[信息技术2.0微能力]：体育与健康水平三（运动技能-基本踏板操）-中小学作业设计大赛获奖优秀作品[模板]-《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》.pdf

1、目目录录作业设计方案作业设计方案1体育与健康单元作业设计基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育五年级全学年人教版基本体操-趣味踏板操单元组织方式自然单元重组单元课时信息序号课时名称对应教材内容1学习基本动作组合 1：原地踏步、踏步走、点板、上板点板、V 字步第五章第二节2学习基本动作组合 2：I 字步、侧并步、双并步第五章第二节3学习组合 3：上板吸腿、并步跳复习组合 1、2第五章第二节4组合动作变换练习：创编 4 种不同形式 的变换组合练习第五章第二节本章内容在义务教育体育与健康课程标准(2011 年版)(以下简称课 程标准)中属于“体操类运动水平三”项目。教学中，教师要帮助学生形 成以下

2、重要概念和能力。使学生知道基本体操的一些动作名称及要求。培养学生正确的身体姿态，发展身体协调性，促进身体各部分骨骼、肌肉协调发育。培养学生朝气蓬勃的精神风貌，增强自我表现力，培养合作意识，陶冶美 的情操。2踏板操是水平(三)五六年级全册的必修内容，目的是让学生通过踏板操练习，培养学生的正确的身体形态，矫正其不良姿态，增强骨骼、肌肉、韧带力量等，促进身体器官的正常发育，增强体质，发展身体协调性，提高节奏感、韵律感。根据五六年级学生身心发育特点，在三四年级学习的基础上，本学段主要编排了踏板操，教学时，教师可根据学生学习掌握情况安排 3-4 课时，基于“体能”，着 重“步伐”之间的衔接变换队形的练习

3、。本单元安排 3 节新授课学习，2 节练习课。每节课可从单一步伐学习开始，再到 2人一组的步伐练习，再到四(八)人一组的组合练习，循序渐进的引导学生进行踏 板操学习。在组合练习中发展体能，巩固动作。本单元趣味踏板操的设计与音乐结合，探索融合教育，发散学生的想象力，合作能力，激发学生的表现欲望。重点：踏板操基本步伐，动作组合方向的变化。难点：学生上下板手脚协调程度，音乐节奏的掌握程度。本次授课对象是五年级学生。五年级学生正处在生长发育的关键时期，具有较强的模仿能力和同伴间协作能力，通过分组练习，发挥学生的骨干带头作用，培养 学生团结合作的学习能力，充分体现学生的主体地位，让每一位学生，能体验到成

4、 功的乐趣。五年级的学生身体协调性、节奏感较好，学习和掌握技术动作较快，既 爱学又有一定的创新能力，他们活泼好动，对新鲜的事物有着浓厚的兴趣，所以我 选择了一套简单又有锻炼价值的踏板操，并配上时尚的音乐，充分满足学生的需求。1.运动参与目标：使学生参与踏板操的学习与锻炼，并体验踏板操运动的乐趣与成功。2.运动技能目标：使学生知道踏板操的基本动作及名称，掌握动作、方向 之间的衔接和换板技巧，增强安全意识。3.身体健康目标：通过踏板操学习培养学生正确的身体姿态，塑造良好体形，促进身体各部分骨骼、肌肉协调发育。4.心理健康与社会适应目标：通过踏板操学习培养学生朝气蓬勃的精神风貌，正确认识和对待自己身

5、体条件和运动能力的差异，学会调控情绪的方法，培养合 作意识，克服困难，增强自我表现力，培养美的情操。3课时课时目标第 1 课时1、学生掌握踏板操基本动作组合 1，并能跟随音乐完成组合动作。2、学生学习兴趣得到激发和保持，练习中能关注正确的身体姿态。3、能通过小组探究完成学习任务。第 2 课时1、学生能熟练的完成基本步伐组合 2。2、学生能初步完成有手臂动作的踏板操组合，完成动作初步具有一定表现力。3、小组间能完成多人交流配合动作。第 3 课时1、学生能较熟练的完成踏板操组合 1 动作。2、学生能初步完成有手臂动作的踏板操组合 2、3，完成动作初步具有一定表现力。3、小组间尝试自编手臂动作。第

