三级(高级)育婴师解读课件.ppt

1、育育 婴婴 师师（国家职业资格三级国家职业资格三级）第一单元第一单元 生活照料生活照料 第一节第一节 饮饮 食食 与与 营营 养养n得到合理喂养是婴幼儿的权利得到合理喂养是婴幼儿的权利!n为小儿提供合理喂养是家庭的责任！为小儿提供合理喂养是家庭的责任！n婴幼儿期营养状况影响婴幼儿期营养状况影响 小儿一生健康！小儿一生健康！n早期喂养方式决定今后饮食习惯早期喂养方式决定今后饮食习惯!主主 要要 内内 容容1 1、婴幼儿能量的需要、婴幼儿能量的需要2 2、能量的组成和来源、能量的组成和来源3 3、婴幼儿消化代谢特点、婴幼儿消化代谢特点4 4、婴幼儿膳食营养状况评价、婴幼儿膳食营养状况评价5 5、婴

2、幼儿食谱的安排、婴幼儿食谱的安排6 6、婴幼儿食物制作、婴幼儿食物制作n人体在生命活动过程中不断从外界环境中摄取食物，从人体在生命活动过程中不断从外界环境中摄取食物，从中获得人体必需的营养物质，其中包括碳水化合物、脂中获得人体必需的营养物质，其中包括碳水化合物、脂肪和蛋白质，一般称之为三大营养素。肪和蛋白质，一般称之为三大营养素。n能量单位：能量单位：国际上制定统一的单位：国际上制定统一的单位：千卡（千卡（Kcal)Kcal)焦耳（焦耳（KJKJ）两种能量单位的换算关系：两种能量单位的换算关系：1 Kcal=4.18 KJ 1 KJ=0.24 Kcal 1 Kcal=4.18 KJ 1 KJ=

3、0.24 Kcal一、婴幼儿能量的需要一、婴幼儿能量的需要1.婴幼儿的能量消耗主要用于以下几个方面：婴幼儿的能量消耗主要用于以下几个方面：（1 1）基础代谢。）基础代谢。（2 2）体力活动。）体力活动。（3 3）生长发育。）生长发育。出生后的出生后的3 3个月内约有个月内约有30%30%的能量是用于生长发育的。的能量是用于生长发育的。（4 4）食物特殊动力作用。）食物特殊动力作用。是指由于进食而引起能量消耗增加的现象。是指由于进食而引起能量消耗增加的现象。（5 5）排泄。）排泄。2.婴幼儿能量的参考摄入量：婴幼儿能量的参考摄入量：提供能量：提供能量：1g 1g碳水化合物碳水化合物-4Kcal-

4、4Kcal能量能量 1g 1g脂肪脂肪-9Kcal-9Kcal能量能量 1g 1g蛋白质蛋白质-4Kcal-4Kcal能量能量膳食中能量比例分配：膳食中能量比例分配：碳水化合物：碳水化合物：5 5 脂肪：脂肪：蛋白质：蛋白质：.蛋白质蛋白质（）蛋白质的主要生理作用：（）蛋白质的主要生理作用：）构成和修复组织）构成和修复组织）调节生理功能）调节生理功能）维持机体内环境稳定）维持机体内环境稳定（）蛋白质缺乏的后果。（）蛋白质缺乏的后果。（）蛋白质的推荐摄入量和食物来源。（）蛋白质的推荐摄入量和食物来源。二、能量的组成和来源二、能量的组成和来源.脂肪脂肪（）脂肪的主要生理作用：（）脂肪的主要生理作用

5、：）提供能量）提供能量）构成组织的成分）构成组织的成分）保护内脏和维持体温）保护内脏和维持体温）提供必需脂肪酸）提供必需脂肪酸）促进脂溶性维生素的吸收）促进脂溶性维生素的吸收）其他）其他（）脂肪缺乏和过量的后果。（）脂肪缺乏和过量的后果。（）脂肪的食物来源和推荐摄入量。（）脂肪的食物来源和推荐摄入量。.碳水化合物碳水化合物（）碳水化合物的主要生理作用：（）碳水化合物的主要生理作用：）供给能量）供给能量）构成神经组织的成分）构成神经组织的成分）保肝、解毒）保肝、解毒）对蛋白质的保护作用）对蛋白质的保护作用（）碳水化合物缺乏和过量的后果。（）碳水化合物缺乏和过量的后果。（）碳水化合物的食物来源和摄

