[信息技术2.0微能力]:体育与健康水平三(运动技能-篮球项目 手部运球能力)-中小学作业设计大赛获奖优秀作品[模板]-《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》.pdf
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1、目目录录作业设计方案作业设计方案1体育与健康篮球单元作业设计一、单元信息基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育五第一学期人教版篮球单元组织方式自然单元团重组单元课时信息序号课时名称对应教材内容1发展手部运球能力的组合练习方法一第六章2发展手部运球能力的组合练习方法二第六章3发展手部运球能力的组合练习方法三第六章4发展手部运球能力的组合练习方法四第六章5发展手部运球能力的组合练习方法五第六章6发展手部运球能力的组合练习方法六第六章7发展手部运球能力的组合练习方法七第六章8发展手部运球能力的组合练习方法八第六章二、单元分析(一)课标要求本章内容在义务教育体育与健康课程标准(2011 年版)(以下
2、简称课程标准)中属于“水平三运动技能篮球”项目。教学中,教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。积极参与体育学习和锻炼,体验篮球运动的乐趣与成功;基本掌握并运用篮球移动、运球、投篮等技能,在比赛中运用篮球简单战术;在篮球练习中提高灵敏性、速度、力量等各项身体素质;通过篮球技能的学习培养学生坚决果断的决策能力,形成良好的体育道德。(二)教材分析1.篮球教材内容价值2篮球是深受小学生喜爱的一项运动,具有关注度高,普及广泛,集体性强以及强 调攻守转换等特点,是现阶段体育与健康课程教学的重要组成部分。从事篮球运动有 利于发展学生的力量、速度、协调性等身体素质,同时培养学生团结协作、机智果敢、勇于拼搏的意
3、志品质。2.篮球教材的设计思路在小学基础上,本年级选编了基础技术、组合技术、篮球比赛作为主要教学内容。本单元所学的发展手部运球能力的组合练习方法,是篮球运球技术中的重要组合技术,是在篮球运球基础上的进一步学习,能够对学生今后学习行其他篮球技术打下良好基 础。本教材的重点是掌握不同条件下的变速直线、曲线运球,难点是变速运球和传接 球的组合技术练习。3.篮球教材搭配建议学生在掌握基础技术和基本理论知识之后,可根据本单元所学组合练习方法,作为单元比赛或考核的内容,也可针对篮球比赛的规则、场地、器材等要素进行简化,创设适合本学段能力水平的简化版篮球比赛。(三)学情分析五年级学生具有活泼好动和想象力丰富
4、、朝气蓬勃的身心特点,有很强的求知欲和表现欲。篮球是中学生喜爱,并开展较为普遍的一项球类运动。此阶段学生主要以 进一步发展球性和基本运控技能练习为主。本单元通过多样的活动器材来激发学生的 学习兴趣,通过各种运球游戏、教师示范与学生展示,激发学生的参与兴趣,提高参 与的积极性。根据学生的年龄特点选择多种学习方式,通过个人练习、合作练习、游 戏比赛等组织形式,充分调动学生的学习积极性,实现本单元的学习目标。三、单元学习与作业目标(一)单元学习目标1.通过学习不同条件下的变速直线、曲线运球,使基本技术和简单战术能在游戏和比赛中运用,了解篮球运动的锻炼价值,形成对参加篮球运动的兴趣和爱好;2.通过篮球
