教学课件·大学生就业与创业指导(第二版).ppt

1、大学生就业与创业指导大学生就业与创业指导第一章第一章职职 业业 认认 知知第二节第二节 职业分类及职业资格证书职业分类及职业资格证书第三节第三节 专业与职业选择专业与职业选择第一节第一节 职业概述职业概述第一节第一节 职业概述职业概述求职择业，是每个人一生中要面对的重要课题。对于当代大学生来说，要想成功完成自我职业的定位和选择，顺利实现从院校人到职业人的角色转变，了解职业概念及特征，了解职业的产生及演变过程，分析未来职业的发展趋势是十分必要的。第一节第一节 职业概述职业概述（一）职业的内涵（一）职业的内涵 所谓职业，是指人们从事的相对稳定的、有经济收入的、专门类别的社会劳动。它是一个人社会地位

2、的一般性表征，是人们的生活方式、经济状况、行为模式、思想情操及社会身份的综合反映，也是一个人享有公民权利、承担公民义务与社会责任的重要体现。职业的内涵、要素、特性与意义职业的内涵、要素、特性与意义一第一节第一节 职业概述职业概述（二）职业的要素（二）职业的要素 1.职业名称职业名称2.职业主体职业主体3.职业客体职业客体4.职业职责职业职责5.职业报酬职业报酬6.职业技术职业技术职业的内涵、要素、特性与意义职业的内涵、要素、特性与意义一第一节第一节 职业概述职业概述（三）职业的特性（三）职业的特性 1.社会性社会性2.经济性经济性3.价值性价值性4.技术性技术性5.稳定性稳定性6.规范性规范性

3、职业的内涵、要素、特性与意义职业的内涵、要素、特性与意义一第一节第一节 职业概述职业概述（四）职业的意义（四）职业的意义 职业实现了劳动者与生产资料的结合，体现了人与人之间的社会关系，人们通过从事职业，产生职业成果来满足自身的需要和为社会作贡献。因此，职业及职业活动对个人和社会都有着十分重要的意义。1、对个人而言对个人而言，职业活动是人生的重要组成部分，职业问题解决的如何，直接关系到个人一生的发展。2、对社会而言对社会而言，职业和职业活动构成了人类的社会生活，是社会存在和发展的基础。职业的内涵、要素、特性与意义职业的内涵、要素、特性与意义一第一节第一节 职业概述职业概述（一）职业的产生（一）职

4、业的产生 职业是在人类长期生产活动中，随着生产力发展和社会分工的出现，而逐步产生和发展起来的，社会分工是职业产生的基础。人类的社会劳动分工产生于原始社会后期 第一次社会分工是畜牧业从农业中分离出来 第二次社会大分工是手工业从农业中分离出来 第三次社会分工是商业的出现 职业的产生和发展趋势职业的产生和发展趋势二第一节第一节 职业概述职业概述（二）职业的发展趋势（二）职业的发展趋势 职业的分化与延边主要体现在以下几个方面：1.职业种类越来越繁多职业种类越来越繁多2.职业结构变迁的速度越来越快职业结构变迁的速度越来越快3.职业活动的内涵和方式不断更新职业活动的内涵和方式不断更新4.职业的专业化、综合

5、化和多元化越来越强职业的专业化、综合化和多元化越来越强5.第三产业的职业数量大量增加第三产业的职业数量大量增加 职业的产生和发展趋势职业的产生和发展趋势二第一节第一节 职业概述职业概述（三）影响职业发展演变的主要因素（三）影响职业发展演变的主要因素1、社会生产力的发展是导致职业分化与演变的根本原因、社会生产力的发展是导致职业分化与演变的根本原因生产力是由生产资料、生产工具和掌握生产技术的劳动者组成的，生产力的发展，促进了社会分工。而职业产生的基础又是社会分工，因此，每次新的产业革命，都必然要伴随着职业的重新组合和大批新职业的产生。2、科学技术的发明与广泛应用，是现代社会职业迅速演变的重要原因、

6、科学技术的发明与广泛应用，是现代社会职业迅速演变的重要原因科学技术是第一生产力，当一个新的科技发明直接应用于生产或为人们生活服务的时候，必然会带动新材料、新工艺、新技术和新的经营模式的出现，同时也必然伴随着新的职业的产生。3、社会制度和管理制度的变革，促使一些职业发生演变、社会制度和管理制度的变革，促使一些职业发生演变社会制度和管理制度的每一次变化，都会引起职业的变化，使有的职业消失，有的职业产生，有的职业由盛转衰，有的职业由衰到盛。4、人们物质生活水平的提高，会促使直接为其服务的社会职业的产生和发展、人们物质生活水平的提高，会促使直接为其服务的社会职业的产生和发展人们物质生活水平的提高，会激

