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1、职业生涯规划职业生涯规划学习指导学习指导目录目录 第一章第一章 职业生涯规划与职业理想职业生涯规划与职业理想 第二章第二章 职业生涯发展条件与机遇职业生涯发展条件与机遇 第三章第三章 职业生涯发展目标与措施职业生涯发展目标与措施 第四章第四章 职业生涯发展与就业、创业职业生涯发展与就业、创业 第五章第五章 职业生涯规划管理与调整职业生涯规划管理与调整第一章第一章 职业生涯规划与职业职业生涯规划与职业理想理想 1.1 1.1 职业职业 1.2 1.2 职业生涯规划职业生涯规划 1.3 1.3 中职生职业生涯规划的特点中职生职业生涯规划的特点 1.4 1.4 职业理想对人生发展的作用职业理想对人生

2、发展的作用 同步练习同步练习1.1职业职业 1.职业的概念职业的概念职业，就是一种承担了某种责任、义务的行业性、专门化的职业，就是一种承担了某种责任、义务的行业性、专门化的活动。职业是社会分工体系中劳动者所获得的一种劳动角色，活动。职业是社会分工体系中劳动者所获得的一种劳动角色，是一种具有社会经济收益性的活动。职业是社会分工体系中是一种具有社会经济收益性的活动。职业是社会分工体系中的一种社会位置，是已经成为模式并与专门工作相关的人群的一种社会位置，是已经成为模式并与专门工作相关的人群关系和社会关系，同权利和利益紧密相连并得到国家确定和关系和社会关系，同权利和利益紧密相连并得到国家确定和认可。所

3、谓职业，是指人们从事的一种相对稳定、有经济收认可。所谓职业，是指人们从事的一种相对稳定、有经济收入、专门类别的社会劳动，它综合反映了人们生活方式、经入、专门类别的社会劳动，它综合反映了人们生活方式、经济状况水平、行为模式、思想情操等，是一个人的权利、义济状况水平、行为模式、思想情操等，是一个人的权利、义务、责任及其社会地位的一般性表征。务、责任及其社会地位的一般性表征。下一页返回1.1职业职业 2.职业的几重含义职业的几重含义主要有以下三点：主要有以下三点：（1）职业是具有一定的专门技能的工作。）职业是具有一定的专门技能的工作。（2）职业是一项具有一定时间性和规范性的活动。）职业是一项具有一定

4、时间性和规范性的活动。（3）职业强调服务性和功能性）职业强调服务性和功能性 3.职业的特点职业的特点根据主体职业者的多种需要来分析，职业具有以下几种典型根据主体职业者的多种需要来分析，职业具有以下几种典型特征：特征：下一页返回上一页1.1职业职业（1）职业的专业性和技术性职业的专业性和技术性 职业作为专门业务，一个人要职业作为专门业务，一个人要从事某种职业，必须具备相关专业的知识、能力和特有的职从事某种职业，必须具备相关专业的知识、能力和特有的职业道德品质才能胜任。例如教师只有在熟练掌握学科知识要业道德品质才能胜任。例如教师只有在熟练掌握学科知识要求的基础上，懂得教育学、心理学和社会学的相关知

5、识才能求的基础上，懂得教育学、心理学和社会学的相关知识才能胜任教书育人的工作胜任教书育人的工作.由于每一种职业都有一定的技术含量或由于每一种职业都有一定的技术含量或技术规范要求，这就要求对相关职业执行者进行专门的学习技术规范要求，这就要求对相关职业执行者进行专门的学习与训练，使其行为与职业要求吻合。特别是在现代职业的科与训练，使其行为与职业要求吻合。特别是在现代职业的科学技术含量越来越高的情况下，要求人们在从事某种职业之学技术含量越来越高的情况下，要求人们在从事某种职业之前，必须利用一定时间，针对特定的职业进行专门的技术技前，必须利用一定时间，针对特定的职业进行专门的技术技能、操作规程的学习。

6、能、操作规程的学习。下一页返回上一页1.1职业职业（2）职业的时代性和多样性）职业的时代性和多样性 伴随着时代的发展和变化，职伴随着时代的发展和变化，职业变化迅速，有新职业的产生和就职业的废弃，同一种职业业变化迅速，有新职业的产生和就职业的废弃，同一种职业的活动内容和方式也会相应地发生变化，使得职业的划分带的活动内容和方式也会相应地发生变化，使得职业的划分带有明显的时代性，不同时代呈现出不同的热门职业。随着社有明显的时代性，不同时代呈现出不同的热门职业。随着社会的进步和科学技术的发展，社会分工越来越精细，职业种会的进步和科学技术的发展，社会分工越来越精细，职业种类越来越多，不同职业间的差别也越

