[信息技术2.0微能力]：体育与健康水平三（运动技能-武术-少年拳）-中小学作业设计大赛获奖优秀作品[模板]-《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》.pdf

1、目目录录作业设计方案作业设计方案基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育五年级第二学期人教版武术：少年拳第一套单元组织方式团自然单元重组单元课时信息序号课时名称对应教材内容1、复习武术基本动作(手型变换、弹踢冲拳、蹬踢推掌、马步推掌、弓步冲拳)第七章2预备式震脚架打蹬踢架打第七章3垫步弹踢马步横打第七章4弓步撩掌虚步架打第七章5跳步推掌撩拳收抱第七章6、整套少年拳演练第七章7、创编武术动作组合(一)：并步抱拳-马步格挡-弓步冲拳-弹踢冲拳-右弓步冲拳第七章8、创编武术动作组合(二)：马步抱拳-马步蹬(左)腿推(右)掌-马步推掌(左右各一掌)-马步左格挡-左弓步冲拳-蹬腿推掌-右弓步推掌第七章(

2、一)课标要求本章内容在 义务教育体育与健康课程标准(2011)版 中属于“水平三运动与 技能武术”项目，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。积极主动地参与武术学习、演练、展示，体验武术的乐趣知道每个动作的名称和动作方法，能够规范完整地演练整套少年拳，巩固提高武术基本动作水平发展柔韧、灵敏、速度、力量等身体素质和动作衔接能力通过少年拳的学习培养学生吃苦耐劳，勇于克服困难的优良品质(二)教材分析1、武术教材内容价值武术是以技击为主要内容，以功防格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传 统体育项目，是中华民族的优秀传统文化。它具有强筋壮骨、增进健康、锻炼意 志的作用。通过练习，能发展柔韧、灵敏、快

3、速、协调等素质，增强肌肉、韧带 的伸展性和弹性，加大各关节活动的幅度和灵活性，提高中枢神经系统和心血管、呼吸、内脏器官的功能，培养少年儿童站如松、坐如钟的良好姿态和迎难而上、坚韧不拔、机敏果敢的尚武精神。对热爱祖国传统文化，传承民族精神，形成良 好武德，增强民族自豪感具有重要意义。2、武术教材的设计思路在掌握水平二的武术基本功和基本组合的基础上，本年级选择了少年拳第一套作为主要教学内容。在实际教学中，本单元主要依据 课程标准 中关于水平三武 术教学的相关内容，遵循五年级学生身心发展特点和认知规律，以学生为主体，让教师成为学生的指导者，通过武术的学习，努力激发学生的练习兴趣，使学生 掌握连续进行

4、武术动作和攻防技击时控制身形、表现精神、顺达用力的方法，以 此体验和表现武术精、气、神的运动风格。为以后的武术学习打下基础。3、武术教材搭配建议武术教学内容枯燥，为了保护和发展学生学习武术的兴趣，教师可根据学生的基本情况，进行组合套路的创编，作为展示和考核的内容。(三)学情分析五年级的学生已经学过一些武术基本功和组合动作，关节的柔韧性，身体的灵敏性、协调性有所提高，具有独立学习武术动作的能力，他们活泼好动，表现欲强，更渴望进一步学习武术。因此本单元根据学生的年龄特点，选择多种学习方式，通过个人练习，合作练习、展示等形式，提高学生学习武术的兴趣，实现本单元 的目标。(一)单元学习目标1、通过武术

5、少年拳第一套的学习，学生知道少年拳和创编组合的每个动作的方法和攻防含义，了解武术的基本锻炼价值2、通过学习发展柔韧、灵敏、速度、力量等身体素质和动作衔接的能力。3、能积极主动地参与各种集体、个人演练、展示，体验武术的乐趣。4、能精神振奋、意气昂扬地表现出勇于克服困难，顽强果敢、坚韧不拔的优良 品质。(二)课时学习目标课时课时目标第 1 课时1、明确武术基本功在武术练习中的重要作用，了解基本手型、步型 和腿法的作用及要求2、巩固所学的基本动作3、培养学生不怕苦、不怕累、勤奋、顽强的优良品质第 2 课时1、了解少年拳第一套震脚架打、蹬踢架打的动作方法和攻防含义2、巩固提高武术基本动作水平3、培养学

6、生吃苦耐劳、积极进取的精神第 3 课时1、了解少年拳第一套垫步弹踢、马步横打的动作方法和攻防含义2、巩固提高武术基本动作水平3、培养学生勇于克服困难、积极进取的精神第 4 课时1、了解少年拳第一套弓步撩掌、虚步架打的动作方法和攻防含义2、巩固提高武术基本动作水平，体验武术运动带来的乐趣3、培养学生坚强的意志品质第 5 课时1、了解少年拳第一套跳步推掌、撩拳收抱的动作方法和攻防含义2、巩固提高武术基本动作水平，体验武术运动带来的乐趣3、培养学生勇于克服困难、坚韧不拔的优良品质第 6 课时1、了解少年拳第一套每个动作的方法和攻防含义2、巩固提高武术基本动作水平，体验武术运动带来的乐趣3、通过练习培