7、励人们增强这方面的需求，因而有关职业应运而生、竞相发展。职业的产生和发展趋势职业的产生和发展趋势二第一节第一节 职业概述职业概述（四）职业发展对高职高专毕业生的影响（四）职业发展对高职高专毕业生的影响1、新职业种类的大量出现，扩大了高职高专毕业生的择业范围、新职业种类的大量出现，扩大了高职高专毕业生的择业范围从职业分类的角度看，适宜毕业生从事的职业领域、空间范围在扩大。毕业生在求职择业中要解放思想，开阔视野，跳出以往传统职业种类的狭小范围。2、职业的发展导致同一职业或职位对就业者的要求不断提高、职业的发展导致同一职业或职位对就业者的要求不断提高如律师资格证书、会计资格证书等职业资格证书制度的逐

8、渐推行，对于某些职业来说，仅有学历文凭还不具备就业资格，这就要求高职高专学生必须重视实践技能的培养，在获得学历文凭的同时，通过有关的职业资格鉴定，获得职业资格证书。3、职业的发展和国家劳动人事制度的改革，为人才的合理流动创造了条件、职业的发展和国家劳动人事制度的改革，为人才的合理流动创造了条件 毕业生首次就业并不意味着选择了终身不变的职业，随着各种条件的变化，已就业的学生可能面临第二次、第三次择业。从个人角度看，职业发展为个人成长提供了空间。职业的产生和发展趋势职业的产生和发展趋势二第二节第二节 职业分类及职业资格证书职业分类及职业资格证书一一职业分类的含义职业分类的含义职业分类是指采用一定的

9、标准和方法，依据一定的分类原则，对从业人员所从事的各种专门化的职业所进行的全面的、系统的划分。它是一个国家形成产业结构概念和进行产业结构、产业组织及产业政策研究的前提。科学的职业分类能为劳动需求进行预测和规划，它能帮助择业者了解不同的职业、不同职业的特点及对人的素质能力要求，从而使择业者根据自身实际情况选择职业。第二节第二节 职业分类及职业资格证书职业分类及职业资格证书二二我国现行职业分类我国现行职业分类第一大类第一大类国家机关、党群组织、企事业单位负责人国家机关、党群组织、企事业单位负责人第二大类第二大类各类专业技术人员各类专业技术人员第三大类第三大类办事人员及有关人员办事人员及有关人员第四

10、大类第四大类商业、服务业人员商业、服务业人员第五大类第五大类农、林、牧、渔、水利业生产人员农、林、牧、渔、水利业生产人员”第六大类第六大类生产、运输、设备操作人员及其有关人员生产、运输、设备操作人员及其有关人员第七大类第七大类军人军人第八大类第八大类不便分类的其他劳动者不便分类的其他劳动者表表 1-1 职业分类职业分类我国已公布的职业分类有两种类型。第一种是1995年原国家劳动和社会保障部编制的中华人民共和国职业分类大典，将我国社会现有职业结构划分为8个大类、66个中类、413个小类和1 838个细类。“细类”为最小类别，及职业。第二节第二节 职业分类及职业资格证书职业分类及职业资格证书二二我

11、国现行职业分类我国现行职业分类第二种分类标准是2002年颁布的国民经济行业分类，将国民经济行业划分为20个行业门类，95个大类，396个中类，913个小类。项目内容项目内容1农林牧渔业11房地产业2采矿业12租赁和商务服务业3制造业13科学研究、技术服务和地质勘察业4电力、燃气及水的生产和供应14水利环境和公共设施管理业5建筑业15环境管理业6交通运输16居民服务和其他服务业7信息传输17教育8批发和零售业18卫生、社会保障和社会服务业9住宿和餐饮业19文化、体育和娱乐业10金融业20公共管理和社会组织表表 1-2 行业门类划分行业门类划分第二节第二节 职业分类及职业资格证书职业分类及职业资格

12、证书三三职业资格证书制度职业资格证书制度（一）职业资格（一）职业资格职业资格是社会经济部门或行业根据某一职业的工作目标和任务，对从事这一行业的人员提出的必备的专业知识、职业技能和工作能力的基本要求。（二）职业资格证书（二）职业资格证书 职业资格证书是表明劳动者具有从事某一职业所必备的学识和技能的证明。它是劳动者求职、任职、开业的资格凭证，是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据，也是境外就业、对外劳务合作人员办理技能水平公证的有效证件。（三）职业技能和职业技能鉴定（三）职业技能和职业技能鉴定 我国对职业制定并颁布职业标准，对从业者资格作出限定，并规定职业技能等级。第三节第三节 专业与职业选择专业与

13、职业选择三三专业与职业专业与职业（一）专业（一）专业专业：专业泛指专门学业或专门职业。就学业来说，专业是指教育机构培养专门人才的专业门类。大学设置专业是大学培养人才的重要特征。关于专业设置有三点需要说明：关于专业设置有三点需要说明：一一第一第一，专业设置有人才培养规格的要求。第二第二，专业设置兼顾了职业群的要求。第三第三，专业受社会需求发展变化制约。第三节第三节 专业与职业选择专业与职业选择三三专业与职业专业与职业（二）专业与职业的关系（二）专业与职业的关系专业是学业门类，职业是工作门类，专业与职业之间有四种关系。一一1专业包容职业。专业包容职业。2专业为核心，职业包容专业专业为核心，职业包容