6、4 课时1.学生能较熟练的完成踏板操组合动作。2.学生能跟随音乐完成动作，并具有一定表现力3.乐于展示动作。1.知道全套操的动作名称及要求。2.掌握踏板操的动作方法，身体姿态正确，动作协调，节奏准确，动作幅度大且有 力。3.动作准确、到位、协调，相互鼓励与帮助，锻炼效果好。4.会自己根据基本动作步伐创造编排简单套路。课时作业目标作业类型作业功能第 1 课时1、掌握基本技术组合动作 1。2、体能训练提高综合身体素质。3、培养学生基本体操的兴趣，自主学习的能力。技能类体能类课后复习第 2 课时1、掌握基本技术组合动作 2。2、发展身体协调能力。3、培养学生耐力素质，使学生养成终身锻炼的习惯。技能类

7、体能类课后复习4第 3 课时1、掌握基本技术组合动作 1、2、3。2、提高神经灵活性和肌肉协调和综合身体素质。3、乐于重复练习，提高动作的准确性。技能类体能类课后复习第 4 课时1、掌握简单基本全套动作组合2、培养学生节奏感、韵律感，提高学生的音乐 素养，发展学生认识美、表现美的能力。3、发展学生创新能力、合作能力、表现力。技能类体能类课后复习1.巩固知识技能，磨练意志。课堂学习是有限的，每个学生的学习能力不尽相同，运动能力的提高也不是一蹴而就，专项技术的巩固也需要反复的有效练习，这一类别的作业既是课堂学习的良好补充，也是对个体兴趣发展的适时培养，在持续的练习中熟能生巧，找到技巧，形 成正确的

8、运动技术技能。在此过程中，学生对自己的严格要求和挑战都是需要克服 本能的惰性和重复的枯燥感，需要坚韧的毅力、积极的心态和持之以恒的意志力。2.提高身体素质，养成习惯。通过力量、灵敏、柔韧、耐力等基本素质的练习，使学生在一定运动时间和运动量的 积累后，可有效提高各项身体素质、增强体质，同时在不断进步和体验中感受运动 的乐趣，增强学生的自信心，进而激发学生的体育学习兴趣，看到自己的努力与进 步，找到动力与方向，从而养成终身体育的习1、作业内容练习 1：原地踏步动作方法：先抬左脚摆右手，抬脚时脚尖自然下垂，落脚前脚掌先落地。练习建议：次数和强度因人而异。注意事项：容易同手同脚，跟上口令做动作。练习

9、2：踏步走动作方法：昂首挺胸，收腹，目视前方，手臂自然摆动，步伐坚定，脚步幅度 要相同.练习建议：次数和强度因人而异。注意事项：注意上体身体姿态，手脚协调性。练习 3：点板、上板点板动作方法：站在板前方中心处，双手叉腰，依次左脚点板回落，右脚点板回落：上板点板左脚踏上板，右脚踏上点板，右左依次踏下板，左脚点地。练习建议：次数和强度因人而异。注意事项：身体要有弹动，上下时需换脚。练习 4：V 字步5动作方法：面对踏板，1-2左脚踏在踏板左侧，左手手臂向左上方 45度掌心向外，3-4右脚上板右侧，同时举右臂：5-8，依次左脚、右脚下板，手臂回收于腰间。练习建议：次数和强度因人而异。注意事项：身体协

10、调性，手脚配合，注意节拍。在地上双脚成站立姿势，在板 上时，两叫分开。练习 5：体能训练2、时间要求：30 分钟(包含间歇休息时间)3、评价设计评价内容评价标准评价形式动作的规范性、准确性动作的连贯性动作手臂协调性身体姿态协调，动作熟练，速度 快动作正确，动作较连贯，速度较 快动作较正确，动作不连贯，速度 较慢动作较正确，动作不连贯，速 度慢自评互评师评4、作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练习，了解组合 1 基本动作，巩固课上所学内容，塑造终身体育意识。1、作业内容练习 1：I 字步动作方法：左脚向前一步，右脚并于前脚，然后依次还原。向前迈步时

