人生规划与积极心态ppt课件.ppt

1、学 习 公 约手机调整全情投入随时互动课课 程程 要要 求求第一章第一章 浅谈人生规划浅谈人生规划第二章第二章 拥有积极心态拥有积极心态第三章第三章 快乐享受工作快乐享受工作第一章第一章 浅谈人生规划浅谈人生规划人生规划20-1人生规划20-15人生规划20-16 人生规划20-17湖南广电集团人生规划20-18人生规划20-19人生规划20-20休息十分钟休息十分钟第二章第二章 拥有积极心态拥有积极心态课程大纲课程大纲1.态度与能力态度与能力2.态度决定一切态度决定一切3.建立自信心建立自信心4.阳光思维阳光思维5.胸怀感恩心胸怀感恩心6.七大成功信念七大成功信念7.实践计划实践计划心态心态

2、-幸与不幸幸与不幸讨论：成功是因为什么？成功是因为：成功是因为：态度态度技能技能其他其他态度态度技能技能其它其它13%7%80%80%13%消极心态的人1.1.愤世嫉俗，认为人性丑恶，与人不和；愤世嫉俗，认为人性丑恶，与人不和；2.2.没有目标，没有目标，缺乏动力，不思进取；缺乏动力，不思进取；3.3.缺乏恒心，经常为自己寻找借口和合理化的理由；缺乏恒心，经常为自己寻找借口和合理化的理由；4.4.心存侥幸，不愿付出；心存侥幸，不愿付出；5.5.固执己见，不能宽容人；固执己见，不能宽容人；6.6.自卑懦弱，无所事事；自卑懦弱，无所事事；7.7.自高自大，自高自大，清高虚荣，不守信用，等等。清高虚

3、荣，不守信用，等等。积极心态的人积极心态的人1.1.有必胜的信念；有必胜的信念；2.2.善于称赞别人；善于称赞别人；3.3.乐于助人，乐于助人，4.4.具有奉献精神；具有奉献精神；5.5.微笑常在，乐观自信；微笑常在，乐观自信；6.6.能使别人感到你的重要。能使别人感到你的重要。态度与能力知识、技巧、态度是影响工作进行的三个重要因素，知识、技巧、态度是影响工作进行的三个重要因素，其中态度尤其扮演着带动的角色。其中态度尤其扮演着带动的角色。知识知识+技巧技巧=能力能力知识技能态度集体游戏:打招呼1.握手握手2.点头点头3.拥抱拥抱心得体会:付出与回报之间你选择了什么付出与回报之间你选择了什么?又

4、得到了什么呢又得到了什么呢?态度与能力1 态度很差，能力很差。态度很差，能力很差。这类人只能用这类人只能用人裁人裁形容，因为他们最容易成为裁员的对象。形容，因为他们最容易成为裁员的对象。2 态度很好，能力很差。态度很好，能力很差。这类人可称之为这类人可称之为人材人材，给老板的感觉是：将就用吧。，给老板的感觉是：将就用吧。3 能力很强，态度很差。能力很强，态度很差。他们对企业不认同。他们是他们对企业不认同。他们是刚才刚才的的 才才。对这类人才，老。对这类人才，老板很难用他。板很难用他。4 能力很强，态度很好。能力很强，态度很好。他们认同企业。这类人是给企业带来财富的人，用财富的他们认同企业。这类

5、人是给企业带来财富的人，用财富的财财字来形容他。他是老板最喜欢的人。字来形容他。他是老板最喜欢的人。态度与能力企业喜欢的人才是能给企业带来财富的人。他们能力强，态企业喜欢的人才是能给企业带来财富的人。他们能力强，态度也好。度也好。态度决定一切对交提案的看法，不同态度不同结果：A主管：这是一个好机会，本部门的意见有正式渠道能够主管：这是一个好机会，本部门的意见有正式渠道能够向公司反映。向公司反映。B主管：有意见当面跟上司讲都不接纳，还提什么案？主管：有意见当面跟上司讲都不接纳，还提什么案？C主管：不要被别人利用提案攻击才好。主管：不要被别人利用提案攻击才好。D员工：上司能重视我们的意见，我一家务