7、养不怕困难，勇敢顽强的精神，增强民族自豪感第 7 课时1、了解组合动作一(并步抱拳-马步格挡-弓步冲拳-弹踢冲拳-右弓步冲拳)的动作方法2、巩固提高武术基本动作水平，体验武术运动带来的乐趣，3、培养学生学习武术的兴趣和积极进取的精神第 8 课时1、了解组合动作二(马步抱拳-马步蹬(左)腿推(右)掌-马步 推掌(左右各一掌)-马步左格挡-左弓步冲拳-蹬腿推掌-右弓 步推掌)的动作方法2、巩固提高武术基本动作水平，体验武术运动带来的乐趣3、培养学生学习武术的兴趣以及克服困难、积极进取的精神(三)单元作业目标1、通过练习学生能掌握少年拳第一套和武术组合的动作方法，巩固提高武术基本动作水平2、通过作业

8、练习，发展协调性、柔韧性、灵敏性和爆发力等身体素质。3、在练习中形成吃苦耐劳、不畏困难、积极进取的优良品质，培养自信心，增 强民族自豪感。(四)课时作业目标课时课时目标作业类型作业功能第 1 课时1、能规范的完成手型变换、弹踢冲拳、蹬踢推掌、马 步推掌、弓步冲拳动作2、提高身体的上下肢力量、灵敏性、协调性等身体素 质3、通过练习培养积极进取，不怕困难的精神技能类课后复习第 2 课时1、能规范熟练地完成震脚架打、蹬踢架打的技术动作 和攻防方法2、提高身体的上下肢力量、灵敏性、协调性等身体素 质3、通过练习培养不怕苦、不怕累的优良品质，增强民 族自豪感，技能类课后复习第 3 课时1、能规范熟练地完

9、成垫步弹踢、马步横打的技术动作 和攻防方法技能类课后复习2、提高身体的上下肢力量、灵敏性、协调性等身体素 质3、通过练习培养不怕困难，勇敢顽强的精神，增强民 族自豪感。第 4 课时1、能规范熟练地完成弓步撩掌、虚步架打的技术动作和攻防方法2、提高身体的上下肢力量、灵敏性、协调性等身体素 质3、通过练习培养不怕困难，勇敢顽强的精神，增强民 族自豪感。技能类课后复习第 5 课时1、能规范熟练地完成跳步推掌、撩拳 收抱的技术动 作和攻防方法2、提高身体的上下肢力量、灵敏性、协调性等身体素 质3、通过练习培养不怕困难，勇敢顽强的精神，增强民 族自豪感技能类课后复习第 6 课时1、能规范熟练地完成整套少

10、年拳2、提高身体的上下肢力量、灵敏性、协调性等身体素 质3、通过练习培养不怕困难，勇敢顽强的精神，增强民 族自豪感。技能类课后复习第 7 课时1、能规范熟练地完成创编组合动作(一)-并步抱 拳-马步格挡-弓步冲拳-弹踢冲拳-右弓步冲 拳2、提高身体的上下肢力量、灵敏性、协调性等身体素 质3、通过练习培养不怕困难，勇敢顽强的精神，体验武 术的乐趣技能类课后复习第 8 课时1、能规范熟练地完成创编组合动作(二)-马步抱 拳-马步蹬(左)腿推(右)掌-马步推掌(左 右各一掌)-马步左格挡-左弓步冲拳-蹬腿 推掌-右弓步推掌2、提高身体的上下肢力量、灵敏性、协调性等身体素 质3、通过练习培养不怕困难，

11、勇敢顽强的精神，体验武 术的乐趣技能类课后复习体育课标水平三运动技能模块中要求学生基本掌握一些简单的武术套路，而少年拳是学生在水平一、二初步掌握武术基本功和组合动作基础上，进一步学习和体验的武术套路。五年级学生已经有了自主学习的能力，在原有的武术基础上，通 过练习，能很好的掌握少年拳。武术学习，基本功是关键，在作业中设计一些 与课时作业关联的武术基本步型、手法、腿法，有助于作业目标的达成。另外，为了让学生始终保持着对武术学习的浓厚兴趣，在作业设计中还增加了创编的武 术组合。学生练习时可拍下视频，练习后进行自评，或将视频发送给老师，教师根据演练视频进行评价。1、作业内容练习 1拳、掌、勾手型变换

12、方法：开立抱拳，进行拳、掌、勾手型变换练习练习建议：5 次/组共 3 组注意事项：1、冲拳要用力顺达2、掌型规范，拇指紧扣于虎口处，掌至头上方时要迅速抖掌3、勾手要顶腕、勾尖向下，力达勾尖练习 2弹踢冲拳方法：行进间连续弹踢冲拳练习建议：8 次/组共 2 组注意事项：上下肢协调配合，弹击要有爆发力练习 3蹬踢推掌方法：行进间连续蹬踢推掌练习建议：8 次/组共 2 组注意事项：上下肢协调配合，力达脚跟和掌沿练习 4马步推掌方法：两掌立于腰间，右脚向右跨一步成马步，进行原地马步推掌练习练习建议：10 次/组共 2 组注意事项：马步要顶头立腰，大腿蹲平，膝盖与脚面垂直，推掌要快速有力 练习 5弓步冲