14、专业。3专业与职业交叉专业与职业交叉。4专业与职业分离专业与职业分离。第三节第三节 专业与职业选择专业与职业选择三三专业与职业专业与职业（三）专业对应职业群的分析（三）专业对应职业群的分析从所学的专业出发，分析本专业所对应的职业群的相关职业信息，了解并把握你的专业与未来职业的关系。分析的重点主要体现在以下三个方面：一一第一第一与本专业对应职业群有关的职业资格。与本专业对应职业群有关的职业资格。第二第二科技进步对本专业对应的职业群及相关职业群的影响，以及演变趋势。科技进步对本专业对应的职业群及相关职业群的影响，以及演变趋势。第三第三与本专业相关的职业机会与前景与本专业相关的职业机会与前景。第三节

15、第三节 专业与职业选择专业与职业选择三三专业与职业专业与职业（四）正确处理专业与社会职业的关系（四）正确处理专业与社会职业的关系由于专业培养目标不同，高职高专的学生不可避免地贴上专业的标签，这种标签是进入某种职业的有效通行证。但是，作为一名学生，只有完成专业教学计划规定的学习任务，才是一个符合该专业培养规格的合格毕业生。只有学好专业，才能找到与专业相对应的职业，只有学好专业，才能灵活地运用专业知识，充分发挥专业特长，为更好地本职工作和最终实现职业目标打下坚实的基础。一一第三节第三节 专业与职业选择专业与职业选择三三职业选择的原则及标准职业选择的原则及标准（一）职业选择的原则（一）职业选择的原则

16、二二1.符合社会需求的原则符合社会需求的原则4.分清主次的原则分清主次的原则2.发挥个人素质优势的原则发挥个人素质优势的原则3.主动选择的原则主动选择的原则5.着眼未来，面向未来的原则着眼未来，面向未来的原则第三节第三节 专业与职业选择专业与职业选择三三职业选择的原则及标准职业选择的原则及标准（一）职业选择的原则（一）职业选择的原则二二2.发挥个人素质优势的原则发挥个人素质优势的原则发挥个人素质优势主要包括：（1）发挥专业所长。（2）发挥能力所长。（3）适当考虑性格特点。第三节第三节 专业与职业选择专业与职业选择三三职业选择的原则及标准职业选择的原则及标准（一）职业选择的原则（一）职业选择的原

17、则二二3.主动选择的原则主动选择的原则主动选择主要包括以下三个方面：（1）主动参与职业岗位竞争（2）主动地了解人才供求信息和规格需求（3）主动完善自己第三节第三节 专业与职业选择专业与职业选择三三职业选择的原则及标准职业选择的原则及标准（二）职业选择的标准（二）职业选择的标准二二1.工资收入水平工资收入水平2.个人兴趣与爱好个人兴趣与爱好3.单位的地理位置单位的地理位置4.单位性质单位性质5.单位发展前景单位发展前景6.继续深造的条件和机会继续深造的条件和机会7.发展机会发展机会Thanks主编 卞媛大学生就业与创业指导大学生就业与创业指导主审 赵居礼第二章第二章职业素质概念职业素质概念第二节

18、第二节 职业素质的构成职业素质的构成第三节第三节 职业素质的培养及提升职业素质的培养及提升第一节第一节 职业素质及其特征职业素质及其特征第一节第一节 职业素质及其特征职业素质及其特征职业素质是个体在职业活动中起决定作用的、内在的、相对稳定的基本品质。影响和制约职业素质的因素很多，主要包括受教育程度、实践经验、社会环境、工作经历以及自身的一些基本情况（如身体状况等）。高职高专学生在大学学习时期，也是将自己的职业主观愿望落实到具体实施的过渡期，更是提升职业素质的重要时期。（一）素质（一）素质 素质是有机体生来具有的某些解剖生理特点，特别是神经系统（主要是脑）、感觉器官和运动器官的解剖生理特点。生理

19、素质：生理素质：处于人的整体素质发展的基础层次，具有先天性。心理素质：心理素质：在人的素质结构中占有十分独特的地位。社会文化素质：社会文化素质：包含一个人的政治、科学、文化、艺术、法律、道德以及宗教等知识与能力诸方面的素质。素质与职业素质素质与职业素质一第一节第一节 职业素质及其特征职业素质及其特征（二）职业素质（二）职业素质 素质是有机体生来具有的某些解剖生理特点，特别是神经系统（主要是脑）、感觉器官和运动器官的解剖生理特点。生理素质：生理素质：处于人的整体素质发展的基础层次，具有先天性。心理素质：心理素质：在人的素质结构中占有十分独特的地位。社会文化素质：社会文化素质：包含一个人的政治、科

