[信息技术2.0微能力]:体育与健康水平二(运动技能- 小足球)-中小学作业设计大赛获奖优秀作品[模板]-《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》.pdf
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1、目目录录作业设计方案作业设计方案体育与健康学科小足球单元作业一、单元信息基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育三年级第一学期人教版小足球单元组织方式团自然单元重组单元课时信息序号课时名称对应教材内容1脚内侧踢球第六章2脚背正面踢球第六章3脚内侧接地滚球第六章4脚底接地滚球第六章5脚内侧运球第六章6脚背正面运球第六章7发展足球活动能力的练习与游戏第六章二、单元分析(一)课标要求本章内容在义务教育体育与健康课程标准中属于“水平二运动技能小足球”项目。教学中,教师要帮助学生形成一下重要概念和能力。(二)教材分析积极参与体育学习和锻炼,体验小足球运动的乐趣与成功;初步掌握几项小足球的简单动作要领移;
2、通过小足球的练习提高灵敏性、速度、力量、耐力等各项身体素质;通过小足球技能的学习培养学生团队合作、不怕苦不怕累,持之以恒等能力。1.小足球教材内容价值小足球运动作为一个竞技运动项目,以得分多少决定胜负而进行的球类项目。经常参加小足球活动,可以使身体得到全面锻炼。小足球活动形式灵活,具有较强的趣味性和竞技性,普及性高,深受广大青少年的喜爱。它对于增强学生体质、促进身心健康、提高学生体育活动的参与意识,培养与人合作的意识和集体主义精神具有重要意义。2.小足球教材的设计思路在水平一基础上,本年级选编了基础技术、小足球游戏等作为主要教学内容。以上内容深受学生喜爱,在实际教学中本单元主要依据课程标准中关
3、于水平二小足球教学的相关内容,遵循水平二学生的认知规律以及身心发展的规律,以学生为主体,让教师成为学生的学伴和指导者。通过小足球内容的学习,努力激发学生的练习兴趣,熟练掌握和运用各项技术。同时,通过将技术与战术相结合,启发学生对于技术运用策略的思考,帮助学生体会小足球运动是一项集体性运动,既要依靠娴熟的个人技术,又需要集体的相互配合和协同才能取胜,进而培养学生团队意识和集体主义精神。3.小足球教材搭配建议学生在掌握基础技术和基本理论知识之后,可根据本单元所学的技术动作内容,进行组合衔接及创编,也可针对小足球比赛的规则、场地、器材等要素进行简化,创设适合本学段能力水平的简化版小足球。(三)学情分
4、析三年级学生对体育活动有一种好奇和新鲜感,他们的模仿能力较强,尤其是对新学技术动作的第一印象比较深,对体育兴趣是从模仿开始的,并在愉快的体验中加深和发展。注意力较水平一有了很大的提高,思维能力也明显提高,能进行一定的抽象思维;情绪上容易激动,自我调控能力、自控力不强,他们身体各系统均处于发育生长阶段,对足球有着一定的兴趣。并且我校是全国足球特色学校,全校师生对足球有着特殊的感情,学生对足球也是情有独钟,有着一定的基础,参与度和热情度都很高。虽然学生好动,但对于喜爱的活动项目,其上课时的注意力会更集中,思维会更活跃,学生的活泼好动转化为上课的动力。还有就是我校学生大多数农村拆迁安置,居住集中,同
5、学家庭邻里之间熟悉,适宜完成同学间合作组队家庭、亲子等形式作业。三、单元学习与作业目标(一)单元学习目标1.知道踢球的位置和脚型,体验用脚踢球的乐趣;初步掌握几种踢球的方法动作。能在游戏中进一步提高运动的兴趣和爱好,了解小足球运动的锻炼价值所在。2.通过学练结合等方法,发展学生的下肢力量和动作的准确性,提高学生的身体协调能力和反应灵敏度,促进身体的全面发展。3.在学习和游戏中培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。(二)课时学习目标课时课时目标第1课时1.初步学会脚内侧踢球,并乐于参与到足球运动中来。2.提高运用踢球的技术。发展灵敏、速度、协调等身