5、活动,发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质,促进身体的全面发 展;3.在篮球游戏和比赛中,形成自尊、自信,与同伴合作及友好相处的精神,提高 社会适应能力。3(二)课时学习目标课时课时目标第 1 课时1.系统地了解和掌握无障碍无信号条件下的变速直线运球,以及运球和双手胸前传接球的组合技术2.提高在教学比赛中合理运用组合技术的能力3.建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德第 2 课时1.系统地了解和掌握无障碍有信号条件下的变速直线运球,以及运球和双手胸前传接球的组合技术2.提高运用组合技术的能力3.通过游戏和比赛,形成良好的合作精神和体育道德第 3 课时1.系统的了解和掌握有障碍无信号条
6、件下的变速直线运球,以及运球和双手击地传接球的组合技术2.提高准确运用组合技术的能力3.通过技术学练,建立和谐的同伴关系,培养良好的合作意识和体育道德第 4 课时1.系统的了解和掌握有障碍有信号条件下的变速直线运球,以及运球和双手击地传接球的组合技术2.提高准确运用组合技术的能力3.通过技术学练,建立和谐的同伴关系,培养良好的合作意识和体育道德第 5 课时1.系统地了解和掌握无障碍无信号条件下的变速曲线运球,以及运球和双手头上传接球的组合技术2.提高运用组合技术的能力3.提高参加篮球运动的兴趣,具有良好的合作意识,培养克服困难的坚强意志品质,建立和谐的人际关系第 6 课时1.掌握无障碍有信号条
7、件下的变速直线运球,以及运球和双手头上传接球的组合技术2.提高运用组合技术的能力3.培养对知识的运用能力和创造能力,提高竞争意识第 7 课时1.系统地了解和掌握有障碍无信号条件下的变速直线运球,以及运球和单手肩上传接球的组合技术2.提高运用组合技术的能力3.增强在篮球比赛中的应变能力和判断能力第 8 课时1.系统地了解和掌握有障碍有信号条件下的变速直线运球,以及运球和单手肩上传接球的组合技术2.提高运用组合技术的能力3.在比赛中,自尊自信,与同伴合作、友好相处,提高社会适应能力(三)单元作业目标1 通过移动、传接球、投篮、运球技术的作业练习,增强对篮球运动的兴趣和爱好,能在游戏和比赛中运用所学
8、的基本技术和简单战术,促进参与篮球运动锻炼的行为;2 通过作业练习,发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质,促进身体的全面发展;3 在练习中,形成自尊、自信,与同伴合作及友好相处的精神,提高社会适应能力。4(四)课时作业目标课时作业目标作业类型作业功能第 1 课时1.掌握无障碍无信号条件下的变速直线运球,以及运球和双手胸前传接球的组合技术及相关理论知识2.提高神经灵活性和神经肌肉反应速度以及发展身体素质3.培养学生运用组合技术的意识和能力知识类技能类体能类课后复习课前预习第 2 课时1.掌握无障碍有信号条件下的变速直线运球,以及运球和双手胸前传接球的组合技术及相关理论知识2.提高神经灵活性和神经
9、肌肉反应速度以及发展身体素质3.培养学生运用组合技术的意识和能力知识类技能类体能类课后复习课前预习第 3 课时1.掌握有障碍无信号条件下的变速直线运球,以及运球和双手胸前传接球的组合技术及相关理论知识2.提高神经灵活性和神经肌肉反应速度以及发展身体素质3.培养学生运用组合技术的意识和能力知识类技能类体能类课后复习课前预习第 4 课时1.掌握有障碍有信号条件下的变速直线运球,以及运球和双手胸前传接球的组合技术及相关理论知识2.提高神经灵活性和神经肌肉反应速度以及发展身体素质3.培养学生运用组合技术的意识和能力知识类技能类体能类课后复习课前预习第 5 课时1.掌握无障碍无信号条件下的变速曲线运球,