20、学、文化、艺术、法律、道德以及宗教等知识与能力诸方面的素质。素质与职业素质素质与职业素质一第一节第一节 职业素质及其特征职业素质及其特征职业素质的特征职业素质的特征二第一节第一节 职业素质及其特征职业素质及其特征（一）专业性（一）专业性（二）稳定性（二）稳定性（三）内在性（三）内在性（四）整体性（四）整体性（五）发展性（五）发展性第二节第二节 职业素质的构成职业素质的构成一一思想政治素质思想政治素质思想政治素质是指人们在政治上的信念或信仰等。体现了一个人在理想和信念方面的修养所达到的状况和水平。它不仅决定一个人的政治方向和行为方式，而且还对其他素质的发展起主导和统率作用，规定着其他素质的性质和

21、方向。第二节第二节 职业素质的构成职业素质的构成二二职业道德素质职业道德素质职业道德素质是指劳动者在职业活动中通过教育和修养而形成的职业道德方面的状况和水平，是从事一定职业劳动的人们基于职业特点所应遵循的特定的行为规范。第二节第二节 职业素质的构成职业素质的构成二二职业道德素质职业道德素质1、职业态度、职业态度职业态度是人们对待自己职业的看法和行为表现，是从业者在内心深处对职业的执著追求和认真工作的稳定状态。2、职业道德修养、职业道德修养职业道德修养是通过职业道德的学习、体验和践行，树立正确的职业道德观念，提高职业道德选择能力，将职业道德基本要求内化为自身的职业道德意识和精神力量，并将其外化为

22、职业道德实践，养成良好的职业道德行为习惯。3、职业道德行为、职业道德行为爱岗敬业是职业道德的核心。第二节第二节 职业素质的构成职业素质的构成三三科学文化素质科学文化素质科学文化素质是指从业者对自然、社会和思维科学知识掌握的状况和水平。科学文化素质包括科学精神、科学水平、文化修养、创新意识和创新能力等多方面因素。（一）科学精神（一）科学精神科学精神是科学主体在长期的科学活动中所陶冶与积淀的价值观念、思维方式以及行为准则等的总和。（二）文化素质（二）文化素质高职高专学生的科学文化素质包括专业知识素质和文化素质。第二节第二节 职业素质的构成职业素质的构成四四专业技能素质专业技能素质专业技能素质是指人

23、们从事某种职业工作时，在专业知识和专业技能方面所表现出来的状况与水平。它主要包括扎实的专业知识和熟练的专业技能两个方面。扎实的专业知识，是建立在一般专业基础上的文化知识，是与其所从事的职业密切相关的知识；熟练的专业技能，是在掌握专业知识的基础上，经过反复训练而形成的技术能力。第二节第二节 职业素质的构成职业素质的构成五五身体心理素质身体心理素质身体心理素质包括身体素质和心理素质。身体素质是指人体各器官的机能状态和水平，即健康的体魄。心理素质是指人的个性心理品质的状态和水平，即健全的心理。第三节第三节 职业素质的培养及提升职业素质的培养及提升三三培养职业素质的意义培养职业素质的意义一一（一）有助

24、于提高（一）有助于提高综合竞争能力综合竞争能力具有健全的人格，科学的思维、合理的知识结构和较强的实践能力，才能具有真正的竞争实力。（二）有助于提高（二）有助于提高劳动生产率和推动劳动生产率和推动社会的发展社会的发展劳动生产率是指生产使用价值的效率。它通常以单位时间内生产的产品数量和质量来表示。（三）有助于建立（三）有助于建立和谐社会，促进和谐社会，促进人的全面发展人的全面发展职业素质的形成过程，就是以专业知识、专业技能为核心，思想道德素质、社会文化素质、心理素质和身体素质的整合过程 第三节第三节 职业素质的培养及提升职业素质的培养及提升三三职业素质培养的内容职业素质培养的内容二二（一）培养职业

25、意识（一）培养职业意识（二）培养知识、技能等显性职业素质（二）培养知识、技能等显性职业素质（三）培养职业道德、职业态度、职业作风等方面的素质（三）培养职业道德、职业态度、职业作风等方面的素质（四）培养积极健康的个性品质（四）培养积极健康的个性品质第三节第三节 职业素质的培养及提升职业素质的培养及提升三三职业素质培养的内容职业素质培养的内容二二（四）培养积极健康的个性品质（四）培养积极健康的个性品质培养积极的价值观培养积极的价值观1培养良好的意志品质培养良好的意志品质2培养良好的情绪情感培养良好的情绪情感3培养良好的性格培养良好的性格4第三节第三节 职业素质的培养及提升职业素质的培养及提升三三培

