《青春的情绪》PPT课件3.pptx

1、13、2018年4月8日至11日，博鳌亚洲论坛2018年年会将在海南博鳌举行。本次年会以“开放创新的亚洲，繁荣发展的世界”为主题。14、2018年4月6日“潜龙二号”无人潜水器成功完成第50次下潜，即将正式进行技术升级。青春的情绪 第四课第四课 揭开情绪的面纱揭开情绪的面纱 学习目标：1.1.知道情绪的基本类型；了解影响情绪知道情绪的基本类型；了解影响情绪的因素；学会调节情绪的方法。的因素；学会调节情绪的方法。2.2.懂得积极情绪和负面情绪的作用和影懂得积极情绪和负面情绪的作用和影响；能够正确表达自己的情绪，正确对响；能够正确表达自己的情绪，正确对待自己的情绪感受，控制好自己的情绪。待自己的情

2、绪感受，控制好自己的情绪。自主学习1、情绪的基本类型 P352、情绪的含义 P353、影响情绪的因素P354、情绪的作用？P355、青春期情绪的特点？P366、怎样正确对待青春期情绪？P36-37自学检测自学检测古诗词鉴赏古诗词鉴赏 漫卷诗书喜欲狂 哀民生之多艰 风声鹤唳，草木皆兵 怒发冲冠 闻风丧胆思考：思考：上面古语分别表现了什么样的心上面古语分别表现了什么样的心理感受？理感受？喜、哀、惧、怒、惧喜、哀、惧、怒、惧 人的情绪是复杂多样的，常见的情绪有喜、怒、哀、惧等基本情绪.1 1、情绪的基本类型：、情绪的基本类型：喜喜怒怒哀哀惧惧情绪面面观情绪面面观 2 2、情绪的含义、情绪的含义 情绪

3、情绪是一种复合的心理状态，包是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。种成分。精讲点拨 绩优学案P28页 第6题、9题、10题、分别体现了哪些因素在影响情绪？影响情绪的因素：受多方面因素影响，如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。激励我们克服困难、努力向上；情绪的积极作用情绪的消极作用对人的行为起着削弱、减力作用，不利于个人身心健康。读课本P35页，探究与分享思考情绪的作用是什么？1、什么情况下我们会表现的比较嗨？2、什么情况下情绪会从一个极端走向另外一个极端？3、什么情况下我们会长期沉浸在某种情绪中？4、什么情

4、况下我们会掩饰自己的情绪?5、什么情况下我们会自觉不自觉的在情绪表达中带上表演的痕迹？小组讨论合作探究情绪波动与固执；情绪的细腻性；情绪的闭锁性；情绪的表现性怎样正确面对青春期情绪?P36-37 善于激发正面的情绪感受。学习积极面对这些负面情绪。阅读课本阅读课本38页探究与分享页探究与分享合作探究 材料二：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷材料二：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。白。情绪情绪:“极度焦虑极度焦虑”，结果，结果:“一夜间须发全白一夜间须发全白”。材料三：材料三：三国演义三国演义中的周

5、瑜才华出众，机中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风华正茂的性命。谋，气得他断送了他风华正茂的性命。情绪情绪:“过于生气过于生气”，结果，结果:“断送了风华正茂的性命断送了风华正茂的性命”。材料四：材料四：儒林外史儒林外史中的范进，多年考不中举中的范进，多年考不中举人直到人直到5050多岁时，终于听到自己金榜提名，多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而喜极而疯疯”。情绪情绪:“过分高兴过分高兴”，结果，结果:“喜极而疯喜极而疯”。不同情绪对人的不同影响在我的印象里，他一直努力而自知，每天从食堂吃饭后，他总

6、是习惯性地回到办公室看厚厚的专业书不断提升和充实自己，他的身上有九零后少见的沉稳。同事们恭喜他，大多看到了他的前程似锦，却很少有人懂得他曾经付出过什么。就像说的：“如果这世上真有奇迹，那只是努力的另一个名字，生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂自已。”而他的奇迹，是努力给了挑选的机会。伊索寓言中，饥饿的狐狸想找一些可口的食物，但只找到了一个酸柠檬，它说，这只柠檬是甜的，正是我想吃的。这种只能得到柠檬，就说柠檬是甜的自我安慰现象被称为：“甜柠檬效应”。一如很多人不甘平庸，却又大多安于现状，大多原因是不知该如何改变。看时，每个人都能从角色中看到自已。高冷孤独的安迪，独立纠结的樊胜美，乐观自

7、强的邱莹莹，文静内敛的关睢尔，古怪精灵的曲筱绡。她们努力地在城市里打拼，拥有幸或不幸。但她依然保持学习的习惯，这样无论什么事她都有最准确的判断和认知；樊胜美虽然虚荣自私，但她努力做一个好HR，换了新工作后也是拼命争取业绩；小蚯蚓虽没有高学历，却为了多卖几包咖啡绞尽脑汁；关睢尔每一次出镜几乎都是在房间里戴着耳机听课，处理文件；就连那个嬉皮的曲筱潇也会在新年之际为了一单生意飞到境外其实她们有很多路可以走：嫁人，啃老，安于现状。但每个人都像个负重的蜗牛一样缓缓前行，为了心中那丁点儿理想拼命努力。今天的努力或许不能决定明天的未来，但至少可以为明天积累，否则哪来那么多的厚积薄发和大器晚成？身边经常有人抱