13、拳方法：两拳抱于腰间，右脚向右跨一步成右弓步，原地进行左右弓步交替冲拳练习练习建议：10 次/组共 2 组注意事项：左右弓步转换注意蹬腿转髋，弓步要清楚，冲拳要快速有力，力达拳面2、时间要求：20 分钟3、评价设计评价内容评价标准评价形式1、动作的规范性2、动作的协调性3、劲力和精、气、神的体现手型、步型清楚，动作正确，上下肢协调配合 用力顺达，能突出劲力特点，基本功扎实手型、步型清楚，动作正确，上下肢协调配合，手型、步型基本清楚，手型不清楚，步型偏高，上下肢不协调，动 作无力团自评互评团师评4、作业分析与设计意图本课作业围绕本节课作业目标和学习重难点进行设计，在作业中设计了武术基本功，旨在通

14、过复习巩固已学基本功的基础上，进一步提高武术基本动作的准确性，为学习少年拳打下基础，培养学生积极向上，勇于进取的品质。通过练习提高力量、柔韧、灵敏等身体素质，巩固课上所学内容，塑造终身 体育意识。1、作业内容练习 1两脚开立架打方法：开立抱拳，身体左转 90 度同时左臂内旋屈肘向上横架与头前左斜上方，拳心向上，右拳臂内旋向前冲出，拳心向下，眼向前平视。练习建议：5 次/组共 3 组注意事项：架打时手的路线和发寸劲练习 2蹬踢方法：左弓步抱拳开始，做右腿蹬踢，然后撤步成左弓步练习建议：5 次/组共 3 组注意事项：蹬踢时身体要稳，撤步要快，力点在脚跟练习 3震脚架打-蹬踢架打方法：预备式开，练习

15、震脚架打、蹬踢架打串联动作(如图一)练习建议：5 次/组共 3 组注意事项：(1)震脚架打：架拳、冲拳、成弓步紧凑、连贯，劲力顺达(2)蹬踢架打：蹬踢时身体稳定，蹬踢与架打动作连贯，快速(3)震脚架打与蹬踢架打动作衔接连贯震脚架打蹬踢架打(图一)2、时间要求：20 分钟3、评价设计评价内容评价标准评价形式1、动作的规范性2、动作的协调连贯性3、劲力和精、气、神的体现弓步步型清楚，震脚架打、蹬踢架打动作正确，用力顺达能突出劲力特点，体现出武术武术的精、气、神弓步步型清楚，震脚架打、蹬踢架打动作正确，有力度衔接连贯弓步步型基本清楚，震脚架打、蹬踢架打动作 基本正确、连贯弓步步型偏高，震脚架打、蹬踢

16、架打动作不 正确，动作不连贯，无力团自评互评团师评4、作业分析与设计意图本课作业围绕本节课作业目标和学习重难点进行设计，在作业中设计了开立架打和蹬腿，学生通过练习提高震脚架打、蹬踢架打动作技术，培养学生自 主学习的能力，通过练习提高力量、柔韧、灵敏等身体素质，巩固课上所学 内容，塑造终身体育意识。1、作业内容练习 1弹踢方法(1)：双手抱拳在腰间，做行进间左右腿交换弹踢练习 方法(2)：家长手拿海绵靶，做原地弹踢海绵靶练习练习建议：8 次/组共 2 组注意事项：弹踢时上体正直力达脚尖练习 2原地马步横打方法：两手握拳抱于腰侧，两脚前后站立，练习用脚跟转马步横打动作练习建议：5 次/组共 3 组

17、注意事项：横打有力、马步清楚练习 3垫步弹踢马步横打方法：弓步架打开始，练习垫步弹踢马步横打(如图二)练习建议：5 次/组共 3 组注意事项：(1)垫步弹踢：垫步与弹踢要紧凑，弹踢要快速有力(2)马步横打：横打有力、马步清楚垫步弹踢马步横打(图二)练习 4预备式-震脚架打-蹬踢架打-垫步弹踢马步横打练习建议：5 次注意事项：动作之间衔接连贯，步型清楚，动作要有力度，手眼协调配合 2、时间要求：20 分钟3、评价设计评价内容评价标准评价形式1、动作的规范性2、动作的协调连贯性3、劲力和精、气、神的体现动作正确，协调连贯，劲力顺达，能很好地体 现出武术运动的风格特点步型清楚，动作正确，协调连贯，能

18、体现出劲 力特点和武术的精、气、神步型基本清楚，动作基本正确步型偏高，动作不正确，不连贯，软绵无力团自评互评团师评4、作业分析与设计意图本课作业围绕本节课作业目标和学习重难点进行设计，学生通过练习提高垫步弹踢、马步横打动作技术，培养学生自主学习的能力，通过练习提高力量、柔 韧、灵敏等身体素质，巩固课上所学内容，为进一步学习武术打下基础。1、作业内容练习 1左右冲拳方法：预备姿势成开步抱拳，左右手交替练习向左右冲拳练习建议：10 次/组共 3 组注意事项：手眼配合，冲拳有力练习 2马步与弓步转换方法：双手叉腰，马步开始，进行马步和弓步转换练习练习建议：马步变弓步再由弓步变马步为 1 次，5 次/