26、养职业素质的途径培养职业素质的途径三三在日常生活中培养在日常生活中培养一一在学习生活中养成在学习生活中养成二二在社会实践中体验在社会实践中体验三三在社团活动中锻炼在社团活动中锻炼四四Thanks主编 卞媛大学生就业与创业指导大学生就业与创业指导主审 赵居礼第三章第三章学学 业业 管管 理理第二节第二节 学习管理学习管理第三节第三节 时间管理时间管理第一节第一节 大学概述大学概述第四节第四节 人际关系管理人际关系管理第一节第一节 大大 学学 概概 述述（一）现代大学的起源（一）现代大学的起源 现代大学起源于欧洲中世纪（约公元476年公元1453年），这一时期出现的高等教育机构形成了自己独有的特征

27、。中国近现代官办的大学起始于洋务运动。1895年盛宣怀创办北洋大学堂，以“科教救国、实业兴邦”为宗旨，以美国哈佛大学、耶鲁大学为蓝本，进行专业设置，课程安排和学制规划，以培养高级人才为办学目标，为我国近代最早的一所工科大学，即天津大学的前身。1898年京师大学堂在戊戌变法中应运而生，成为中国近代第一所国立大学和综合大学，也成为当时的最高学府。解读大学解读大学一第一节第一节 大大 学学 概概 述述（二）大学精神（二）大学精神 大学精神是大学自身存在和发展中形成的具有独特气质的精神形式和文明成果，它是科学精神的时代标志和具体凝聚，是整个人类社会文明的高级形式。解读大学解读大学一1.大学精神，育人第

28、一大学精神，育人第一2.尊重科学，善于创新尊重科学，善于创新3.崇尚实践，服务社会崇尚实践，服务社会第一节第一节 大大 学学 概概 述述调查表明：调查表明：30%以上的大学生认为上大学首要理由是以上的大学生认为上大学首要理由是“找一份适合自己的工作”32.5%的父母认为上大学首要理由是的父母认为上大学首要理由是 “找一份适合自己的工作”显示功利和自我利益目标成为上大学理由的首要取向。大学对一个青年人究竟意味着什么？大学在人生中的意义大学在人生中的意义二（一）自立的新起点（一）自立的新起点（二）自学的新起点（二）自学的新起点（三）人际交往的新起点（三）人际交往的新起点（四）职业定向的新起点（四）

29、职业定向的新起点第一节第一节 大大 学学 概概 述述高职高专学生在大学期间的任务高职高专学生在大学期间的任务三（一）学会学习（一）学会学习（二）学会做事（二）学会做事（三）学会做人（三）学会做人第二节第二节 学学 习习 管管 理理一一高职高专学生的学习特点高职高专学生的学习特点 从中学到大学是人生的重大转折，大学生活的重要特点表现在生活上要自立，管理上要自治，思想上要自我教育，学习上要求高度自觉，尤其是在学习的内容、方法和要求上。高职高专学生的学习主要具有以下特点：（一）主动性（一）主动性（二）专业性与综合性相结合的特点（二）专业性与综合性相结合的特点（三）全面发展和注重技能、能力培养的特点（

30、三）全面发展和注重技能、能力培养的特点 第二节第二节 学学 习习 管管 理理二二高职高专学生的学习规划高职高专学生的学习规划（一）各年级的学习重点（一）各年级的学习重点（二）各年级的学习目标（二）各年级的学习目标（三）总结评估（三）总结评估(学期或学年末填写学期或学年末填写)（四）诊断与修正（四）诊断与修正第二节第二节 学学 习习 管管 理理（二）各年级的学习目标（二）各年级的学习目标表表3-1 大学学习目标任务表大学学习目标任务表时 期目 标实 施 措 施 大 一大 二大 三第二节第二节 学学 习习 管管 理理（二）各年级的学习目标（二）各年级的学习目标 表表3-2 学习助力、阻力分析表学习

31、助力、阻力分析表目标对策目标1目标2目标3目标4助力阻力将阻力化为最小或将阻力转为助力的措施第二节第二节 学学 习习 管管 理理（三）总结评估（三）总结评估(学期或学年末填写学期或学年末填写)表表3-3 总结评估表总结评估表好的方面不好的方面辅导员的评价及建议教师的评价及建议父母的评价及建议同学的看法和建议第二节第二节 学学 习习 管管 理理三三大学学习阶段的重要环节大学学习阶段的重要环节（一）听课（一）听课听课是学生学习的主导性环节，课堂学习是大学学习的主要形式；也是学生与教师交流的主要途径。学生要做到以下几点：1.听听2.想想3.记记第二节第二节 学学 习习 管管 理理三三大学学习阶段的重