10、以及运球和双手胸前传接球的组合技术及相关理论知识2.提高神经灵活性和神经肌肉反应速度以及发展身体素质3.培养学生运用组合技术的意识和能力知识类技能类体能类课后复习课前预习第 6 课时1.掌握无障碍有信号条件下的变速曲线运球,以及运球和双手胸前传接球的组合技术及相关理论知识2.提高神经灵活性和神经肌肉反应速度以及发展身体素质3.培养学生运用组合技术的意识和能力知识类技能类体能类课后复习课前预习第 7 课时1.掌握有障碍无信号条件下的变速曲线运球,以及运球和双手胸前传接球的组合技术及相关理论知识2.提高神经灵活性和神经肌肉反应速度以及发展身体素质3.培养学生运用组合技术的意识和能力知识类技能类体能
11、类课后复习课前预习第 8 课时1.掌握有障碍有信号条件下的变速曲线运球,以及运球和双手胸前传接球的组合技术及相关理论知识2.提高神经灵活性和神经肌肉反应速度以及发展身体素质3.培养学生运用组合技术的意识和能力知识类技能类体能类课后复习四、单元作业设计思路本单元体育作业设计方案是围绕“发展手部运球能力的组合练习方法”这一主题展开设计,每次作业共设计三个环节:第一环节理论知识作业、第二环节技能作业、5第三环节体能作业,每个环节又有不同方案供选择。作业设计较全面完整,又有逐渐 递难,活动设计较为具体,又具有一定弹性,区别对待,科学合理,为不同发展潜力 和能力特征的学生提供可选择方案。同时鼓励学生把完
12、成的作业以视频的方式发送到 班级群,将作业比赛化,同学的点赞和老师的评论作为比赛的评判标准之一,以此来 激发学生参与的积极性。作业的评价包括对学生参与态度的评价,对学生完成作业质 量的评价,还包括技术单元学习的终结性评价和过程性评价。其中单元性评价采用自 评、互评、师评的方式。使学生在完成作业的同时发展运动能力、培养健康行为和体 育品德,从而培养学生的体育核心素养最终,促进学生健康成长与学科核心素养的培 养,实现体育“健身育人”的目标。五、课时作业第 1 课时1.作业内容理论知识作业设计与记录(1 课时)篮球运动起源及篮球运球方法撰写小作文:查阅“篮球运动及运球方法”的相关资料,结合课中讲授知
13、识撰写 1 篇 100 字以上小作文。技能作业设计与记录(1 课时)1.移动:跨步球性:行进间拨球2.变速直线 运球(无障 碍、无信号)+双手胸 前传接球3.展示4.预习移动脚步跨步和球性练习观看班级群教师发送的视频,按照课中讲授得各种方法练习变速直线运球变速直线运球和传球的组合练习展示:向家人或同学或老师展示所学运球方法和组合练习动作预习无障碍有信号的变速直线运球(扫码第 2 次作业二维码,观看视频)周期:上半周完成(1-3 天)内容:每天自主选择 2-4 项内容练习时间:每个动作练习 35 分钟,距离 1020 米间歇时间:50 秒练习次数:24 次展示、预习次数:至少一次,鼓励 拍摄展示
14、视频发到班级群体能作业设计与记录(1 课时)6脚踝方法:踝关节、膝关节、髋关节伸直,抬头1.初阶练习:挺胸,头向上顶,前脚掌蹬地,双臂屈肘带次数:20 次 X3 组;间动身体有节奏、有弹性的连续双脚左右跳歇时间:30 秒。2.中阶练习:2次数:30 次 X3 组;间歇时间:30 秒3.注意点:保持身体重心,不要屈膝脚踝发3.高阶练习:次数:40次 X3组;间 歇时间:30 秒1 初阶练习:。次数:10 级 X3 组;间下肢1.方法:在每级台阶上依次完成双腿跳跃动歇时间:30 秒作,要求双腿落台阶后快速挑起,注意髋、2 中阶练习:膝、踝对位对线,配合摆臂完成跳跃。次数:15 级 X3 组;间2.