19、组共 2 组注意事项：步型转换要注意蹬腿转髋，马步和弓步要正确、清楚练习 3弓步撩掌虚步架打方法：马步横打开始，练习弓步撩掌虚步架打(如图三)练习建议：5 次/组共 3 组注意事项：(1)弓步撩掌：撩掌有力，马步变弓步右脚跟蹍蹬，步随掌到(2)虚步架打：虚实分明，架拳、冲拳有力，手眼配合协调弓步撩掌虚步架打(图三)练习 4预备式-震脚架打-蹬踢架打-垫步弹踢马步横打-弓步撩掌虚步架打练习建议：5 次注意事项：动作正确，动作之间衔接连贯，步型清楚，动作有力度，手眼协调配 合2、时间要求：20 分钟3、评价设计评价内容评价标准评价形式1、动作的规范性2、动作的协调连贯性3、劲力和精、气、神的体现动

20、作正确，协调连贯，劲力顺达，能很好地体 现出武术运动的风格特点步型清楚，动作正确，协调连贯，能体现出劲 力特点和武术的精、气、神步型基本清楚，动作基本正确，动作连贯步型偏高，动作不正确，不连贯团自评互评团师评4、作业分析与设计意图本课作业围绕本节课作业目标和学习重难点进行设计，学生通过练习提高弓步撩掌虚步架打动作技术，培养学生自主学习的能力，通过练习提高力量、柔韧、灵敏等身体素质，巩固课上所学内容，为进一步学习武术打下基础。1、作业内容练习 1推掌方法：两脚开立，立掌屈肘，掌至与腰间，左右掌练习推掌练习建议：10 次/组共 3 组注意事项：推掌快速有力练习 2弓步冲拳方法：左弓步开始，练习弓步

21、冲拳练习建议：10 次/组共 3 组注意事项：冲拳快速有力，弓步转换要注意蹬腿、转髋练习 3跳步推掌撩拳收抱方法：虚步架打开始，练习跳步推掌撩拳收抱(如图四)练习建议：5 次/组共 3 组注意事项：(1)跳步推掌：跳步与弓步推掌要连贯，弓步清楚、推掌有力(2)撩拳收抱：步型变要稳定、连贯、及时，弓步撩掌力达拳背跳步推掌撩拳收抱(图四)练习 4预备式-震脚架打-蹬踢架打-垫步弹踢马步横打 弓步撩掌虚步架打跳步推掌撩拳收抱练习建议：5 次注意事项：动作之间衔接连贯，步型清楚，动作有力度，手眼协调配合 2、时间要求：20 分钟3、评价设计评价内容评价标准评价形式1、动作的规范性2、动作的协调连贯性动

22、作正确，协调连贯，劲力顺达，能很好地体 现出武术运动的风格特点步型清楚，动作正确，协调连贯，能体现出劲团自评3、劲力和精、气、神的体现力特点眼神能配合步型基本清楚，动作基本正确步型偏高，动作不正确，不连贯互评团师评4、作业分析与设计意图本课作业围绕本节课作业目标和学习重难点进行设计，学生通过练习提高跳步推掌、撩拳收抱动作技术，培养学生自主学习的能力，通过练习提高力量、柔韧、灵敏等身体素质，巩固课上所学内容，为进一步学习武术打下基础。1、作业内容练习 1整套少年拳演练练习建议：(1)整套少年拳 5 次。(2)让家长拍下练习视频，学生自评，对于不足之处加以改进、提高(3)演练时可以配上气势恢宏的音

23、乐.注意事项：动作之间衔接连贯，步型清楚，手眼协调配合，突出劲力特点，体现 出武术的精、气、神。2、时间要求：10 分钟3、评价设计评价内容评价标准评价形式1、动作的规范性2、动作的协调连贯性3、劲力和精、气、神的体现动作正确，协调连贯，劲力顺达，能很好地体 现出武术运动的风格特点步型清楚，动作正确，协调连贯，能体现出劲 力特点和武术的精、气、神步型基本清楚，动作基本正确、连贯步型偏高，动作不正确，不连贯团自评互评团师评4、作业分析与设计意图本课作业围绕本节课作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学习，完整 地演练整套少年拳，了解武术的锻炼价值，通过展示增强学生自信心和民族自豪 感，塑造积

24、极主动地参与各种演练、展示意识，为以后进一步学习武术打下基础。1、作业内容练习练习 1马步与弓步转换方法：双手叉腰，马步开始，进行马步和弓步转换练习练习建议：马步变弓步再由弓步变马步为 1 次，5 次/组共 2 组注意事项：步型转换要注意蹬腿转髋，马步和弓步要正确、清楚练习 2弹踢冲拳方法：行进间弹踢冲拳练习建议：左右 8 次/组共 2 组注意事项：冲拳迅速有力，弹踢迅速、力达脚尖，弹踢和冲拳动作协调练习 3创编武术动作组合(一)：并步抱拳-马步格挡-弓步冲拳-弹踢冲拳-右弓步冲拳方法：如图五练习建议：(1)练习 5 次(2)让家长拍下练习视频，学生自评，对于不足之处加以改进、提 注意 事 项