11、，先脚 跟着地，过渡到全脚掌，前后均有要并腿的过程。练习建议：次数和强度因人而异。注意事项：注意上板下板的协调节奏感，膝关节要有弹性地缓冲。练习 2：侧并步动作方法：膝盖弯曲，身体自然弹动，重心保持，上体直立，先左脚上板左侧，右脚随后并于左脚，重心随之移动，双手曲臂自然摆动于胸前击掌。反方向动作 相同。练习建议：次数和强度因人而异。注意事项：身体与动作的协调融合。6练习 3：双并步。动作方法：左脚上板，右脚跟上，左脚左侧下板，右脚跟上，右脚上板，左脚跟上，右脚下板左脚跟上成站立姿势练习建议：次数和强度因人而异。注意事项：注意脚下节拍。练习 4：体能训练2、时间要求：30 分钟(包含间歇休息时间

12、)3、评价设计评价内容评价标准评价形式动作的规范性、准确性动作的连贯性动作手臂协调性身体姿态协调，动作熟练，速度快动作正确，动作较连贯，速度较快动作较正确，动作不连贯，速度较慢动作较正确，动作不连贯，速度慢自评互评师评4、作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练习，了解组合 2 基本动作，巩固课上所学内容，塑造终身体育意识。1、作业内容练习 1：上板吸腿动作方法：1-2 左脚上板，双手握拳前平举拳心向下，3-4 右腿上提，双手收回于腰间，吸腿时大腿上台平行地面，小腿自然下垂，脚尖绷直，5-6 右脚先下板，7-8 左脚下板还原站立姿势。练习建议：次数和

13、强度因人而异。注意事项：注意吸腿时小腿与地面垂直练习 2：并步跳动作方法：右脚向右侧迈出一步，同时移重心，另一腿随即做点地、抬、并、落地动作，双手由腹部下向上画圆交叉后落于身体两侧。迈步点地、迈步吸腿、迈 步后屈腿、向上跳起身体保持竖直。练习建议：次数和强度因人而异。练习 3：体能训练2、时间要求：30 分钟(包含间歇休息时间)73、评价设计评价内容评价标准评价形式动作的规范性、准确性动作的连贯性动作手臂协调性身体姿态协调，动作熟练，速度快动作正确，动作较连贯，速度较快动作较正确，动作不连贯，速度较慢动作较正确，动作不连贯，速度慢自评互评师评4、作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和

14、学习重难点进行设计，学生通过自主学练习，了解组合 1、2、3 基本动作，巩固课上所学内容，塑造终身体育意识。1、作业内容练习 1：组合动作衔接练习动作方法：跟随音乐 自由组合所学动作练习建议：次数和强度因人而异。注练习 2：体能训练2、时间要求：30 分钟(包含间歇休息时间)3、评价设计评价内容评价标准评价形式动作的规范性、准确性动作的连贯性动作手臂协调性身体姿态协调，动作熟练，速度快动作正确，动作较连贯，速度较快动作较正确，动作不连贯，速度较慢动作较正确，动作不连贯，速度慢自评互评师评4、作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练习，了解趣味踏板操基

15、本动作，巩固课上所学内容，塑造终身体育意识。8(一)单元质量检测作业内容1、小组成套组合动作自由编排表演。评价方法：至少编排四种动作组合。从动作技术标准检测技能学习的达情况，采用自评、师评、互评方式评价标准：等级优秀良好及格待进步技评步伐动作准确，无错误动作；步伐组合动作协调连贯；手脚配合协调，节奏清晰；灵活运用踏板，方向感、节奏感强；动作与队形编排有很高的艺术美感。步伐动作准确，基本无错误动作，步伐组合动作连贯；手脚配合协调，有一定节奏；灵活运用踏板，方向感较强；动作与队形编排合理。动作步伐基本准确，有一定的失误动作；手脚配合较协调，有一定节奏；踏板运用较熟练，有一定的方向感；动作与队形编排