6、体素质。3.培养学生团结协作,不怕困难的意志品质。第2课时1.初步学会脚背正面踢球的动作方法,并乐于参与到足球运动中来。2.提高运用踢球的技术。发展灵敏、速度、协调等身体素质。3.培养学生建立自尊与自信,促进心理健康。第3课时1.系统地初步了解和掌握脚内侧接地滚球的方式。2 提高接地滚球的动作要领,发展学生的力量、协调、灵敏等素。3.培养学生对足球运动的兴趣,持续激发学生对足球运动的热爱。第4课时1.系统地初步了解和掌握脚底接地滚球的方式。2.提高接地滚球的动作要领,发展学生的力量、协调、灵敏等素。3.培养学生对足球运动的兴趣,持续激发学生对足球运动的热爱。第5课时1.学习与了解足球脚内侧运球
7、的技术原理,培养学生对足球的兴趣。2.学生能正确掌握运球的动作要领,巩固提高学生对球的控制能力、支配能力,发展学生灵敏、协调等能力。3.通过足球练习,培养合作精神与良好的人际关系。第6课时1.学习与了解足球脚背正面运球的技术原理,建立运球的动作概念,培养学生对足球的兴趣。2.学生能正确掌握运球的动作要领,巩固提高学生对球的控制能力、支配能力,发展学生灵敏、协调等能力。3.通过足球练习,体验成功感,激发运动兴趣。第7课时1.通过游戏比赛,进一步掌握所学技能。2.提高综合素质,促进身体全面发展。3.通过练习游戏,锻炼学生之间团结协作、互帮互助精神、创新能力。(三)单元作业目标1.通过接球、运球、踢
8、球技术的作业练习,增强对小足球运动的兴趣和爱好,能在游戏中运用所学的基本技术,促进参与小足球运动锻炼的行为。2.通过作业练习,发展灵敏、速度、力量、耐力等身体素质,促进身体的全面发展。3.在练习中,形成与同伴合作及友好相处的精神,提升创新能力,提高社会适应能力,树立终生体育意识。(四)课时作业目标课时作业目标作业类型作业功能第1课时1.掌握踩球、拨球等基本动作方法。2.提高协调性,上下肢力量等技术能力。3.体验运动乐趣和成功与合作竞争意识。知识类技能类体能类课后复习第2课时1.掌握拖球、盘球、踢球等基本动作方法。2.提高神经灵活性能力,为之后的学习奠定基础,提高在实战中运用技术能力。3.培养学
9、生亲子团结协作、顽强拼搏等体育品德。技能类体能类课后复习第3课时1.掌握脚内侧接地滚球的基本技术,进一步提升动作能力。2.减少失误率,进一步提高耐力。3.培养自信心,提高学生全心全意能力。知识类技能类体能类课后复习第4课时1.掌握脚底接地滚球的基本技术,进一步提升动作能力。2.提高接球率,进一步提高灵敏性。3.增强学生之间相互信任、勇于拼搏的优秀品质,提高学生观察和应变能力,增强自信,提升学生交流与合作意识。技能类体能类课后复习第5课时1.提升学生脚内侧运球能力,熟练掌握运球技术动作。2.提高灵活性和肌肉反应速度,全面发展身体素质。3.培养学生团结合作的精神。知识类技能类体能类课后复习第6课时
10、1.提升学生脚背正面运球能力,掌握运球技术动作。2.提高灵活性和肌肉反应速度,全面发展身体素质。3.培养学生听指挥、守规则、顽强拼搏、努力学练的作风与品质,培养合作、竞争意识。技能类体能类课后复习第7课时1.通过游戏比赛,提高运动技能。2.发展学生对小足球的运用创新能力。3.通过游戏练习,增进邻里同学家庭关系,促进和谐社会形成。营造良好的家庭氛围。技能类体能类课后复习四、单元作业设计思路根据义务教育体育与健康课程标准要求紧扣教材并积极贯彻关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担意见、落实德智体美劳“五大行动”,结合教学内容深化体教融合。充分考虑学生学情,以核心素养为导向兼顾个体差异