6、入量。（）碳水化合物的食物来源和摄入量。.微量营养素微量营养素（）维生素（）维生素除维生素外，都必须从食物中来供给。除维生素外，都必须从食物中来供给。不同维生素具有其特殊的生理功能，维持人不同维生素具有其特殊的生理功能，维持人类正常的生命活动，促进生长发育。类正常的生命活动，促进生长发育。分为两大类：分为两大类：一类是脂溶性维生素：、；一类是脂溶性维生素：、；另一类是水溶性维生素：、。另一类是水溶性维生素：、。）维生素）维生素主要生理作用：主要生理作用：维持皮肤粘膜层的完整性；维持皮肤粘膜层的完整性；构成视觉细胞内的感光物质；构成视觉细胞内的感光物质；促进生长发育和维护生殖功能；促进生长发育和

7、维护生殖功能；维持和促进免疫功能。维持和促进免疫功能。缺乏和过多的后果。缺乏和过多的后果。缺乏导致夜盲症。缺乏导致夜盲症。食物来源。食物来源。动物性来源、植物性来源动物性来源、植物性来源 ）维生素）维生素主要生理作用：主要生理作用：促进肠道对钙、磷的吸收；促进肠道对钙、磷的吸收；对骨骼钙的动员；对骨骼钙的动员；促进肾脏重吸收钙、磷。促进肾脏重吸收钙、磷。缺乏和过多的后果。缺乏和过多的后果。缺乏导致佝偻病、骨软化病和骨质疏松。缺乏导致佝偻病、骨软化病和骨质疏松。食物来源和需要量。食物来源和需要量。外源性、内源性外源性、内源性 3 3）维生素）维生素B1B1（硫胺素）（硫胺素）主要生理作用：主要生

8、理作用：维持体内正常代谢；维持体内正常代谢；促进胃肠蠕动；促进胃肠蠕动；促进生长发育。促进生长发育。缺乏的后果。缺乏的后果。缺乏导致多发性神经炎。缺乏导致多发性神经炎。食物来源和需要量。食物来源和需要量。主要存在于动物内脏主要存在于动物内脏 4 4）维生素）维生素B2B2（核黄素）（核黄素）主要生理作用：主要生理作用：参与体内多种氧化酶系的构成；参与体内多种氧化酶系的构成；参与氨基酸、脂肪酸和碳水化合物的代谢；参与氨基酸、脂肪酸和碳水化合物的代谢；参与铁的吸收储存。参与铁的吸收储存。缺乏的后果。缺乏的后果。缺乏导致口角炎。缺乏导致口角炎。食物来源和需要量。食物来源和需要量。主要存在于动物性食物

9、，尤其是乳类主要存在于动物性食物，尤其是乳类 5 5）维生素）维生素C C（抗坏血酸）（抗坏血酸）主要生理作用：主要生理作用：体内酶的激活剂和物质的还原剂；体内酶的激活剂和物质的还原剂；参与激素合成；参与激素合成；促进组织胶原蛋白合成；促进组织胶原蛋白合成；维持血管、肌肉、骨、牙的正常功能。维持血管、肌肉、骨、牙的正常功能。缺乏的后果。缺乏的后果。缺乏导致坏血病、假性瘫痪。缺乏导致坏血病、假性瘫痪。食物来源和需要量。食物来源和需要量。主要存在于新鲜蔬菜、水果。主要存在于新鲜蔬菜、水果。（2 2）矿物质）矿物质 人体含量大于体重的人体含量大于体重的0.01%0.01%的各种元素，称的各种元素，称

10、为常量或宏量元素，有钙、磷、钾、钠、硫、氯、为常量或宏量元素，有钙、磷、钾、钠、硫、氯、镁等镁等7 7种。种。其余的则被称为微量或痕量元素。其余的则被称为微量或痕量元素。1 1）钙）钙生理作用：生理作用：构成机体的骨骼和牙齿；构成机体的骨骼和牙齿；维持多种正常生理功能。维持多种正常生理功能。影响钙吸收的因素。影响钙吸收的因素。缺乏的后果。缺乏的后果。缺乏导致手足抽搐症。缺乏导致手足抽搐症。食物来源和需要量。食物来源和需要量。最好的来源是奶制品最好的来源是奶制品2 2）锌）锌生理作用：生理作用：促进生长发育和组织的再生；促进生长发育和组织的再生；参与酶的组成；参与酶的组成；维持正常的味觉；维持正