16、较合理。手脚配合不协调，节奏感不强，无动作与队形编排知识备份（根据实际情况删减）一、身体素养本文的身体素养一词是对英文 Physical Literacy 的翻译，是以怀特海德玛格丽特（Whitehead Margaret）1993 年提出的 Physical Literacy 学术概念为研究对象，并采用怀特海德、国际身体素养协会和加拿大身体素养共识所共用的概念：“使人重视并负责任地终身参加身体活动所需要的动机、自信、身体能力、知识和理解。”目前，我国学术界对于 PhysicalLiteracy有两种翻译，即身体素养和体育素养，笔者使用身体素养并不是不赞同使用体育素养称谓学者的观点，而在于以下

17、原因。第一，体育素养的概念在国内最早出现于素质教育改革时代，已经出现多年，也形成了一定的共识，对于后发的PhysicalLiteracy 概念而言，有一些有相似之处，所以国内有一些学者采用“体育素养”去对照、翻译 PhysialLiteracy概念。但笔者认为，如果将两个不同时代背景、理论来源和适用对象的概念进行对应，则很难形成一个具有一致的哲学基础，对外独立、对内平衡的新概念，这对这一概念的深入发展并无益处。第二，身体素养一词能更好反映PhysicalLiteracy 这一概念的哲学根源性，彰显了具身身体的本体性，以及其在人类建立认知过程中的基础性作用和广泛适用性。第三，身体素养这个称谓不存

18、在“传统概念”的问题，身体素养从一开始就是 Physical Literacy 引入国内过程中而出现的新概念，具有翻译对象的唯一性和确切性，避免了混淆，这可能反倒有助于人们来理解这个新的概念。因此，本研究使用身体素养这个词来涵盖国内的 PhysicalLiteracy 相关研究。IPLA.Defining Physical LiteracyEB/OL.2017-07-01.https:/www.physical-literacy.org.uk/defining-physical-literacy/二、身体 观 及其维度（一）身体观预论身体观，先论身体。长期以来，身体多指向人或动物各生理组织结构

19、的身体素养导向下的我国学校体育身体观研究 37整体，即血肉之躯，其在人文社会学领域往往处于被遮蔽的状态。随着哲学的“身体转向”，身体研究开始与人类学、社会学、民俗学以及现象学等领域交叉和重合，这也是本研究的身体观得以展开的向度。身体是人在世的存在形式，它的意义并不在于单纯的肉体，而是其体现了个人的、生物的、社会的和文化的等因素的融合体，也正是身体的这种精神性、表征性特征，使得各种抽象的问题会通过身体予以展现，也因此，我们可以通过身体将抽象问题进行场景化和具体化。身体观即对身体的认识和看法，其体现的是身体在观者视野中的呈现方式。“与观者志趣好恶相关联，带有强烈的价值意向群体性的政治、伦理，或个体

20、性的精神修养。同时，观还深蓄着生存论意涵，成为人与万象互动网络中，人对万象的表达、形塑和人的自我表达、形塑。”因此，对于身体之“观”的研究，将不止于观到什么、如何观、为何观，更是要关注身体研究的思维向度，撷取不同历史时期、时代语境下人们对身体的内在特征和本质内容的意识、认知作为讨论重点，从而得以进一步探索身体观演变的历史规律和发展方向，在“历史现场”中实现“认识你自己”的最终目标。（二）身体观维度划分的原因及依据正如布莱恩特纳（1984）所言：“身体或许固定确凿，但却是最难把握、最充满虚幻最具隐喻色彩始终遥不可及的东西。”的确，身体总是以一种无处不在，却又众说纷纭、难以把握的样子出现在我们面前