6、事要提出好的员工：上司能重视我们的意见，我一家务事要提出好的意见。意见。E员工：科长要求提案数量，交差就好。员工：科长要求提案数量，交差就好。F员工：又有新的花样，我打赌会不了了之。员工：又有新的花样，我打赌会不了了之。态度决定一切领导的新任务领导的新任务下个月每人加任务下个月每人加任务20%这怎么可能呢？这怎么可能呢？如何做才可能？如何做才可能？A，在合资公司做白领，觉得自己满腔抱负没有得到上级的赏识，经常想：如果有一天能见到老总，有机会展示一下自己的才干就好了！A的同事B，也有同样的想法，他更进一步，去打听老总上下班的时间，算好他大概会在何时进电梯，他也在这个时候去坐电梯，希望能遇到老总，

7、有机会可以打个招呼。他们的同事C更进一步。他详细了解老总的奋斗历程，弄清老总毕业的学校，人际风格，关心的问题，精心设计了几句简单却有份量的开场白，在算好的时间去乘坐电梯，跟老总打过几次招呼后，终于有一天跟老总长谈了一次，不久就争取到了更好的职位。启示:愚者错失机会，智者善抓机会，成功者创造机会。机会只给准备好的人，这准备二字，并非说说而已。故事故事大脑的四大功能删除删除扭曲扭曲联想联想记忆记忆态度决定一切改变可以改变的改变可以改变的 接受无法改变的接受无法改变的 1、人生的坚持与放弃我们的应对选择 2、改变不了公司制度，就改变自己习惯 3、改变不了领导的风格，就改变我们的态度 4、改变不了别人

8、就改变自己态度决定一切改变自我案例分析：取代主管（取代主管（X）辞职（辞职（X）注定被领导注定被领导痛痛苦苦被被领领导导快快乐乐被被领领导导如如何何才才能能做做到到能能力力提提升升计计划划绝不报怨 1、报怨是人类思想中最大的病毒 2、报怨的作用是什么 3、成功者先接受现状再改变现状 4、成功的人很少报怨，报怨的人很少成功态度决定一切报怨的作用为自己的失败开脱让自己的心情变得更坏让自己得到更多的痛苦让自己失去信心与行动力结交更多的失败者成为一个没有用的人态度决定一切故事 A对B说：“我要离开这个公司。我恨这个公司！”B建议道：“我举双手赞成你报复！破公司一定要给它点颜色看看。不过你现在离开，还不

9、是最好的时机。”A问：？B说：“如果你现在走，公司的损失并不大。你应该趁着在公司的机会，拼命去为自己拉一些客户，成为公司独挡一面的人物，然后带着这些客户突然离开公司，公司才会受到重大损失，非常被动。”A觉得B说的非常在理。于是努力工作，事遂所愿，半年多的努力工作后，他有了许多的忠实客户。再见面时B问A：现在是时机了，要跳赶快行动哦！A淡然笑道：老总跟我长谈过，准备升我做总经理助理，我暂时没有离开的打算了。其实这也正是B的初衷。一个人的工作，永远只是为自己的简历。只有付出大于得到，让老板真正看到你的能力大于位置，才会给你更多的机会替他创造更多利润。心态调整与情绪管理的工具 1、正常幸福法 2、损