11、常的味觉；参与维护和保持细胞免疫反应。参与维护和保持细胞免疫反应。缺乏的影响。缺乏的影响。食物来源和需要量。食物来源和需要量。海产品中含量最丰富海产品中含量最丰富3 3）铁）铁生理作用：生理作用：是构成血红素的主要成分；是构成血红素的主要成分；参与体内酶或辅酶的组成；参与体内酶或辅酶的组成；维持机体免疫能力和抗肿瘤作用。维持机体免疫能力和抗肿瘤作用。缺乏的影响。缺乏的影响。食物来源和需要量。食物来源和需要量。血红素铁和非血红素铁血红素铁和非血红素铁4 4）碘）碘生理作用：生理作用：参与能量代谢；参与能量代谢；促进代谢和体格的生长发育；促进代谢和体格的生长发育；促进神经系统发育。促进神经系统发育

12、。缺乏的影响。缺乏的影响。甲状腺功能减退、甲状腺肿甲状腺功能减退、甲状腺肿食物来源和需要量。食物来源和需要量。海产品中含量最丰富海产品中含量最丰富5.5.水和纤维素水和纤维素（）水的生理功能：（）水的生理功能：构成细胞和体液的重要组成部分；构成细胞和体液的重要组成部分；参与人体内物质代谢；参与人体内物质代谢；调节体温；调节体温；润滑作用。润滑作用。（2 2）膳食纤维与相关疾病）膳食纤维与相关疾病 便秘、肥胖病、糖尿病、心血管疾病、癌症便秘、肥胖病、糖尿病、心血管疾病、癌症1.1.婴幼儿消化道的解剖生理特点婴幼儿消化道的解剖生理特点n口腔：口腔粘膜敏感口腔：口腔粘膜敏感、3-43-4个月个月后后

13、唾液分泌增多唾液分泌增多是生理现象是生理现象n舌：舌：味蕾丰富，味觉味蕾丰富，味觉比成人比成人敏感敏感n食管：肌层薄弱，贲门松弛，幽门口紧食管：肌层薄弱，贲门松弛，幽门口紧容易溢奶，容易溢奶，8-108-10个个月时返流好转月时返流好转n胃胃：容量约为：容量约为30-6030-60mlml，3 3个月个月100ml100ml，1-31-3岁岁200-300ml200-300mln小肠：蛋白酶小肠：蛋白酶分泌分泌丰富，脂肪和淀粉酶少丰富，脂肪和淀粉酶少n大肠：屏障功能不健全大肠：屏障功能不健全，易感染，易感染n消化物排空时间：水消化物排空时间：水1-1.5h 1-1.5h 母乳母乳2-2.5h

14、2-2.5h 牛乳牛乳3-3-4h4h三、三、婴幼儿消化代谢特点婴幼儿消化代谢特点2.2.婴幼儿消化道的动力功能婴幼儿消化道的动力功能（）吞咽能力。（）吞咽能力。（2 2）吸吮能力。）吸吮能力。早产儿不能协调呼吸、吸吮和吞咽的动作，早产儿不能协调呼吸、吸吮和吞咽的动作，易呛咳、返流，胃排空的时间也更长。易呛咳、返流，胃排空的时间也更长。（3 3）肠蠕动。）肠蠕动。3.3.婴幼儿肠道吸收功能婴幼儿肠道吸收功能（）碳水化合物。（）碳水化合物。3 3个月前不宜喂淀粉类食物个月前不宜喂淀粉类食物（2 2）脂类。）脂类。（3 3）蛋白质、胰蛋白酶。）蛋白质、胰蛋白酶。（4 4）肠道菌群。）肠道菌群。合成

15、维生素合成维生素K K和维生素和维生素B B族族 结肠和直肠中细菌最多结肠和直肠中细菌最多1.1.增加食物的能量密度增加食物的能量密度2.2.全面营养，促进婴幼儿神经系统的发育全面营养，促进婴幼儿神经系统的发育3.3.平衡膳食，促进婴幼儿生理系统的发育平衡膳食，促进婴幼儿生理系统的发育n品种多样品种多样n比例适当比例适当n饮食定量饮食定量四、四、婴幼儿膳食营养状况评价婴幼儿膳食营养状况评价六、六、婴幼儿食物制作婴幼儿食物制作五、五、婴幼儿食谱的安排婴幼儿食谱的安排0-4 0-4 个个 月月 婴婴 儿儿 喂喂 养养特点：根据婴儿需要进行哺乳。特点：根据婴儿需要进行哺乳。目的：满足婴儿高速发育的需