32、要环节大学学习阶段的重要环节（二）读书（二）读书在大学学习过程中，读书是其中最为重要的一个环节。读书也是培养自学能力的一个最好的方法。1.读教材读教材2.读教辅读教辅3.读提升人文素质的书籍读提升人文素质的书籍第二节第二节 学学 习习 管管 理理三三大学学习阶段的重要环节大学学习阶段的重要环节（三）实践（三）实践高职高专学生在大学期间的实践主要体现在两个方面。一是课程教学的现场实习。它是书本知识在实践中的运用，通过实习检验自己学习的效果、检验自己的实际动手操作能力，通过实习可以了解所学专业在生产一线的运用情况。二是在不影响学业的前提下，走出校门打工实践。打工的过程是学生认识自我和认识社会的过程

33、，也是锻炼自己的人际交往能力和生存能力、合作能力、培养自己吃苦耐劳精神的过程。第三节第三节 时时 间间 管管 理理三三时间管理概述时间管理概述（一）时间的含义（一）时间的含义时间是物质运动的顺序性和持续性，其特点是一维性，是一种特殊的资源。要想真正的了解时间并管理时间，我们必须了解时间的特性。一一1.供给毫无弹性供给毫无弹性2.无法蓄积无法蓄积3.无法取代无法取代4.无法失而复得无法失而复得第三节第三节 时时 间间 管管 理理三三时间管理概述时间管理概述（二）时间管理的内涵（二）时间管理的内涵时间管理就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作，实现目标。我们可以从下面几点理解时间管理的内涵。一一1

34、.时间管理重要的是选择什么事该做，什么事不该做2.时间管理也是目标管理3.时间管理不是把所有的事情做完，而是更有效地运用时间 第三节第三节 时时 间间 管管 理理三三时间管理的原则时间管理的原则大学是人生修为的重要阶段，为更好地适应今后工作的压力和外部竞争状况，在学校里学会有效地管理时间对高职高专学生来说十分重要。二二1明确自己的价值观明确自己的价值观2做最重要的事情做最重要的事情3制订计划制订计划4严格规定完成期限严格规定完成期限5遵循遵循20：80定律定律第三节第三节 时时 间间 管管 理理三三时间管理的方法时间管理的方法三三(一一)计划管理计划管理(二二)时间时间“四象限四象限”法法(三

35、三)有效的时间管理有效的时间管理(四四)时间时间 ABC 分类管理法分类管理法(五五)考虑不确定性考虑不确定性第三节第三节 时时 间间 管管 理理三三时间管理的方法时间管理的方法三三(二二)时间时间“四象限四象限”法法表表3-4 时间时间“四象限四象限”法法重要 不紧急防患于未然的改善。如：建立人际关系、发展新的机会、长期工作规划、有效的休闲等紧急 重要 处理危机，完成有期限压力的工作。如英语A、B级考试，计算机等级考试等 不重要 不紧急 阅读令人上瘾的无聊小说、收看毫无意义的电视节目、过多的网络聊天等紧急 不重要如电话铃声、不速之客进入等第三节第三节 时时 间间 管管 理理三三时间管理的方法

36、时间管理的方法三三(四四)时间时间 ABC 分类管理法分类管理法时间ABC分类管理就是将自己的工作按照轻重缓急分为：A（紧急、重要）、B（次要）、C（一般）3类。A、B、C事件重要性的顺序是按照个人的需要，通过比较来确认的。表表3-5 待办事项表待办事项表待办事项重要性计划用时完成确认ABC 第四节第四节 人际关系管理人际关系管理（一）人际关系的概念（一）人际关系的概念人际关系是人与人之间在活动中彼此为寻求满足各种需要而建立起来的相互间的心理关系。主要表现在人们心理上的距离远近、个体对他人的心理倾向及相应行为等。其特点是：一一人际关系概述人际关系概述1.个体性个体性2.直接性直接性3.情感性情

37、感性第四节第四节 人际关系管理人际关系管理（二）高职高专学生人际关系的类型和特点（二）高职高专学生人际关系的类型和特点1.高职高专学生人际关系的类型高职高专学生人际关系的类型一一人际关系概述人际关系概述(1)师生关系师生关系(2)同学关系同学关系(3)恋爱关系恋爱关系(4)其他关系其他关系2.高职高专学生人际关系的特点高职高专学生人际关系的特点(1)交往范围扩大交往范围扩大(2)交往频率提高交往频率提高(3)交往手段多元化交往手段多元化(4)交往目的多元化交往目的多元化第四节第四节 人际关系管理人际关系管理二二人际交往的原则人际交往的原则(一一)相互性原则相互性原则(二二)交换性原则交换性原则

38、(三三)自我价值保护原则自我价值保护原则(四四)平等原则平等原则(五五)相容原则相容原则(六六)信用原则信用原则第四节第四节 人际关系管理人际关系管理三三培养良好人际关系的途径培养良好人际关系的途径(一一)塑造良好个人形象塑造良好个人形象外在形象却是人与人交往时最容易建立的初步印象，也就是第一印象。个人的知识水平、生活态度、生活方式，文化修养等，在人际交往中通过言谈举止、穿着打扮体现出来，优化社交形象，就是要提高个人的综合素质，提高个人的内在修养，同时也要注重自己外在形象的修炼，从仪表到谈吐、从形象到学识，全方位提高自己，增进个人魅力。第四节第四节 人际关系管理人际关系管理三三培养良好人际关系