10、失对比法 3、定义转换法 4、角度转换法 5、勇者为王法态度决定一切建立自信心大方开朗的笑大方开朗的笑注视对方注视对方步子加快步子加快30%大声说话大声说话抢先发言抢先发言坐在会场最前面坐在会场最前面建立自信心 我是最棒的我是最棒的 我是最优秀的我是最优秀的 我是成功者我是成功者阳光思维客观条件受制于人，并不足惧客观条件受制于人，并不足惧重要的是，我们有选择的自由重要的是，我们有选择的自由可以对现实环境积极回应可以对现实环境积极回应为生命负责，为自己创造有利的机会为生命负责，为自己创造有利的机会阳光思维寻找每个人身上最好的东西寻找每个人身上最好的东西你眼睛盯住什么你眼睛盯住什么你肯定就能看到什

11、么你肯定就能看到什么寻找别人身上最好的东西寻找别人身上最好的东西能促使他们努力做到最好能促使他们努力做到最好并且创造出一个积极的、卓有成效的环境并且创造出一个积极的、卓有成效的环境 阳光思维找出对方找出对方 10 10个个 优点优点/缺点缺点学员演练学员演练阳光思维把解决难题和完成目标当成一种乐趣；把解决难题和完成目标当成一种乐趣；要解决问题，不要成为问题的一部分；要解决问题，不要成为问题的一部分；不好的环境是一种磨练，能使自己将来独当一面不好的环境是一种磨练，能使自己将来独当一面时更成熟更有经验。时更成熟更有经验。积极的人积极的人不会把行为归咎于环境或他人不会把行为归咎于环境或他人不会选择受

12、制于不会选择受制于“环境环境”胸怀感恩心对人生、对大自然的一切东西对人生、对大自然的一切东西心存感激心存感激人生就会美好许多人生就会美好许多珍视已珍视已拥有的拥有的胸怀感恩心感恩伤害我的人，因为他磨练了我的心志；感恩伤害我的人，因为他磨练了我的心志；感恩绊倒我的人，因为他强化了我的双腿；感恩绊倒我的人，因为他强化了我的双腿；感恩欺骗我的人，因为他增进了我的智慧；感恩欺骗我的人，因为他增进了我的智慧；感恩蔑视我的人，因为他醒觉了我的自尊；感恩蔑视我的人，因为他醒觉了我的自尊；感恩遗弃我的人，因为他培养了我的自立；感恩遗弃我的人，因为他培养了我的自立；我永远心存感恩，我永远心存感恩，感恩一切使我成

13、长的人！感恩一切使我成长的人！七大成功信念1.每件事的发生，必有其原因，皆有利于我；每件事的发生，必有其原因，皆有利于我；2.没有失败，只有结果；过去并不代表未来；没有失败，只有结果；过去并不代表未来；3.每个人都有无限的潜力；每个人都有无限的潜力；4.我是我是100%负责任的人；负责任的人；5.我热爱自己的工作；我热爱自己的工作；6.每天进步一点点；每天进步一点点；7.立即行动，全力以赴，坚持到底。立即行动，全力以赴，坚持到底。职业化员工10大心态1.积极的心态 6.自信的心态2.主动的心态 7.行动的心态3.空杯的心态 8.给予的心态4.双赢的心态 9.学习的心态5.包容的心态 10.老板

14、的心态1.积极的心态 事物永远是阴阳并存,好坏并进,积极的心态看到的是事物好的一面,而消极的心态则反之,要成功首先要有积极的心态;积极的思维,积极的微笑,积极的语言,当然还有积极的行动,积极的心态相当于给自己大脑输入了一个积极的程序,就是成功学上说的潜意识,人的潜意识是人表意识的三万倍,当这个潜意识被开发出来,奇迹就会产生.2.主动的心态 主动就是“没有人告诉你而你正在做着恰当的事情”在竞争异常激烈的时代,被动就会挨打,主动就可以占据优势地位.3.空杯的心态 人无完人,任何人都有自己的缺陷,以空杯心态快速的融入的企业当中,融入到团队当中,否则,你永远是企业的局外人.4.双赢的心态 我们不能为了