16、要目的：满足婴儿高速发育的需要 婴幼儿喂养新方法婴幼儿喂养新方法n 乳母产后营养要均衡，适当增加蛋白质摄入乳母产后营养要均衡，适当增加蛋白质摄入n 乳母应该心情愉快，避免紧张焦虑情绪，乳母应该心情愉快，避免紧张焦虑情绪，n 纯母乳喂养最好坚持到产后纯母乳喂养最好坚持到产后6 6个月个月n 丈夫及其他家庭成员应该积极支持母乳喂养丈夫及其他家庭成员应该积极支持母乳喂养n 母乳喂养遇到困难不能轻易放弃母乳喂养遇到困难不能轻易放弃n 母乳喂养可以持续到婴儿母乳喂养可以持续到婴儿1-31-3岁岁 大力提倡母乳喂养大力提倡母乳喂养婴幼儿喂养新方法婴幼儿喂养新方法各期人乳的成分（各期人乳的成分（g/L）初乳

17、初乳 过渡乳过渡乳 成熟乳成熟乳 晚乳晚乳 4蛋白质蛋白质 22.5 15.6 11.5 10.7脂肪脂肪 28.5 43.7 32.6 31.6糖糖 75.9 77.4 75 74.7矿物质矿物质 3.08 2.41 2.06 2.00钙钙 0.33 0.29 0.35 0.28磷磷 0.18 0.18 0.13 0.15钠钠 0.34 0.19 0.11 0.10 钾钾 0.28 0.59 0.45 0.48氯氯 0.57 0.58 0.35 0.44产后产后4天为初乳，天为初乳，5-10天为过渡乳，天为过渡乳，11天天-9个月未为成熟乳，个月未为成熟乳，9个月以后为晚乳个月以后为晚乳健康

18、母亲乳汁分泌量健康母亲乳汁分泌量产后时间产后时间 每次哺乳量每次哺乳量 平均每日哺乳量平均每日哺乳量第第1周周 18-45ml 250ml第第2周周 30-90ml 400ml第第4周周 45-140ml 550ml第第6周周 60-150ml 700ml第第3月月 75-160ml 750ml第第4月月 90-180ml 800ml第第6月月 120-220ml 1000ml人工喂养需要注意的问题人工喂养需要注意的问题n根据小儿需要来定时、定量喂养根据小儿需要来定时、定量喂养n可可在两次奶之间喂水，每天在两次奶之间喂水，每天 2-3 2-3 次次，每次，每次不限量。不限量。n采用循序渐进的方

19、法让婴儿逐渐采用循序渐进的方法让婴儿逐渐适应奶嘴和奶粉适应奶嘴和奶粉n根据家庭经济条件选择合格婴儿配方奶粉根据家庭经济条件选择合格婴儿配方奶粉n避免强迫进食避免强迫进食婴幼儿喂养新方法婴幼儿喂养新方法4-6 4-6 个个 月月 婴婴 儿儿 喂喂 养养特点：开始尝试和添加婴儿辅食，进食颗粒特点：开始尝试和添加婴儿辅食，进食颗粒 细小的泥糊食品细小的泥糊食品目的：丰富婴儿味觉，让婴儿肠道逐渐适应目的：丰富婴儿味觉，让婴儿肠道逐渐适应 不同种类的食不同种类的食 物，做好进食各种食物，做好进食各种食 物的准备。物的准备。婴幼儿喂养新方法婴幼儿喂养新方法4-64-6个月添加辅食原则个月添加辅食原则n奶量

20、基本不减，还可适当增加奶量基本不减，还可适当增加n可以从可以从4-64-6个月个月期间期间开始开始，最好，最好6 6个月以后开始个月以后开始n在在婴儿婴儿健康、食欲好、大便正常时开始健康、食欲好、大便正常时开始n不在炎热季节开始不在炎热季节开始n不在一天内添加两种以上未接触过的食物不在一天内添加两种以上未接触过的食物n生病时暂停生病时暂停n选择选择1 1段婴儿专用泥糊辅食段婴儿专用泥糊辅食婴幼儿喂养新方法婴幼儿喂养新方法4-64-6个月婴儿辅食添加方法个月婴儿辅食添加方法 n首选首选婴儿工业化强化婴儿工业化强化米粉米粉n每餐只添加一种每餐只添加一种n第一阶段瓶装泥糊第一阶段瓶装泥糊n不添加任何