7、来越大，这就导致了职类越来越多，不同职业间的差别也越来越大，这就导致了职业的多样性。业的多样性。（3）职业的稳定性）职业的稳定性 往往一种职业产生后，不是转瞬即逝的，往往一种职业产生后，不是转瞬即逝的，它总是要相对稳定地存在一段相应的时期。因为社会发展到它总是要相对稳定地存在一段相应的时期。因为社会发展到任何一个阶段时，总是要相对稳定一定时期。尽管生产力在任何一个阶段时，总是要相对稳定一定时期。尽管生产力在不断发展，但是总是和社会的发展相适配的，这就形成了职不断发展，但是总是和社会的发展相适配的，这就形成了职业的稳定性。还有相当部分的职业不因社会形态的更替而更业的稳定性。还有相当部分的职业不因

8、社会形态的更替而更替，长期稳定存在，比如教师、医生等具有长期稳定性。替，长期稳定存在，比如教师、医生等具有长期稳定性。下一页返回上一页1.1职业职业 4.职业的作用职业的作用职业是人们生存和发展的基本途径，是实现人生价值的主要职业是人们生存和发展的基本途径，是实现人生价值的主要舞台。职业的作用主要有以下舞台。职业的作用主要有以下3个方面：个方面：（1）职业是人们得以生存的手段。主要表现在人们必须通过）职业是人们得以生存的手段。主要表现在人们必须通过参加社会劳动来获取生存必需的生活资料，职业生活就构成参加社会劳动来获取生存必需的生活资料，职业生活就构成人生的重要部分。在现实社会中人们通过参加一定

9、职业岗位人生的重要部分。在现实社会中人们通过参加一定职业岗位的劳动，换取劳动报酬，满足谋生的需要，并积累个人的财的劳动，换取劳动报酬，满足谋生的需要，并积累个人的财富。富。（3）职业是塑造个性和实现自我价值的舞台。通过参加职业）职业是塑造个性和实现自我价值的舞台。通过参加职业活动，就是不断地让一个自然人变成一个职业者，逐步形成活动，就是不断地让一个自然人变成一个职业者，逐步形成并不断发展与完善自我的个性。随着从业时间的增加，从业并不断发展与完善自我的个性。随着从业时间的增加，从业者的智力、体力、知识与技能水平都有长足的发展与提高，者的智力、体力、知识与技能水平都有长足的发展与提高，从而满足了其

10、自我价值实现的需要。从而满足了其自我价值实现的需要。下一页返回上一页1.1职业职业（3）职业是实现社会价值的重要途径。一个人只能从事某种）职业是实现社会价值的重要途径。一个人只能从事某种具体的劳动，不可能同时从事直接生产其所需的全部生活资具体的劳动，不可能同时从事直接生产其所需的全部生活资料的各种劳动。劳动者只有通过各自劳动成果的交换，才能料的各种劳动。劳动者只有通过各自劳动成果的交换，才能满足各自的需要。在这种平等的相互交换劳动成果的过程中，满足各自的需要。在这种平等的相互交换劳动成果的过程中，既体现了劳动者为他人服务的程度，又可衡量出劳动者对社既体现了劳动者为他人服务的程度，又可衡量出劳动

11、者对社会和国家所做贡献的大小，从而实现其社会价值。会和国家所做贡献的大小，从而实现其社会价值。5.职业的分类职业的分类所谓职业分类，是指采用一定的标准和方法，依据一定的分所谓职业分类，是指采用一定的标准和方法，依据一定的分类原则，对在业人员按照从事工作的种类和性质进行全面、类原则，对在业人员按照从事工作的种类和性质进行全面、系统的划分。系统的划分。下一页返回上一页1.1职业职业（1）职业分类的原则）职业分类的原则 随着科技的发展、产业结构的调整和随着科技的发展、产业结构的调整和职业的变化，职业分类的标准、内容和方法也在不断的变化，职业的变化，职业分类的标准、内容和方法也在不断的变化，一般有以下

12、原则。一般有以下原则。1）注重现实性。）注重现实性。2）注重同一性。）注重同一性。3）注重层次性。）注重层次性。4）注重应用性。）注重应用性。（2）职业分类的意义）职业分类的意义1）职业分类是形成产业结构、产业组织及产业政策研究的前）职业分类是形成产业结构、产业组织及产业政策研究的前提也是择业者了解职业、认识职业特点，并结合自身情况，提也是择业者了解职业、认识职业特点，并结合自身情况，切合实际地选择职业的前提。切合实际地选择职业的前提。下一页返回上一页1.1职业职业2）科学的职业分类可以真实的反映国民经济中各行业的结构）科学的职业分类可以真实的反映国民经济中各行业的结构及社会有关部门的设置和发