15、自己的利益去损坏企业的利益,没有大家就没有小家,企业都没有利益了,你也肯定没有利益.5.包容的心态 作为企业职业化员工,你会接触到各种各样的同事,这就要求我们学会包容,包容他人的不同工作方法,包容不同的工作风格.6.自信的心态 自信是一切行动的原动力,没有了自信就没有了行动,如果你充满了自信,你也就会充满了干劲,你开始感觉到这些事情是我们可以完成的,是我们因该完成的.7.行动的心态 行动是最有说服力的,如果一切计划,一切目标,一切愿望都停留在纸上,不去付出行动,那计划就不能执行,目标就不能实现.8.给予的心态 要索取,首先学会给予,惟有给予是永恒的,应为给予不会受到别人的拒绝,反而会得到被人的

16、感激.9.学习的心态 竞争在加剧,实力和能力的打拼将越加激烈,谁不去学习,谁就不能提高,谁就不能去创新,谁的武器就会落后,学习不但是一种态度,更应该是我们的一种生活方式.10.老板的心态 象老板一样的思考,象老板一样的行动,你就具备了老板的心态,就会知道了什么是自己应该去做的,什么是自己不应该做的,否则你永远不会得到老板的认可,不会得到重用,低级打工者将是你永远的职业.美好的人生规划美好的人生规划 +良好积极的心态良好积极的心态 =梦想的实现梦想的实现实践计划本课程我感触最深的地方是本课程我感触最深的地方是?实践计划实践计划谢谢大家下午见下午见!第三章第三章 快乐享受工作快乐享受工作1、你在为

17、谁工作、你在为谁工作2、主动工作是被动工作效率的五倍、主动工作是被动工作效率的五倍3、只给领导出选择题，不给领导出填空题、只给领导出选择题，不给领导出填空题4、成功者寻找方法，失败者寻找借口、成功者寻找方法，失败者寻找借口5、不断寻找提升能力的方法与技巧、不断寻找提升能力的方法与技巧 我们每一个人都需要一份工作我们每一个人都需要一份工作,工作是我工作是我们安身立命之本们安身立命之本,是我们实现人生价值的平台是我们实现人生价值的平台.因此因此,我们要好好珍惜这份来之不易的工我们要好好珍惜这份来之不易的工作作,只有珍惜工作只有珍惜工作,才能热爱工作才能热爱工作,热爱事业热爱事业,才才能释放出对工作

18、的积极性和创造性能释放出对工作的积极性和创造性,才能百分才能百分百地投入到工作中去百地投入到工作中去,把工作视为自己的美好把工作视为自己的美好追求追求,要想丰富自己的人生要想丰富自己的人生,就要好好的珍惜工就要好好的珍惜工作作,才能掌握好自己的命运才能掌握好自己的命运.珍惜你的工作珍惜你的工作1、你在为谁工作 1、认同接受自己工作是成功的第一步 2、为自己工作是一种美德 3、付出等于回报 4、做一个自运行体的员工 “我不光是在为老板打工，更不单纯是为了赚钱，我是在为自己的梦想打工，为自己的远大前途打工。我们只能在认认真真的工作中不断提升自己。我要使自己工作所产生的价值，远远超过所得的薪水，只有

19、这样我才能得到重用，才能获得发展的机遇。”工作心语工作心语2、主动工作是被动工作效率的五倍、主动工作是被动工作效率的五倍 1、解决问题最好的办法就是不出现问题 2、是你在推进工作还是工作在推进你 3、你是根据计划做事情还是根据事情做计划?3、只给领导出选择题，不给领导出填空题、只给领导出选择题，不给领导出填空题 1、工作要想在领导的前面 2、请示工作时带好三个及三个以上的答案 3、领导是帮你确定主意的人不是出主意的人 4、不仅做领导分配的工作，更要做应该做的工作4、成功者寻找方法，失败者寻找借口、成功者寻找方法，失败者寻找借口 1、借口是通向地狱的桥梁，是自杀的毒药 2、我以为，我认为，本来

