[信息技术2.0微能力]：体育与健康水平一（走与跑）-中小学作业设计大赛获奖优秀作品[模板]-《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》.pdf

1、目目录录作业设计方案作业设计方案2基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育一年级第一学期人教版走与跑单元组织方式自然单元 重组单元课时信息序号课时名称对应教材内容1走的欣赏与模仿第四章2各种姿势的自然走(包括自然地形走)第四章3矫正姿势的各种走第四章4跑的欣赏与模仿展示第四章5各种姿势起动的自然跑第四章6较短距离的快速跑，迎面、往返接力跑，障碍跑第四章7稍长距离的耐力跑，自然地形跑，各种追逐跑第四章8走跑交替与游戏第四章本章内容在义务教育体育与健康课程标准(2011年版)(以下简称课程 标准)中属于“水平一基本身体活动走与跑”项目。教学中，教师要帮助学 生形成以下重要概念和能力。2学会各种姿势

2、、各种地形的走与跑，发展快速跑及耐久跑的能力。培养对体育的兴趣及乐于经常参加体育锻炼的习惯。发挥学生的自主能动性，培养团结合作的精神及顽强拼搏的意志和竞争意识。31.与学生的生活、运动实际相联系在学生已经比较熟悉的日常走、跑的基础上，安排各种走和跑的动作学习。例 如各种姿势的自然走，在生活中自然走动动作的基础上引导学生尝试多种走的姿势，以逐步培养学生正确走的动作和身体姿势。2.注重运动能力发展，强调多元价值目标的达成走和跑选择的教材内容非常注重通过动作方法和技术的掌握，培养学生各种体育运动能力，例如，通过各种走和跑动作方法和技术的学练，来发展自然走步的能力、快速反应能力、自然和快速奔跑的能力、

3、长时间走和跑的耐久能力以及灵缴性、协 调性和平衡性等，并且使学生在掌握走跑动作方法和发展各种体育运动能力的过程 中，增进身体健康，发展想象力、观察力和模仿力，同时在各种游戏和竞赛中注重 对学生集体主义、遵守纪律和规则、尊重对手的教育，以及团结协作、克服困难等 良好作风与意志品质的培养，使学生通过走跑的运动载体来获得身心和谐发展。3.符合学生认知特点知识、技能的掌握，由浅入深，从源于对生活实际中走和跑自然状态的感性认识，逐步向正确的动作方法和技能的学习、掌握过渡:从短距离、游戏性的走和跑练习，激发学生的兴趣，使其主动参与，到较长距离的走和跑的锻炼，有意识地对学 生的思想品质等进行锻炼和培养，丰富

4、学生的情感和对走跑的价值认知。例如，走 的练习，从各种安势的自然走一两臂 放在不同部位用前脚掌走，再到沿地面上的 窄道、直线或看远处目标用前脚掌走，以帮助学生逐步掌握用前脚掌自然放松走的 动作技术，培养学生走的正确方法和身体姿势。(三)学情分析(1)低年级学生年龄小；加上体育课、外课干扰因素多，注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差、基础差、体育知识及技术技能差，自控能力不强、组织纪律很难维持。引导要求学生先从自身行为做起，再到怎样学 习，最后到提高技术技能。教学过程中激发学习兴趣，养成自主学习的习惯和方法。(2)模仿能力强；因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式来进行教

5、学大力鼓励和奖励学生，鼓励他们认真学习，开发他们的想象思维和创造能力，引导他们把 学习和生活紧密的连接在一起。(3)好奇性强；学生对体育活动有一种新鲜感，但对体育课的认识不足。小学 一年级学生年龄都在 9 岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。帮助学生 掌握和提高所学的各项运动的基本方法和技能，发展体育的运动能力，促进身体的 正常发育，能自觉地锻炼身体。(一)单元学习目标1.乐于跟小伙件们积极进行各种走与跑的练习和游戏活动，表现出浓厚的活动兴趣。2.学会不同状态下走与跑的动作方法，能运用多种走与跑的动作进行游戏活动。3.了解脚的各部位名称，知道在活动中爱护自己的脚和为脚选择合适的鞋子。

6、4.能体验和简单描述自已在走与跑的练习和游戏活动中克服困难，向往成功的心情，能主动和每位小伙伴一起参加游戏。5.与小伙伴们一起进行走与跑的练习和游戏活动中，能相互尊重和关心，主动遵守游戏规则。4(二)课时学习目标课时课时目标第1 课时1.欣赏各种走，仔细观察走的动作与姿势。2.模仿各种走的练习，让学生感受所模仿的人或动物的动作特点。3.通过欣赏与模仿让学生能够独自表演，并体验模仿的乐趣。第 2 课时1.尝试用各种资势进行自然走，看哪种姿势走起来比较轻松且美观。2.在能比较好走姿基础上，尝试进行小步跑或一路纵队慢跑。3.培养探索精神和分析问题解决问题的能力。第 3 课时1.知道坐立走的姿势可以表