21、调味品不添加任何调味品n从从每天添加一次每天添加一次逐渐逐渐到到每天每天添加三次添加三次n从从一种一种到到多种多种，从少到多，从稀到稠，从少到多，从稀到稠n在在每次每次喂奶前或喂奶后添加喂奶前或喂奶后添加，不增加进食次数，不增加进食次数婴幼儿喂养新方法婴幼儿喂养新方法首选首选婴儿米粉婴儿米粉5-10克克连续使用连续使用5-7天天蛋黄从蛋黄从1/4个开始个开始4-64-6个月婴儿喂食方法个月婴儿喂食方法1 阶段菜泥或果泥阶段菜泥或果泥15-25克克假设每天喂假设每天喂8次奶次奶两次奶中间不能添加辅食两次奶中间不能添加辅食辅食可以放在吃奶前或后添加辅食可以放在吃奶前或后添加不要因添加辅食增加吃的次

22、数不要因添加辅食增加吃的次数7-9 7-9 个个 月月 婴婴 儿儿 喂喂 养养特点：适当减少奶量，进食混合型泥糊食品特点：适当减少奶量，进食混合型泥糊食品 逐渐增加辅食所占比例，逐渐增加辅食所占比例，目的：抓住学习进食各种食物的敏感期，培养良好目的：抓住学习进食各种食物的敏感期，培养良好 饮食习惯，避免进食困难和挑食偏食饮食习惯，避免进食困难和挑食偏食 婴幼儿喂养新方法婴幼儿喂养新方法7-97-9个月辅食添加原则和方法个月辅食添加原则和方法奶奶量量逐渐逐渐减少减少约约200ml200ml左右左右9 9个月前后个月前后逐步逐步过渡到每天有过渡到每天有一次整一次整餐餐每日添加辅食每日添加辅食3-4

23、3-4次次推荐推荐2 2、3 3阶段婴儿专用泥湖食品阶段婴儿专用泥湖食品让婴儿在餐椅中学习进食让婴儿在餐椅中学习进食喜欢的食物可以多吃，不喜欢的也要喜欢的食物可以多吃，不喜欢的也要少量多次尝试少量多次尝试保持食物原汁原味和粘稠状保持食物原汁原味和粘稠状9 9个月前后个月前后可以吃全蛋，少吃鸡蛋羹！可以吃全蛋，少吃鸡蛋羹！婴幼儿喂养新方法婴幼儿喂养新方法米粉米粉5-10克克蛋黄泥半个或一个蛋黄泥半个或一个2 阶段鱼泥、肝泥阶段鱼泥、肝泥骨泥或肉泥骨泥或肉泥20-30克克7-97-9个月期间婴儿喂食方法个月期间婴儿喂食方法2 阶段菜泥或果泥阶段菜泥或果泥20-30克克假设每天喂假设每天喂8次奶次奶

24、两次奶中间不能添加辅食两次奶中间不能添加辅食辅食可以放在吃奶前或后添加辅食可以放在吃奶前或后添加不要因添加辅食增加吃的次数不要因添加辅食增加吃的次数米粉米粉5-10克克蛋黄泥半个或一个蛋黄泥半个或一个2、3 阶段鱼泥、肝泥、骨阶段鱼泥、肝泥、骨泥或肉泥泥或肉泥20-30克加入自制克加入自制稠粥或面条加入碎菜稠粥或面条加入碎菜九个月前后时婴儿喂食方法九个月前后时婴儿喂食方法假设每天喂假设每天喂7次奶次奶两次奶中间不能添加辅食两次奶中间不能添加辅食辅食可以放在吃奶前或后添加辅食可以放在吃奶前或后添加不要因添加辅食增加吃的次数不要因添加辅食增加吃的次数去掉一次奶，有一次整餐饭去掉一次奶，有一次整餐饭