11、等,制定了单元学习和作业目标。学生居住周边建有大型居民休闲广场,和得益于市政府近年来建设的街头体育公园,在学生居住周围就有一处。可以组织小足球赛事和练习。以便于作业内容和形式操作,完成度较高。充分强调学生的主体地位,设计了的不同类型的作业,关注学生的个体差异,充分考虑作业结构的层次性和递进性,力争符合学生认知规律,便于作业实施和评改。通过引导,师生互动,同学家庭间的合作探究,努力促进学生达到各项目标。以文化人,以体育人。以提高身体素质为目标,引导学生树立终身体育意识,逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”模式,确保每个学生掌握 1 项以上体育技能、每天体育活动时间不少于 1 小时,努
12、力让学生在运动中享受快乐,在锻炼中强健体魄,不断提高体质健康水平。五、课时作业第1课时1.作业内容练习 1:熟悉球性动作练习动作方法:练习踩球、左右拨球、在脚内侧贴小贴纸的动作方法,进一步熟悉体会触球的正确部位和动作,巩固承接之前学习的知识,促进知识与能力的转化,实现融会贯通。练习建议:次数和时间因人而异,10 个/组,共 2 组。注意事项:注意动作准确。练习 2:踢固定球动作练习(脚内侧)动作方法:采用手提带绳的球或者装在网袋中的球,进行踢固定球练习,也可以家长或者同伴互助,一人踩球,一个体会触球的正确部位和动作。练习建议:次数和时间因人而异,10 个/组,共 2 组。注意事项:注意动作准确
13、,保持核心稳定。练习 3:脚内侧踢球练习动作方法:先进行对墙练习(使用自制纸团“小足球”),熟练后家长和学生一组,相距 3-4 米,学生用脚内侧踢球的方法将球传给家长,家长用脚底踩住球或者运用脚内侧接球的方法将球停住,互相交换练习。练习建议:次数和强度要因人而异,1015 个/组,共 2 组。注意事项:注意身体姿态,保持核心稳定,灵活协调。练习 4:亲子身体素质练习动作方法:亲子手推车:孩子双手撑住地面,家长双手提住孩子的脚踝(刚开始练习的时候可以先抓住孩子的大腿),两人配合着向前走。开始可以放慢速度,随着配合默契提升适当加上障碍物。锻炼上肢力量和控制能力亲子俯卧撑击掌:两人面对面做俯卧撑状,
14、保持腰背平直。一人出左手,另一人伸出右手,两人左右手击掌,击掌后双手撑地,各换另一只手击掌。开始时速度慢一些,熟悉玩法后可加快击掌速度。运动过程中双方保持腰背平直状态。锻炼腰背力量,增强手臂支撑力量及合作能力练习建议:次数和时间自行把握,身体素质有待提高的可循序渐进,想挑战自我的可以结合自身情况进行增加。注意事项:注意场地空旷保证安全,动作标准。2.时间要求:15 分钟。3.评价设计评价内容评价标准评价形式1.脚内侧踢球技术动作是否正确规范。2.运动中是否注意安全。身体姿态协调,动作熟练,安全意识强。动作正确,动作较连贯,安全意识较强。动作较正确,动作不连贯,安全意识一般。动作较不正确,动作不
15、连贯,忽略安全。团自评团互评师评4.作业分析与设计意图本课作业紧紧围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计,学生先进行充分热身活动,在进行熟悉球性动作练习,进一步巩固承接之前学习的知识。然后通过与家长亲子配合提高技术动作的能力,了解脚内侧踢球在足球运动中的运用价值,巩固课上所学知识。培养学生自主学习能力,提升学生积极性,为之后的课程打下坚实的基础。为配合上下肢力量练习,增加了亲子之间的身体素质练习,在共同强身健体增强体质的同时还能增加亲子之间关系,做一个身心全面健康的小学生。最后安排亲子之间的放松活动,充分放松身体,避免运动损伤疲劳。第1课时作业:脚内侧踢球扫码视频学习第2课时1.作业内容练习