7、现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健康。2.生活中站有站相、坐有坐相，养成良好的习惯。3.培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，表现良好的个人气质。4.在活动中能与同学合作、交流、分享感受及活动成果。第 4 课时1.欣赏各种跑，仔细观察跑动时的动作与姿势。2.学练各种跑，让学生感受各种跑的动作特点，同时感受跑步带来的速度与激情。3.激发学生对跑的兴趣与爱好，并有练习各种跑的欲望。第 5 课时1.学习用不同姿势快速起动的自然跑动作。2.通过练习，发展学生的反应速度和自然跑的能力。3.通过游戏，增强合作意识、能力和集体荣誉感。第6 课时1.进一步学习及明确跑的基本知识和技术原理。2.80%的学生

8、掌握起跑后加速跑的基本技术与基本活动能力，培养学生跑的正确姿势，发展学生奔跑能力。3.培养学生勇于探索、拼搏，善于分工协作的精神，体验跑的乐趣，促进学生 身心发展。第7 课时1.知道途中跑时正确的呼吸方法及其对提高耐力跑能力的作用。2.学生能正确进行呼吸，能在调整并保持呼吸节奏的情况下自然跑进。3.有意识地培养学生吃苦耐劳、勇于战胜自我的良好品质。第8 课时1.学生在走跑公替的练习中能按规定段落分配，坚持跑完规定的距离。2.发展学生速度、力量和灵敏等身体素质，提高身体协调性、灵活性，发展奔跑能力，促进心肺功能提高。3.通过游戏练习培养学生团结合作、力争上游的集体主义精神。(三)单元作业目标.通

9、过各种姿势的自然走、跑或走跑交替等作业练习，增强学生对运动的兴趣和爱好，培养终身体育意识。.通过作业练习，发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促进身体的全面发 展；.在练习中，形成自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能 力。(四)课时作业目标5课时作业目标作业类型作业功能第 1 课时1.能够知道所模仿的人或动物的动作特点。2.能够独自表演，模仿对象形象又富有幽默感和创造力。3.通过模仿，体验不同形式的走，感受走带来的乐趣。体能类知识类课后复习第 2 课时1.能够以较正确的姿势自然行走。2.能够进行保持上体正确姿势的大步自然走。3.能够较自然、轻松地进行两臂放在不同部位的练习，

10、并保持上体的正确姿势;在同伴练习中能够 相互指导。体能类知识类技能类课后复习第 3 课时1.能够在快速走时，始终保持上体的正确姿势。2.能够较稳定地进行头顶沙袋走和比赛;能够有序地取、放或发、收沙袋，不随便丢掷沙袋。3.能够独自表演，模仿的对象形象又富有幽默感和创造力。体能类技能类课后复习第 4 课时1.通过欣赏不同情境下的各种跑，激发对跑的兴趣。2.体验不同形式的跑，感受奔跑带来的快感与激情。体能类知识类课后复习第 5 课时1.在跑步中能够自然、正确地摆臂。2.能够在快速奔跑中，保持基本正确姿势，并跑得较自然，跑得直。体能类知识类技能类课后复习第 6 课时1.能够用站立式起跑姿势完成 30

11、米全程快速跑，并初步学会跑的基本姿势。2.能够掌握多种接力跑的动作并与同伴良好合作。体能类技能类课后复习第 7 课时1.能够做到跑的动作自然轻快，速度均匀，呼吸有节奏，能合理分配体力。2.表现出积极进取，意志顽强，坚持跑完全程的行为。3.追逐跑时能做到简单的急停变向。体能类技能类课后复习第 8 课时1.知道走跑交替的含义和呼吸方法。2.能够在跑步中呼吸较自然。3.能够在走与跑的交替过程中调整好呼吸和控制好步。体能类课后复习1.根据课标要求，采用动作与游戏结合的教学内容，激发学生学习兴趣。2.制定单元学习和作业的目标。3.作业设计基本流程：明确课时学习和作业目标，设定作业任务、评价的标准等。伐6

12、1.作业内容欣赏：观看动物世界，重点观察动物的行走姿态及节奏。也可扫码观看视频。观看阅兵仪式，欣赏阅兵仪式上士兵动作的规范与统一，感受其震撼的气氛和壮观的场面。练习 1：模仿观看到的各种动物的行走动作方法：模仿各种动物的走步，主要是从外在形象上生动活泼、形神兼备地表现出来。游戏练习方法：和家长一起模仿练习，或学生自己模仿，家长给予模仿逼真度 的评价。练习建议：次数和强度要因人而异，每种姿势 10 米/组。动作要点：动作协调，形象生动、活泼练习 2：正步走练习游戏练习方法：跟随阅兵仪式上的音乐节奏进行正步走模仿，家长给予模仿逼真度的评价。练习建议：次数和强度要因人而异，6 米/组，共 5 组2.

