部编人教版七年级下册道德与法治《第四课 揭开情绪的面纱 第2课时 情绪的管理》教案.docx
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1、第2课时情绪的管理1教学分析【教学目标】情感、态度与价值观目标体会情绪表达对人际关系的影响,感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现能力目标了解自己的情绪和学会恰当表达自己的情绪;掌握调节情绪的方法,学会合理调节自己的情绪;能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪知识目标认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法【重点难点】教学重点:情绪是可以调控的。教学难点:宣泄情绪需要注意的问题。2教学过程一、导入新课(多媒体视频链接向快乐出发)教师提问:同学们观看了视频后有什么感受呢?伴随着轻松愉快的音乐节奏和舞步,大家有没有从上一堂课的紧张学习中走出来呢?精神有没有得到放松一些呢?这堂课我们
2、就来学习如何对情绪进行管理。二、新课讲授目标导学一:情绪的表达活动一:案例分析推销员的故事两个推销员被派到非洲的某个国家去推销鞋,当他们到达目的地时却发现这里的人都光着脚。面对此景两个人出现了截然相反的反应一个人非常沮丧的向公司打电话汇报:这里没有任何的市场,他们根本不穿鞋。怎么会买我们的鞋呢!另一个人非常兴奋地向公司打电话汇报:这里的市场非常广阔,因为他们都不穿鞋,如果让他们都穿上我们的鞋,那将是多么大的市场啊!想一想:两个推销员为什么会出现截然不同的反应?活动二:请你来辨析有的同学说:“我想哭就哭,想笑就笑,想骂就骂,关别人什么事?”是这样的吗?提示:学生根据自己的理解发表看法即可。教师讲
3、述:人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。目标导学二:情绪的调节活动三:请你来支招(1)小强的故事烦躁的星期一情景一:小强愁眉苦脸,因为明天就要期末考试了。情景二:妈妈因为小强贪玩不学习而训斥他。情景三:小强大喊“烦死了”。说一说:小强可能会产生哪些不良情绪?你有哪些好办法能帮助小强调控情绪,摆脱目前的困境?(学生答略)过渡:在同学们的点拨下,小强的心情平静了许多。第二天他骑上自行车匆匆赶往学校,接下来他又遭遇到了什么?(2)小强的故事倒霉的星期二情景:小强骑车与别人相
4、撞。说一说:小强此时可能产生哪些不良情绪?他应如何调节和控制自己的不良情绪?(学生答略)过渡:小强听取了大家的意见,控制住了不良的情绪,匆匆奔向学校,可是考试已经开始了。小强顿觉手心直冒冷汗,心“怦怦”直跳,接下来小强又遭遇到了什么呢?情景:考场上小强眉头紧皱,不知所措。教师引导学生分析讨论此时小强的不良情绪,以及应如何调控情绪渡过难关。(3)小强的故事伤心的星期三情景:小强面对满是错号的试卷伤心极了,同学在旁边冷嘲热讽。说一说:小强此时可能产生哪些不良情绪?他该怎么做?提示:学生畅所欲言,纷纷献计献策。教师总结:调节情绪的方法有哪些?改变认知评价。转移注意。合理宣泄。放松训练。知识链接:调节
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