13、展情况，揭示职业间的相互关系，及社会有关部门的设置和发展情况，揭示职业间的相互关系，从而为择业者了解职业和选择职业提供科学依据。从而为择业者了解职业和选择职业提供科学依据。3）科学的职业分类可以为就业指导人员及求职者提供关于各）科学的职业分类可以为就业指导人员及求职者提供关于各种职业信息，及其对从业人员的素质要求，使职业指导及其种职业信息，及其对从业人员的素质要求，使职业指导及其教育活动更具针对性，也可以为学生在学习期间准备将来的教育活动更具针对性，也可以为学生在学习期间准备将来的求职、择业、积累职业知识和技能，提供依据和指导。求职、择业、积累职业知识和技能，提供依据和指导。4）科学的职业分类

14、可以为就业指导部门开展就业指导、进行）科学的职业分类可以为就业指导部门开展就业指导、进行就业咨询提供依据。就业咨询提供依据。返回上一页1.2职业生涯规划职业生涯规划 1.生涯和生涯规划的概念生涯和生涯规划的概念 生涯是指一个人一生中所从事的工作、所担任的职务、角色生涯是指一个人一生中所从事的工作、所担任的职务、角色的总和。生涯具有独特性、终身性、发展性、综合性等特征。的总和。生涯具有独特性、终身性、发展性、综合性等特征。生涯规划就是指个人对自己未来发展所做出的主动的、自觉生涯规划就是指个人对自己未来发展所做出的主动的、自觉的计划与设计。的计划与设计。2.生涯规划的主要内容生涯规划的主要内容从年

15、龄、性格、兴趣、局限、生活方式等方面评估自己，了从年龄、性格、兴趣、局限、生活方式等方面评估自己，了解自己解自己;了解工作的世界，包括工作的要求、工作环境、发展了解工作的世界，包括工作的要求、工作环境、发展机会和发展前景等机会和发展前景等;培养抉择能力，综合以上两种因素，选择培养抉择能力，综合以上两种因素，选择适合自己的工作适合自己的工作;随着内外环境的变化调整自己的规划，培养随着内外环境的变化调整自己的规划，培养个人面对转变的弹性。个人面对转变的弹性。下一页返回1.2职业生涯规划职业生涯规划 3.职业生涯的含义职业生涯的含义职业生涯是指一个人一生连续从事和负担的职业、职务、职职业生涯是指一个

16、人一生连续从事和负担的职业、职务、职位的过程。职业生涯不仅仅是职业活动，而且包括与职业有位的过程。职业生涯不仅仅是职业活动，而且包括与职业有关的行为和态度等内容。关的行为和态度等内容。Herr&Cramer(1996)曾归纳出当代生涯规划领域所关注的曾归纳出当代生涯规划领域所关注的6项主题。项主题。（1）致力于发展生涯决定致力于发展生涯决定 协助学生和成人发展决定技巧、协助学生和成人发展决定技巧、获取及应用适当的资讯于不同的生涯选择行动中获取及应用适当的资讯于不同的生涯选择行动中（2）关注自我概念无论是生涯决定或生涯规划均是个人自我）关注自我概念无论是生涯决定或生涯规划均是个人自我概念的表达。

17、概念的表达。下一页返回上一页1.2职业生涯规划职业生涯规划（3）关注生活风格、价值和休闲关注生活风格、价值和休闲 教育、休闲、职业或生涯教育、休闲、职业或生涯彼此间的交互作用，会建立或影响个人的生活风格，且与个彼此间的交互作用，会建立或影响个人的生活风格，且与个人的价值观息息相关。人的价值观息息相关。（4）自由选择自由选择 生涯规划指导并不引导学生做出特定的职业生涯规划指导并不引导学生做出特定的职业选择，而是引导学生探索较大范围的可能选择、与这些选择选择，而是引导学生探索较大范围的可能选择、与这些选择相关的个人特质，以及这些选择将产生的可能结果等，以使相关的个人特质，以及这些选择将产生的可能结

18、果等，以使学生能做出个人的自由选择。学生能做出个人的自由选择。（5）个别差异生涯规划指导应认识到现代多元社会中，无论个别差异生涯规划指导应认识到现代多元社会中，无论是个人天赋或环境机会均有莫大的差异。是个人天赋或环境机会均有莫大的差异。（6）适应变化的弹性和能力生涯规划指导必须协助个人考虑）适应变化的弹性和能力生涯规划指导必须协助个人考虑持续性的生涯规划、达成目标的多种途径和目标的弹性，并持续性的生涯规划、达成目标的多种途径和目标的弹性，并发展出能适应社会及职业条件的快速变迁方法。发展出能适应社会及职业条件的快速变迁方法。下一页返回上一页1.2职业生涯规划职业生涯规划 4.职业生涯的特点与作用