13、评价设计3.作业分析与设计意图评价项目评价标准水平自评他评模仿走能模仿的形象、逼真且伴有动物叫声、形态的特征展示对模仿对象充分发挥想象力和创造力。模仿能力以及动作的协调性7本课作业围绕本节课的作业目标进行设计，是学生根据动物世界中动物的情境场面，展示学生模仿能力，发展下肢的灵活性和协调性，提高学生的观察和想象能力。1.作业内容练习 1：自然走动作方法：上体正直，自然挺胸，两眼平视前方，两臂与异侧腿的动作方向相同，前后自然摆动，迈步腿脚尖向前，脚跟先着地迅速滚动至前脚掌蹬地。行进中，两脚的内侧应基本落在一条直线游戏练习方法：家长或伙伴陪同练习，并看谁走的放松、自然、协调、动作优 美大方。(羊肠小

14、路走，折线走或图形走)可以以短视频的形式向老师和同学们展 示。练习建议：次数和强度要因人而异，30 米/组，共 5 组。动作要点：头正腰直，腿臂协调，脚尖向前，跟落滚蹬。练习 2:大步走动作方法：上体正直稍前倾，眼看前方，两脚交替向前迈步。前脚跟的着地点 距后脚尖距离约 4050 厘米，迅速过渡到前脚掌着地，后脚快速有力蹬地，重心前移 迈第二步。两臂随步幅增大加强前后摆动的幅度和力量。游戏练习方法：家长或伙伴陪同练习，并看谁走的放松、自然、协调、动作优 美大方。(跟随不同节奏的伴乐走出不同的“范”)可以以短视频的形式向老师和 同学们展示。练习建议：次数和强度要因人而异，30 米/组，共 5 组

15、。8动作要点：前脚迈出，脚后跟着地点与后脚脚尖的距离，大于本人一个脚掌长度。练习 3：两臂放在不同部位的前脚掌走动作方法：两臂放在背后、头后、叉腰，两臂前举、上举、侧举，或一手叉腰 另一手作前举、上举、侧举动作的自然走步。上体保持正直，自然挺胸，直腰，用 前脚掌行走，脚跟不能着地。游戏练习方法：家长或伙伴陪同练习，并看谁走的放松、自然、协调、动作优 美大方。(手叉腰、手放头后、侧平举走等)可以以短视频的形式向老师和同学们 展示。练习建议：次数和强度要因人而异，20 米/组，共 5 组。动作要点：上体正直，自然挺胸，直腰眼平视。2.评价设计3.作业分析与设计意图评价项目评价标准水平自评师评自然走

16、大步走能基本说出走的动作要点能以较正确的姿势行走知 道“步 长”“大 摆臂”“大步走”术语的动作方法本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，是学生学习然走的基本方法，初步掌握走的正确姿势，发展走的能力和身体素质。为学习跑打下基础。1.作业内容练习 1：加快速度走动作方法：加快速度走，除动作速度加快外，其他均同正确姿势的自然走步。9游戏练习方法：写“正”字游戏，一人背对玩伴书空写“正”字，伙伴距离 20米向此人以快速走靠近，当书空人转身观看时停止行走，以即时姿势定于原地，依 次反复进行，以先拍击书空人为胜。练习建议：次数和强度要因人而异，20 米/组，共 5 组。动作要点：走的速度加快

17、，保持正确姿势。练习 2：顶沙袋走动作方法：头顶沙袋走动作均同正确姿势的自然走步，行走时头上顶着沙袋。游戏练习方法：个人练习或家长和伙伴陪同练习，(头顶沙袋或书，顶托的部 位可以是头顶、肩、掌、手指等部位)以比赛形式进行更具趣味性。可以以短视频 的形式向老师和同学们展示。练习建议：次数和强度要因人而异，10 米/组，共 5 组。动作要点：头正，腰直，眼平视。2.评价设计评价项目评价标准水平自评师评知道加快速度走和顶沙袋走的动作方法和意义10加快速度走顶沙袋走能在快速走时始终保持上体的正确姿势能够较稳定地进行头顶沙袋走3.作业分析与设计意图本课作业是发展自然走的一种手段，在行走中保持正确姿势，强

18、化学生行走中头正、腰直、上下肢协调配合以及矫正走步时低头、含胸、弯腰等错误动作的有效 手段。1.作业内容欣赏：a.观看动物世界，重点观察动物的跑的姿态及节奏。b.观看竞赛类、大球类体育活动，欣赏运动员们不同的跑步姿势，感受 运动员们胜利的喜悦，激发自身跑动欲望。c.扫码观看各种跑视频。练习：自由跑。游戏练习方法：在一片安全、开阔的场地上，进行不同姿势、不同方法、不同 节奏、不同方向等方法进行跑动。练习建议：次数和强度要因人而异，30-40 秒/组，共 5 组，间息 2 分钟。动作要点：生动、活泼、自由、奔放。2.评价设计评价项目评价标准水平自评他评自由跑跑动轻松自然、节奏欢快。能坚持完成建议时