25、2 阶段菜泥或果泥阶段菜泥或果泥20-30克克10-12 10-12 个个 月月 婴婴 儿儿 喂喂 养养特点：从以奶类食物为主，逐步过渡到以各种食物特点：从以奶类食物为主，逐步过渡到以各种食物 为主，从泥糊食品向固体食品过渡，为主，从泥糊食品向固体食品过渡，目的：培养独立进食能力，加快手眼协调能力发展目的：培养独立进食能力，加快手眼协调能力发展 提高咀嚼食物能力。提高咀嚼食物能力。婴幼儿喂养新方法婴幼儿喂养新方法10-1210-12个月辅食添加原则和方法个月辅食添加原则和方法每日奶量每日奶量500-600ml500-600ml1 1岁前后过渡到岁前后过渡到每天两顿整餐每天两顿整餐可以自己制做米

26、面类、菜果类、鱼虾等食物可以自己制做米面类、菜果类、鱼虾等食物继续食用亨氏继续食用亨氏2 2、3 3段泥糊如：肉泥、肝泥、骨泥等段泥糊如：肉泥、肝泥、骨泥等向固体食物过渡，从小块到大块，从软到硬向固体食物过渡，从小块到大块，从软到硬可以进食少量零食，但不吃甜饮料可以进食少量零食，但不吃甜饮料鼓励小儿主动进餐。鼓励小儿主动进餐。婴幼儿喂养新方法婴幼儿喂养新方法10-1210-12个月期间婴儿喂食方法个月期间婴儿喂食方法米粉米粉10-12克克全蛋泥半个或一个全蛋泥半个或一个水果泥水果泥20-30克克2、3 阶段纯鱼泥、肝泥阶段纯鱼泥、肝泥骨泥或肉泥骨泥或肉泥20-30克加入克加入自制稠粥或面条加入

27、碎菜自制稠粥或面条加入碎菜2、3 阶段鱼泥、肝泥阶段鱼泥、肝泥骨泥或肉泥骨泥或肉泥20克克假设每天喂假设每天喂7次奶次奶两次奶中间不能添加辅食两次奶中间不能添加辅食辅食可以放在吃奶前或后添加辅食可以放在吃奶前或后添加不要因添加辅食增加吃的次数不要因添加辅食增加吃的次数去掉一次奶，有一次整餐饭去掉一次奶，有一次整餐饭1212个月前后婴儿喂食方法个月前后婴儿喂食方法水果泥水果泥20-30克克2、3 阶段纯鱼泥、肝泥阶段纯鱼泥、肝泥骨泥或肉泥骨泥或肉泥20-30克加入克加入自制稠粥或面条加入碎菜自制稠粥或面条加入碎菜2、3 阶段纯鱼泥、肝泥阶段纯鱼泥、肝泥骨泥或肉泥骨泥或肉泥20-30克入克入自制稠

28、粥或面条加入碎菜自制稠粥或面条加入碎菜假设每天喂假设每天喂6次奶次奶两次奶中间不能添加辅食两次奶中间不能添加辅食辅食可以放在吃奶前或后添加辅食可以放在吃奶前或后添加不要因添加辅食增加吃的次数不要因添加辅食增加吃的次数去掉两次奶，有两次整餐饭去掉两次奶，有两次整餐饭米粉米粉10-12克克全蛋泥半个或一个全蛋泥半个或一个1-31-3岁幼儿每日膳食推荐量岁幼儿每日膳食推荐量母乳或配方奶母乳或配方奶 500ml 500ml鸡蛋鸡蛋 1 1个个鱼禽肉类鱼禽肉类 50g 50g豆制品豆制品 豆制品豆制品25g25g绿叶蔬菜绿叶蔬菜 50-100g 50-100g水果水果 100g 100g软饭等软饭等 100-150g 100-150g婴幼儿喂养新方法婴幼儿喂养新方法总总 结结n母乳是婴儿的最佳食品，可以吃到母乳是婴儿的最佳食品，可以吃到2 2岁以上。岁以上。n6 6个月前后开始添加辅食更好个月前后开始添加辅食更好n婴儿辅食要做的精细、清淡、混杂、比例适当婴儿辅食要做的精细、清淡、混杂、比例适当n从从9-109-10个月开始让婴儿学习自主进餐个月开始让婴儿学习自主进餐n不要强迫婴儿进食过多的食物不要强迫婴儿进食过多的食物n对喂养困难的小儿需要提供个性化喂养对喂养困难的小儿需要提供个性化喂养n培养宝宝经常吃奶的习惯培养宝宝经常吃奶的习惯