8、怨生活不幸福，上司太刁，同事太蛮，公司格局又不大，但却不想改变。还说：“改变干嘛？这个年龄了谁还能再看书考试，混一天是一天吧。”一个“混”字就解释了他的生活态度。前几天我联系一位朋友，质问为什么好久不联系我？她说自已每天累的像一条狗，我问她为什么那么拼？她笑：“如果不努力我就活得像一条狗了。”恩，新换的上司，海归，虽然她有了磨合几任领导的经验，但这个给她带来了压力。她的英语不好，有时批阅文件全是大段大段的英文，她心里很怄火，埋怨好好的中国人，出了几天国门弄得自己像个洋鬼子似的。上司也不舒服，流露出了嫌弃她的意思，甚至在一次交待完工作后建议她是否要调一个合适的部门？她的脸红到了脖子，想着自己怎么

9、也算是老员工，由她羞辱？两个人很不愉快。但她有一股子倔劲，不服输，将近40岁的人了，开始拿出发狠的学习态度，报了个英语培训班。回家后捧着英文书死啃，每天要求上中学的女儿和自己英语对话，连看电影也是英文版的。功夫不负有心人，当听力渐渐能跟得上上司的语速，并流利回复，又拿出漂亮的英文版方案，新上司看她的眼光也从挑剔变柔和，某天悄悄放了几本英文书在她桌上，心里突然发现上司并没那么讨厌。心态好了，她才发现新上司的优秀，自从她来了后，部门业绩翻了又翻，奖金也拿到手软，自己也感觉痛快。她说：这个社会很功利，但也很公平。别人的傲慢一定有理由，如果想和平共处，需要同等的段位，而这个段位，自己可能需要更多精力，

10、但唯有不断付出，才有可能和优秀的人比肩而立。人为什么要努力？一位长者告诉我：“适者生存。”这个社会讲究适者生存，优胜劣汰。虽然也有潜规则，有套路和看不见的沟沟坎坎，但一直努力的人总会守得云开见月明。有些人明明很成功了，但还是很拼。比如剧中的安迪，她光环笼罩，商场大鳄是她的男闺蜜，不离左右，富二代待她小心呵护，视若明珠，加上她走路带风，职场攻势凌历，优秀得让身边人仰视。这样优秀的人，不管多忙，每天都要抽出两个小时来学习。她的学习不是目的，而是能量，能让未来的自己比过去更好一些。现实生活中，努力真的重要，它能改变一个人的成长轨迹，甚至决定人生成败。有一句鸡汤：不着急，你想要的，岁月都会给你。其实，

11、岁月只能给你风尘满面，而希望，唯有努力才能得到！9、懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上，不知道怎么办的时候，就选择学习，也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念！在家里看到的永远是家，走出去看到的才是世界。把钱放在眼前，看到的永远是钱，把钱放在有用的地方，看到的是金钱的世界。给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策。财富买不来好观念，好观念能换来亿万财富。世界上最大的市场，是在人的脑海里！要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！人无远虑，必有近忧。人好的时候要找一条备胎，人不好的

12、时候要找一条退路；人得意的时候要找一条退路，人失意的时候要找一条出路！孩子贫穷是与父母的有一定的关系，因为他小的时候，父母没给他足够正确的人生观。家长的观念是孩子人生的起跑线！有什么信念，就选择什么态度；有什么态度，就会有什么行为；有什么行为，就产生什么结果。要想结果变得好，必须选择好的信念。播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。思想会变成语言，语言会变成行动，行动会变成习惯，习惯会变成性格。性格会影响人生！习惯不加以抑制，会变成生活的必需品，不良的习惯随时改变人生走向。人往往难以改变习惯，因为造习惯的就是自己，结果人又成为习惯的奴隶！人生重要的不

13、是你从哪里来，而是你到哪里去。当你在埋头工作的时侯，一定要抬头看看你去的方向。方向不对，努力白费！你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自己！这个世界唯一不变的真理就是变化，任何优势都是暂时的。当你在占有这个优势时，必须争取主动，再占据下一个优势，这需要前瞻的决断力，需要的是智慧！惟一能移山的方法就是：山不过来，我就过去。人生最聪明的态度就是：改变可以改变的一切，适应不能改变的一切！是产生在人的思想里。你没找到路，不等于没有路，你想知道将来要得到什么，你必须知道现在应该先放弃什么！把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机！人人都有两个门：一个是家门，成长的地方；一个是心门，成功的地方。能赶走门中的小人，就会唤醒心中的巨人！要想事情改变，首先自己改变，只有自己改变，才可改变世界。人最大的敌人不是别人，而是自己，只有战胜自己，才能战胜困难！