19、间的练习能积极主动进行自由跑练习。3.作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标进行设计，是学生根据欣赏竞赛和大球类体育活动，激发学生对跑的向往，并通过跑动发展下肢的力量、速度、灵活性和协调性，提高学生的心肺功能和奔跑能力。1.作业内容练习 1：原地摆臂练习11动作方法：两腿前后自然开立，上体正直稍前倾，头要正，两眼平视，两手半 握拳，两臂弯曲约成直角，以肩关节为轴，肘部用力，两臂前后自然摆动。练习建议：次数和强度要因人而异，8 个 8 拍一组，共 5 组。练习 2：自然直线快速跑动作方法：跑时上体正直稍前倾，两臂屈肘(约成直角)前后自然摆动，用前脚 掌先着地，跑成直线。游戏练习方法：让距

20、追逐跑游戏，家长或伙伴一前一后，间隔 3 米距离，同时起跑，进行追逐跑游戏，游戏距离 30 米，后者追击上前者，后者胜；后者未追上前者，前者胜。练习建议：次数和强度要因人而异，30 米/组，共 6 组，每组间隔 2 分钟。动作要点：上体正直稍前倾，肩放松，两臂屈肘，前后摆动。2.评价设计3.作业分析与设计意图评价项目评价标准水平自评他评原地摆臂自然直线快速跑知道摆臂对跑步的作用跑步中能够自然、正确地摆臂能在快速奔跑中保持基本正确的姿势，跑的自然，跑的直能够主动、积极、认真刻苦的完成练习任务本课作业是低年级学生建立跑的动作意识的教学内容，是培养学生跑的正确动12作和发展的动作能力的基础。1.作业

21、内容练习 1：30 米快速跑动作方法：用自然站立式起跑，起跑后两脚依次用力快速后蹬，摆动腿向前积 极摆动，两臂以肩为轴，积极前后摆动，上下肢协调配合，以最快速度跑完全程。游戏练习方法：胸前顶纸跑，和家长或伙伴一起游戏，将报纸展开放于胸前，进行 30米快速跑比赛，要求比赛过程中及到达终点时，报纸仍在胸前且先到者获胜。练习建议：次数和强度要因人而异，30 米/组，共 5 组(中间间隔 2 分钟)。动作要点：起跑后，迅速加快速度，并保持正确姿势:前脚掌先着地，直线跑进:尽全力冲过终点线。练习 2：10 米往返跑游戏练习方法：往返跑的时候要不断弯腰、提速、降速，体力耗费很大，平时 可以注重一下长跑，以

22、求对体力的提高。在弯腰的时候因为要触摸瓶子，所以就要 注重减速，可以在距离瓶子一米到两米的地方大跨一步，然后迅速弯下腰触摸瓶子，在转身的时候，不要迅速将身体挺直，可以慢慢的调节性起身，这样可以避免起身 太快而导致速度减慢(以 2 人或多人比赛形式进行)。练习建议：次数和强度要因人而异，10 米往返/组，共 5 组(中间间隔 1 分钟)。动作要点：跑前做好充分的热身活动，确保全身肌肉拉展开。在跑的时候要注 意采用合适的呼吸节奏，大口吸气或者急促吸气都不可取，应该有节奏的吸气呼气。折返的时候要适当减速，以防速度太快骤降导致受伤。最后路程可以全力冲刺。2.评价设计3.作业分析与设计意图评价项目评价标

23、准水平自评他评30 米快速跑 10 米往返跑知道站立式起跑的要点能够主动、积极、认真刻苦的完成练习任务能够用站立式起跑姿势完成30米全程快速跑，并初步学会跑的基本姿势13本课作业也属于发展快速跑动作能力的重点，跑动过程中要保持正确的姿势，坚持以最快的速度完成跑动距离。1.作业内容练习 1：200-300 米耐力跑，动作方法：采用站立式起跑，用较快速度跑 20-30 米后，以匀速进入途中跑。途中跑的动作方法与快速跑基本相同，但是动作的幅度较小，要求动作轻快、协调，步幅均匀，并有节奏地呼吸，合理控制跑速和分配体力，快到终点时努力用较快的 速度冲过终点，游戏练习方法：寻宝游戏，在较大的一定区域内，在