15、歇时间:30 秒3 高阶练习:次数:20 级 X3 组;间3.注意点:每次跳跃衔接要连贯、快速歇时间:30 秒2.时间要求40 分钟3.评价设计优秀:熟悉篮球运动的相关知识。熟练掌握手对球的控制能力,身体姿态协调,动作熟练,体能练习达到高阶练习的相应次数。良好:较为熟悉篮球运动的相关知识。较能熟练掌握手对球的控制能力,身体姿态协调,动作较为熟练。体能练习达到中阶练习的相应次团自评。团互评及格:基本熟悉篮球运动的相关知识。基本能掌握手对球的控制能团师评力,动作基本熟练。体能练习达到初阶练习的相应次数。待进步:不了解篮球运动的相关知识。不能掌握手对球的控制能力,动作不连贯。体能练习达不到相应次数。
16、4.作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计,学生通过自主学习绘制篮球场地示意图,提高对篮球的兴趣,了解跨步与行进间抛接球,增强手脚协调配合的 能力,了解变速直线运动运动、双手胸前传接球在篮球运动中的运用价值,培养学生自主学习能力,通过练习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素质:巩固课上所学内容,塑造终身体育意识。跃力数7第 2 课时1.作业内容理论知识作业设计与记录(2 课时)次数作业内容完成任务第2次作业绘制一幅篮球场地画篮球场地:通过查阅篮球相关的视频、书籍以及实地观察学校篮球场的方式,绘制一幅篮球场地示意图2 课时理论等级统计:1、优秀()个 2、良好()个 3
17、、及格()个 4、不及格()个技能作业设计与记录(2 课时)次数内容完成任务完成强度1.移动:跨步球性:行进间抛接球2.变速直线运 球(无障碍、有信号)+双手 胸前传接球3.展示4.预习1.移动脚步跨步和球性练习2.观看班级群教师发送的视频,按照课中讲授得各种方法练习变速直线运球3.家长击掌给信号学生进行变速直线运球和传球的组合练习4.展示:向家人或同学或老师展 示所学运球方法和组合练习动作5.预习有障碍无信号的变速直线运球(扫码第 2 次作业二维码,观看视频)1.周期:下半周完成(1-3 天)2.内容:每天自主选择 2-4 项内容 3.练习时间:每个动作练习 35 分 钟,距离 1020 米
18、4.间歇时间:50 秒5.练习次数:24 次6.展示、预习次数:至少一次,鼓励 拍摄展示视频发到班级群2 课时技能等级统计:1、优秀()个 2、良好()个 3、及格()个 4、不及格()个体能作业设计与记录(2 课时)内主要锻炼容部位练习方法强度1.开合跳2.俄罗斯转体2 课时体能等级统计:1、优秀()个 2、良好()个 3、及格()个 4、不及格()个82.时间要求40 分钟3.评价设计优秀:熟悉篮球场地的相关知识。熟练掌握手对球的控制能力,运球速度变化明显,启动快速,动作熟练,体能练习达到高阶练习的相应次数。良好:较为熟悉篮球场地的相关知识。较能熟练掌握手对球的控制团自评能力,动作较为熟练
19、。体能练习达到中阶练习的相应次数。团互评及格:基本熟悉篮球场地的相关知识。基本能掌握手对球的控制能力,动作基本熟练。体能练习达到初阶练习的相应次数。团师评待进步:不了解篮球场地的相关知识。不能掌握手对球的控制能力,动作不连贯。体能练习达不到相应次数。4 作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计,学生通过自主学习绘制篮球场地示意图,提高对篮球的兴趣,了解跨步与行进间抛接球,增强手脚协调配合的 能力,了解变速直线运动运动、双手胸前传接球在篮球运动中的运用价值,培养学生自主学习能力,通过练习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素质:巩固课上所学内容,塑造终身体育意识。第 3 课
20、时1.作业内容理论知识作业设计与记录(3 课时)技能作业设计与记录(3 课时)9体能作业设计与记录(3 课时)内容主要锻炼部位练习方法强度1.直臂支撑两手左右滚球2.持球两头起3 课时体能等级统计:1、优秀()个 2、良好()个 3、及格()个 4、不及格()个2.时间要求40 分钟3.评价设计优秀:熟悉篮球场地的相关知识。熟练掌握手对球的控制能力,身体姿态协调,动作熟练,体能练习达到高阶练习的相应次数。良好:较为熟悉篮球场地的相关知识。较能熟练掌握手对球的控制能力,身体姿态协调,动作较为熟练。体能练习达到中阶练习的相团自评应次数。团互评及格:基本熟悉篮球场地的相关知识。基本能掌握手对球的控制
