[信息技术2.0微能力]：体育与健康水平三（运动技能-武术）-中小学作业设计大赛获奖优秀作品-《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》.pdf

1、目目录录作业设计方案作业设计方案体育与健康单元作业设计一、单元信息基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育六年级第二学期人教版武术单元组织方式 自然单元重组单元课时信息课时名称对应教材1复习武术基本功和少年拳第 1第七章2弓步撩掌、虚步架打第七章3跳步推掌、撩拳收抱第七章4复习展示第七章二、单元分析(一)课标要求本章内容在义务教育体育与健康课程标准(2011 年版)中属于“水平三运动技能武术”项目。课标要求学生：1、认识到武术运动是一种有效的积极性休息方法，并且能在武术运动中感受的乐趣，获得成功的体验2、了解武术基本动作名称和武术的健身价值，培养自主学习、合作学习和探究学 习的能力3、掌基本握

2、武术套路少年拳第一套的动作，发展柔韧、协调、灵敏等各项身 体素质4、通过武术少年拳第一套的学习，培养学生坚强的意志品质和团结合作意识(二)教材分析1、教材内容武术运动是我国传统文化中的瑰宝，具有强筋健骨、增进健康、锻炼意志的作用。通过练习武术，能很好的发展身体柔韧、灵敏、快速、协调等素质。还能培养 学时坚韧不拔、机敏果敢的尚武精神，增强名族自豪感。2、设计思路根据小学六年级学生的身心发育特点，本单元教学内容在复习武术基本组合动作和第一学期学习的少年拳第 1-4 动作的基础上，进一步练习巩固武术基本功，学习少年拳第 5-8 动。提高学生对武术学习的兴趣，发展身体协调性、灵敏性 和柔韧性等素质，培

3、养迎难而上、崇尚武德的精神。(三)学情分析六年级的学生具有活泼好动、充满好奇心，身体发育尚不完全的身心特点。本 单元将通过复习武术基本功和学习武术套路少年拳，激发学生学习练习武术的 兴趣。通过个人练习、合作学习、课后练习、展示表演等形式，实现本单元的教学 目标。4 动作三、单元学习与作业目标(一)单元学习目标1、通过练习武术基本功和学习 少年拳 套路，能了解武术运动的锻炼价值，感 受武术运动的乐趣，获得成功的体验。2、通过练习武术基本功和学习少年拳套路，发展柔韧、协调、灵敏等各项身 体素质3、在 少年拳 套路的练习和展示表演中，培养学生坚强的意志品质和团结合作 意识(二)课时学习目标课 时课

4、时 目 标第 1 课时1、复习练习武术的基本手型、手法和步型、步法2、复习少年拳套路第 1-4 动作3、通过复习和练习，感受武术运动的乐趣；发展身体基本素质第 2 课时1、复习练习武术基本功和少年拳套路第 1-4 动作2、学习练习少年拳套路第 5、6 动作3、通过复习和练习，感受武术运动的乐趣；发展身体基本素质第 3 课时1、复习练习武术基本功和少年拳套路第 1-6 动作2、学习练习少年拳套路第 7、8 动作3、通过复习和练习，感受武术运动的乐趣；发展身体基本素质第 4 课时1、复习练习武术基本功和少年拳套路第 1-8 动作2、分组表演展示3、通过复习和展示，感受武术运动的乐趣；发展身体基本素

5、质；培养学生合作学习，勇于挑战的精神(三)单元作业目标1、通过对武术基本功和 少年拳 套路的作业练习，培养学生对武术运动的基 本认知，对中华传统文化的认同感和民族自豪感。2、通过作业练习，进一步发展协调、灵敏、柔韧、力量等身体基本素质，促进身体健康发展，形成良好的精神面貌。3、在作业练习过程中，形成刻苦专注、勇于挑战的精神，提高社会适应能力。(四)课时作业目标课时作业目标作业类型作业功能第 1 课时1、掌握武术基本功的动作方法和名称2、掌握 少年拳 套路第 1-4 动作方法和 名称3、通过跳绳练习，发展基本身体素质，加 强亲子交流技能类体能类课后复习课后练习第 2 课时1、掌握武术基本功的动作

6、方法和名称2、掌握 少年拳 套路第 1-6 动作方法和 名称3、通过跳房子练习，发展基本身体素质，加强亲子交流技能类体能类课后复习课后练习第 3 课时1、掌握武术基本功的动作方法和名称2、掌握 少年拳 套路第 1-8 动作方法和 名称3、通过平板支撑练习，发展基本身体素质技能类体能类课后复习课后练习第 4 课时1、掌握武术基本功的动作方法和名称2、掌握 少年拳 套路第 1-8 动作方法和 名称3、通过仰卧起坐练习，发展基本身体素质技能类体能类课后复习课后练习四、单元作业设计思路1、结合教学内容，进行课后复习提高；培养对武术运动的兴趣；积极进行展示，加强亲子活动交流2、制订单元和作业目标3、作业

7、设计基本流程：明确目标设置任务制订评价标准及时反馈五、课时作业第 1 课时1、作业内容：练习 1：复习武术基本功练习方法：1、直立冲拳2、马步冲拳3、直立推掌4、弓步推掌5、弹踢练习强度：每组 4 个 8 拍，各 1 组练习要求：准确说出动作名称，动作基本规范练习 2：复习少年拳套路第 1-4 动作练习方法：复习上学期所学习的少年拳套路第 1-4 动作第 1 动作：震脚架打第 2 动作：踢腿架打第 3 动作：垫步弹踢第 4 动作：马步横打练习强度：完整练习第 1-4 动作 4 遍练习要求：准确说出动作名称，动作基本规范练习 3：体能练习跳绳练习方法：与父母共同完成跳绳练习练习强度：单人跳绳 2