24、特定地点放置“宝贝”，在限定时间内，寻找到的“宝贝”多者获胜。练习建议：次数和强度要因人而异，90 秒/次，共 3 次，组间休息 3 分钟。动作要点：跑动动作轻快、协调，步幅均匀，呼吸有节奏。练习 2：渔人捕鱼。游戏练习方法：在特定区域内，2 人手拉手作捕鱼网，其余人做鱼，“渔网”快速跑动，进行捕鱼，直到所有鱼捕完，游戏结束。练习建议：次数和强度要因人而异，每次游戏结束，换人作“渔网”，游戏尽 可能每人都做一次“渔网”。2.评价设计3.作业分析与设计意图评价项目评价标准水平自评他评耐力跑追逐跑能够表现出积极进取，意志顽强，坚持跑完全程的行为。能做到跑的动作自然、轻快，速度均匀，呼吸有节奏，能合

25、理分配体力。知道跑的有关术语，如：匀速跑、呼吸等。本课作业属于发展耐力跑和持久跑动作能力的重点，跑动过程中要保持正确的姿势，动作自然、轻快，速度均匀，呼吸有节奏，能合理分配体力。发展学生的耐 力素质、跑的能力，提高神经、呼吸、循环系统及内脏器官的机能。1.作业内容练习：300500 米走跑交替14游戏练习方法：正反口令听号走与跑。正口令，听令“走”，自然地走，接着 听令“跑”，自然地跑；反口令，听令“走”，自然地跑，接着听令“跑”，自然 地走，连续地进行走和跑交替。练习建议：开始阶段可以多走少跑，以后逐渐增加跑的距离。有一定的基础后，可适当调整跑的距离，但不可骤然增加。跑的速度开始练习阶段和每

26、次开始都应慢 些，以中速为主，不宜过快。(口鼻结合的呼吸方法，调整走、跑呼吸节奏)动作要点：保持走和跑的正确姿势。呼吸自然，动作协调。2.评价设计3.作业分析与设计意图评价项目评价标准水平自评师评300500 米 走跑交替知道走跑交替的含义和呼吸方法能够在跑步中呼吸较自然能够主动、积极、认真刻苦的完成练习任务本课作业的练习是发展耐力跑的方法之一，让学生在跑动的过程中，尝试自然呼吸的方法，体验坚持不懈的运动过程，提高奔跑能力，为终生体育做铺垫。六、单元质量检测作业(一)单元质量检测作业内容1.加快速度走评价方法：30 米加快速度的走评价标准：等级优秀良好及格待进步技评动作协调、姿势正确、行走自然

27、、仪表端庄大气、频率适宜、步幅均匀动作协调、姿势正确、行走自然、仪表端庄姿势正确、行走较自然、动作基本协调姿势不正确、行走不协调2.50 米快速跑评价方法：50 米快速跑测试1评价标准：等级优秀良好中及格待进步技评各 种 表 现 很好能够胜任进步明显，但不能很好胜任水平低、有进步水平低、无进步体能知识技能得分100959085807876男10.210.310 410 510 610 811 0女11.011.111.211.511.812.012.2得分74727068666462男11.211.411.611.812.012.212.4女12.412.612.813.013.213.413

28、.6得分605040302010男12.612.813.013.213.413.6女13.814.014.214.414.614.8序号类型对应单元作业目标对应学习水平难度来源完成时间了解理解应用1实践1易选编20分钟2实践1、3中等选编2知识备份（根据实际情况删减）一、身体素养本文的身体素养一词是对英文 Physical Literacy 的翻译，是以怀特海德玛格丽特（Whitehead Margaret）1993 年提出的 Physical Literacy 学术概念为研究对象，并采用怀特海德、国际身体素养协会和加拿大身体素养共识所共用的概念：“使人重视并负责任地终身参加身体活动所需要的动

29、机、自信、身体能力、知识和理解。”目前，我国学术界对于PhysicalLiteracy 有两种翻译，即身体素养和体育素养，笔者使用身体素养并不是不赞同使用体育素养称谓学者的观点，而在于以下原因。第一，体育素养的概念在国内最早出现于素质教育改革时代，已经出现多年，也形成了一定的共识，对于后发的 Physical Literacy概念而言，有一些有相似之处，所以国内有一些学者采用“体育素养”去对照、翻译PhysialLiteracy概念。但笔者认为，如果将两个不同时代背景、理论来源和适用对象的概念进行对应，则很难形成一个具有一致的哲学基础，对外独立、对内平衡的新概念，这对这一概念的深入发展并无益处

30、。第二，身体素养一词能更好反映PhysicalLiteracy 这一概念的哲学根源性，彰显了具身身体的本体性，以及其在人类建立认知过程中的基础性作用和广泛适用性。第三，身体素养这个称谓不存在“传统概念”的问题，身体素养从一开始就是 Physical Literacy 引入国内过程中而出现的新概念，具有翻译对象的唯一性和确切性，避免了混淆，这可能反倒有助于人们来理解这个新的概念。因此，本研究使用身体素养这个词来涵盖国内的 PhysicalLiteracy 相关研究。IPLA.Defining Physical LiteracyEB/OL.2017-07-01.https:/www.physica