25、：步 型 正 确，动 作 之 间 衔 接 连 贯，手 眼 配 合 好并步抱拳马步格挡2、时间要求：20 分钟3、评价设计弓步冲拳(图五)弹踢冲拳右弓步冲拳评价内容评价标准评价形式1、动作的规范性2、动作的协调连贯性3、劲力和精、气、神的体现动作正确，协调连贯，有力度，能很好地体现 出武术运动的风格特点步型清楚，动作正确，协调连贯，能体现出劲 力特点眼神能配合步型基本清楚，动作基本正确步型偏高，动作不正确，不连贯团自评互评团师评4、作业分析与设计意图本课作业围绕本节课作业目标和学习重难点进行设计，学生通过练习提高武术基本动作技术，培养学生自主学习的能力，保护和发展学生的武术兴趣。通过练习提高力量

26、、柔韧、灵敏等身体素质，巩固课上所学内容，为今后学 习武术打下基础。1、作业内容练习 1马步与弓步转换方法：双手叉腰，马步开始，进行马步和弓步转换练习练习建议：马步变弓步再由弓步变马步为 1 次，5 次/组共 2 组注意事项：步型转换要注意蹬腿转髋，马步和弓步要正确、清楚练习 2蹬踢推掌方法：行进间蹬踢推掌练习建议：左右 8 次/组共 2 组注意事项：推掌迅速有力，蹬踢迅速、力达脚跟，蹬踢和推掌动作协调练习 3创编武术动作组合(二)：马步抱拳-马步蹬(左)腿推(右)掌-马步推掌(左右各一掌)-马步左格挡-左弓步冲拳-蹬腿推掌-右弓步推掌练习方法：如图六练习建议：(1)练习 5 次(2)让家长拍

27、下练习视频，学生自评，对于不足之处加以改进、提高注意事项：动作正确，衔接连贯，步型清楚，手眼配合好，突出劲力特点马步抱拳马步蹬腿推掌马步左格挡左弓步冲拳2、时间要求：20 分钟3、评价设计蹬腿推掌(图六)右弓步推掌评价内容评价标准评价形式1、动作的规范性2、动作的协调连贯性3、劲力和精、气、神的体现动作正确，协调连贯，有力度，能很好地体现 出武术运动的风格特点步型清楚，动作正确，协调连贯，能体现出劲 力特点眼神能配合步型基本清楚，动作基本正确步型偏高，动作不正确，不连贯团自评互评团师评4、作业分析与设计意图本课作业围绕本节课作业目标和学习重难点进行设计，学生通过练习提高武马步推掌术基本动作技术

28、，培养学生自主学习的能力，保护和发展学生的武术兴趣。通过练习提高力量、柔韧、灵敏等身体素质，巩固课上所学内容，为进一步 学习武术打下基础。(一)单元质量检测作业内容1、少年拳第一套评价方法：学生将少年拳完整演练视频发送至钉钉，教师评价。评价标准：等级优秀良好及格待进步技能评价动作正确，衔接连贯，动作路线清楚，手眼配合好，能体现出劲力特点和武术的精、气、神动作基本正确，动作衔接比较连贯，动作路线比较清楚，能突出动作力度，能注意手眼配合步型、手型、手法、腿法等动作基本正确，动作衔接基本连贯，动作路线基本本正确，步型较高，有一定力度，手眼有配合动作不正确，上、下肢配合不协调，缺乏连贯性，动作路线不准

29、确，没有力度，步型过高，手眼缺少配合2、创编组合动作(一)评价方法：学生将演练视频发送至钉钉，教师评价。评价标准：等级优秀良好及格待进步技能评价动作正确，衔接连贯，动作路线清楚，手眼配合好，有力度，能体现出武术的精、气、神动作基本正确，动作衔接比较连贯，动作路线比较清楚，有力度，能注意手眼配合步型、手型、手法、腿法等动作基本正确，动作衔接基本连贯，动作路线基本本正确，步型较高，有一定力度，手眼有配合动作不正确，上、下肢配合不协调，缺乏连贯性，动作路线不准确，没有力度，步型过高，手眼缺少配合3、创编组合动作(二)评价方法：学生将演练视频发送至钉钉，教师评价。评价标准：等级优秀良好及格待进步技能评

30、价动作正确，衔接连贯，动作路线清楚，手眼配合好，有力度，能体现出武术的精、动作基本正确，动作衔接比较连贯，动作路线比较清楚，有力度，能注意手眼配合步型、手型、手法、腿法等动作基本正确，动作衔接基本连贯，动作路线基本本动作不正确，上、下肢配合不协调，缺乏连贯性，动作路线不准确，没有力度，步1气、神正确，步型较高，有一定力度，手眼有配合型过高，手眼缺少配合(二)单元质量检测属性表检测内容类型对应单元作业目标对应学习时间难度来源完成时间了解理解应用少年拳第一套实践1、2中等选编5 分钟组合动作(一)实践1、2中等创编5 分钟组合动作(二)实践1、2中等创编5 分钟2知识备份（根据实际情况删减）一、身