8、00 个，与父母双人跳绳 100 个(体力差者可适量)练习要求：跳绳动作基本规范。2、练习时间：20 分钟3、评价设计评价内容评价标准评价形式1、准确说出武术动作名称；动作规范、协调优秀：能准确说出所有动作名称；武术动作规范、协调、熟练，能展现武术精气神良好：基本能准确说出所有动作名称；动作正确，较连贯、协调及格：在提示下，能说出动作名称；动作基本正确，但不连贯有待提高：不能说出动作名称；动作有错误，不连贯协调。自评家长评教师评2、跳绳优秀：动作很规范、能很好地完成全部练习良好：动作比较规范，基本能完成全部练习及格：动作比较规范，能完成大部分练习有待提高：动作不够规范，只能完成少数练习自评家长

9、评教师评第 2 课时1、作业内容：练习 1：复习武术基本功练习方法：1、马步冲拳2、弓步推掌3、正踢腿4、侧踢腿5、仆步压腿练习强度：每组 4 个 8 拍，各 1 组练习要求：准确说出动作名称，动作基本规范练习 2：复习少年拳套路第 1-6 动作练习方法：先重点复习少年拳套路第 5-6 动作，后复习完整动作 1-6 动作 第5 动作：马步撩掌第 6 动作：虚步架打练习强度：第 5-6 动练习 6 遍；完整练习第 1-6 动作 4 遍练习要求：准确说出动作名称，动作基本规范练习 3：亲子游戏：跳房子练习方法：与父母共同完成跳房子游戏练习强度：与父母共同练习 10 分钟(体力较差者可适量)练习要求

10、：遵守规则，加强亲子交流。2、练习时间20 分钟3、评价设计评价内容评价标准评价形式1、准确说出武术动作名称；动作规范、协调优秀：能准确说出所有动作名称；武术动作规范、协调、熟练，能展现武术精气神良好：基本能准确说出所有动作名称；动作正确，较连贯、协调及格：在提示下，能说出动作名称；动作基本正确，但不连贯有待提高：不能说出动作名称；动作有错误，不连贯协调。自评家长评教师评2、亲子游戏：跳房子优秀：动作很规范、能很好地与父母交流良好：动作比较规范，基本能与父母交流及格：动作比较规范，与父母交流不够活跃有待提高：动作不够规范，不能与父母正常交流自评家长评教师评第 3 课时1、作业内容：练习 1：复

11、习武术基本功组合动作(摆掌撩掌类)练习方法：上步搂手马步击掌-弓步双摆掌-弓步勾手撩掌-弹踢推掌-马步击掌练习强度：4 组练习要求：准确说出动作名称，动作基本规范练习 2：复习少年拳套路第 1-8 动作练习方法：先重点复习少年拳套路第 7-8 动作，后复习完整动作 1-8 动作第 7 动作：跳步推掌第 8 动作：撩拳收抱练习强度：第 7-8 动练习 6 遍；完整练习第 1-8 动作 4 遍练习要求：准确说出动作名称，动作基本规范练习 3：体能练习 平板支撑练习方法：与父母共同完成平板支撑练习练习强度：每组 30-60 秒，与父母共同练习 2-3 组(体力差者可适量)练习要求：平板支撑动作尽量规

12、范。2、练习时间20 分钟3、评价设计评价内容评价标准评价形式1、准确说出武术动作名称；动作规范、协调优秀：能准确说出所有动作名称；武术动作规范、协调、熟练，能展现武术精气神良好：基本能准确说出所有动作名称；动作正确，较连贯、协调及格：在提示下，能说出动作名称；动作基本正确，但不连贯有待提高：不能说出动作名称；动作有错误，不连贯协调。自评家长评教师评2、平板支撑练习优秀：动作很规范、能很好地完成全部练习良好：动作比较规范，基本能完成全部练习及格：动作比较规范，能完成大部分练习有待提高：动作不够规范，只能完成少数练习自评家长评教师评1第 4 课时1、作业内容：练习 1：复习武术基本功组合动作练习

13、方法：上步搂手马步击掌-弓步双摆掌-弓步勾手撩掌-弹踢推掌-马步击掌 练习强度：4 组练习要求：准确说出动作名称，动作基本规范练习 2：展示少年拳套路第 1-8 动作练习方法：向父母家人完整展示少年拳套路第 1-8 动作练习强度：完整展示 3-4 遍练习要求：准确说出动作名称，动作基本规范练习 3：体能练习 仰卧起坐练习方法：与父母共同完成仰卧起坐练习练习强度：每组 1 分钟，与父母共同练习 3-4 组(体力差者可适量)练习要求：仰卧起坐动作尽量规范。2、练习时间20 分钟3、评价设计评价内容评价标准评价形式1、准确说出武术动作名称；动作规范、协调优秀：能准确说出所有动作名称；武术动作规范、协调、熟练，能展现武术精气神良好：基本能准确说出所有动作名称；动作正确，较连贯、协调及格：在提示下，能说出动作名称；动作基本正确，但不连贯有待提高：不能说出动作名称；动作有错误，不连贯协调。自评家长评教师评2、仰卧起坐练习优秀：动作很规范、能很好地完成全部练习良好：动作比较规范，基本能完成全部练习及格：动作比较规范，能完成大部分练习有待提高：动作不够规范，只能完成少数练习自评家长评教师评2