20、3、寻找解决问题的方法是成功者的素质 4、一个方法胜于无数个借口5、不断寻找提升能力的方法与技巧、不断寻找提升能力的方法与技巧 1、经营自我 2、持续学习 3、投资知识 4、寻找良师益友如何进行有效的时间管理如何进行有效的时间管理生命倒计时法生命倒计时法v 人生人生7070古来稀，（假设你能活古来稀，（假设你能活100100岁）。岁）。如何进行有效的时间管理如何进行有效的时间管理 你是否遇到这样的问题呢：1、老是感觉一天二十四个小时不够用？2、感觉用了的时间也没有用（整天感觉没有做什么事）这是为什么呢？如何进行有效的时间管理如何进行有效的时间管理如何进行有效的时间管理如何进行有效的时间管理1、

21、生理节奏法、生理节奏法v 注意研究你精力最充沛、脑子最清楚的时段，在此时注意研究你精力最充沛、脑子最清楚的时段，在此时段做最有价值的事；段做最有价值的事；v 注意研究你注意力集中的时间有多长，在此时间内解注意研究你注意力集中的时间有多长，在此时间内解决问题；决问题；v 该休息的时候一定要休息，在你感到疲倦之前就休息，该休息的时候一定要休息，在你感到疲倦之前就休息，你每天清醒的时间，就多增加了你每天清醒的时间，就多增加了1 1小时。小时。如何进行有效的时间管理如何进行有效的时间管理2、杜拉克时间管理法、杜拉克时间管理法v 现代管理之父杜拉克认为，有效的管理者不是从他们现代管理之父杜拉克认为，有效

22、的管理者不是从他们的任务开始，而是从他们时间开始。的任务开始，而是从他们时间开始。记录时间；记录时间；分析时间；分析时间；管理时间。管理时间。如何进行有效的时间管理如何进行有效的时间管理3 3、艾维艾维利时间管理法利时间管理法v 写下你明天要做的写下你明天要做的6 6件最重要的事；件最重要的事；v 用数字标明每件事的重要性次序；用数字标明每件事的重要性次序；v 明天早上第一件事是做第一项，直至完成或达到要求；明天早上第一件事是做第一项，直至完成或达到要求；v 然后再开始完成第二项、第三项然后再开始完成第二项、第三项；v 每天都要这样做，养成习惯；每天都要这样做，养成习惯；v 案例：值案例：值2

23、.52.5万美元的时间管理秘诀（万美元的时间管理秘诀（S011/179S011/179）。）。如何进行有效的时间管理如何进行有效的时间管理4 4、20/80时间管理法时间管理法v20/8020/80定律是由意大利经济学家巴莱多发明的，因此，定律是由意大利经济学家巴莱多发明的，因此，也叫巴莱多定律；也叫巴莱多定律；v用用80%80%的时间和精力照顾好能给你带来的时间和精力照顾好能给你带来80%80%的销售额的的销售额的20%20%的的 优质客户；优质客户；v用用80%80%的时间和精力学习能给你产生的时间和精力学习能给你产生80%80%的效果的的效果的 20%20%的最基本的理论和方法（成功者已

24、证明的）；的最基本的理论和方法（成功者已证明的）；v最最20/8020/80定律从你要做的一大堆事中选出最重要的事优先做。定律从你要做的一大堆事中选出最重要的事优先做。如何进行有效的时间管理如何进行有效的时间管理5 5、日程表时间管理法日程表时间管理法v“我要得到什么样的结果？我要得到什么样的结果？”v“这件事是否可以不干？这件事是否可以不干？”v“这件事是否可以交给别人去干？这件事是否可以交给别人去干？”v“是否还有更好的方法？是否还有更好的方法？”了解自己了解自己,感悟人生感悟人生,规划未规划未来来,良好心态良好心态,积极面对积极面对,坚持到坚持到底底!不抛弃不抛弃!不放弃不放弃!成功有时成功有时就在你的下一步就在你的下一步!总结总结谢谢谢谢