19、职业生涯的特点与作用(1)职业生涯规划的特点。职业生涯规划的特点。1)可行性可行性 规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。想，否则将会延误生涯良机。2)适时性适时性 规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。妥善安排，以作为检查行动的依据。3)适应性适应性 规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因

20、素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。因此规划应有弹性，以增加其适应性。4)连续性连续性 人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。下一页返回上一页1.2职业生涯规划职业生涯规划(2)职业生涯规划的作用。职业生涯规划的作用。1)职业生涯规划是个人成才的有效办法通过对一个人职业生职业生涯规划是个人成才的有效办法通过对一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，可以发现自身所具涯的主客观因素进行分析、总结和测定，可以发现自身所具有的潜质、优点和缺点，在此基础上，通过学习和实践，充有的潜质、优点和缺点，在此基础上，通过学习和实践，充分发挥个人的长处，努力克服弱项，挖

21、掘潜在的能力，使之分发挥个人的长处，努力克服弱项，挖掘潜在的能力，使之成为有用人才。成为有用人才。2)职业生涯规划是组织开发人才的有效手段随着知识经济时职业生涯规划是组织开发人才的有效手段随着知识经济时代的到来，知识已成为社会的主体，而掌握和创造这些知识代的到来，知识已成为社会的主体，而掌握和创造这些知识的洽洽就是人。现代许多管理学家认为，早期的传统产品属的洽洽就是人。现代许多管理学家认为，早期的传统产品属“集成资源集成资源”，而未来的产品则属于，而未来的产品则属于“集成知识集成知识”，企业应，企业应更加注重人的智慧、技艺和能力的提高与全面开发。通过员更加注重人的智慧、技艺和能力的提高与全面开

22、发。通过员工职业生涯开发与管理，使人尽其才，才尽其用，是资源合工职业生涯开发与管理，使人尽其才，才尽其用，是资源合理配置的首要问题理配置的首要问题.下一页返回上一页1.2职业生涯规划职业生涯规划3)职业生涯规划是组织留住人才的最佳措施任何成功的企业，职业生涯规划是组织留住人才的最佳措施任何成功的企业，成功的根本原因是拥有高素质的企业家和高素质的员工。通成功的根本原因是拥有高素质的企业家和高素质的员工。通过企业员工职业生涯开发与管理，努力提供人才施展才能的过企业员工职业生涯开发与管理，努力提供人才施展才能的舞台，实现人才的自我价值，是留住人才、凝聚人才的根本舞台，实现人才的自我价值，是留住人才、

23、凝聚人才的根本保证，也是企业长盛不衰的组织保证。一旦人的才能和潜力保证，也是企业长盛不衰的组织保证。一旦人的才能和潜力得到充分发挥，人才资源不虚耗与浪费，企业的生存成长就得到充分发挥，人才资源不虚耗与浪费，企业的生存成长就有了取之不尽、用之不竭的源泉。有了取之不尽、用之不竭的源泉。5.职业生涯规划的目的职业生涯规划的目的 职业生涯规划的目的就是帮助个人达成其每一阶段生涯发展职业生涯规划的目的就是帮助个人达成其每一阶段生涯发展任务，并为下一个阶段发展做好预先的规划和准备。适当地任务，并为下一个阶段发展做好预先的规划和准备。适当地完成人生各个阶段的生涯发展任务，即是完成人生各个阶段的生涯发展任务，

24、即是“生涯成熟生涯成熟”的表的表现。现。下一页返回上一页1.2职业生涯规划职业生涯规划 6.职业生涯规划的重要性职业生涯规划的重要性(1)要实现目标首先得确立目标，生涯规划是人们确立目标和要实现目标首先得确立目标，生涯规划是人们确立目标和找到实现目标方法的步骤，是减少遗憾、将自己的人生过得找到实现目标方法的步骤，是减少遗憾、将自己的人生过得成功和有意义的必然要求。成功和有意义的必然要求。(2)职业是人的生活的重要组成部分，影响着个人的整个事业职业是人的生活的重要组成部分，影响着个人的整个事业发展，也影响着个人的家庭幸福程度和身心发展状况。工作发展，也影响着个人的家庭幸福程度和身心发展状况。工作

25、和职业不仅仅是谋生的手段，可以满足人的衣食住行的基本和职业不仅仅是谋生的手段，可以满足人的衣食住行的基本需要，也给人们带来精神上的充实感，满足个人潜能发挥和需要，也给人们带来精神上的充实感，满足个人潜能发挥和自我价值实现的要求。自我价值实现的要求。下一页返回上一页1.2职业生涯规划职业生涯规划(3)职业生涯规划可以解决在当今迅速变化的社会环境中，广职业生涯规划可以解决在当今迅速变化的社会环境中，广大的青年和即将走出校门的学生普遍充满着对职业生涯的困大的青年和即将走出校门的学生普遍充满着对职业生涯的困惑惑:自己能干什么、自己想干什么、自己适合干什么、社会需自己能干什么、自己想干什么、自己适合干什