21、。上世纪 80 年代以后，随着身体主题研究的兴起，身体的界定开始不断出现，但不同的学术规 周与沉身体与修行以中国经典为中心的跨文化关照M北京：中国社会科学出版社，2005:23 Turner B S.The body and SocietyM.Oxford:Blackwell,1984:8.划界定身体的方式却是彼此对立，赋予身体的角色也是相互排斥的。“或被当成多种特性/身份/认同的建构因素，.或被认作多种治理微观权力的接受体，或被视为克服身与心、自然与文化等标志着传统“二元对立”思想的载体，乃至一切体验的生理场所。”可见，身体作为符号极具可塑性，但这也加剧了身体的模博士学位论文38糊性。因此，

22、在进行研究时，国内外的学者们往往将身体分为几个面向或维度具体展开。比如，杜威为了消解传统的二元论身体，通过三个相互贯通的维度来解释人类现实，“这三个维度显示了自然事物之间日益复杂紧密的互动关系”，即“物质的身心的精神的。”奥尼尔的“身体五态”则是社会态身体、世界态身体、政治态身体、医疗态身体和消费态身体。让克鲁德考夫曼从性的角度，将女性的身体分为平常性的身体、色情的身体及审美的身体三种。国内学者亦是如此，如黄俊杰的身体三个面向：作为思维方法的身体、作为精神修养之呈现的身体和作为政治权利展现场所的身体；周与沉的四维身体：文化身体、医学身体、道德身体和政治身体；燕连福的三维身体：作为表达主体的身体

23、、作为展现场所的身体和作为哲学本体的身体。由于牵涉到中西哲学在学校体育这个场域长达数千年的连续性和复杂性，在前人身体维度研究的基础上，本文主要就学校体育身体观的三个维度展开研究，即：作为表达的身体，作为体育教育的身体和作为个体与社会结构中介的身体。三维身体观的理论依据主要是：身体现象学研究关于具身身体的层次理论、德雷福斯（Hubert Dreyfus）关于身体的技术现象学思想，以及克里斯希林（ChrisShilling）肉身实在论思想。当然，并不是说三个维度是完全分隔的，实际上三个维度相互联系，相互贯通和影响。如此划分是因为：第一，这三个维度较好地反映了身体现象学框架下具身身体的三个层次，即身

24、体确定性、技能和文化；而在讨论个体的自我形塑与社会活动（结构）之间的互动时，又可以跳出行动导向、社会建构主义和结构化理论的单一身体社会学理论的局限。第二，涵盖了学校体育场域内身体观的关键主题和以往身体观研究的主要维度和面向，能够较好地体现我国学校体育身体观从古代到现代的发展变化的特征与规律，且三个维度在数千年的学校体育场域下存在着较为稳定的连续性，可以产生对话。第三，这三个维度与身体素养理念关于身体的地位、功能与价值方面的研究也有着较好的联系和对应，使我国学校体育与身体素养理念之间的比较、融合成为可能，也成为理解、解释身体素养的三个重要维度。（三）身体观的三个维度1、作为表达的身体作为表达的身

25、体即身体的确切“形状”与内在能力，是关于身体是什么的基本看法，包括身体的构成，身心关系，身体的哲学地位，与世界的关系以及身体思维（如果有）的模式等。可以说，作为表达的身体关注的是某个时段所言的“身体”所代表的定义、概念和机制，它是其他身体观产生和存在的来源。作为表达的身体，主要是针对我国学校体育场域下“身体”概念的不断变化，在传统中国哲学中，国人所谓的身体是具有主体性的，而在西方传统哲学中，身体是客体的存在，意识才是主体。对于中国传统哲学的身体观，吴光明的“身体思维”、国内学者陈立胜关注的“身体思维范式”以及李再林的“身体哲学”逐步构建了我国学界对中国传统哲学中的身体主体地位论。而对于西方哲学