31、体素养本文的身体素养一词是对英文 Physical Literacy 的翻译，是以怀特海德玛格丽特（Whitehead Margaret）1993 年提出的 Physical Literacy 学术概念为研究对象，并采用怀特海德、国际身体素养协会和加拿大身体素养共识所共用的概念：“使人重视并负责任地终身参加身体活动所需要的动机、自信、身体能力、知识和理解。”目前，我国学术界对于PhysicalLiteracy 有两种翻译，即身体素养和体育素养，笔者使用身体素养并不是不赞同使用体育素养称谓学者的观点，而在于以下原因。第一，体育素养的概念在国内最早出现于素质教育改革时代，已经出现多年，也形成了一定

32、的共识，对于后发的 Physical Literacy概念而言，有一些有相似之处，所以国内有一些学者采用“体育素养”去对照、翻译PhysialLiteracy概念。但笔者认为，如果将两个不同时代背景、理论来源和适用对象的概念进行对应，则很难形成一个具有一致的哲学基础，对外独立、对内平衡的新概念，这对这一概念的深入发展并无益处。第二，身体素养一词能更好反映PhysicalLiteracy 这一概念的哲学根源性，彰显了具身身体的本体性，以及其在人类建立认知过程中的基础性作用和广泛适用性。第三，身体素养这个称谓不存在“传统概念”的问题，身体素养从一开始就是 Physical Literacy 引入国

33、内过程中而出现的新概念，具有翻译对象的唯一性和确切性，避免了混淆，这可能反倒有助于人们来理解这个新的概念。因此，本研究使用身体素养这个词来涵盖国内的 PhysicalLiteracy 相关研究。IPLA.Defining Physical LiteracyEB/OL.2017-07-01.https:/www.physical-literacy.org.uk/defining-physical-literacy/二、身体 观 及其维度（一）身体观预论身体观，先论身体。长期以来，身体多指向人或动物各生理组织结构的身体素养导向下的我国学校体育身体观研究 37整体，即血肉之躯，其在人文社会学领域往往

34、处于被遮蔽的状态。随着哲学的“身体转向”，身体研究开始与人类学、社会学、民俗学以及现象学等领域交叉和重合，这也是本研究的身体观得以展开的向度。身体是人在世的存在形式，它的意义并不在于单纯的肉体，而是其体现了个人的、生物的、社会的和文化的等因素的融合体，也正是身体的这种精神性、表征性特征，使得各种抽象的问题会通过身体予以展现，也因此，我们可以通过身体将抽象问题进行场景化和具体化。身体观即对身体的认识和看法，其体现的是身体在观者视野中的呈现方式。“与观者志趣好恶相关联，带有强烈的价值意向群体性的政治、伦理，或个体性的精神修养。同时，观还深蓄着生存论意涵，成为人与万象互动网络中，人对万象的表达、形塑

35、和人的自我表达、形塑。”因此，对于身体之“观”的研究，将不止于观到什么、如何观、为何观，更是要关注身体研究的思维向度，撷取不同历史时期、时代语境下人们对身体的内在特征和本质内容的意识、认知作为讨论重点，从而得以进一步探索身体观演变的历史规律和发展方向，在“历史现场”中实现“认识你自己”的最终目标。（二）身体观维度划分的原因及依据正如布莱恩特纳（1984）所言：“身体或许固定确凿，但却是最难把握、最充满虚幻最具隐喻色彩始终遥不可及的东西。”的确，身体总是以一种无处不在，却又众说纷纭、难以把握的样子出现在我们面前。上世纪 80 年代以后，随着身体主题研究的兴起，身体的界定开始不断出现，但不同的学术

36、规 周与沉身体与修行以中国经典为中心的跨文化关照M北京：中国社会科学出版社，2005:23 Turner B S.The body and SocietyM.Oxford:Blackwell,1984:8.划界定身体的方式却是彼此对立，赋予身体的角色也是相互排斥的。“或被当成多种特性/身份/认同的建构因素，.或被认作多种治理微观权力的接受体，或被视为克服身与心、自然与文化等标志着传统“二元对立”思想的载体，乃至一切体验的生理场所。”可见，身体作为符号极具可塑性，但这也加剧了身体的模博士学位论文38糊性。因此，在进行研究时，国内外的学者们往往将身体分为几个面向或维度具体展开。比如，杜威为了消解传

37、统的二元论身体，通过三个相互贯通的维度来解释人类现实，“这三个维度显示了自然事物之间日益复杂紧密的互动关系”，即“物质的身心的精神的。”奥尼尔的“身体五态”则是社会态身体、世界态身体、政治态身体、医疗态身体和消费态身体。让克鲁德考夫曼从性的角度，将女性的身体分为平常性的身体、色情的身体及审美的身体三种。国内学者亦是如此，如黄俊杰的身体三个面向：作为思维方法的身体、作为精神修养之呈现的身体和作为政治权利展现场所的身体；周与沉的四维身体：文化身体、医学身体、道德身体和政治身体；燕连福的三维身体：作为表达主体的身体、作为展现场所的身体和作为哲学本体的身体。由于牵涉到中西哲学在学校体育这个场域长达数千