26、么、社会需要什么样的人、怎样才能获得自己喜欢的工作机会等问题。要什么样的人、怎样才能获得自己喜欢的工作机会等问题。大多数人都在困惑中摸索，属于寻求方向者，但也不乏迷失大多数人都在困惑中摸索，属于寻求方向者，但也不乏迷失方向和他主定向者，可以进行科学地自主定向的人却犹如凤方向和他主定向者，可以进行科学地自主定向的人却犹如凤毛麟角。从这个意义上来说，了解生涯规划的相关理论，掌毛麟角。从这个意义上来说，了解生涯规划的相关理论，掌握生涯规划的基本要素和方法，应该成为每个青年人的必修握生涯规划的基本要素和方法，应该成为每个青年人的必修功课。功课。返回上一页1.3中职生职业生涯规划的特中职生职业生涯规划的

27、特点点 1.职业生涯规划的几个部分职业生涯规划的几个部分职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划，也指职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划，也指企业对员工进行的职业规划管理体系。职业生涯规划是指客企业对员工进行的职业规划管理体系。职业生涯规划是指客观认知自己的能力、兴趣、个性和价值观，发展完整而适当观认知自己的能力、兴趣、个性和价值观，发展完整而适当的职业自我观念的职业自我观念;深人了解各种职业的需求趋势以及关键成功深人了解各种职业的需求趋势以及关键成功因素，有效提升职业发展所需的应变和决策技能。因素，有效提升职业发展所需的应变和决策技能。(1)客观认识自我客观认识自我 要知己

28、，即要全面认清自我，充分了解自要知己，即要全面认清自我，充分了解自己的兴趣、能力特点、性格、自己的优势与劣势与职业价值己的兴趣、能力特点、性格、自己的优势与劣势与职业价值观等。只有正确的认识自己，才能对自己的职业做出正确的观等。只有正确的认识自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择的职业生涯目标做出最佳选择。下一页返回1.3中职生职业生涯规划的特中职生职业生涯规划的特点点(2)评估职业机会评估职业机会 除了要正确认识自我，还必须更多地了解除了要正确认识自我，还必须更多地了解

29、各种职业机会，尤其是一些热门行业、热门职位对人才素质各种职业机会，尤其是一些热门行业、热门职位对人才素质与能力的要求。深人地了解这些行业与职位的需求状况，结与能力的要求。深人地了解这些行业与职位的需求状况，结合自身特点评估外部事业机会，才能选择可以终生从事的理合自身特点评估外部事业机会，才能选择可以终生从事的理想职业。想职业。(3)确定职业目标和路径确定职业目标和路径 职业生涯规划的核心是制定自己的职业生涯规划的核心是制定自己的职业目标和选择职业发展路径，通过前面两个步骤，对自己职业目标和选择职业发展路径，通过前面两个步骤，对自己的优势劣势有了清晰的判断，对外部环境和各行各业的发展的优势劣势有

30、了清晰的判断，对外部环境和各行各业的发展趋势和人才素质要求有了客观的了解，在此基础上制定出与趋势和人才素质要求有了客观的了解，在此基础上制定出与符合实际的短期目标、中期目标与长期目标。符合实际的短期目标、中期目标与长期目标。下一页返回上一页1.3中职生职业生涯规划的特中职生职业生涯规划的特点点(4)高效行动、终生学习高效行动、终生学习 这里所指的行动，是指落实目标的这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什

31、么措施，提高你的工作效率高你的工作效率?在业务素质方面，你计划学习哪些知识，在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力掌握哪些技能，提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且，这些计划要特别具体，以便于定时检查。施。并且，这些计划要特别具体，以便于定时检查。(5)职业发展咨询职业发展咨询 影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，因素是可以预测的，而有的变化因素

32、难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与调整。其调整的内容包括行评估与调整。其调整的内容包括:职业的重新选择职业的重新选择;职业生职业生涯路线的选择涯路线的选择;人生目标的修正人生目标的修正;实施措施与计划的变更等等。实施措施与计划的变更等等。下一页返回上一页1.3中职生职业生涯规划的特中职生职业生涯规划的特点点 2.职业生涯规划的要素和步骤职业生涯规划的要素和步骤(1)职业生涯规划的影响因素。职业生涯规划的影响因素。1)外部因素外部因素 从外部世界来看，远到世界局势、国家政策的从外部世界来看，远到世