39、的途径培养良好人际关系的途径(二)善用交际技巧1.主动交往主动交往2.换位思考换位思考3.善用赞扬善用赞扬4.善于倾听善于倾听5.自我表露自我表露Thanks主编 卞媛大学生就业与创业指导大学生就业与创业指导主审 赵居礼第四章第四章自我职业定向自我职业定向第二节第二节 兴趣与职业兴趣与职业第三节第三节 价值观与职业价值观与职业第一节第一节 个性与职业个性与职业第一节第一节 个性与职业个性与职业气质是人典型的、稳定的心理特点。是由人的生理素质或身体特点反应出的人格特征，是人格形成的原始材料之一。气质与职业气质与职业一（一）气质的定义（一）气质的定义在心理学上，气质是指人们心理活动的速度、强度、灵

40、活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征。而日常生活中我们常说某人特有气质，这个气质是指根据人的姿态、长相、穿着、性格、行为等元素结合起来的，给他人的一种感觉。心理学中的气质和日常生活中的气质是两个完全不同的概念。第一节第一节 个性与职业个性与职业气质与职业气质与职业一（二）四种气质类型的表现（二）四种气质类型的表现1、多血质、多血质灵活性高，易于适应环境变化，善于交际，在工作、学习中精力充沛而且效率高；对什么都感兴趣，但情感兴趣易于变化；有些投机取巧，易骄傲，受不了一成不变的生活。2、粘液质、粘液质反应比较缓慢，坚持而稳健的辛勤工作；动作缓慢而沉着，能克制冲动，严格恪守既定的工作制度和生活秩序

41、；情绪不易激动，也不易流露感情；自制力强，不爱显露自己的才能；固定性有余而灵活性不足。3、胆汁质、胆汁质情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；性急，有一种强烈而迅速燃烧的热情，不能自制；在克服困难上有坚忍不拔的劲头，但不善于考虑能否做到，工作有明显的周期性，能以极大的热情投身于事业，也准备克服且正在克服通向目标的重重困难和障碍，但当精力消耗殆尽时，便失去信心，情绪顿时转为沮丧而一事无成。4、抑郁质、抑郁质高度的情绪易感性，主观上把很弱的刺激当作强作用来感受，常为微不足道的原因而动感情，且有力持久；行动上表现迟缓，有些孤僻；遇到困难时优柔寡断，面临危险时极度恐惧。第一节第一节 个性与职业个

42、性与职业气质与职业气质与职业一（三）气质的特点（三）气质的特点 1.气质无好坏之分气质无好坏之分 2.气质不能决定一个人活动的气质不能决定一个人活动的社会价值和成就的高低社会价值和成就的高低 3.气质不影响活动的性质，但气质不影响活动的性质，但可以影响活动的效率可以影响活动的效率第一节第一节 个性与职业个性与职业气质与职业气质与职业一（四）不同的气质，不同的职业选择（四）不同的气质，不同的职业选择1、多血质气质与职业选择、多血质气质与职业选择 多血质的主要特征是活泼，好动，敏感，反应快，善于交际，兴趣与情绪易转换。择业时积极主动，热情大方，善于推销自己，适应性强，很受用人单位欢迎。通常适合于出

43、头露面，交际方面的职业。2、粘液质气质与职业选择、粘液质气质与职业选择 粘液质的主要特征是安静，稳定，反应迟缓，沉默寡言，情绪不易外露，善于忍耐。择业时沉着冷静，目标确定后，具有执着追求，坚持不懈的韧性，从而弥补了其他素质的不足。3、胆汁质气质与职业的选择、胆汁质气质与职业的选择 胆汁质的基本特征是直率，热情，精力旺盛，脾气急躁，情绪兴奋性高，易冲动，反应迅速，心境变化剧烈。择业时主动性强，具有竞争意识，通常倾向选择且适合于竞争激烈、冒险性和风险性强的职业或社会服务型的职业。4、抑郁质气质与职业选择、抑郁质气质与职业选择 抑郁质的典型特征是情绪体验深刻，孤僻，行动迟缓，感受性强，敏感，细致。择

44、业时思虑周密，有步骤，有计划，一般较适合从事理论研究工作等。第一节第一节 个性与职业个性与职业性格与职业性格与职业二（一）性格的定义（一）性格的定义性格是一个人在对现实的稳定的态度和习惯了的行为方式中表现出来的人格特征。性格受先天遗传、后天积累的经验以及周围环境的相互影响，它是后天形成的，有好坏之分。个人的性格会影响他看人看世界的角度，形成不同的世界观、价值观和人生观。第一节第一节 个性与职业个性与职业性格与职业性格与职业二（二）性格结构及其特征（二）性格结构及其特征性格的特点主要包括四个部分：性格的特点主要包括四个部分：1、性格的态度特征、性格的态度特征性格的态度特征，是指个体在对现实生活各