16、 1:熟悉球性动作练习动作方法:练习拖球、盘球动作,进一步熟悉体会触球的正确部位和动作,巩固承接之前学习的知识,促进知识与能力的转化,实现融会贯通。练习建议:次数和时间因人而异,10 个/组,共 2 组。注意事项:注意动作准确。练习 2:踢固定球动作练习(脚背正面)动作方法:采用手提带绳的球或者装在网袋中的球,进行用脚背踢固定球练习,也可以家长或者同伴互助,一人踩球,一人体会触球的正确部位和动作。练习建议:次数和时间因人而异,10 个/组,共 2 组。注意事项:注意动作准确,保持核心稳定。练习 3:脚背正面踢球练习动作方法:先进行对墙练习(使用自制纸团“小足球”),熟练后家长和学生一组,相距
17、3-4 米,学生用脚内侧踢球的方法将球传给家长,家长用脚底踩住球或者脚内侧接球的方法将球停住,互相交换练习。练习建议:次数和强度要因人而异,1015 个/组,共 2 组。注意事项:注意身体姿态,保持核心稳定,灵活协调。练习 4:亲子踢球比准游戏动作方法:先进行对墙踢准练习,在墙上画一个直径 1 米左右的圆,相距 24米对墙进行脚背正面踢球练习。然后在体育小公园进行踢球,没有小球门的家庭可以用塑料瓶子(装满水/沙子)或者相当大快递盒子替代,人与球门相距 68 米进行踢球比准游戏。可选择使用上节课的脚内侧和这次的脚背正面踢球动作交替进行练习建议:次数和强度要因人而异,10 个/组,共 2 组。注意
18、事项:注意踢球姿势动作和动作要领,身体协调用力。练习 5:亲子身体素质练习动作方法:亲子仰卧起坐:仰卧,屈膝,背部以上离开地面,让手臂和地面保持 45 度。增加腹部肌肉的力量亲子开合跳、剪刀跳:手拉手同时进行开合跳、一人做剪刀一开一合,另一人在开合时跳入闭合时跳出。锻炼跳跃能力、协调灵敏能力练习建议:次数和时间自行把握,身体素质有待提高的可循序渐进,想挑战自我的可以结合自身情况进行增加。注意事项:注意场地空旷保证安全,动作标准。2.时间要求:20 分钟。3.评价设计评价内容评价标准评价形式1.踢球技术动作是否正确规范。2.运动中是否注意安全。身体姿态协调,动作熟练,安全意识强。动作正确,动作较
19、连贯,安全意识较强。动作较正确,动作不连贯,安全意识一般。动作较不正确,动作不连贯,忽略安全。团自评团互评师评4.作业分析与设计意图本课作业紧紧围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计,学生先进行充分热身活动,再进行熟悉球性动作练习,进一步巩固承接之前学习的知识。然后通过与家长亲子配合提高技术动作的能力,了解踢球在足球运动中的运用价值,巩固上节课和本节课所学知识。培养学生自主学习能力,提升学生积极性,为之后的课程打下坚实的基础。配合上下肢力量练习,增加亲子之间的身体素质练习循序渐进,在共同强身健体增强体质的同时还能增加亲子之间关系,做一个身心全面健康的小学生。最后安排亲子之间的放松活动,充分放
20、松身体,避免运动损伤疲劳。第2课时作业:脚背正面踢球扫码视频学习第3课时1.作业内容练习 1:地滚球动作练习动作方法:学生对墙进行脚内侧接地滚球的动作练习,家长在一旁观看。练习建议:练习强度因人而异。10 个/组,共 3 组。注意事项:安全空旷的场地。练习 2:后撤缓冲动作练习动作方法:支撑脚脚尖正对来球,膝关节微屈,接球腿提膝稍外展,脚尖微翘,脚掌与地面平行,使脚内侧正对来球;当球滚到体前时,接球脚自然伸出迎球,触球的一刹那接球脚顺势后撒,以缓冲来球力量,将球接在脚下。练习建议:练习强度因人而异。10 个/组,共 3 组。注意事项:迎球缓冲。练习 3:脚内侧接地滚球练习动作方法:两人一组接球