33、界局势、国家政策的变化，职业结构的变迁，经济形势的兴衰，就业机会的多寡，变化，职业结构的变迁，经济形势的兴衰，就业机会的多寡，社会文化环境、社会思潮的变化，近到亲戚、朋友、家庭，社会文化环境、社会思潮的变化，近到亲戚、朋友、家庭，都有可能对一个人的生涯规划产生影响。都有可能对一个人的生涯规划产生影响。2)内部因素内部因素 从个体内部来看，兴趣、能力、职业技能、职从个体内部来看，兴趣、能力、职业技能、职业价值观、人格、性别、个人生长的社会阶层和经济状况等，业价值观、人格、性别、个人生长的社会阶层和经济状况等，也会深深地影响其职业选择和生涯规划。也会深深地影响其职业选择和生涯规划。外部因素和内部因

34、素又无时无刻不在发生交互的影响，并左外部因素和内部因素又无时无刻不在发生交互的影响，并左右着个人的职业生涯规划与生涯发展。右着个人的职业生涯规划与生涯发展。下一页返回上一页1.3中职生职业生涯规划的特中职生职业生涯规划的特点点(2)Carney&Wells综合生涯选择模式。综合生涯选择模式。1)知己自我了解，弄清楚自己的职业兴趣、人格类型、职业知己自我了解，弄清楚自己的职业兴趣、人格类型、职业价值观、职业能力等。为得到更加客观的认识和评价，可以价值观、职业能力等。为得到更加客观的认识和评价，可以征求一下旁人的意见，也可以运用测验、量表等认知工具来征求一下旁人的意见，也可以运用测验、量表等认知工

35、具来帮助自己。帮助自己。2)知彼职业和社会环境认知，通过各种渠道、媒体收集和了知彼职业和社会环境认知，通过各种渠道、媒体收集和了解职业和行业相关的信息，综合分析社会环境。解职业和行业相关的信息，综合分析社会环境。3)决策在以上二者的基础上决定自己的道路，并确立自己的决策在以上二者的基础上决定自己的道路，并确立自己的目标。在进行决策之前可以进行一些咨询活动作为参考。目标。在进行决策之前可以进行一些咨询活动作为参考。4)行动按照自己设计的道路，朝向目标努力实践。行动按照自己设计的道路，朝向目标努力实践。下一页返回上一页1.3中职生职业生涯规划的特中职生职业生涯规划的特点点3.中职生职业规划特点中职

36、生职业规划特点 要使学生成功地迎接未来的挑战，职业生涯规划不可或缺，要使学生成功地迎接未来的挑战，职业生涯规划不可或缺，对学生进行职业生涯指导，应重视以下几方面的工作对学生进行职业生涯指导，应重视以下几方面的工作:(1)把职业生涯教育融人教学活动中要建立有效的职业生涯发把职业生涯教育融人教学活动中要建立有效的职业生涯发展任务，将职业生涯发展的概念融人教学活动之中，将学业展任务，将职业生涯发展的概念融人教学活动之中，将学业的世界延伸到工作的世界，以帮助学生学习学业、职业与基的世界延伸到工作的世界，以帮助学生学习学业、职业与基本技能。本技能。(2)强调自知的能力一定要结合个人的特点，不同的职业对人

37、强调自知的能力一定要结合个人的特点，不同的职业对人的要求不一样，不能盲从。中职学生职业生涯规划也要与自的要求不一样，不能盲从。中职学生职业生涯规划也要与自己的个性倾向、个性心理特征及个人能力特长等方面相结合。己的个性倾向、个性心理特征及个人能力特长等方面相结合。通过职业生涯规划相关的测评，认清自己，明确自身特点，通过职业生涯规划相关的测评，认清自己，明确自身特点，准确定位，充分发挥自己的优势，结合自身特点才能体现人准确定位，充分发挥自己的优势，结合自身特点才能体现人尽其才、才尽其用的要求。尽其才、才尽其用的要求。下一页返回上一页1.3中职生职业生涯规划的特中职生职业生涯规划的特点点(3)技能的

38、培养综合职业能力是中职生的职业素质在能力上的技能的培养综合职业能力是中职生的职业素质在能力上的集中和综合表现，是多种能力的组合而形成的职业能力，是集中和综合表现，是多种能力的组合而形成的职业能力，是多种能力融会贯通而形成的能力。实践证明，综合职业能力多种能力融会贯通而形成的能力。实践证明，综合职业能力和劳动者的竞争能力是一种正相关关系。综合职业能力强的和劳动者的竞争能力是一种正相关关系。综合职业能力强的中职学生，无论是求职还是立业，其成功率都非常高。学生中职学生，无论是求职还是立业，其成功率都非常高。学生进行职业生涯规划，除了要构建自己合理的知识结构外，还进行职业生涯规划，除了要构建自己合理的