45、个方面的态度中表现出来的一般特征。（1）对社会、集体和他人的态度的性）对社会、集体和他人的态度的性格特征。格特征。（2）对工作和学习的态度的性格特征）对工作和学习的态度的性格特征（3）对自己的态度的性格特征）对自己的态度的性格特征2、性格的理智特征、性格的理智特征性格的理智特征，是指个体在认知活动中表现出来的感知、记忆、想象、思维等认识方面的个性心理特征。3、性格的情绪特征、性格的情绪特征性格的情绪特征是指个体在情绪活动的强度、稳定性、持久性和主导心境等表现方面的心理特征。4、性格的意志特征、性格的意志特征性格的意志特征，是指个体在调节自己的心理活动时表现出的心理特征。第一节第一节 个性与职业

46、个性与职业性格与职业性格与职业二（三）认识自己的性格（三）认识自己的性格性格是个性中的核心概念，认识自己的性格特征有三条途径。1、从我与人的关系中认识自我、从我与人的关系中认识自我 2、从我与事的关系中认识自我、从我与事的关系中认识自我 3、从我与己的关系中认识自我、从我与己的关系中认识自我 第一节第一节 个性与职业个性与职业性格与职业性格与职业二（四）职业与性格（四）职业与性格人生的秘诀在意经营自己的长处。在现实生活中只有选择适合我们性格的职业，才能更好地发挥自己的个性特长。不同性格适合从事不同的职业，如果性格与职业搭配得当，职业生涯之路必然多一份平坦。所以我们在选择职业时一定要考虑自己的性

47、格特征，尽量选择适合自己性格的工作，而不是弥补自己性格不足的工作。第一节第一节 个性与职业个性与职业能力与职业能力与职业三（一）能力的定义（一）能力的定义能力是顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理特征的总和。（二）能力的分类（二）能力的分类按能力的结构可把能力分为一般能力和特殊能力。一般能力一般能力是在各项活动中都表现出来的基本能力，也就是通常所说的智力。特殊能力特殊能力是在某种专业活动中表现出来的能力。第一节第一节 个性与职业个性与职业能力与职业能力与职业三（三）职业能力（三）职业能力职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合。职业能力是多种能力的综合。1、一般职业能力、一般职业能力 一

48、般职业能力主要是指一般的学习能力、文字和语言运用能力、数学运用能力、空间判断能力、形体知觉能力、颜色分辨能力、手的灵巧度、手眼协调能力等。2、专业能力、专业能力 专业能力主要是指从事某一职业的专业能力。在求职过程中，招聘方最关注的就是求职者是否具备胜任岗位工作的专业能力。3、职业综合能力、职业综合能力 这里主要介绍国际上普遍注重培养的“关键能力”，主要包括四个方面：（1）跨职业的专业能力（2）方法能力（3）社会能力（4）个人能力 第一节第一节 个性与职业个性与职业能力与职业能力与职业三一般把职业按照所要求的能力和责任度分为六个层次：一般把职业按照所要求的能力和责任度分为六个层次：（1）非技能性

49、工作（2）半技能性工作（3）技能性工作（4）半专业性和管理性工作（5）专业性工作（6）高级专业性和管理性工作 第一节第一节 个性与职业个性与职业能力与职业能力与职业三（四）能力差异与职业选择应遵循的原则（四）能力差异与职业选择应遵循的原则1注意能力类型与职业相吻合注意能力类型与职业相吻合2注意一般能力与职业相吻合注意一般能力与职业相吻合3注意特殊能力与职业相吻合注意特殊能力与职业相吻合第二节第二节 兴趣与职业兴趣与职业一一兴趣与职业兴趣兴趣与职业兴趣（一）兴趣的定义（一）兴趣的定义兴趣是指人力求认识和趋向某种事物并与肯定情绪相联系的个性倾向。是活动成功的内驱力。（二）兴趣的特点（二）兴趣的特点

50、兴趣具有指向性。兴趣具有情绪性特点。兴趣和情绪相联系已是不可置疑的事实。（三）职业兴趣的概念（三）职业兴趣的概念职业兴趣是指一个人是否喜欢某种职业，是一种职业选择与态度方面的倾向。第二节第二节 兴趣与职业兴趣与职业二二兴趣与职业的关系兴趣与职业的关系（一）兴趣成就职业（一）兴趣成就职业（二）兴趣不等于职业（二）兴趣不等于职业兴趣是一个人行动的动力系统，如果职业和兴趣结合起来，那对职业发展具有很好的推动作用。兴趣与适应性是事业成功的关键性要素。在有兴趣的领域，却并不一定有适应性。第二节第二节 兴趣与职业兴趣与职业三三职业兴趣的培养职业兴趣的培养兴趣是在需要的基础上产生，在活动中发展起来的。人的需