38、年的连续性和复杂性，在前人身体维度研究的基础上，本文主要就学校体育身体观的三个维度展开研究，即：作为表达的身体，作为体育教育的身体和作为个体与社会结构中介的身体。三维身体观的理论依据主要是：身体现象学研究关于具身身体的层次理论、德雷福斯（Hubert Dreyfus）关于身体的技术现象学思想，以及克里斯希林（ChrisShilling）肉身实在论思想。当然，并不是说三个维度是完全分隔的，实际上三个维度相互联系，相互贯通和影响。如此划分是因为：第一，这三个维度较好地反映了身体现象学框架下具身身体的三个层次，即身体确定性、技能和文化；而在讨论个体的自我形塑与社会活动（结构）之间的互动时，又可以跳出

39、行动导向、社会建构主义和结构化理论的单一身体社会学理论的局限。第二，涵盖了学校体育场域内身体观的关键主题和以往身体观研究的主要维度和面向，能够较好地体现我国学校体育身体观从古代到现代的发展变化的特征与规律，且三个维度在数千年的学校体育场域下存在着较为稳定的连续性，可以产生对话。第三，这三个维度与身体素养理念关于身体的地位、功能与价值方面的研究也有着较好的联系和对应，使我国学校体育与身体素养理念之间的比较、融合成为可能，也成为理解、解释身体素养的三个重要维度。（三）身体观的三个维度1、作为表达的身体作为表达的身体即身体的确切“形状”与内在能力，是关于身体是什么的基本看法，包括身体的构成，身心关系

40、，身体的哲学地位，与世界的关系以及身体思维（如果有）的模式等。可以说，作为表达的身体关注的是某个时段所言的“身体”所代表的定义、概念和机制，它是其他身体观产生和存在的来源。作为表达的身体，主要是针对我国学校体育场域下“身体”概念的不断变化，在传统中国哲学中，国人所谓的身体是具有主体性的，而在西方传统哲学中，身体是客体的存在，意识才是主体。对于中国传统哲学的身体观，吴光明的“身体思维”、国内学者陈立胜关注的“身体思维范式”以及李再林的“身体哲学”逐步构建了我国学界对中国传统哲学中的身体主体地位论。而对于西方哲学，苏格拉底和柏拉图再认识自我的过程中，创建了一种“灵肉分离”的二元论，而后，笛卡尔用了

41、大量的篇幅来论述“思”本身，并把“在”的本质归结为“思”，造成了西方传统哲学里的身体缺场，身体成为机器和认识的对象，后来，现象学对于身体的主体性转变起到了根本性作用。因此，我国学校体育领域中的“身体”到底表达的什么含义，这是首先需要阐明的，因为它是我们得以进行体育教学、得以与社会发生关系的基础和出发点。2、作为体育教育的身体学校体育是基于身体活动的“技能”习得行为，它理所当然地属于体育教育的范畴，也自然可以从教育学及教育史的维度加以思考。其结果影响我们和世界博士学位论文40的意向关系，不仅扩展我们的身体能力，也使世界获得新的意义。首先，作为教育培养目标的“身体”。如在不同历史时期，通过学校体育

42、的作用，如何使自然的原始身体成为受教育后的理想身体，探讨学校体育对身体的塑造过程。其次，作为教育哲学与教育技术的身体。如教育中如何思考身体的地位与作用，如何借助“身体”实现教育设想（制度设计、评价方式等）。最后，作为教育具体内容的身体，如通过体育项目、游戏、武术、军事训练等方式发展身体。3、作为个体与社会结构中介的身体这个维度即身体的文化（广义）属性，将国家、权力、族群、文化等身体社会学广泛的主题统一以一种社会结构的方式进行展开。不管是福柯的权力还是特埃利亚斯的社会约束，关注的都是个体身体对一种社会结构（权力、政治、经济、国族、学科等广泛社会结构因素）的接受，是一种社会对人的化约。梅洛庞蒂拒绝

43、接受说将身体完全看成客观对象，在他看来，具身身体构成了人得以积极主动生存于世的载体，而这个载体则通过在情境中的意向性，发展出对社会的导向，而不是反过来，被社会（结构）所治理。梅洛庞蒂及其其他现象学家重新将我们的注意力放在身体作为自我是社会的源泉这一意涵之中，是一种人对社会的化约。其实，身体既是社会的生产性因素，又是社会结构的接受因素，他们之间的关系是不可以进行简单化约的，然而由于身体研究的复杂和丰富，这种身体与社会关系的探讨是难以取得足够共识的。学校体育形态下的身体具有怎样的社会性？作为个体的身体，在顺从与反抗、共性与个性之间，能够体现怎样的相互关系或者说张力？所幸，在我国学校体育这个“稳定”