39、知识结构外，还要具备从事本行业岗位的基本能力和某些专业能力。要具备从事本行业岗位的基本能力和某些专业能力。(4)加强学校、社区及外部工作世界的合作学校要鼓励学生加强学校、社区及外部工作世界的合作学校要鼓励学生积极参加社会调查、生产实习、公益劳动、社区服务等活动。积极参加社会调查、生产实习、公益劳动、社区服务等活动。在学生参加社会实践和职业活动的同时，了解社会、了解职在学生参加社会实践和职业活动的同时，了解社会、了解职业。教师要帮助学生有意识地认识自己在职业活动中还存在业。教师要帮助学生有意识地认识自己在职业活动中还存在的问题和差距，采取有效措施，在职业活动中提高自己的社的问题和差距，采取有效措

40、施，在职业活动中提高自己的社会适应能力。社会实践和职业活动是提高职业生涯设计能力会适应能力。社会实践和职业活动是提高职业生涯设计能力的源泉和动力。的源泉和动力。返回上一页1.4职业理想对人生发展的作职业理想对人生发展的作用用 1.职业理想的定义职业理想的定义 职业理想是人们在职业上依据社会要求和个人条件，借想象职业理想是人们在职业上依据社会要求和个人条件，借想象而确立的奋斗目标，即个人渴望达到的职业境界。它是人们而确立的奋斗目标，即个人渴望达到的职业境界。它是人们实现个人生活理想、道德理想和社会理想的手段，并受社会实现个人生活理想、道德理想和社会理想的手段，并受社会理想的制约。职业理想是人们对

41、职业活动和职业成就的超前理想的制约。职业理想是人们对职业活动和职业成就的超前反映，与人的价值观、职业期待、职业目标密切相关的，与反映，与人的价值观、职业期待、职业目标密切相关的，与世界观、人生观密切相关。世界观、人生观密切相关。2.职业理想的特点职业理想的特点下一页返回1.4职业理想对人生发展的作职业理想对人生发展的作用用(1)职业理想具有差异性一个人选择什么样的职业，与他的思职业理想具有差异性一个人选择什么样的职业，与他的思想品德、知识结构、能力水平、兴趣爱好等都很大的关系。想品德、知识结构、能力水平、兴趣爱好等都很大的关系。政治思想觉悟、道德修养水准以及人生观决定着一个人的职政治思想觉悟、

42、道德修养水准以及人生观决定着一个人的职业理想方向。知识结构、能力水平决定着一个人的职业理想业理想方向。知识结构、能力水平决定着一个人的职业理想追求的层次。个人的兴趣爱好、气质性格等非智力因素以及追求的层次。个人的兴趣爱好、气质性格等非智力因素以及性别特征、身体状况等生理特征也影响着一个人的职业选择。性别特征、身体状况等生理特征也影响着一个人的职业选择。(2)职业理想具有发展性随着年龄的增长、社会阅历的增强、职业理想具有发展性随着年龄的增长、社会阅历的增强、知识水平的提高，职业理想会由朦胧变得清晰，由幻想变得知识水平的提高，职业理想会由朦胧变得清晰，由幻想变得理智，由波动变得稳定。理智，由波动变

43、得稳定。下一页返回上一页1.4职业理想对人生发展的作职业理想对人生发展的作用用(3)职业理想具有时代性生产力发展的水平不同、社会实践的职业理想具有时代性生产力发展的水平不同、社会实践的深度和广度的不同，人们的职业追求目标也会不同，因为职深度和广度的不同，人们的职业追求目标也会不同，因为职业理想，它总是一定的生产方式及其所形成的职业地位、职业理想，它总是一定的生产方式及其所形成的职业地位、职业声望在一个人头脑中的反映。计算机的诞生，从而演绎出业声望在一个人头脑中的反映。计算机的诞生，从而演绎出与计算机相关的职业，如计算机工程师、软件工程师、计算与计算机相关的职业，如计算机工程师、软件工程师、计算

44、机打字员等等职业。机打字员等等职业。3.职业理想的作用职业理想的作用(1)职业理想的导向作用理想是前进的方向，是心中的目标。职业理想的导向作用理想是前进的方向，是心中的目标。人生发展的目标是通过职业理想来确立，并最终通过职业理人生发展的目标是通过职业理想来确立，并最终通过职业理想来实现。同学们在现阶段的学习生活中也已经深切地感受想来实现。同学们在现阶段的学习生活中也已经深切地感受到，一旦学习目的不明确，学习的热情就会低落，学习的效到，一旦学习目的不明确，学习的热情就会低落，学习的效果就不明显。因此，有了明确的、切合实际的职业理想，再果就不明显。因此，有了明确的、切合实际的职业理想，再经过努力奋