26、，苏格拉底和柏拉图再认识自我的过程中，创建了一种“灵肉分离”的二元论，而后，笛卡尔用了大量的篇幅来论述“思”本身，并把“在”的本质归结为“思”，造成了西方传统哲学里的身体缺场，身体成为机器和认识的对象，后来，现象学对于身体的主体性转变起到了根本性作用。因此，我国学校体育领域中的“身体”到底表达的什么含义，这是首先需要阐明的，因为它是我们得以进行体育教学、得以与社会发生关系的基础和出发点。2、作为体育教育的身体学校体育是基于身体活动的“技能”习得行为，它理所当然地属于体育教育的范畴，也自然可以从教育学及教育史的维度加以思考。其结果影响我们和世界博士学位论文40的意向关系，不仅扩展我们的身体能力，

27、也使世界获得新的意义。首先，作为教育培养目标的“身体”。如在不同历史时期，通过学校体育的作用，如何使自然的原始身体成为受教育后的理想身体，探讨学校体育对身体的塑造过程。其次，作为教育哲学与教育技术的身体。如教育中如何思考身体的地位与作用，如何借助“身体”实现教育设想（制度设计、评价方式等）。最后，作为教育具体内容的身体，如通过体育项目、游戏、武术、军事训练等方式发展身体。3、作为个体与社会结构中介的身体这个维度即身体的文化（广义）属性，将国家、权力、族群、文化等身体社会学广泛的主题统一以一种社会结构的方式进行展开。不管是福柯的权力还是特埃利亚斯的社会约束，关注的都是个体身体对一种社会结构（权力

28、、政治、经济、国族、学科等广泛社会结构因素）的接受，是一种社会对人的化约。梅洛庞蒂拒绝接受说将身体完全看成客观对象，在他看来，具身身体构成了人得以积极主动生存于世的载体，而这个载体则通过在情境中的意向性，发展出对社会的导向，而不是反过来，被社会（结构）所治理。梅洛庞蒂及其其他现象学家重新将我们的注意力放在身体作为自我是社会的源泉这一意涵之中，是一种人对社会的化约。其实，身体既是社会的生产性因素，又是社会结构的接受因素，他们之间的关系是不可以进行简单化约的，然而由于身体研究的复杂和丰富，这种身体与社会关系的探讨是难以取得足够共识的。学校体育形态下的身体具有怎样的社会性？作为个体的身体，在顺从与反

29、抗、共性与个性之间，能够体现怎样的相互关系或者说张力？所幸，在我国学校体育这个“稳定”的领域中，我们得以对身体与社会的关系进行赋予了时间考量、效率考量、伦理考量的细致观察和推理，并可能得以探讨在学校体育形态下的身体如何成为社会多维构成过程的中介，以及身体与社会之间相互作用下而导致的实际影响。三、身体观与学校体育、身体素养的关系虽然国际上身体素养在概念界定和实践路径上存在差异，但有一点却是有着身体素养导向下的我国学校体育身体观研究 41国际共识的，那就是身体素养的培养离不开学校体育。国际体育科学和教育理事会在关于体育教育的国际立场声明中明确提出身体素养是学校体育的结果，是儿童青少年全面发展和取得

30、成就必不可少的基础。联合国教科文组织认为身体素养是高质量学校体育（QPE）的核心原则，高质量学校体育应能使儿童和青少年具备身体素养，并应在整个过程中提供优质教育。我国学校体育历史悠久，新文化教育、军国民教育、民主主义教育到后来的体质教育、运动技术教育、达标教育等学校体育教育思想和倾向都曾在一段时间内主导了国内的学校体育开展。不同的思想、文化扩大了学校体育的内涵，但同时也模糊了其具体开展。而如今，身体素养无疑为学校体育在新的历史背景下的开展提供了一个具有一致性哲学基础的行动框架。怀特海德认为，身体素养理念与学校体育没有竞争关系，相反，它对这一领域的工作给予了极大的支持。身体素养为所有参与促进身体活动的人提供了一个机会，让他们用一个声音说话，阐明一个明确的目标，并进一步为每个学生提供强有力的理由，使他们有机会发展这种能力。