31、l-literacy.org.uk/defining-physical-literacy/二、身体 观 及其维度（一）身体观预论身体观，先论身体。长期以来，身体多指向人或动物各生理组织结构的身体素养导向下的我国学校体育身体观研究 37整体，即血肉之躯，其在人文社会学领域往往处于被遮蔽的状态。随着哲学的“身体转向”，身体研究开始与人类学、社会学、民俗学以及现象学等领域交叉和重合，这也是本研究的身体观得以展开的向度。身体是人在世的存在形式，它的意义并不在于单纯的肉体，而是其体现了个人的、生物的、社会的和文化的等因素的融合体，也正是身体的这种精神性、表征性特征，使得各种抽象的问题会通过身体予以展现，

32、也因此，我们可以通过身体将抽象问题进行场景化和具体化。身体观即对身体的认识和看法，其体现的是身体在观者视野中的呈现方式。“与观者志趣好恶相关联，带有强烈的价值意向群体性的政治、伦理，或个体性的精神修养。同时，观还深蓄着生存论意涵，成为人与万象互动网络中，人对万象的表达、形塑和人的自我表达、形塑。”因此，对于身体之“观”的研究，将不止于观到什么、如何观、为何观，更是要关注身体研究的思维向度，撷取不同历史时期、时代语境下人们对身体的内在特征和本质内容的意识、认知作为讨论重点，从而得以进一步探索身体观演变的历史规律和发展方向，在“历史现场”中实现“认识你自己”的最终目标。（二）身体观维度划分的原因及

33、依据正如布莱恩特纳（1984）所言：“身体或许固定确凿，但却是最难把握、最充满虚幻最具隐喻色彩始终遥不可及的东西。”的确，身体总是以一种无处不在，却又众说纷纭、难以把握的样子出现在我们面前。上世纪 80 年代以后，随着身体主题研究的兴起，身体的界定开始不断出现，但不同的学术规 周与沉身体与修行以中国经典为中心的跨文化关照M北京：中国社会科学出版社，2005:23 Turner B S.The body and SocietyM.Oxford:Blackwell,1984:8.划界定身体的方式却是彼此对立，赋予身体的角色也是相互排斥的。“或被当成多种特性/身份/认同的建构因素，.或被认作多种治理

34、微观权力的接受体，或被视为克服身与心、自然与文化等标志着传统“二元对立”思想的载体，乃至一切体验的生理场所。”可见，身体作为符号极具可塑性，但这也加剧了身体的模博士学位论文38糊性。因此，在进行研究时，国内外的学者们往往将身体分为几个面向或维度具体展开。比如，杜威为了消解传统的二元论身体，通过三个相互贯通的维度来解释人类现实，“这三个维度显示了自然事物之间日益复杂紧密的互动关系”，即“物质的身心的精神的。”奥尼尔的“身体五态”则是社会态身体、世界态身体、政治态身体、医疗态身体和消费态身体。让克鲁德考夫曼从性的角度，将女性的身体分为平常性的身体、色情的身体及审美的身体三种。国内学者亦是如此，如黄

35、俊杰的身体三个面向：作为思维方法的身体、作为精神修养之呈现的身体和作为政治权利展现场所的身体；周与沉的四维身体：文化身体、医学身体、道德身体和政治身体；燕连福的三维身体：作为表达主体的身体、作为展现场所的身体和作为哲学本体的身体。由于牵涉到中西哲学在学校体育这个场域长达数千年的连续性和复杂性，在前人身体维度研究的基础上，本文主要就学校体育身体观的三个维度展开研究，即：作为表达的身体，作为体育教育的身体和作为个体与社会结构中介的身体。三维身体观的理论依据主要是：身体现象学研究关于具身身体的层次理论、德雷福斯（Hubert Dreyfus）关于身体的技术现象学思想，以及克里斯希林（ChrisShi

36、lling）肉身实在论思想。当然，并不是说三个维度是完全分隔的，实际上三个维度相互联系，相互贯通和影响。如此划分是因为：第一，这三个维度较好地反映了身体现象学框架下具身身体的三个层次，即身体确定性、技能和文化；而在讨论个体的自我形塑与社会活动（结构）之间的互动时，又可以跳出行动导向、社会建构主义和结构化理论的单一身体社会学理论的局限。第二，涵盖了学校体育场域内身体观的关键主题和以往身体观研究的主要维度和面向，能够较好地体现我国学校体育身体观从古代到现代的发展变化的特征与规律，且三个维度在数千年的学校体育场域下存在着较为稳定的连续性，可以产生对话。第三，这三个维度与身体素养理念关于身体的地位、功