45、斗，人生发展目标必然会实现。经过努力奋斗，人生发展目标必然会实现。下一页返回上一页1.4职业理想对人生发展的作职业理想对人生发展的作用用(2)职业理想的调节作用当一个人在工作中偏离了理想目标时，职业理想的调节作用当一个人在工作中偏离了理想目标时，职业理想就会发挥纠偏作用，尤其是在实践中遇到困难和阻职业理想就会发挥纠偏作用，尤其是在实践中遇到困难和阻力时，如果没有职业理想的支撑，人就会心灰意冷、丧失斗力时，如果没有职业理想的支撑，人就会心灰意冷、丧失斗志。此外，如果一个人只把自己的追求定位在找个志。此外，如果一个人只把自己的追求定位在找个“好工作好工作”上，即便是将来有实现的可能，也不能算是崇高

46、的职业理想，上，即便是将来有实现的可能，也不能算是崇高的职业理想，因为，这样的理想一旦实现，他就会不思进取，甚至虚度年因为，这样的理想一旦实现，他就会不思进取，甚至虚度年华。总之，一个人只有树立正确的职业理想，无论是在顺境华。总之，一个人只有树立正确的职业理想，无论是在顺境或者是在逆境，都会奋发进取，勇往直前。或者是在逆境，都会奋发进取，勇往直前。(3)职业理想的激励作用职业理想源于现实又高于现实，它比职业理想的激励作用职业理想源于现实又高于现实，它比现实更美好。为使美好的未来和宏伟的憧憬变成现实，人们现实更美好。为使美好的未来和宏伟的憧憬变成现实，人们会以坚忍不拔的毅力、顽强的拼搏精神和开拓

47、创新的行动去会以坚忍不拔的毅力、顽强的拼搏精神和开拓创新的行动去为之努力奋斗。我们应该从小立志，树立一个崇高的人生目为之努力奋斗。我们应该从小立志，树立一个崇高的人生目标，然后为实现这个目标坚持不懈，奋斗不止，为人民、为标，然后为实现这个目标坚持不懈，奋斗不止，为人民、为国家做出贡献，这样的人生才有意义。国家做出贡献，这样的人生才有意义。下一页返回上一页1.4职业理想对人生发展的作职业理想对人生发展的作用用 4.实现职业理想的条件实现职业理想的条件(1)了解自己了解自己你能做什么人，最难看清楚的是自己。你能做什么人，最难看清楚的是自己。(2)了解职业了解职业并非所有的职业都适合你，也并非你能胜

48、任所并非所有的职业都适合你，也并非你能胜任所有的职业岗位。有的职业岗位。(3)了解社会了解社会职业的存在和发展与社会的需求是紧密联系的。职业的存在和发展与社会的需求是紧密联系的。5.实现职业理想的步骤实现职业理想的步骤(1)择业首先要形成择业首先要形成“自找市场自找市场”的就业观。就业凭竞争，上的就业观。就业凭竞争，上岗靠技能。想就业就要勇敢地投身于就业竞争的劳动力市场岗靠技能。想就业就要勇敢地投身于就业竞争的劳动力市场中，这是实现就业的必由之路。其次要确立中，这是实现就业的必由之路。其次要确立“先求生存，再先求生存，再求发展求发展”就业观。不要把就业观。不要把“既舒适又赚钱既舒适又赚钱”作为

49、择业的必要作为择业的必要条件，而是要先找到岗位，融人社会，然后才能实现自身价条件，而是要先找到岗位，融人社会，然后才能实现自身价值。值。下一页返回上一页1.4职业理想对人生发展的作职业理想对人生发展的作用用(2)立业立业有两种理解立业立业有两种理解:一是指选定一个可以赖以谋生的职业，一是指选定一个可以赖以谋生的职业，亦即亦即“谋生谋生”。这是低层次上的但又是最基本的需求。二是。这是低层次上的但又是最基本的需求。二是求发展，说的是一个人有抱负、有追求，并且事业有成，即求发展，说的是一个人有抱负、有追求，并且事业有成，即所谓所谓“谋业谋业”。这是高层次上的立业。这是高层次上的立业。(3)创业创建一

50、份自己的事业。创业者运用知识和技能，以创创业创建一份自己的事业。创业者运用知识和技能，以创造性的劳动把理想转化为现实的过程，包括两层造性的劳动把理想转化为现实的过程，包括两层:一是在自己一是在自己所从事的职业活动中，以有别于以往、以有别于常规、以有所从事的职业活动中，以有别于以往、以有别于常规、以有别于他人的思维方式和行为方式开展工作。二是自主创业，别于他人的思维方式和行为方式开展工作。二是自主创业，不仅解决自己的生存问题，而且还为别人提供就业岗位。在不仅解决自己的生存问题，而且还为别人提供就业岗位。在激烈的市场竞争下，创业已经成了我们这个时代的特征和潮激烈的市场竞争下，创业已经成了我们这个时