21、能力,动作基本熟练。体能练习达到初阶练习的相应次数。团师评待进步:不了解篮球场地的相关知识。不能掌握手对球的控制能力,动作不连贯。体能练习达不到相应次数。4.作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计,学生通过攻击步、拨球、变速直线运球、双手击地传接球,增强脚步移动能力和手对球的控制能力,了解其在 篮球运动中的运用价值,培养学生自主学习能力,通过练习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素质:巩固课上所学内容,塑造终身体育意识。10第 4 课时1.作业内容理论知识作业设计与记录(4 课时)通过查阅篮球相关的视频、书籍或咨询会写出打篮球常犯的违例打篮球的家人,写出篮球比赛中常见
22、的违。技能作业设计与记录(4 课时)次数内容完成任务完成强度第4次作业1.移动:攻击 步球性:行进 间抛接球2.变速直线运球(有障碍、有信号)+双手击地传接球3.展示4.预习1.移动脚步攻击步和球性练习2.观看班级群教师发送的视频,按照课中讲授得各种方法练习变速直线运球3.变速直线运球和传球的组合练习4.展示:向家人或同学或老师展示所学运球方法和组合练习动作5.预习无障碍有信号的变速直线运球(扫码第 2 次作业二维码,观看视频)1.周期:下半周完成(1-3 天)2.内容:每天自主选择 2-4 项 内容3.练习时间:每个动作练习 35分钟,距离 1020 米4.间歇时间:50 秒5.练习次数:2
23、4 次6.展示、预习次数:至少一次,鼓励拍摄展示视频发到班 级群4 课时技能等级统计:1、优秀()个 2、良好()个 3、及格()个 4、不及格()个体能作业设计与记录(4 课时)内容主要锻炼部位练习方法强度1.脚踝1.方法:持球仰卧,两腿屈膝,大小腿弯曲成1.初阶练习:持60左右,两脚自然分开平放于地,慢慢将两肩次数:20 次 X3 组;球向膝部弯曲直至肩胛骨离地面到达“顶峰收缩”间歇时间:30 秒卷位时,稍停顿。然后,回复到起始位置。2.中阶练习:腹2.次数:30 次 X3 组;间歇时间:30 秒3.高阶练习:次数:40 次 X3 组;间歇时间:30 秒3.注意点:上体抬起时,上背部应保持
24、自然状1.初阶练习:2,次数:15 秒 X3 组;原下肢1.方法:上体正直或稍前倾,两臂前后摆动。大腿间歇时间:30 秒地积极向前上摆到水平,大小腿尽量折叠,脚跟接近2.中阶练习:高臀部。在抬腿的同时,另一腿的大腿积极下压,直次数:25 秒 X3 组;抬腿足前掌着地,重心要提起,用踝关节缓冲。间歇时间:30 秒腿2.3.高阶练习:次数:35秒X3组;间歇时间:30 秒3 注意点:重心要提起,用踝关节缓冲第四次课体能等级统计:1、优秀()个 2、良好()个 3、及格()个 4、不及格()个例态112.时间要求40 分钟3.评价设计优秀:熟悉篮球规则相关知识。熟练掌握手对球的控制能力,身体 姿态协
25、调,组合动作练习衔接熟练,体能练习达到高阶练习的相应 次数。良好:较为熟悉篮球规则相关知识。较能熟练掌握手对球的控制能力,身体姿态协调,能完成组合动作练习。体能练习达到中阶练习 的相应次数。及格:基本熟悉篮球规则相关知识。基本能掌握手对球的控制能 力,基本完成组合动作练习。体能练习达到初阶练习的相应次数。待进步:不了解篮球规则相关知识。不能掌握手对球的控制能力,动作不连贯。体能练习达不到相应次数。团自评团互评团师评4.作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计,学生通过攻击步、抛接球、变速直线运球、双手击地传接球,增强脚步移动能力和手对球的控制能力,了解其在 篮球运动中
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