37、能与价值方面的研究也有着较好的联系和对应，使我国学校体育与身体素养理念之间的比较、融合成为可能，也成为理解、解释身体素养的三个重要维度。（三）身体观的三个维度1、作为表达的身体作为表达的身体即身体的确切“形状”与内在能力，是关于身体是什么的基本看法，包括身体的构成，身心关系，身体的哲学地位，与世界的关系以及身体思维（如果有）的模式等。可以说，作为表达的身体关注的是某个时段所言的“身体”所代表的定义、概念和机制，它是其他身体观产生和存在的来源。作为表达的身体，主要是针对我国学校体育场域下“身体”概念的不断变化，在传统中国哲学中，国人所谓的身体是具有主体性的，而在西方传统哲学中，身体是客体的存在，

38、意识才是主体。对于中国传统哲学的身体观，吴光明的“身体思维”、国内学者陈立胜关注的“身体思维范式”以及李再林的“身体哲学”逐步构建了我国学界对中国传统哲学中的身体主体地位论。而对于西方哲学，苏格拉底和柏拉图再认识自我的过程中，创建了一种“灵肉分离”的二元论，而后，笛卡尔用了大量的篇幅来论述“思”本身，并把“在”的本质归结为“思”，造成了西方传统哲学里的身体缺场，身体成为机器和认识的对象，后来，现象学对于身体的主体性转变起到了根本性作用。因此，我国学校体育领域中的“身体”到底表达的什么含义，这是首先需要阐明的，因为它是我们得以进行体育教学、得以与社会发生关系的基础和出发点。2、作为体育教育的身体

39、学校体育是基于身体活动的“技能”习得行为，它理所当然地属于体育教育的范畴，也自然可以从教育学及教育史的维度加以思考。其结果影响我们和世界博士学位论文40的意向关系，不仅扩展我们的身体能力，也使世界获得新的意义。首先，作为教育培养目标的“身体”。如在不同历史时期，通过学校体育的作用，如何使自然的原始身体成为受教育后的理想身体，探讨学校体育对身体的塑造过程。其次，作为教育哲学与教育技术的身体。如教育中如何思考身体的地位与作用，如何借助“身体”实现教育设想（制度设计、评价方式等）。最后，作为教育具体内容的身体，如通过体育项目、游戏、武术、军事训练等方式发展身体。3、作为个体与社会结构中介的身体这个维

40、度即身体的文化（广义）属性，将国家、权力、族群、文化等身体社会学广泛的主题统一以一种社会结构的方式进行展开。不管是福柯的权力还是特埃利亚斯的社会约束，关注的都是个体身体对一种社会结构（权力、政治、经济、国族、学科等广泛社会结构因素）的接受，是一种社会对人的化约。梅洛庞蒂拒绝接受说将身体完全看成客观对象，在他看来，具身身体构成了人得以积极主动生存于世的载体，而这个载体则通过在情境中的意向性，发展出对社会的导向，而不是反过来，被社会（结构）所治理。梅洛庞蒂及其其他现象学家重新将我们的注意力放在身体作为自我是社会的源泉这一意涵之中，是一种人对社会的化约。其实，身体既是社会的生产性因素，又是社会结构的

41、接受因素，他们之间的关系是不可以进行简单化约的，然而由于身体研究的复杂和丰富，这种身体与社会关系的探讨是难以取得足够共识的。学校体育形态下的身体具有怎样的社会性？作为个体的身体，在顺从与反抗、共性与个性之间，能够体现怎样的相互关系或者说张力？所幸，在我国学校体育这个“稳定”的领域中，我们得以对身体与社会的关系进行赋予了时间考量、效率考量、伦理考量的细致观察和推理，并可能得以探讨在学校体育形态下的身体如何成为社会多维构成过程的中介，以及身体与社会之间相互作用下而导致的实际影响。三、身体观与学校体育、身体素养的关系虽然国际上身体素养在概念界定和实践路径上存在差异，但有一点却是有着身体素养导向下的我

42、国学校体育身体观研究 41国际共识的，那就是身体素养的培养离不开学校体育。国际体育科学和教育理事会在关于体育教育的国际立场声明中明确提出身体素养是学校体育的结果，是儿童青少年全面发展和取得成就必不可少的基础。联合国教科文组织认为身体素养是高质量学校体育（QPE）的核心原则，高质量学校体育应能使儿童和青少年具备身体素养，并应在整个过程中提供优质教育。我国学校体育历史悠久，新文化教育、军国民教育、民主主义教育到后来的体质教育、运动技术教育、达标教育等学校体育教育思想和倾向都曾在一段时间内主导了国内的学校体育开展。不同的思想、文化扩大了学校体育的内涵，但同时也模糊了其具体开展。而如今，身体素养无疑为

43、学校体育在新的历史背景下的开展提供了一个具有一致性哲学基础的行动框架。怀特海德认为，身体素养理念与学校体育没有竞争关系，相反，它对这一领域的工作给予了极大的支持。身体素养为所有参与促进身体活动的人提供了一个机会，让他们用一个声音说话，阐明一个明确的目标，并进一步为每个学生提供强有力的理由，使他们有机会发展这种能力。然而，我国的学校体育教育理念，以及欧美发达国家学校体育所流行的身体素养理念，两者诞生于不同的话语体系，植根于各自的社会制度、历史文化和舆情之中，有着不同的哲学基础和理论来源。在身体素养成为我国学校体育发展与改革重要指导思想的背景下，倘若直接或仅仅从命题类知识层面，如概念定义、结构框架