21、练习,用脚内侧接地滚球交互练习,进一步体会在活动中运用技术。加深对地滚球的技术理解,掌握和巩固正确的接球技术。动作方法:练习建议:练习强度因人而异。10 个/组,共 3 组。注意事项:注意引导观察、思考、纠错、进而提高。练习 4:亲子身体素质练习动作方法:幸福传球:孩子平躺在地上(垫上)屈膝抬脚头离地,家长面对孩子将球从膝盖处传下,孩子拿到球后再传给家长,循环往复。增加腹部肌肉、核心力量半蹲跳:腰背挺直,收紧腰腹部,下蹲时手臂向前伸,下蹲至膝盖微屈,手臂伸直利用半蹲时大腿和臀部的肌肉弹性跳起,只有起跳的瞬间发力,手臂配合向下摆落地时主动下蹲缓冲,减少对关节的冲击动作,要有爆发力下落时吸气,跳起
22、时呼气。锻炼跳跃能力、腿部肌肉练习建议:次数和时间自行把握,身体素质有待提高的可循序渐进,想挑战自我的可以结合自身情况进行增加。注意事项:注意场地空旷保证安全,动作标准。2.时间要求:20 分钟3.评价设计评价内容评价标准评价形式1.动作的姿势是否正确2.动作技能的协调性身体姿态协调,动作熟练,命中率高。动作正确,动作较连贯,命中率较高。动作较正确,动作不连贯,命中率一般。动作较不正确,动作不连贯,命中率不高。团自评互评团师评4.作业分析与设计意图注重学生对足球最基本的掌握和实践应用。过程中,利用亲子互动手段、小组合作学习方式来提高学习效率,同时培养学生合作学习能力,让学生感受足球带来的快乐。
23、第3 课时作业:脚内侧接地滚球扫码视频学习第4课时1.作业内容练习 1:熟悉球性动作练习动作方法:首先练习左右拨球、踩球动作,进一步熟悉体会触球的正确部位和动作,巩固承接之前学习的知识,然后再进行对墙进行脚底接地滚球的动作练习,促进知识与能力的转化,实现融会贯通。练习建议:练习强度因人而异。10 个/组,共 3 组。注意事项:安全空旷的场地。练习 2:脚底接地滚球练习动作方法:两人一组一人抛地滚球,另一人用脚底接地滚球,完成后交互练习,进一步体会在活动中运用技术。加深对地滚球的技术理解,掌握和巩固正确的接球技术。动作方法:练习建议:练习强度因人而异。10 个/组,共 3 组。注意事项:注意引导
24、观察、思考、纠错,进而提高。练习 3:地滚球游戏动作方法:小组合作,组内同学围成一个圆圈,一人在圈内抢截球,圈外学生进行地滚球的相互传接。(住处相近学生自主组队)练习建议:游戏时间自行决定。注意事项:注意安全、遵守游戏规则、小组合作、游戏时间适当。练习 4:亲子身体素质练习动作方法:平板支撑+击掌:面对面俯撑,彼此靠近,做平板支撑的动作。双方同时伸出各自同侧的手,互相击掌。换只手再次击掌,双手交替重复以上动作。增加腹部肌肉的力量、核心力量、增加亲子之间默契两点支撑:跪立在地上,双手支撑于地面,一只手前平举,异侧腿抬起伸直于地面平行,支撑 15 秒,交换练习。锻炼核心手臂力量、平衡能力练习建议:
25、次数和时间自行把握,身体素质有待提高的可循序渐进,想挑战自我的可以结合自身情况进行增加。注意事项:注意场地空旷保证安全,动作标准。2.时间要求:20 分钟3.评价设计评价内容评价标准评价形式1.动作的姿势是否正确2.动作技能的协调性身体姿态协调,动作熟练,命中率高。动作正确,动作较连贯,命中率较高。动作较正确,动作不连贯,命中率一般。动作较不正确,动作不连贯,命中率不高。团自评互评团师评4.作业分析与设计意图注重学生对足球最基本的掌握和实践应用。过程中,利用多亲子互动手段、小组合作学习方式来提高学习效率同时培养学生合作学习能力,让学生感受足球带来的快乐。进行平板支撑+击掌,一方面对场地和器材要
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