统的增益或消解 事件的相对强度和性质可以产生某些改变事件的相对强度和性质可以产生某些改变 生物调节系统生物调节系统主要包括主要包括神经内分泌系统神经内分泌系统和和免疫系统免疫系统 它们的功能状态好，可以防止或降低应激后果的它们的功能状态好，可以防止或降低应激后果的躯体化症状躯体化症状 生物调节系统作为压力的中介系统，是最主要的生物调节系统作为压力的中介系统，是最主要的免疫系统免疫系统