44、、指标数值等，或者从具体操作层面，如组织结构、规章制度等进行分析，那将是一种教条式的“现象比附”，难免陷入零散化与碎片化的境地。所幸，当代西方哲学从意识哲学开始了向后意识的身体哲学理论转向，其也为我们重新认识“安身方可立命”的中国传统哲学，并得以以身体观为切入点，实现“两个谱系”在更深程度上的比较、融合成为可能。学校体育是有组织、有目的的身体教育，而身体素养则是诞生于学校体育的一种新的身体教育理念，身体是两者毋庸置疑的核心。因此，将研究聚焦于身体，或者说如何从更广泛意义上来看待身体，循着“思想理念身体观学校体育”的脉络考察学校体育身体观转捩的内在规律，就成为比较、融合两者，以及以身体素养理念来

45、探索我国学校体育未来发展的一个非常合适且必要的视角。张再林.作为“身体哲学”的中国古代哲学J.人文杂志,2005(02):28-31.身体素养导向下的我国学校体育身体观研究43第 一章 章 历史追溯：我国学校体育身体观的发展演变校内的体育与校外的体育（包括军中）在目的，形式和内容上都有很大差异，这一点自古使然，因此不能混为一谈，比如说，蹴鞠作为操练步兵的有效手段曾经风行汉唐军营，但这个项目几乎从来没有出现在同时代学校体育中；而大众体育或者群众体育由于千差万别，使得提炼身体观缺乏同质性的基础。由此可见，需要在体育身体观前再加一个限定，故本文在对历史脉络中体育身体观的探寻将集中关注学校之内的具有普

46、遍性和规定性的体育教育。另一方面，清末制定的奏定学堂章程将“体操课”纳入教学内容，标志着我国正式设置体育课之始。从此，体育在学校教育中第一次获得独立的学科地位，这对于体育学科而言是一个重大的历史时刻，但若以此就判定之前数千年历史中的学校里不存在正规体育教育那就大错特错了。我国的学校体育教育源远流长，几乎自学校的出现便开始了，只不过当时社会发展水平较低，学校体育往往还依附于宗教、礼教、政治或军事，但这并不能否定当时学校体育“以体育人”的内容本质，其实，反观现如今获得独立地位的体育学科，人们何尝又不是借助体育这个“身体的教育”使学生获得心理、道德、社会化等方面的教育而成为社会需要的人才呢？因此，本

47、文将跳出“学制”的规定性，以内容为依据对我国数千年的学校体育展开身体观的探寻，同时，这样的判断也为我国学校体育数千年至今得以延续提供了理论可能。节 第一节 我国古代学校体育身体观学校体育身体观的研究不能脱离历史，正如习近平总书记所指出的：“历史、现实、未来是相通的。历史是过去的现实，现实是未来的历史。”在我国，学校体育内涵丰富且源远流长，虽不断变迁，但仍能给予我们莫大的启示。同时，人类活动的历史也在不断改变着身体。因此，“任何历史记载都应该从这些自然基础以及它们在历史进程中由于人们的活动而发生的变更出发”。本着以史为鉴，面向未来的精神，本节以“回看”我国古代学校体育史的方式，试图在我国学校体育

48、数千年的历史脉络里挖掘可能的身体观要素，期望能给予现行研究一些来自于传统文化的思想理念和素材，同时为学校体育身体观的进一步研究以及相关学校体育改革提供理论基础。一、我国古代学校体育的 发展（一）“射”、“御”的兴衰我国正式的学校出现于奴隶制国家建立以后的夏朝，那时，学校教育被官府垄断，且仅限于贵族。殷商时期学校教育主要包括宗教和军事，各种武艺是学校教育的重要内容，西周以夏商时期的学校教育制度为基础，建立了一个以礼、乐、射、御、书、数“六艺”教育为主要内容的、政教合一的奴隶制官学体系，这其中，射和御的教学内容表现出丰富的体育性质，贵族学校开始出现了专门习射选士的“泽宫”。西周末年，贵族官学没落而私学兴起，自此，中国进入“百家争鸣”的多元文化发展阶段，而当时著名的私学就是儒家和墨家，儒家创始人孔子兴办的私学以“六艺”教育为主，墨子虽崇尚自然科学，但依然重视体育教育，主张将“射”和“御”作为选拔人才的标准。汉代在继承秦制“禁止私学”的同时亦有所发展，到了汉武帝时期，汉朝开始实施“罢黜百家，独尊儒术”的政策，并设立太学，以研究儒家经学，且以此取仕，自此学风大变，除了“射礼”作为“习礼”内容之一而存在，