44、的领域中，我们得以对身体与社会的关系进行赋予了时间考量、效率考量、伦理考量的细致观察和推理，并可能得以探讨在学校体育形态下的身体如何成为社会多维构成过程的中介，以及身体与社会之间相互作用下而导致的实际影响。三、身体观与学校体育、身体素养的关系虽然国际上身体素养在概念界定和实践路径上存在差异，但有一点却是有着身体素养导向下的我国学校体育身体观研究 41国际共识的，那就是身体素养的培养离不开学校体育。国际体育科学和教育理事会在关于体育教育的国际立场声明中明确提出身体素养是学校体育的结果，是儿童青少年全面发展和取得成就必不可少的基础。联合国教科文组织认为身体素养是高质量学校体育（QPE）的核心原则，

45、高质量学校体育应能使儿童和青少年具备身体素养，并应在整个过程中提供优质教育。我国学校体育历史悠久，新文化教育、军国民教育、民主主义教育到后来的体质教育、运动技术教育、达标教育等学校体育教育思想和倾向都曾在一段时间内主导了国内的学校体育开展。不同的思想、文化扩大了学校体育的内涵，但同时也模糊了其具体开展。而如今，身体素养无疑为学校体育在新的历史背景下的开展提供了一个具有一致性哲学基础的行动框架。怀特海德认为，身体素养理念与学校体育没有竞争关系，相反，它对这一领域的工作给予了极大的支持。身体素养为所有参与促进身体活动的人提供了一个机会，让他们用一个声音说话，阐明一个明确的目标，并进一步为每个学生提

46、供强有力的理由，使他们有机会发展这种能力。然而，我国的学校体育教育理念，以及欧美发达国家学校体育所流行的身体素养理念，两者诞生于不同的话语体系，植根于各自的社会制度、历史文化和舆情之中，有着不同的哲学基础和理论来源。在身体素养成为我国学校体育发展与改革重要指导思想的背景下，倘若直接或仅仅从命题类知识层面，如概念定义、结构框架、指标数值等，或者从具体操作层面，如组织结构、规章制度等进行分析，那将是一种教条式的“现象比附”，难免陷入零散化与碎片化的境地。所幸，当代西方哲学从意识哲学开始了向后意识的身体哲学理论转向，其也为我们重新认识“安身方可立命”的中国传统哲学，并得以以身体观为切入点，实现“两个

47、谱系”在更深程度上的比较、融合成为可能。学校体育是有组织、有目的的身体教育，而身体素养则是诞生于学校体育的一种新的身体教育理念，身体是两者毋庸置疑的核心。因此，将研究聚焦于身体，或者说如何从更广泛意义上来看待身体，循着“思想理念身体观学校体育”的脉络考察学校体育身体观转捩的内在规律，就成为比较、融合两者，以及以身体素养理念来探索我国学校体育未来发展的一个非常合适且必要的视角。张再林.作为“身体哲学”的中国古代哲学J.人文杂志,2005(02):28-31.身体素养导向下的我国学校体育身体观研究43第 一章 章 历史追溯：我国学校体育身体观的发展演变校内的体育与校外的体育（包括军中）在目的，形式

48、和内容上都有很大差异，这一点自古使然，因此不能混为一谈，比如说，蹴鞠作为操练步兵的有效手段曾经风行汉唐军营，但这个项目几乎从来没有出现在同时代学校体育中；而大众体育或者群众体育由于千差万别，使得提炼身体观缺乏同质性的基础。由此可见，需要在体育身体观前再加一个限定，故本文在对历史脉络中体育身体观的探寻将集中关注学校之内的具有普遍性和规定性的体育教育。另一方面，清末制定的奏定学堂章程将“体操课”纳入教学内容，标志着我国正式设置体育课之始。从此，体育在学校教育中第一次获得独立的学科地位，这对于体育学科而言是一个重大的历史时刻，但若以此就判定之前数千年历史中的学校里不存在正规体育教育那就大错特错了。我

49、国的学校体育教育源远流长，几乎自学校的出现便开始了，只不过当时社会发展水平较低，学校体育往往还依附于宗教、礼教、政治或军事，但这并不能否定当时学校体育“以体育人”的内容本质，其实，反观现如今获得独立地位的体育学科，人们何尝又不是借助体育这个“身体的教育”使学生获得心理、道德、社会化等方面的教育而成为社会需要的人才呢？因此，本文将跳出“学制”的规定性，以内容为依据对我国数千年的学校体育展开身体观的探寻，同时，这样的判断也为我国学校体育数千年至今得以延续提供了理论可能。节 第一节 我国古代学校体育身体观学校体育身体观的研究不能脱离历史，正如习近平总书记所指出的：“历史、现实、未来是相通的。历史是过

50、去的现实，现实是未来的历史。”在我国，学校体育内涵丰富且源远流长，虽不断变迁，但仍能给予我们莫大的启示。同时，人类活动的历史也在不断改变着身体。因此，“任何历史记载都应该从这些自然基础以及它们在历史进程中由于人们的活动而发生的变更出发”。本着以史为鉴，面向未来的精神，本节以“回看”我国古代学校体育史的方式，试图在我国学校体育数千年的历史脉络里挖掘可能的身体观要素，期望能给予现行研究一些来自于传统文化的思想理念和素材，同时为学校体育身体观的进一步研究以及相关学校体育改革提供理论基础。一、我国古代学校体育的 发展（一）“射”、“御”的兴衰我国正式的学校出现于奴隶制国家建立以后的夏朝，那时，学校教育